Hur håller du ditt äktenskap i hälsa

Äktenskapet kan vara ett lyckligt äktenskap mellan likasinnade människor. För att vara hälsosam och glad krävs det arbete, engagemang och beslutsamhet från båda parter. Det kan ibland vara svårt men också mycket givande.

Del 1

Dämpa Intimitet

Fastställa vilken intimitet som betyder för dig och din partner. Intimitet betyder inte bara intensivt samlag med den andra personen. Så försök att berätta för din partner vad du menar med den här aspekten. [[Bild: Attract-a-Boy-Step-5-Version-2.jpg | center

En liknande förtydligande hjälper dig att skingra missförstånd och främja ett mer fredligt och respektfullt förhållande.

Tänk på hur intimitet kan manifestera. Prata med din partner om olika nivåer av intimitet som du hittar i ditt förhållande, inklusive:

Emotional (hur du uttrycker dina känslor);

Sexuell (attraktionen mellan dig och den andra personen);

Intellektuell (ömsesidig utbyte av tankar och idéer).

Bildnamn Övertal din pojkvän att öppna upp till dig Steg 11

Diskutera värdet och betydelsen av intimitet. Bjud in din partner att prata om hur du vill skapa ditt förhållande. Tänk på:

Hur rankar du den intellektuella intimiteten mellan dig? Ger din partner dig samma betydelse? Annars, vad tycker du?

Hur utvärderar du den sexuella intimitet som du delar inom paret? Ge din partner samma betydelse? Annars, vad tycker du?

Hur bedömer du den känslomässiga intimiteten du bor i ditt förhållande? Har din partner samma mening som emotionell och sentimental förståelse? Annars, vad tycker du?

Bildnamn Övertal din pojkvän att öppna upp till dig Steg 3

Ta hänsyn till vardagens intimitet. Intimitet, som andra aspekter av livet, är ett arbete i ständig utveckling. För att skapa en hälsosam relation måste du bli medveten om hur det påverkar det dagliga livet. Tänk på möjligheten att hålla en dagbok eller regelbundet prata med din partner om din intimitet. Försök att svara på följande frågor:

Hittills har min partner träffat mina intellektuella behov? Hur gjorde han det eller inte?

På sistone träffas mina sexuella behov? Annars hur kan jag diskutera detta ämne med honom utan att stöta på hans känslighet?

Känner jag mig tryggt att uttrycka öppet vad jag tycker om min partner? Varför eller varför inte? Är det ett problem?

Del 2

Respektera ömsesidigt

Bildnamn Sluta berätta för din pojkvän Steg 1

Applicera skillnaderna genom att förhandla noggrant. Skriget kommer aldrig att misslyckas. Men du måste lära dig hur man löser problem på ett respektfullt sätt om du vill att ditt förhållande ska fortsätta att vara lyckligt. Därför överväga följande:

Lyssna på vad han måste berätta för dig. Ibland kan känslor få oss att prata snarare än att lyssna. Det är inte lätt, men försök att vara uppmärksam på den andras ord innan du rusar för att öppna din mun. Lyssna på det noggrant, eller försök att förstå de begrepp som kommunicerar med dig. Tystnad medan du pratar med dig är inte alltid detsamma som att lyssna.
Reflektera över vad du måste säga innan du pratar. Ord är kraftfulla och det du säger kan påverka dig över tiden. Ett utmärkt knep för att strukturera ett tal lyssnar. Försök att repetera exakt vad din partner säger innan du invänder. Till exempel: "Jag vet att du är nervös för att jag inte har tvättat disken. Jag är mycket ledsen, men på kontoret hade jag en hård dag på jobbet och jag kom hem helt utmattad".
Med vänliga hälsningar ber om ursäkt! Ibland är det under en kamp risk att båda känslorna blir skadade. Erkänna denna möjlighet och försök be om ursäkt till den andra personen. Denna attityd hjälper dig att lösa dina skillnader. Till exempel: "Jag vet att du ville gå ut med vänner ikväll och jag är ledsen för att ha tvingat dig att ändra dina planer. Just nu behöver jag verkligen ditt stöd för att lösa mitt problem".

Bildnamn Få någon pojke att bli kär i dig Steg 9

Förlåt varandra Undvik pouting efter en bitter konfrontation. Förblir förankrad i vad du känner, riskerar du att mata en ny konflikt. Uttryck ditt humör genom att presentera dina ursäkter, kanske säga: "Jag är ledsen för att ha en kamp med dig" eller "Jag förlåter dig för din utbrott igår kväll. Jag älskar dig".

Erkänna hans mål och hans meriter. Det sägs inte att det som är viktigt för dig är lika viktigt för din partner (och vice versa). Om din partner är entusiastisk om något, tveka inte att visa honom all din uppskattning. På detta sätt förstår du att du bryr dig om din självkänsla.

Till exempel, om du fick en kampanj, gratulerar du honom genom att förbereda en trevlig middag eller helt enkelt säga: "Bra jobb, älskling! Jag är verkligen stolt över dina insatser". En exakt och noggrann uppskattning är ännu bättre än en allmän observation.

Ibland räknas det som en partner ser som en framgång inte mycket i den andra människans ögon. Därför är det viktigt att erbjuda vårt stöd. Till exempel, gratulera honom när han gjorde ett högt betyg på ett videospel, han är väldigt glad över det. På så sätt får du honom att förstå att han uppskattar sina hobbyer och hans personliga intressen.

Visa din övervägande När du uppskattar dina resultat måste du ta hand om det när det gäller ett misslyckande (oavsett hur stor eller hur trivial det är). Var så försiktig som du skulle i tider när du inte tvekar att markera dina segrar.

Till exempel: "Älskling, jag är så ledsen att du inte fick kampanjen! Jag vet att du har jobbat hårt senast".

eller: "Jag är så ledsen att videonspelfilen du sparade togs bort. Jag vet att du hade spenderat mycket tid".

Bildnamn Få någon pojke att bli kär i dig Steg 6

Respektera sina gränser. Om du inte är säker på vad din partners gränser är, prata med honom.

Gränserna kan variera beroende på sammanhanget: de kan vara fysiska eller tydliga i kommunikation. Under alla omständigheter respektera dem och diskutera dem tillsammans.

Dra nytta av dina lyssningsfärdigheter när du möter detta tal. Till exempel: "Jag förstår att du känner dig obekväma när jag letar efter en fysisk kontakt i denna situation. Vill du prata om det?".

Bildnamn Älska en flicka vars hjärta redan är Boken Steg 1

Försvara din partner Du bör skydda varandra från både externa krafter, såsom negativitet på arbetsplatsen, både av momentskillnader som innebär ångest eller depression. Låt honom veta att du är hans största anhängare. Försök att prata med honom på följande sätt:

"Jag är ledsen att detta problem komplicerar ditt liv just nu, men vet att jag är här för att hjälpa dig".

"Din chef handlade fel. Det är otroligt att du måste uthärda allt detta!".

"Jag uppskattar inte vad du sa om min fru. Jag tror att han riktade dig på ett ganska oförskämt sätt och jag skulle uppskatta dina ursäkter".

Del 3

Njut av det ömsesidiga företaget

Bo hos din partner. Det är lätt att falla i en daglig rutin som tar hänsyn till bara personliga intressen. Du bör dock försöka spendera lite tid med den andra personen för att fortsätta att mata friska och tillfredsställande vanor. Här är några förslag:

Äta tillsammans
Dela en passion;
Träna tillsammans
Gå till sängs och vakna vid samma tidpunkter;
Planera stunder under dagen när du sätter dig ner och pratar (kanske en gång du har kommit hem från jobbet).

Bildnamn Få någon pojke att bli kär i dig Steg 15

Hitta några gemensamma intressen. Försök att få dig inblandad i din partners intresse. Det kan vara en hobby eller garantera din närvaro och ditt stöd för dina lustar. Till exempel:

Om du gillar att träna eller följa en sport, muntra på ditt lag eller se det spela.

Om han gillar att träna en aktivitet, prova med honom. Alternativt, fråga honom för lite information och uppmuntra honom att prata om det.

Njut av din fritid. Det kan verka kontraproduktivt för utvecklingen av ett hälsosamt förhållande, men vissa studier har visat att par är lyckligare om varje partner håller sitt personliga utrymme. För att bevara din fritid, försök:

Har ett utrymme allt för dig.

Planera stunder att ägna åt dig själv (till exempel, varannan vecka).

Odla dina hobbyer. Även om det är viktigt att vara passionerad om en partners intressen, kan det också vara friskt att ha en personlig tidsfördriv att odla ensam. Försök till exempel att ta en gymklass utan din partners företag.

Fira! Njut av stunderna att spendera tillsammans med den andra personen. Kom ihåg viktiga datum som födelsedagar, årsdagar och helgdagar. Gör något som appellerar till båda för att ge värde till de vackraste aspekterna av livet.

Det finns många sätt att fira. Du kan ta din partner ut för att äta i sin favoritrestaurang eller stanna hemma och laga delikatesser. Du kan boka en semester eller stanna i staden och njuta av semestern medan du bor hemma. Fira så som du vill.

Del 4

Var goda föräldrar

Bildnamn Älska en flicka vars hjärta redan är Boken Steg 4

Jämför dig själv med hur föräldra figurer ska fungera. Det är inte ett problem om du har olika åsikter om din roll som föräldrar. Dina åsikter kommer att förändras med erfarenhet. Det är dock viktigt att fortsätta att kommunicera med respektens tankar och övertygelser.

Att vara förälder är en ganska stor och komplex uppgift, men ta hänsyn till de aspekter som du och din partner anser vara viktiga ur denna synvinkel. Vill du höja dina barn med tonvikt på religion, utbildning, fysiskt välbefinnande?
Tänk på: hur vill du utbilda dina barn? Vilken typ av utbildning vill du att dom ska få? Vill du resa med dem? Det finns ett oändligt antal frågor om barn att diskutera med sin partner.

Var konsekvent om metoderna för utbildning. Du borde prata om hur du tänker vara förälder. Under barnens tillväxt är det viktigt att vara konsekvent i olika aspekter. Följ därför följande tillvägagångssätt:

Fastställa regler. Till exempel håller du med om den tid då ditt barn ska gå och lägga sig? Anledning tillsammans och hitta en kompromiss. Respekt i hemmet kan främjas om barnet förstår att föräldrar har en fast ställning.

Ge en disciplin. Håller du med om de metoder för utbildning som ska tillämpas? Till exempel, till skillnad från din fru, tycker du att en spanking är lämplig en gång i taget? Det är viktigt att diskutera, kommunicera och kompromissa med barns disciplin. Det är att föredra att barnet respekterar båda på samma sätt och inte har intrycket att man är svårare än den andra.

Upprätta uppgifterna. Prata om hur du kan planera dina uppgifter som förälder. Till exempel, vilken av er kommer att behöva förbereda lunch? Vem måste följa med barnen till fotbollskolan? Genom att organisera ett program och en rutin tillsammans kan du skapa vanor och begränsa förvirringen på grund av dålig kommunikation.

Bild med titeln Deal with Annoying Kids Step 10

Försök att vara en bra referenspunkt. Barn assimilerar allt från sina föräldrar. Försök därför att ta det beteende som du vill skicka vidare till dina barn. Det är särskilt viktigt när du interagerar med din partner: båda bör sätta ett exempel på ett hälsosamt och kärleksfullt förhållande.

Undvik förolämpningar. Även under en kamp bör du undvika att säga offensiva saker, framförallt framför barnen. Om du är rasande med din partner, försök att diskutera så civilt som möjligt eller prata med honom privat. Med hjälp av nedsättande appelleringar eller förbannar honom kommer du att ställa ett dåligt exempel. Säg istället att du säger: "Jag uppskattar absolut inte tonen med vilken du adresserar mig. Kan vi prata senare?".

Visa respekt. Förtjock inte din partner, särskilt framför barnen, annars kommer du att gå för att stärka felaktigt beteende. Till exempel, om den andra personen är fel eller handlar dumma, låt det inte vara förräderi framför barnen. Om din man på grund av absurditet hävdar att Afrika är ett stat, istället för att säga att han är en idiot, prata med honom så här: "Menar du en kontinent? Jag tror att Afrika består av flera stater".

Vara närvarande Förvänta dig inte att din partner gör föräldern ensamma. För att höja barn är samarbetet mellan båda föräldrarna nödvändigt. Försök därför vara närvarande i dina barns liv.

Frånvaron av en förälder kan skapa vrede i äktenskapet, men också i barnens själ.

Om du är tvungen att arbeta eller resa mycket och du vet att du inte kan garantera din närvaro, visa att du alltid tänker på din partner och dina barn. Försök använda ett program för att ringa ett videosamtal eller ringa för att prata med din familj när du är borta.

Bildnamn Övertal din pojkvän att öppna upp till dig Steg 1

Visa överenskommelse med den andra föräldern. Under barnens tillväxt kommer det att bli svåra situationer där du förmodligen inte håller med din partner. Det är emellertid viktigt att visa solidaritet och enhet när barn har något problem, vare sig det är mellan dem eller med omvärlden. tänka på:

Hur stannar du barnen när de slår mot varandra? Om en av er har till uppgift att tilltala andarna, är det bättre att inte göra skillnader mellan vem han är "bra" och vem är "illa". I stället skulle det vara mer lämpligt att hitta vägen att ingripa ihop i sin bickering.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur håller du ditt äktenskap i hälsa

steg

Del 1

Del 2

Del 3

Del 4