Hur man läser "Tryckpunkterna" i kampsporten
Den traditionella definitionen av tryckpunkt är en punkt som, om det under starkt tryck orsakar försvagande smärta. Det är en teknik som härrör från den kinesiska kampkonsten Din Mak, baserat på akupunkturtryckspunkter. Det är en mycket komplex och hemlig konst och kräver kunskap om kinesiska akupunkturpunkter. Därför kommer endast i detta avsnitt endast bräckliga områden att behandlas "utsatta punkter". Detta kommer att tjäna till att utnyttja de mänskliga kroppens svaga punkter till sin egen fördel. När du använder dessa tryckpunkter måste du vara mycket försiktig, för att du oavsiktligt kunde döda någon, vare sig det är en fiende eller en träningspartner. Så om du väljer att följa dessa tips, vara medveten om att ofta befinner du dig inför moraliska dilemman som kräver mycket visdom att avgöra när att omsätta i praktiken de tekniker du lärt.
steg
Eventuella terapeutiska användningsområden
tips
- Flytta vikten i den riktning som du trycker på. Om du trycker ner, vik dina knän. Om du trycker framåt, ta ett steg i den riktningen eller följ rörelsen med höfterna.
- När du slår, kör en höftens rotation för att ge mer styrka till skottet. Detta är en grundläggande teknik för alla kampsportar.
- Håll dina knän böjda, åtminstone något, i varje situation. Ännu mer när du utför dessa tekniker. Att göra det ger dig stabilitet och kraft. Knäna för att kunna röra sig ska inte vara i låst läge, och om du inte böjde dem skulle dina reaktionstider vara högre. Om du står helt rak, blir du som en stor bit av trä, redo att skjutas till marken.
- Ritraiti: När du slår och träffar målet, gå tillbaka snabbt. Försök att studsa tillbaka efter ett skott. Detta kommer att fungera för att förhindra att ditt slag kraftigt dränerar, även på din kropp. På detta sätt kommer energin att förbli allt i målet och orsaka större skador, särskilt mot benen. Din chans att orsaka frakturer ökar och dina extremiteter minskar.
- Använd fingertopparna och tummen i de tekniker som kräver deras användning. På detta sätt koncentrerar du all kraft på en mindre yta, vilket skapar en större trycktäthet. Du skulle inte sy med sidan av en nål, skulle du?
- De tekniker som visas i denna artikel de är kampsport tekniker, så det bästa rådet är att lära dem från en sann lärare.
- Att använda smärtsamma tryckpunkter i ett nötskal innebär att man trycker på muskler eller slår på utsatta ben. Tryck på olika punkter på din kropp för att hitta många fler.
- Alltid adressera Utsikten mot ditt mål. Om dina ögon inte tittar på linsen kommer du inte att kunna koncentrera dig.
- Om du fokuserar på hastighet, andas normalt (Bak Mei Kung Fu). Armarna är snabbare än dina lungor. Även om kontrollerad andning kan ge dig mer kraft, offra din armar.
- Practice, på dig själv och med en vän Var och en av oss har ett annat tröskelvärde. En punkt kan vara några inches bort på din kropp och den hos en annan person. Andra kommer inte att vara sårbara vid den tiden. Med fler människor du övar, desto mer kommer du att kunna beräkna positionen för tryckpunkterna på varje motståndare.
- utbyte: När du tränar med en vän, se till att du trycker på motståndarens hand upprepade gånger är symbolen för överlämnande och att det är nödvändigt att sluta. Se till att du båda ger upp endast om smärtan är mycket intensiv. Med den enda förtroendet i ditt betyder att du inte kan vinna en kamp.
- Hastighet är nyckeln i en kamp. Om du förlorar tid på att leta efter en tryckpunkt får du en stans i ansiktet. Motion, motion, motion.
- ropI den japanska kampsporten kallas denna teknik kiai. Skriet måste börja från membranet, ett sant uttryck för din inre kraft. Det kommer att ge dig självförtroende och kommer att skrämma din angripare. Tack vare sammandragningen av bukmusklerna skyddar du solar plexus.
- Sök: om du inte klargör någon punkt i den här guiden gör du någon personlig forskning.
- Öva som om du var i en riktig kamp. Börja från grunden och lära dig rätt positioner. Arbeta sedan på hastighet och intensitet. Om du övar lat och felaktigt, kommer du att kämpa på samma sätt, och du kommer nog inte att vara länge.
- För att ge mer styrka till dina skott, visa att ditt mål är något längre än din riktiga position (det rekommenderas inte att göra det i träning, om du inte kommer att träffa orubbliga mål).
varningar
- Var uppmärksam. Att göra ett misstag vid utförandet av dessa tekniker kan leda till skada, död eller en paus i vänskap, så se till att din partner vet vad det är. När du måste slå någon i verkliga situationer, använd tryckpunkter när du inte har något annat val och ditt liv är i fara (till exempel angriparen har en pistol eller en kniv).
- Var uppmärksam på de råd om de tryckpunkter som verkar magiska. Nästan säkerligen kommer de att bli falska. Även om de härrör från akupunktur, som ökar respekten i det vetenskapliga samfundet, kommer de ofta inte att vara effektiva i en konfrontation. Målet med att använda tryckpunkter som ett personligt försvar är att få ett resultat omedelbara, och säkert inte du kommer att kunna stoppa någons hjärta genom att slå armen.
- Var försiktig när du gör dessa rörelser eftersom du ofta kommer att avslöja dina försvar. När du till exempel griper nacken är motståndarens armar och ben gratis och kan använda ett vapen eller ta ett grepp i tur och ordning.
- När du tränar för att använda tryckpunkter, träffa inte din partner vid en tryckpunkt, bara simulera skottet. Du kan försöka slå på baksidan av handen eller bröstbenet, men undvik absolut att slå, ljummen, huvudet, benen och fötterna. Även kampsportsexperter kan göra misstag.
- Hur man räknar upp till 10 på koreanska
- Hur man räknar upp till tio i Mandarin kinesiska
- Hur man applicerar reflexologi mot öronen
- Hur man tränar för att bli en ninja enkelt
- Hur man tränar underarmarna enligt Kung Fu Iron Body
- Hur man gör kinesiska drakar
- Hur man säger hej på kinesiska
- Hur man säger tack på kinesiska
- Hur man säger att jag älskar dig på kinesiska
- Hur skiljer man mellan Writings på kinesiska, japanska och koreanska
- Hur man gör kittlande
- Hur man får diamantkamouflage för kniven
- Hur man förbereder kinesiska Pakora
- Hur man inducerar arbete med akupressur
- Hur man övar akupressur
- Hur man förutspår ditt barns sex med den kinesiska födelseplatsen
- Hur man spelar kinesiska Whiskers
- Hur man spelar kinesiska checkers
- Hur lära sig kinesiska
- Hur man skriver en saga om semantik
- Hur man använder det döda ögat i Red Dead Redemption