Hur man etablerar förtroende i distansförhållande

Ta förhållandet seriöst. Diskutera olika ämnen, till exempel vad du söker i förhållandet och vad du förväntar dig att hända. Engagera sig i att odla förtroende och kommunikation, två oumbärliga faktorer för att upprätthålla ett distansförhållande. Försök att förstå de svårigheter som du kommer att möta och prata med din partner, men trots allt måste du ägna dig åt förhållandet för att få det att fungera utan tvekan.

Var tillförlitlig. Uppmuntra din partner att lita på dig genom att alltid visa att du är värdig. Håll dina löften, även de minsta, som att ringa det vid en viss tid eller svara på ett meddelande. Om du inser att du inte kan hålla ett löfte, måste du ha en bra anledning att förklara det och be om att förlåta dig, utan att fråga det.

Var öppen med din partner. En ärlig och direkt kommunikation är minst lika grundläggande som att känna dig ofta. Om det finns något som oroar dig, borde du vara den första som vet. Om du känner dig ledsen eller trött, borde du inte ha något problem att berätta om det. Genom att odla ett uppriktigt förhållande lär du dig att lita på vad du säger och kommer att känna dig mer och mer bekväm med dig. Du måste vara helt ärlig med din partner och lita på hans närvaro.

Lär känna din partners vänner och familj. Detta kommer att göra det möjligt för dig att bättre förstå ditt dagliga liv - dessutom att vara sällskaplig gentemot dina nära och kära kan hjälpa dig att känna dig involverad i relationen. Hans vänner kommer att uppskatta chansen att prata med den person till vilken han ägnar mycket tid och energi. Att känna mer engagerade i dina liv hjälper dig att odla större förtroende för ditt förhållande.

Från rymden. Även om du vill spendera varje ögonblick av dagen och pratar med henne, känner du igen att hon behöver tid och utrymme för att leda hennes liv. Lägg det inte under press för att tillbringa större delen av dagarna och energi på dig, för det kommer säkert att vara upptagen. Kom ihåg att han kommer att vända sig till dig så fort han kan, från möjligheten att behålla en viss autonomi i förhållandet.

Ring det regelbundet. Diskutera om vad du tycker om förhållandet i relationen. Ditt mål är att känna sig glad, bekväm och säker på förhållandet. Om du kan förbättra det, prata med det för att göra det. En av de två känner sig missnöjd av en viss anledning? Kom upp med problemet och arbeta tillsammans för att hitta en lösning som kan anpassa sig till er båda. Förnya ditt engagemang för förhållandet dag efter dag, med hänsyn till alla förändringar du tänker göra.

Tro på din partners goda tro. Det kan vara att du gör eller säger något som kommer att förvirra dig eller det kommer att larma dig. Det kan inte ringa dig tillbaka eller göra en obehaglig eller kränkande kommentar när du pratar. Hoppa inte till hastiga slutsatser när det händer, anklagar dina avsikter och antar att du gömmer något från dig eller att du medvetet försöker slåss. På det här sättet kommer du att förolämpa och skada förhållandet. Istället antar du att det finns en helt giltig och rimlig förklaring till allt du har gjort, och be om förtydligande så fort du kan prata. Han föreställer sig att hans avsikter alltid är bra, så du kommer att uppmuntra förtroende och odla positiva känslor - detta är avgörande för att upprätthålla ett förhållande på avstånd.

Uppta lugna och rationella meningsskiljaktigheter. Som med alla förhållanden är det oundvikligt att du någon gång kommer att bli irriterad eller arg på varandra. När det händer, hantera lugnet lugnt. Diskutera skillnaderna. Gör ansträngningen att sätta dig själv i hans skor och förklara hur du känner. Arbeta för att komma fram till en lösning, och se till att du båda är nöjda med det. Skillnader bör betraktas som en möjlighet att göra förhållandet moget, inte som ett hot som kan riva det ifrån varandra.

Tänk på det offer du gör båda. Försök förstå att detta förhållande är svårt för båda och kräver mycket arbete och ansträngning - det finns många andra saker du kan göra med all denna tid och energi. Om det är värt att investera i detta förhållande, borde du gärna göra det. Låt inte förhållandet förbruka ditt liv dock. Du behöver tid för att ägna dig åt arbete, skola, familj och ditt sociala liv samt förhållandet. Om du känner att du inte kan hitta tid för dina vänner och andra aktiviteter du gör, kanske det är dags att prata med din partner för att granska relationen.

Utöka dina samtal så att de inte blir tråkiga. Om du bara pratar om vad du gjorde den dagen, är du dömd för att bli uttråkad tillräckligt snabbt, och det här kan snabbt utplåna relationen. Berika dialogerna genom att ställa frågor, lära varandra vad du lär dig, diskutera böcker och filmer som du tyckte om eller spela ett videospel tillsammans.