Hur man utför en sovande med Yo Yo

"Sleeper" är en teknik för yo-yo som används som underlag för att göra ännu mer komplicerade rörelser. I en grundläggande sovvagn dra yo-yo till marken, vrid den på sig själv när du når änden av repet och sedan tillbaka den till din hand. Även om sleeper inte är svårt jämfört med mycket mer komplicerade rörelser, eftersom det är en grundläggande färdighet, är det ett mycket viktigt steg som någon yo-yo-spelare bör lära sig att utföra innan de går vidare till mer komplexa tekniker. Börja från det första steget för att ta reda på allt du behöver veta!

Metod 1

Utför en Basic Sleeper

Bildnamn Gör en sovande med en Yo Yo Steg 1

Få dig en god yo-yo-kvalitet. Jämfört med andra drag, är sleeper ganska lätt. De flesta grundläggande anständiga kvalitet yo-yos borde kunna reproducera en sömn utan problem. Med vissa "leksak" yo-yos, som är dåligt konstruerade, kan det vara absolut omöjligt att utföra en sömn. Om du har en yo-yo av den här typen köper du en högre kvalitetsmodell, så du kan lugnt utföra sömnen och alla andra rörelser du vill försöka.

Även om vissa yo-yo-modeller kan vara dyra, kostar de flesta inte mer än 10-20 euro. För en starkare rotation, utvärdera köp av en modell med metallinsatser eller med integrerade lager - övervikt kommer att ge yo-yo lättare att rotera, vilket gör sovaren så länge som möjligt.

Bildnamn Gör en sovande med ett Yo Yo Steg 2

Lär dig gravitationskastet till perfektion innan du försöker sova. Sängaren börjar nästan på samma sätt som det grundläggande drag som kallas gravitationskast, så det är mycket viktigt att behärska den här enkla tekniken innan du försöker sova. Tyngdkroppen verkar komplicerad av namnet, men i verkligheten är det inte alls - det är den enkla "upp och ner" -rörelsen som nästan alla kan göra med en yo-yo. Även om det här inte är något särskilt svårt, kommer det att bli enklare att lära sig rätt teknik.

För att utföra ett tyngdkraftkasta, håll yo-yo med den dominerande handen och peka upp den. Gör en rörelse som att böja bicepsna, sänk sedan underarmen och släpp yo-yo. Vrid handen för att ta tag i yo-yo när den når botten av repet och studsa uppåt.

Bildnamn Gör en sovande med ett Yo Yo steg 3

Håll yo-yo med handen och peka uppåt. För att utföra en sovande, börja precis som du skulle för ett tyngdkraftkasta. Vik yo-yo repet mjukt runt långfingeren på den dominerande handen. Håll den i handflatan så att den tunnaste delen vilar på huden. Stöd det med fingrarna, utan att dra åt för mycket. Förläng din hand framför dig, håll din armbåge böjd och vänd mot kroppen.

Bildnamn Gör en sovande med ett Yo Yo Steg 4

Släpp yo-yo. Utför en rörelse som liknar biceps-böjning, böja din hand och underarm mot dina axlar. För att lägga till kraft kan du lyfta din armbåge så att den är parallell med golvet (eller bortom). Med en lös rörelse, sänk underarmen och hand och släpp yo-yo och kasta den till marken. Förflyttningen måste vara snabb och kraftfull, men samtidigt flytande. Ju starkare du startar yo-yo desto mer blir det själv.

Vänd handen så att palmen vetter mot golvet efter att du har startat yo-yo, så att du kan utöva större kontroll över strängen och så småningom fånga yo-yo vid återkomsten (det borde vara en naturlig rörelse).

Håll inte yo-yo för hårt - håll ett mjukt grepp under lanseringen. Du försöker rulla yo-yo från dina händer, för att få det att gå rakt på marken. Om ditt grepp är för hårt kan yo-y falla diagonalt vid lanseringen, istället för rakt ner, vilket ger sovaren en skakig rörelse och en "pendul" -effekt.

Bildnamn Gör en sovande med ett Yo Yo steg 5

Försök att hålla yo-yo raka medan du rullar. Till skillnad från gravitationen, vill du inte att yo-yo kommer tillbaka till toppen när du startar den - låt den nå längst ner på repet. Yo-yo bör börja springa tyst på repets botten. Det bör i allmänhet förbli rakt rullande utan någon särskild ansträngning från din sida, men om ditt första slag inte var tillräckligt fast eller strängen lindades för hårt, kan yo-yo börja svänga. I det här fallet kan det vara tillrådligt att dra yo-yo försiktigt i motsatt riktning för att undvika att förlora balansen.

Bildnamn Gör en sovande med en Yo Yo steg 6

Ge en liten träff till yo-yo för att få det tillbaka. Grattis! Du har just utfört 90% av en sovande. Allt du behöver göra är att "väcka yo-yo" (det vill säga returnera den till din hand). För de flesta grundläggande modeller är allt som behövs för att ge den en liten, men fast uppåtgående stroke. Yo-yo ska gå upp repet och återvända till dina händer. Om yo-yo inte verkar ha "kraften" som krävs för att gå upp repet, försök kasta det med mer kraft för att få det att rotera mer. Ta tag i det så fort det når toppen av repet och du har slutfört ditt drag!

Några moderna yo-yos (speciellt de dyrare modellerna) erbjuder möjligheten att komma tillbaka i hand i utbyte mot en längre och mjukare rotationsförmåga. Om du har en yo-yo av den här typen kan det vara svårt, om inte omöjligt, att återhämta yo-yo enkelt genom att ge det ett skott uppåt. I stället måste du använda en speciell teknik som kallas "bind", vilket genererar tillräckligt friktion och gör att yo-yo går upp i strängen. Fortsätt läsa för mer information.

Metod 2

Perfekt sovhytten

Bildnamn Gör en sovhytt med ett Yo Yo steg 7

Håll yo-yo på rätt sätt. Med bara några mindre förändringar kan du ändra hur du håller yo-yo, vilket gör skillnaden mellan en "så och så" sömn som låser efter tio sekunder och en sömn som kan rotera i mer än en minut. För att få ett bättre resultat, försök att anta ett mjukt grepp på yo-yo, håll den med mitten, pekfingret, ringfingeren och tummen innan du slänger den. Vik fingrarna under yo-yo och placera tummen på baksidan för att stabilisera den. Håll din puls mjuk före och under lanseringen - ska rör sig fritt, oavsett underarm.

För att göra en bättre sömn, se till att strängen ligger på yo-yo-ytan, istället för inuti. Med andra ord vill du att yo-yo-repet ska vikas runt yo-yo-toppet istället för längst ner. På så sätt kan du låta yo-yo rulla utan problem från handen en gång lanserad. Å andra sidan, om strängen skulle vinda sig upp runt yo-yo, skulle den extra spänningen göra sovaren lite "svängande" eller lutad.

Bildnamn Gör en sovande med ett Yo Yo steg 8

Utför en kraftfull lansering. Som tidigare noterat, i allmänhet, med mer kraft kommer du att dra yo-yo, desto snabbare och längre kommer det att rotera. För en grundläggande sovare behöver du förmodligen inte yo-yo rotera så mycket, men genom att gå igenom mer komplicerade tekniker kan du behöva förlita sig på en rotationstid på en minut eller mer. Av den anledningen är det användbart att vänja sig på att dra yo-yo med en viss kraft direkt. Oavsett hur svårt du slår yo-yo är det ännu viktigare att använda rätt teknik för att hålla den under kontroll - med andra ord, använd alltid mjukböjningsrörelsen hos bicepsna som beskrivs ovan.

Som ett exempel på vad som kan göras med en bra kasta-teknik kan mer erfarna yo-yo-spelare med god kvalitet yo-yo köra sliprar som roterar i mer än 10 minuter. Det verkar som att vissa yrkesverksamma kan uppnå en rotationstid på mer än 30 minuter!

Bildnamn Gör en sovande med ett Yo Yo steg 9

"Kudde" landningen av yo-yo. Du kanske har märkt att ibland tenderar yo-yo att gå upp i repet när du försöker utföra en sömn, även om du inte har dragit den uppåt. Det händer när yo-yo når änden av repet och har dragits för hårt, retar uppåt, klättrar återigen på repet. För att undvika detta problem, försök att ge en försiktig träff till yo-yo innan den når slutet av repet. På det här sättet kommer du att slappna av lite, se till att yo-yo når botten med mindre kraft och minskar chanserna för en rebound uppåt.

Det kan vara svårt att förstå den tid som krävs för att uppnå denna teknik på ett perfekt sätt, så träna mycket. För bästa resultat kan du försöka "yank" yo-yo strax innan den når botten av repet när det är ungefär tre fjärdedelar av nedstigningen.

Bildnamn Gör en sovande med ett Yo Yo steg 10

Lär dig "binda" tekniken för att stiga upp yo-yo. Som nämnts ovan är några professionella yo-yos byggda för att avsiktligt offra deras förmåga att röra upp repet, vilket gör det lättare att utföra avancerade rörelser. Om du har en yo-yo av den här typen måste du lära dig att utföra ett särskilt bindande samtal för att få yo-yo upp till händerna efter en sovande. Huvudsyftet med denna teknik är att göra en liten ring med repet under laddning, vilket ger tillräckligt med friktion så att yo-yo kan "fånga" repet och börja klättra. För att utföra en bindning:

Börja med att utföra en vanlig sovande. Använd din fria hand för att ta tag i strängen några tum ovanför den roterande yo-yo.

Fortsätt hålla repet och flytta yo-yo under frihandens fingrar. På så sätt borde du hitta dig själv med yo-yo roterande på den lägsta punkten av en kontroll som bildas av de två bitarna av strängen.

Dra försiktigt repet som är anslutet till kasta handen, så att yo-yo ligger nära fingrarna på den fria handen som håller dubbelsågsektionen.

När yo-yo har närmat sig tillräckligt, släpp frihanden. Repet bör samla sig och yo-y bör gå tillbaka till din hand.

Metod 3

Byt till mer avancerade rörelser

Bildnamn Gör en sovande med ett Yo Yo steg 11

Prova att springa "gå hunden" (gå hunden). Som tidigare nämnts utför de mer erfarna yo-yo-spelarna sömnaren som en enkel del av ett mer komplicerat drag, inte ett drag i sig själv. När du väl har läst grunden för sömn, kan du studera några av dessa mer avancerade tekniker för att utöka din repertoar. Förflyttningen "walking the dog" är till exempel mittnivå och innehåller en grundläggande sovande, där yo-yo sänks ner till marken tills den "rör" golvet. När du kommer till marken ska yo-yo rulla framåt, precis som en koppelhund! Dra i yo-yo så att den går tillbaka i dina händer för att avsluta rörelsen.

Bildnamn Gör en sovande med ett Yo Yo steg 12

Prova en "rocking the baby" (rock ett spädbarn). Detta drag kräver att man gör en "vagga" med strängen och svänger yo-yo genom den, precis som om den var en miniatyrpendel. Att utföra en "rocking the baby":

Börja med en grundläggande sovare. En fri hand att dra repet mellan indexet och tummen på kasta handen, precis som om du skjuter en pil. På detta sätt kommer du att skapa en ganska bred slinga.

Använd fingrarna på din fria hand för att öka slingan och sänk sedan handen för att vrida formen vertikalt. Den roterande yo-y ska svänga fram och tillbaka över klyftan i slingan.

Släpp repet och dra yo-yo för att få tillbaka det i dina händer.

Bildnamn Gör en sovhytt med ett Yo Yo steg 13

Prova en "runt om i världen" (runt om i världen). Runt om i världen är kanske en av de äldsta och mest kända rörelserna, där du svänger yo-yo i en bred vertikal cirkel, som liknar ett pariserhjul. Att springa runt om i världen:

Börja med en modifierad sovvagn framför dig (istället för mot golvet), med ett drag som heter "framåtpass". Håll yo-yo med handen bredvid dig, ta armen framåt genom att vrida handleden så att yo-yo rullar.

När yo-yo når änden av repet, dra det bakom dig, bakom huvudet, i en flytande rörelse. Gör yo-yo komplett en hel cirkel eller, om du känner dig säker på dig själv, låt honom göra en annan "rund" runt om i världen.

När du är redo att sluta, vänta på att yo-yo ska komma framför dig, ta den och ta den.

Bildnamn Gör en sovhytt med ett Yo Yo steg 14

Prova en "brain twister". Detta drag av namnet som skrämmer det kan ta en hel del övning, men när det är perfekt, kommer det att bli helt effektivt. För att köra det:

Börja med att placera yo-yo i samma fästformade strängstruktur av bindningen.

Flytta fria handen från motsatt sida av lanshanden. Dra strängen tillbaka med pekfingret med fingrarna, lyft sedan upp det och passera yo-yo över båda händerna.

Se till att yo-yo rör sig bort från dig och återkommer sedan under dina händer. Du kan sluta eller fortsätta göra det.

När du är klar returnerar du yo-yo till startpositionen och returnerar den.

Vid varje tur rullas strängarna runt kasta-handens index. Rör fingret mot yo-yo när det kommer tillbaka, så att repet smälter utan att blockera yo-yo-rörelsen.

tips

Många drag med yo-yo är baserade på sovaren, så det är viktigt att raffinera denna teknik för att göra mer utarbetade drag.

Visa mer ... (1)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade