Hur man spenderar natten ensam i ditt hus

Dina föräldrar går ibland ut på natten och du är ensam hemma, lite uttråkad och rädd. Det finns faktiskt många sätt att hålla dig underhöll under hela tiden du befinner dig hemma utan din.

steg

Spela med ditt husdjur. Om du har ett djur, speciellt om det är en hund, ta det en promenad eller leka med det hemma. Det kommer att hålla dig företag.

Bildnamn Spendera en natt i huset Steg 2

Stäng alla fönster och alla dörrar. Du kommer att känna dig säkrare och veta att tjuvar inte kommer att ha tillgång till ditt hem. Be dina föräldrar att installera ett larm.

Bildnamn Spendera en natt i huset Steg 3

Ring en vän. Du kommer inte vara ensam.

Bildnamn Spendera en natt ensam i ditt hus Steg 4

Lyssna på glad musik men vrid inte volymen för mycket. Dans och sjunga om du vill! Du är ensam hemma, så löses ut! Musiken hjälper dig också inte vara rädd för varje litet ljud.

Bildnamn Tillbringa en natt i huset Steg 5

Titta på TV, eller spela videospel, äta pizza och popcorn, sitta på soffan och slappna av. Nu är TV: n allt för dig!

Bildnamn Tillbringa en natt i huset, steg 6

Lyssna på en bakgrundsmusik. Om du inte kan somna, lyssna på avslappnande bakgrundsmusik.

Bildnamn Spendera en natt i huset Steg 7

Läs en bra bok. Det hjälper dig att glömma allt omkring dig, om du inte lyckas betyder det att du har valt fel bok. Du har så mycket tid som du vill ägna åt din läsning.

Bildnamn Spendera en natt i huset Steg 8

Gör gymnastik. Gör push-ups, hoppa rep, någon fysisk aktivitet du kan göra hemma. På så sätt blir du trött och sover snabbare. Gör inte en rörelse precis innan du lägger dig, eller du kommer att vara för energisk och du kommer inte att kunna sova.

Försök göra något du ville göra länge men du kunde inte hitta rätt möjlighet. Till exempel, avsluta skrivningen av en bok du läser, rengör ditt rum eller prova ett nytt recept. Men fråga alltid tillåtelse från dina föräldrar först.

Bildnamn Tillbringa en natt i huset Steg 9

Gå till sängs på en godtagbar timme. Om du vill stanna vaken lite längre än vanligt, men stanna inte fram till 3 på morgonen och titta på TV. Om du gör nästa dag känner du en trasa.

Bildnamn Tillbringa en natt i huset Steg 10

Skapa en "låda med idéer". Ta en liten låda, riva av lakorna, skriv oss några idéer och behåll dem inuti lådan. Inventa dina regler, till exempel, välj bara två idéer och skapa sedan den som inspirerar dig mest.

Behandla dig att skämma bort och välmående stunder. Ta en dusch, skrubba och rengör huden noggrant. Använd fuktkräm och en specifik hårprodukt. Torka håret med hårtorken eller, om det är väldigt varmt, låt det torka ensam. Prova en ny frisyr. Få pedikyr och manikyr. Massage dina fötter. Om du har ett bad, tillåta dig ett ögonblick av avkoppling med salt och badpärlor. Avkopplande du kommer att kunna sova enkelt och framför allt, du kommer bli fantastisk nästa morgon!

Bildnamn Tillbringa en natt i huset Steg 11

Besök roliga webbplatser. Till exempel:

Addictingames

Facebook

Youtube

Habbo

neopets

Bildnamn Tillbringa en natt i huset Steg 12

Hittade några tidsfördriv. Titta på TV: n, eller en film, skriv en artikel för wikiHow, rita, spela ett instrument eller tillägna dina favoritaktiviteter.

Bildnamn Tillbringa en natt i huset Steg 13

Om du kan bjuda in en vän att stanna hos dig. Den dagen ber honom att anlända tidigt och lämna så sent som möjligt.

Bildnamn Tillbringa en natt i huset Steg 14

Sök efter nya låtar att lyssna på eller filmer att titta på.

Bildnamn Tillbringa en natt i huset Steg 15

Ta en mellanmål. Till exempel pretzels, popcorn, chips eller kex. De är inte särskilt friska men ibland kan du ge dig ont i halsen.

Bildnamn Tillbringa en natt i huset Steg 16

Om du är rädd under natten, krama din stoppade leksak och oroa dig inte. Om du hör konstiga, okunniga ljud och låtsas inträffade ingenting.

tips

Be dina föräldrar att bjuda in en vän att stanna hos dig, du kommer inte känna dig ensam, uttråkad eller rädd om du har någon nära dig.
Titta på en rolig och glad film. Eller en rolig anime.
Om det är mörkt eller det finns mycket tystnad runt dig kommer du att känna dig ensam.
Låt dig sjunga. Du kommer att slappna av och du kommer känna sig mindre ensam.
Tänk inte på något skrämmande.
Om du väljer att titta på en film, välj inte en skräck- eller högspänningsfilm! Du kan vara väldigt rädd och ha mardrömmar!
Lämna TV: n i bakgrunden, det kommer att hålla företaget.
Varje hus har sina ljud, ibland många! Normalt är de relaterade till vattenrör eller uppvärmning. Lyssna på dem och ta reda på var de kommer ifrån. När du förstår att det inte finns något att frukta, kommer du att kunna känna dig bekväm. När huset är fullt av människor finns det ljud, men kanske märker du inte det.
Slå på lamporna runt huset. Och lämna ett ljus på ditt rum.
Tänk på glada stunder, vänner och familj.
Om du har en konsol eller dator med bra videospel spelar du på internet med dina vänner eller med andra.
Om du blir uttråkad med städning kommer dina föräldrar att vara glada när de kommer tillbaka.
Ta en dusch eller ett bad för att slappna av.
Kom ihåg att du aldrig är ensam. Det kommer alltid att finnas någon i ditt hem.

varningar

Om du märker något konstigt, ring dina föräldrar. Om det här är ett allvarligt problem, kontakta nödnumret.
Experimentera aldrig i köket om du aldrig gjort det förut.
Ställ inte in en fest utan dina föräldrars vetskap. Om de ser dig kommer de bli arg på dig och de kommer förmodligen att sätta dig i fängelse och de kommer inte att lita på dig längre.
Var bra om du bor ensam hemma, om du gör något fel kan du komma i trubbel.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade