Hur man studerar för att komma ihåg allt

När du studerar, befinner du dig att vakna på morgonen utan att komma ihåg vad du har studerat? Här är några tips som hjälper dig att behålla informationen längre.

steg

Skriv ner huvudpunkterna i vad du har studerat på en anteckning. Det är väldigt viktigt att du skriver det för hand och inte ange det på datorn, eftersom skrivarens gest korrigerar i minnet / kroppen ett minne som skriver eller skriver ut replikerar. Det kommer också att ta mer tid och därför kommer det att finnas tillräckligt med tid för att informationen ska penetrera djupt och fixa.

Bildtitelstudie så att du kan komma ihåg allt Steg 2

Försök att memorera så mycket som möjligt. Använd memoreringsteknik.

Bildtitelstudie så att du kan komma ihåg allt Steg 3

Försök att fokusera på att använda en fråga / svarprocess. Vid slutet av studieperioden, fråga dig själv frågor om det ämne du just behandlat. Skriv varje svar på ett papper - gör det mer än en gång om ämnet är särskilt svårt.

Bildtitelstudie så att du kan komma ihåg allt Steg 4

Granska vad du har noterat. Följande dag, före provet / testet, skriv informationen igen ett par gånger.

Bildtitelstudie så att du kan komma ihåg allt Steg 5

Gör ditt bästa! Om du sov bra, följ den här metoden och håll dig borta från stress, det borde vara bra. Denna metod förbättras med övning.

Bildtitelstudie Så du kan komma ihåg allt Steg 6

Studera inte för mycket om det inte är nödvändigt, och håll fokus på ämnet du studerar. Människor tenderar att studera för mycket och glömma de ämnen som diskuterats tidigare. Många människor är distraherade, vilket gör att det är svårt att lagra.

Bildtitelstudie så att du kan komma ihåg allt steg 7

Det är ett erkänt faktum att ditt sinne lättare kommer ihåg vad du har studerat, när du är fysiskt i samma position som du ska utföra provet. Till exempel, om du tar provet sitter vid ett skrivbord, studera när du sitter på ett skrivbord.

tips

För mycket stress på dina studier kan vara en distraktion, så försök att hålla dig lugn.
Försök inte sätta allt på huvudet före tentan. Detta är en orsak till stress. Studera långsamt och i lugn. Detta är det bästa sättet. Skriv anteckningar. Att vara mer organiserad är den bästa metoden.
Skaka inte en gång framför provet, slappna av så att du inte glömmer någonting.
Vi brukar glömma det som studeras några timmar innan tentan. Så försök att inte prata för mycket med människor.
Sova minst 8 timmar.
Studera inte mer än 4 timmar (om inte det är nödvändigt). Ta regelbundna raster under studien.
Fria ditt sinne. Gör något som du gillar omedelbart efter att du har studerat. Försök att gå och springa, sedan studera och slutligen göra något du gillar.
Bli inte för tidig till tentamen.
Om du glömde något, skaka inte, hellra en låt och försök sedan komma ihåg. Ibland hjälper det.
Sov i överflöd. Om du inte kan fokusera medan du studerar får du förmodligen inte bra resultat.
Studera exakt 30 minuter innan du somnar: människor kommer ihåg de flesta saker som lärt sig precis innan de sovnade.
Om möjligt, träffa några vänner för en studiegrupp. Du kan ställa frågor till varandra och hjälpa varandra att memorera information och klara provet.
Skriv de viktigaste punkterna i varje lektion. Så vid provet kommer du att få hjälp och du behöver inte söka igenom 1000 sidor av boken för att svara på varje fråga.
Var aktiv.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade