Hur man hittar intimiteten i ett äktenskap

Att ha en god förståelse är viktig för ett hälsosamt giftliv, eftersom det låter dig dela din känslomässiga och fysiska sfär med din partner. Men nästan alla par tvingas möta många dagliga engagemang, så intimitet lider ibland och kan tas bort. Det betyder verkligen inte att äktenskap eller kärlek är över. Det är möjligt att arbeta med parets förståelse genom att äventyra äktenskapet, genom att göra tid att spendera tillsammans, dela erfarenheter och kommunicera med större effektivitet.

steg

Metod 1

2

Prioritera äktenskapet. Livet är fullt av distraktioner och ansvarsområden. När du är upptagen med barn, arbete, möten och andra saker att göra, kanske du inte ens tar en minut att fokusera på äktenskap, med risken att få överenskommelsen. Par livet borde vara en viktig del av sitt dagliga liv, inte läggas undan. Du borde därför göra äktenskap till en grundläggande del av ditt dagliga liv.

3

Lär dig att hitta en balans mellan partner och barn. Ibland blir föräldrar ett avlägsnande eftersom all uppmärksamhet är ägnad åt barn. Att ha en hälsosam familj och höja barn är viktigt att äktenskapet är hälsosamt. Du kan ta tid bort från barn och spendera tid med din partner för att förbättra familjelivet.

Metod 2

2

Planera med din partner. Det är omöjligt att själv förbättra avtalet. Det måste vara en gemensam ansträngning. När du försöker förstå hur och när du ska spendera tid tillsammans, var noga med att involvera henne. Planera inte ensam och lägg sedan din vilja på den. Samarbeta istället. Detta kan också börja öka intimiteten.

3

Ge varandra vad du behöver varandra. För att uppnå en viss intimitet har varje individ olika behov. Vissa är mer fysiska, andra är mer emotionella. Tillsammans med din partner diskutera dina behov för att känna en större förståelse.

Metod 3

2

Klipp ut tid för kön. Fysisk intimitet det är lika viktigt som emotionellt. Ibland odlar det kan hjälpa till att utveckla en större känslomässig förståelse. Även om du finner det omöjligt att hitta tid för kön, schemalägga det under veckan.

3

Överraska din partner. Ett annat sätt att öka intimiteten är att göra små saker under dagen med målet att överraska partnern och få henne att må bra. De brukar ta några sekunder eller minuter och de låter dig veta att du tycker om henne.

4

Ta med din partner i ditt liv. Par har olika intressen och vänner, men det är inte ett problem. Men om du försöker öka din förståelse bör du börja med att inkludera den i de saker du gillar att göra. Be dem att följa med dig, bjuda in dem att gå ut med dina vänner eller prova en aktivitet som du är passionerade för.

5

Prova något nytt. Om du, när du spenderar tid tillsammans, har svårt att hitta konversationsidéer eller trivs, försök att vända kursen. Försök att göra något nytt tillsammans. Det kan vara någon aktivitet, så länge du delar den.

Metod 4

2

Prata om viktiga ämnen. Dela fragment av vardagen och prata om informella ämnen bidrar till att öka intimitet, men det är också viktigt att diskutera mer allvarliga frågor, sådana djupa frågor från en personlig synvinkel eller filosofi. Dessa frågor kan hjälpa dig att bättre förstå ditt sätt att tänka och varför du har vissa idéer.

3

Kontakta en äktenskapsrådgivare. Om du finner det svårt att odla större intimitet, även om du är engagerad i det, bör du kontakta en expert. Det kan lära dig hur man kommunicerar bättre och hantera de problem som hindrar dig från att utvecklas.