Hur man bjuder innan man äter

Att agera en enkel bön före en måltid är ett bra sätt att koncentrera sig och uppskatta dina välsignelser, vare sig ensamma eller i företag. Denna bön bör inte utarbetas, även om det kan vara lämpligt i olika sammanhang och vid varje tillfälle. Du kan lära dig att visa hängivenhet oavsett din kultur, religion och tro. Gå till det första steget för att lära dig mer.

Metod 1

Erbjud en personlig tacksägelse

Ge ett enkelt tack till de närvarande personerna. Det är normalt att känna lite rädsla om du blir ombedd att recitera en bön före en måltid under en familjesamling eller en lunch på en festlig dag. Som en skål till ett bröllop eller ett offentligt tal finns det inget "rätt" sätt att uttrycka sin tacksamhet, även om det finns olika böner som är specifika för sin tro, som vi kommer att diskutera senare.

exempel: "Välsigna denna mat och de människor som förberedde det. Vi tackar för måltiden och företaget ".

Tänk på tillfället. Om du ber om en måltid på en festlig dag, en familjesamling eller en informell middag, kan du anpassa det efter omständigheterna. Det kan också vara lämpligt att tacka för årstidens förändring.

exempel: "Jag tackar för att du är här för att tillbringa denna semester med er alla. Vi uppskattar denna måltid i företaget och med en festkänsla ".

exempel: "Det är en välsignelse att vara tillsammans för att fira moster Giovannas liv bland underbara människor. Vi tackar för måltiden och för företaget ".

exempel: "Det är ett nöje att tillbringa den här varma sommarniddagen på verandaen med er och denna magnifika mat. Tillsammans erbjuder vi tack för det överflöd vi har fått ".

Ange en kort personlig anekdote. Beroende på grupp av människor och tillfälle kan det vara lämpligt att inkludera en novell som tjänar som en välsignelse. Det är något väldigt roligt att säga när du spenderar tid med din familj eller nära vänner, oavsett om det är en födelsedag eller någon annan personlig fest. Vanligen, om gruppen är väldigt liten, erbjuder den också en kort personlig välsignelse till var och en av de närvarande.

exempel: "Jag har alltid ansett moster Giovanna en inspiration, på grund av hennes vänliga engagemang för andres tjänst och till hennes glada livsintresse. Jag har alltid haft tid med henne i trädgården. Jag känner mig välsignad att ha en sådan inspirerande person i mitt liv och ha kunnat nå dig här idag för att fira sitt liv med er alla. "

exempel: "Jag är tacksam för att vara här idag med dig för att njuta av denna fantastiska måltid i slutet av veckan. Våra tankar riktar sig mot Giovannino, som just har avslutat en annan hård vecka i skolan, till Michela som startade ett nytt jobb och till alla familjemedlemmar som inte kunde vara här med oss ikväll. Må de vara välsignade och glada ".

Stanna inte på det. Bönen som föregår måltiden är ett ögonblick där alla närvarande tar händerna på varandra eller sitter tyst i eftertanke och reflekterar över hur välsignade och lyckliga de är innan de äter. Det får inte vara en preken eller ett skämt. Det bästa valet är att göra en enkel och kort välsignelse, oavsett hängivenhet och hunger hos de närvarande. Kör inte, men recitera några uppriktiga fraser, och sluta med "amen" eller en annan tillslutning av ditt val. Bön bör vara ungefär så här:

Alla de som är närvarande tar varandras händer, eller böjer huvudet i tystnad.

Några sekunder av tystnad, för att kunna komma in i bönens ande.

Välsignelse eller bön, några enkla meningar.

Stängningen. Det vanligaste för kristna är ordet "amen", från den antika hebreiska "così sia".

Metod 2

Recitera en formell bön

Om du är kristen, vänd dig till Gud och tacka honom för mat och kamratskap. I detta sammanhang finns flera korta böner och används ofta - ingen är bättre än den andra och det finns ingen universell. I allmänhet, de som är katolska bekänner vänder sig till Gud, även kallad "Herren", medan de som känner igen i evangeliska kristendomen och andra valörer som betonar en personlig relation med Kristus, vänder sig till Jesus. Det är i alla fall inte en skriftlig regel, så tala med hjärtat.

exempel: "Välsigne Herren denna mat vi ska ta emot och stanna i våra hjärtan. Vi ber dig i Jesu namn, amen ".
exempel: "Välsigne oss och dessa gåvor som vi ska ta emot tack vare ert överflöd, Herre. För Kristus, vår Herre, amen ".

Muslimer ber regelbundet före och efter måltiden. Det är viktigt att vara tyst och stoppa all aktivitet under bönen, enbart mot Allah.

Före måltiden Bismillahi wa ala baraka-tillah ("I Allahs namn och för de välsignelser som Allah har beviljat, låt oss äta").

Efter måltiden: Alham gör lillah hilla-thee Vid Amana wa saquana waja alana minal Muslimeen ("Alla böner går till Allah, som gav oss att dricka och äta, och som skapade oss muslimer").

Efter måltiden utövar de som bekänner den judiska tron vanligtvis birkat hamazon. Det finns olika böner beroende på maten, det finns en för fisk, en för kött och en för grönsaker, men en måltid, för judar, är inte komplett om det inte finns något bröd. Birkathamazonen eller "nåd efter måltiden" är en bön som reciteras när man avslutar en måltid där bröd eller matzoh var närvarande och finns i många böcker av den hebreiska traditionen. Denna bön bör reciteras under formella måltider i förkortad eller förkortad form, beroende på vilken tid som är tillgänglig. I ett formellt sammanhang börjar bordets chef bön och gruppen svarar honom. Det är en halvkomplicerad text, som består av fyra olika välsignelser:

Måltiden: Baruch Eloheinu she-achalnu mishelo uv`tuvo chayinu. Baruch hu uvaruch sh`mo ("Velsignad vara vår Gud, som har vårat oss med hans överflöd och gjort oss till liv i hans välvilja, må den Evige Gud bli lovad").

Jorden: Kakatuv, v`achalta v`savata, uveirachta och Adonai Elohecha alhaaretz hatovah asher natan lach. Baruch atah Adonai, alla hårdhet från hamazon (bokstavligen: "När du har ätit och är mättad, tack din Gud, som har beviljat dig detta land, vi berömmer dig, Gud, för jorden och för dess gåvor").

Jerusalem Uv`neih Y`rushalayim ir hakodesh bimheirah v`yameinu. Baruch atah Adonai, benh v`rachamav Y`rushalayim. Amen ("Gör Jerusalem, den heliga staden, förnyas i vår tid.) Adonai, med din medkänsla, bygga om Jerusalem, Amen").

Gud: HaRachaman, du kommer alltid att vänta med dig. HaRachaman, hu yitbarach bashamayim uvaaretz. HaRachaman, du är en bästsäljare med barn, du är en kvinna som är en kvinna. HaRachaman, hu yishlach lanu och Eliyahu HaNavi, zachur latov, vivaser lanu b`sorot tovot, du är v`nechamot ( "Oh barmhärtig, vara alltid att vara vår Gud. Oh barmhärtige är himlarna och jorden välsignas av din närvaro. Oh barmhärtig, välsigna detta hus och denna tabell där vi åt. Åh, barmhärtig, skicka Elia nyheter, ge oss en vision om den tid som kommer och ge oss förløsning och tröst ").

Om du befinner dig vid bordet med personer i hinduisk religion kan du recitera en personlig mantra, en vers av Veda eller Mahabarata för att helga måltiden. Hindu traditioner är olika och varierar mycket beroende på regionen, det är omöjligt att definiera en enda bön för just detta ögonblick. Vanligtvis är personliga mantra de vanligaste formerna för bönen före en måltid, liksom en recitering av steg i Bhagavad Gita (särskilt i fjärde kapitlet). Här är några exempel:

Brahmārpaṇam brahma havir ("Brahman är oblationen").

Brahmāgnau brahmanāhutam ("Brahman är vad som utgör erbjudandet").

Brahmaiva tena gantavyam ("Från Brahman Erbjudandet hälls i Brahmans eld").

Brahma karma samādhinā ("Brahman nås sanningsenligt av dem som ser Brahman i alla handlingar").

Håll i händerna i tystnad. Många religiösa - till exempel Quakers, buddhisterna och de som ingår i sekulära humanistiska traditioner - behåller ofta tystnad i några sekunder för att koncentrera sig på sig själva, för att tysta sinnet och släppa in ljuset. Att be tyst, antingen ensam eller i en grupp, når bara dina händer och böjer huvudet medan du är tyst och blockerar dina tankar. Efter några ögonblick skakar du bara andras händer för att varna dem efter slutet av bönen.

Metod 3

Be på andra sätt

Be. Beroende på tillfället kan även en halv seriös bön vara lämplig. Om måltiden är väldigt informell, men du vill fortfarande tacka, kan du alltid använda något av följande alternativ:

exempel: "God mat, gott kött, god gud, låt oss äta!"
exempel: "Gud, vi är säkra på att du kommer att välsigna denna mat medan vi gorgar".
exempel: "Välsigna den här maten innan vi sätter oss ner, det kommer att behöva det".

Gör en toast till en drunkard. Om du bara har satt dig vid ett bord med en grupp människor som gillar att dricka, fira kvällens anda med dessa klassiker:

exempel: "Kan din kopp alltid vara full, taket på ditt huvud alltid fast och kan du komma i himmelen en halvtimme innan djävulen vet att du är död".

exempel: "När jag föreställer mig himmel, föreställer jag mig det förflutna, omgivet av goda vänner som lyfter glasögon".

Använd främmande aforismer. Att lära sig de enkla välsignelserna från människor från hela världen kan vara ett bra sätt att ge vikt åt måltiden. Här är några exempel:

Japan: itadakimasu ("Jag får").

Latinamerika: "Till de som är hungriga, ge bröd. Till de som har bröd, ge törst efter rättvisa ".

Ghana: "Jorden när jag dör kommer jag tillbaka till dig. Men nu när jag lever, beror jag på dig. "

Sydostasien: "Denna mat är hela universums gåva. Vi kan vara förtjänta av det. Kan energin i denna mat ge oss styrkan att omvandla våra negativa egenskaper till positiva egenskaper ".

tips

Denna bön är ett tack till Gud för att ge mat.
Om du äter med andra religioner än din, var artig och anpassa din bön till alla gäster, tacka Gud i allmänhet (du kan ange det med "Herre", "Fader" eller "Vår Gud", det är bra för alla tros).

Dela på sociala nätverk:

Relaterade