Hur man ger utrymme

Vi måste ge oss utrymme att växa, att vara oss själva, för att utöva vår mångfald. Vi måste ge oss utrymme att ge och ta emot vackra saker som idéer, synpunkter, värdighet, glädje, omsorg och integration. ~ Max de Pree

Paradoxalt sett är de relationer som verkar perfekta där paret gör allt tillsammans riskerar att misslyckas. Den mänskliga naturen får oss att känna sig fängslade av den permanenta känslan av att limas ihop och beroende på varandra att känna sig nöjda varje dag. För att vara hel, är det viktigt för oss att känna sig självständiga och bifogade. För att undvika denna fälla "godartad" vilket leder till att man är för mycket beroende av en person är det viktigt att känna igen överdriven bilaga, att vara ärlig och att hjälpa varandra med praktiska och positiva lösningar som ger dig utrymme att växa individuellt i relationen.

2

Se till att du inte är i ett förhållande där du är beroende av det. De sammankopplade relationerna är inte mycket fun. Faktum är att de är för intensiva, baserade på perfektion och allvar. Det finns en känsla av manipulation och ett enormt ömsesidigt behov som härrör från tidigare problem som barns känslomässiga traumor, rädsla för att förlora partnern eller inte ha något syfte i livet att ersätta det med en person. I grund och botten har människor i ett koherent samband svårigheter "stanna ensam" och försök sedan komplettera varandra. Om du tror att det här är problemet, kan du begära socialt bistånd, för utan en tredje persons neutrala hjälp skulle förhållandet fortsätta på detta sätt. En del av att rehabilitera ett koherent samband är att lära sig att ha kul och leka tillsammans och ensam.

3

Prata om det. Gör lite kakor och en kopp te. Sätt dig ihop på ett lugnt ställe och berätta för din partner att du behöver en ärlig och positiv konversation. Säg det i en lugn och vänlig ton. Börja med att säga hur mycket du älskar honom och hur tacksam du ska vara närvarande i ditt liv. Sedan fortsätter han ärligt att du tror att för ett bestående och hälsosamt förhållande måste du både växa tillsammans men också individuellt. Med andra ord säger du att lyckans båda kräver lite utrymme i dina liv så att det ytterligare kan förbättra din kärlek. Något sätt att hjälpa dig:

4

Förklara för din make att andra människor också måste vara en del av ditt liv. Anne Hollonds, relationskonsulent, hävdar att det är ett dödligt misstag att anta att ett par uppfyller alla behov helt. Berätta för din partner att du både behöver se de vänner du saknar, så att du har en ny stimulans. I många fall är dina vänner och dina partner inte vanliga - det är okej, det går bara ut och njuter av vänskap genom att lita på varandra. Men när det gäller samma vänner är det lättare - prata inte med vänner av motsatt kön direkt tills du har båda spenderat tid med vänner av samma kön. För närvarande kan sätten du kan hjälpa dig att växa genom att spendera tid med andra är:

5

Be om att vara själskompis och inte cellsjälen. Du måste arbeta på din inre rädsla som kan uppstå, såsom avslag, otrygghet, rädsla för förlust, bitterhet och misstro - försäkrar din partner berättar för honom att du är kär i honom och som pekar mot utvecklingen av relationen, förstärka den och föra den över. Och du kommer att behöva båda "arbete" tillsammans för att nå kompromisser som går bra för båda.

6

Ta dig tid att följa dina intressen. Gör en överenskommelse med din partner och säg att det är dags att båda har ett personligt utrymme att följa sina intressen och hobbyer. Ett bra mål är att gradvis öka tiden som spenderas på avstånd, men detta beror på dig som individ, precis som kompromisser beror på paret. Ingen sa någonsin att det skulle vara lätt!

7

Ta bort parets mögel. Det innebär att göra saker separat men dela aktiviteterna i relationen. Det kan vara oroande först, men det kommer att tjäna till att du känner dig fri och att bevisa för dig själv att det inte finns något att oroa dig för i självständighet, men bara utrymme för mer beundran och mer kärlek. Några av de förslag som ska uppträda oberoende i parrelationen är:

8

Försäkra din partner. Berätta för honom att utrymmen och komponenter i ett par är återkommande behov i alla relationer. Friska förhållanden är redo att ge sig utrymme - oavsett om det är ett avlägset eller nära förhållande. Försäkra din partner genom att säga att om det är något fel, kommer du att vara redo att prata med varandra och lyssna på varandra och förklara problemen. Dessutom handlar det inte om att ha ett permanent utrymme - det handlar om "utrymme att växa" för att du fortfarande kommer att fortsätta att dela ditt liv tillsammans. Naturligtvis, under tider av sjukdom, stress eller andra svårigheter, behöver förhållandet förändras så att det är tillräckligt starkt för att gå vidare tillsammans.