Hur man handskas med irriterande och grinande föräldrar

Att växa upp är verkligen svårt, så det är förståeligt att barn och ungdomar kämpar för att acceptera sina föräldrars ständiga bekymmer. Tyvärr är det i de flesta fall inte möjligt att undvika problemet, så den bästa lösningen är att arbeta med dem och inte i opposition. Självklart är det lättare sagt än gjort - även om du har ett bra förhållande med dem kan det vara mycket svårt att övertyga dem om att se saker ur din synvinkel. När de ber dig att insistera på att göra något, är den bästa reaktionen att hålla sig lugn och överväga deras begäran. Om du förbli sammansatt, kan du förhindra att samma situation händer igen i framtiden!

Del 1

Adressera Kontinuerlig Assillus

Lyssna på vad dina föräldrar har att säga. Så mycket som de kan störa dig, kommer problemet inte att lösas genom att helt enkelt ignorera det. Du känner dig troligen arg och irriterad, men det är viktigt att du kan lyssna på vad de måste säga med ett kallt huvud. Svara inte tills du vet allt som de vill berätta för dig. Lyssna låter dig bättre förstå vad problemet är och ditt respektfulla beteende kommer att förbättra förhållandet du har med dem.

Kom ihåg hur många gånger du har blivit ombedd att göra samma sak tidigare. Om det är en enkel åtgärd som de har plågat dig i veckor är det förmodligen mycket lättare att lyda än att fortsätta sätta av.

Använd tekniken för "trasig disk". Det här är ett bra sätt att visa att personer som upprepar samma saker inte leder till några resultat. När samma problem uppkommer ("Kan du göra tvättmaskinen?", "Har du redan gjort dina läxor?"), svara med samma korta och försonande svar. Upprepa upprepade förfrågningar med en lika monotont mening får dina föräldrar att förstå hur irriterande de hela tiden ska trakasseras.

Om du till exempel frågas flera gånger för att ta bort papperskorgen kan du helt enkelt svara: "Jag tar ut det snart". Håll dig vag och använd korta meningar.

Ett annat exempel är om dina föräldrar trakasserar dig för att hitta ett jobb, du kan svara "Jag kan göra det under min fritid".

Använd alltid samma ord - så blir det uppenbart att pågående förfrågningar är tröttsamma för dig.

Det är viktigt att inte reagera aggressivt eller passivt aggressivt. Kom ihåg att du inte försöker komma till striden, utan bara för att möta dina föräldrars ständiga bekymmer.

Ange en viss tidsfrist. Om dina föräldrar börjar stör dig om ett nytt problem, kommer de förmodligen inte att ge dig tidsgränser för att respektera. Nästa gång de berättar att du gör något, svara på att du kommer att göra det inom en viss tidsfrist, så länge de slutar störa dig. För att göra affären mer intressant, föreslå att de tar hand om det om de fortfarande insisterar.

Att införa en tidsgräns efter avslutad åtgärd ger dig inte bara friheten att driva kommission när du vill, men också spara dina föräldrar trycket för att fortsätta fråga.

Få dina föräldrar att förstå att deras ständiga oro stör dig. Ofta sitter vid ett bord och pratar om ett problem i en kontrollerad miljö en positiv inverkan på förhållandet mellan de berörda parterna. Var direkt och höj dina klagomål när du känner dig bekväm och i en passiv situation kommer fokusen på hur dina föräldrar beter sig mot dig och i bästa fall leder dem att förstå att det verkligen finns kommunikationsstilar bäst för en familj.

Till exempel kan du säga: "Jag förstår och uppskattar vad du säger, men att upprepa det kontinuerligt förbättrar inte någon av oss".

Om det verkar för aggressiv en fras, använd mer känsliga ord.

Del 2

Förhindra Assillus i framtiden

Håll öppen kommunikation med dina föräldrar. Det viktigaste att göra för att se till att de inte stör dig är att ha bra relationer. I de flesta fall uppstår kontinuerliga förfrågningar från dålig kommunikation. Se till att båda parter har möjlighet att uttrycka sin åsikt på samma sätt och du kommer märka att dina föräldrar kommer att störa dig i framtiden.

Det kan vara mycket svårt att hålla en öppen kommunikation med dina föräldrar, särskilt om ditt förhållande med dem kännetecknas av svårigheter i uttryck och tendens att kämpa. Var tålmodig om förändringen i princip inte är naturlig - uttrycka dina känslor, fråga vad deras önskemål är och förklara att du är villig att lyssna på deras oro. Med dessa lokaler, med tiden kommer situationen att förbättras.

Förklara att ständigt nagging du inte är bra för någons hälsa. Förmodligen har dina föräldrar inte beaktat den negativa effekten deras ständiga krav har på dig, men de är ännu mindre benägna att betrakta sin egen hälsa. Om detta sätt att kommunicera är ett problem som är djupt rotat i ditt hem, är det bra att hitta dig som ett lag och leta efter alternativ för båda parter.

Ange gränser. När du har kunnat prata candidly om dina känslor kan det vara till hjälp att identifiera insatserna för att sätta i ditt förhållande. Även om man skriver svartvita regler för att begränsa ständiga förfrågningar och annat irriterande beteende kan tyckas vara ett för formellt drag, kommer det att vara till hjälp för båda parter att ha ett överenskommet dokument att hänvisa till vid felaktiga attityder.

Reveal information till föräldrarna i förväg. Detta råd är väldigt enkelt: om du berätta för dina föräldrar vad de vill veta innan de frågar dig, kommer de inte ha någon anledning att göra det! Om de är vana att irritera dig ofta med tusen frågor, kan du undvika den mest stressiga delen av utbytet genom att gå vidare med dig först.

Det mest passande exemplet på detta beteende är när du går ut på natten. Nästan alla föräldrar vill veta var du går och med vem, så försök att lämna dem en biljett med informationen de söker och de kommer troligen att ha sina hjärtan i fred.

I viss utsträckning kan du följa detta råd även om dina föräldrar alltid insisterar på att du gör något hushållsarbete. I stället för att vänta på dem att be dig göra något, ta initiativet och du kommer att vara i en fördelaktighet - du behöver inte göra mer arbete än vanligt, men du har visat sig vara en ansvarsfull och proaktiv person som inte behöver trakasseras .

Kom ihåg din diskussion om du blir besviken igen. Även om du anlände med dina föräldrar att göra regler om beteende, kommer de förmodligen inte alltid att följa dem - de är ju också människor! Om de attackerar dig genom att bryta en av de regler du har fastställt, lugna vad de gör och förklara att det inte är en positiv inställning för båda sidor.

Del 3

Förstå vanan att trakassera

Försök att förstå varför dina föräldrar plågar dig. För att förstå problemet med roten måste du först lyssna noga på vad de måste säga, men det är inte allt. Du måste överväga alla omständigheter som kan påverka deras beteende och deras förhållande till dig. På senare tid har de haft mycket att göra på jobbet eller behöver mer hjälp hemma? Bryter de alltid av samma skäl eller är det ett nytt problem? Med tanke på dessa aspekter kan du hantera interaktioner med dina föräldrar mycket bättre, särskilt om du har en tendens att kämpa ofta.

Om de ber dig göra någonting som du aldrig har haft att göra med, är det möjligt att de är mer upptagna än vanligt och behöver hjälp eller kanske vill de ge dig mer ansvar nu när du är äldre.
Om de insisterar på att veta var du går på kvällen, kommer de sannolikt att vara oroliga för din säkerhet och vill veta att situationen är bekvämare när du inte är hemma.

Lyssna på vad de måste säga och sätta sig i sina skor. Försök att överväga frågan från deras synvinkel. I alla slags relationer uppstår skvaller eftersom båda sidorna är alltför fokuserade på sina önskningar och inte kan överväga vad den andra vill ha. Istället lyssnar du och försöker förstå "eftersom" de frågar dig något. Ställ frågor om du är osäker. Om du kan förstå orsakerna som driver en person att bete sig på ett visst sätt, blir det mycket lättare att tillfredsställa hans önskemål.

Håll lugnet när du pratar med dina föräldrar. Detta råd är särskilt användbart om de är arg. Om du var båda arg, kan situationen degenerera och bli ännu mer komplex.

Ge dina föräldrar maktens illusion. I slutändan måste de känna sig kontrollerade, så de känner sig trygga för sina liv. När de attackerar dig, försöker de bara att utöva sin makt. Genom att få dem att förstå att de respekterar dem, kommer de att känna sig säkra, även om deras makt bara är imaginärt.

Omvänd psykologi är mycket användbar för att skapa maktens illusion. Att få dina föräldrar att tro att de vill att du ska göra något du redan vill göra på egen hand är ett bra sätt att tilltala sina pågående förfrågningar och få vad du vill!

Håll dina löften. Om du sa att du skulle ta ut papperskorgen eller sprida kläderna, se till att du gör det. Det är lätt att glömma bort dessa uppgifter, särskilt om en viss tidsfrist inte har fastställts. Men genom att inte respektera ditt ord försvårar du din position genom att försöka att dina föräldrar insisterar mer på att få vad de vill ha.

Att införa en tidsgräns hjälper båda - de kommer att veta att du inte har glömt (om inte tidsfristen överskrids) och du kommer att känna dig mer motiverad att slutföra i tid.

Kom ihåg att dina föräldrar är också vanliga människor, människor. De gör också misstag, precis som du och då och då säger de och gör saker som de ångrar. Tänk på att inte allt de säger är en absolut sanning är ett viktigt steg för att kunna förlåta dem om de inte har uppfört sig bra med dig.

Om dina föräldrar behandlar dig särskilt aggressivt eller irriterande är det bättre att lugna dem än att hantera dem direkt om deras beteende. Försök att vänta tills de har lugnat sig innan problemet höjdes. Efter att ha lite tid att tänka är det möjligt att de redan känner ånger för sina handlingar och att de ber om ursäkt direkt.

Det är viktigt att komma ihåg att föräldrar inte gillar dessa rätter, precis som du. Att lösa meningsskiljaktigheter och förhindra repetition i framtiden är till nytta för dig så mycket som de är.

tips

I många fall, när föräldrar inte ger dig tillåtelse att göra något, beror det på att de har för många saker att tänka på. Kommunicera öppet med dem, du kommer att lindra deras stress och kommer troligen att vara mer villiga att acceptera dina önskemål!
I nästan alla familjesituationer är dina föräldrar alltid på din sida. Trots dina meningsskiljaktigheter, försök alltid att komma ihåg det! Även om du kämpar betyder det inte att de inte älskar dig.
Fråga vad du kan göra för att förbättra situationen och bli mindre trakasserad.

varningar

Se till att du aldrig höjer din röst. Att låta ilska över dig kan få dig att må bra just nu, men det kommer nog bara att göra situationen värre.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade