gushelom.ru

Hur man läser "Tryckpunkterna" i kampsporten

Den traditionella definitionen av tryckpunkt är en punkt som, om det under starkt tryck orsakar försvagande smärta. Det är en teknik som härrör från den kinesiska kampkonsten Din Mak, baserat på akupunkturtryckspunkter. Det är en mycket komplex och hemlig konst och kräver kunskap om kinesiska akupunkturpunkter. Därför kommer endast i detta avsnitt endast bräckliga områden att behandlas "utsatta punkter". Detta kommer att tjäna till att utnyttja de mänskliga kroppens svaga punkter till sin egen fördel. När du använder dessa tryckpunkter måste du vara mycket försiktig, för att du oavsiktligt kunde döda någon, vare sig det är en fiende eller en träningspartner. Så om du väljer att följa dessa tips, vara medveten om att ofta befinner du dig inför moraliska dilemman som kräver mycket visdom att avgöra när att omsätta i praktiken de tekniker du lärt.

steg

Bildnamn Lär dig kampspelstryckspunkter Steg 1
1
Mycket utsatta områden: Det här är områden som alla vet. Ögon, testiklar, skenor etc. Använd sparkar med vristen för att slå motståndarens sken eftersom det blir svårare att missa. Dra ut foten väldigt snabbt när du sparkar en ljung för att förhindra att din fot fångas. Näsan är en annan del som är mycket lätt att bryta med någon stroke.
  • Bildnamn Lär dig Martial Arts tryckpunkter Steg 2
    2
    front: Att slå den platta delen av pannan kommer att trycka på huvudet och skaka hjärnan inuti skallen och orsaka hjärnskakning eller allvarligare skador. Nybörjare bör använda handen i handen nära handleden istället för en näve. Detsamma gäller naken, under det horisontella benet. Skalleens horisontella ben är tillräckligt starka för att användas som ett vapen, så undvik det.
  • Bildnamn Lär dig Martial Arts tryckpunkter Steg 3
    3
    Shoulder: försök att slå kragebenet. Sätt in dina fingrar bakom kragebenet och tvinga din motståndare till marken (du måste utföra denna manövrera mycket snabbt för att vara effektiv i en riktig kamp). Vissa människor kommer att drabbas av detta slag mycket, andra kommer att ignorera det helt och hållet.
  • Bildnamn Lär dig kampspelstryckspunkter Steg 4
    4
    Gola: Det enklaste sättet att träffa halsen är förmodligen med a skärslag av handen. Med en knytnos skulle du ha svårt att sätta in mellan käften och nyckelbenet. Alternativt kan du försöka strama halsen och försöka böja den för att förhindra andning. Det är ett väldigt dödligt drag och bör bara användas som en sista utväg när du står på väggen.
  • Bildnamn Lär dig Martial Arts tryckpunkter Steg 5
    5
    Under käften: Dra åt nacken från framsidan och kom under käken. Krama medan du trycker på
  • Bildnamn Lär dig Martial Arts tryckpunkter Steg 6
    6
    Temporo-mandibulära fog: håll huvudet med en hand. Med den andra, följ käftens linje upp till sin högsta punkt under örat, där den möter skallen. Applicera tryck inåt och uppåt mot örat. Det här är mycket smärtsamt och gör det väldigt svårt att prata. Om möjligt, kommer en person att försöka undkomma denna teknik och det här tjänar handen att hålla huvudet. En enda enstaka knuckelstans vid denna punkt kan förskjuta käften.
  • Bildnamn Lär dig Martial Arts tryckpunkter Steg 7
    7
    Halsgrepp: Det är en annan presspunkt som alla vet, men det är svårt att träffa. Ta bakom din angripare och linda en arm runt halsen med din radio (underarmben) att applicera tryck på yttre halspulsådern (intill halsen, där du kan känna din puls). När du känner att din angripare förlorar medvetandet, följ dig långsamt till jorden. Du kan öka trycket genom att dra armen mot dig med din andra arm och andas för att expandera bröstet. Du kan också lägga handen på armen som griper armbågen på den andra armen, som du ska använda för att trycka på nacken eller huvudet framåt. Om angriparen inte visar några tecken på misslyckande, kommer ett starkt slag på baksidan av hans huvud att störa honom och ge dig chansen att fly.
  • För att avvisa detta grepp: vrid huvudet mot armbågen. Utrymmet i leden kommer inte att trycka på halsen, och du kommer att kunna andas. Du kommer fortfarande att lida av cirkulationsproblem, så du måste bli snabb. Krama armbågen med närmaste hand och använd den tryckpunkt som finns där. Detta kommer att lossa angriparens grepp, men det kommer nog inte vara tillräckligt för att bryta det. Kombinera detta motåtgärd med bites, steg på sina fötter, huvuden, fingrar i ögonen, ljumske sparkar med hälen, sparkade på smalbenen, armbågar i revbenen, hår-dra, och varje annan lösning som kommer att tänka.
  • Bildnamn Lär dig Martial Arts tryckpunkter Steg 8
    8
    Armbågsöppning: Underarmen i din underarm består helt av muskler och senor, så det finns mycket att arbeta på. Ta armbågen med tummen inåt. Lägg fingrarna på armbågens spets för att ta hand om dig. Krama tummen mot de andra fingrarna. Du måste trycka med alla fingrarna, eller du kommer inte ha tillräckligt med styrka. Tryck tummen i mitten av uttaget, på sidorna eller på brachioradial muskel. Du måste experimentera för att förfina den här tekniken.
  • Bildnamn Lär dig Martial Arts tryckpunkter Steg 9
    9
    Handens baksida: om någon lägger händerna på dig, kolla på din angripares hand och med en traditionell eller enstickad knytnäve, slå benen på baksidan av handen. När du övar gör det med en partner, ger det omedelbart ett avgörande slag för att lära dig tekniken. Det kommer bara att skada en minut.
  • Bildnamn Lär dig Martial Arts tryckpunkter Steg 10
    10
    tempel: templen är den tunnaste delen av skallen, så ett bra skott i detta område (en knytnäve är idealisk) kan orsaka hjärnhjärnskakning, blödning eller till och med död. Testa inte det på en träningspartner.
  • Bildnamn Lär dig Martial Arts tryckpunkter Steg 11
    11
    sterno: slå benet i mitten av bröstet med en enda knuckelstans. Det har inga muskler och mycket lite fett, så det är väldigt sårbart. Om det slås rätt, kan det bryta i två. På så sätt kan du också slå pectoralmusklerna.
  • Bildnamn Lär dig Martial Arts tryckpunkter Steg 12
    12
    fötter: titta på din angripare fötter och med sin häl, höja sitt knä så mycket som möjligt och pund foten på hans fot så hårt som möjligt. På grund av sin struktur kan den lätt brytas. Slå inte på fingrarna. Det kommer att skada, men du kommer nästan säkert inte att bryta något ben. Försök att trycka lätt på båda punkterna och jämföra smärtan.
  • Bildnamn Lär dig Martial Arts tryckpunkter Steg 13
    13
    Solar plexus: Det är ett nervcenter som ligger i buken, som hålls ansvarigt för de fysiska känslorna av djupa känslor. Genom att träffa området under bröstbenet, där revbenen går med, kommer du att påverka detta nervcenter och orsaka en våldsam sammandragning av membranet. På detta sätt "du kommer att ta andan iväg" av din motståndare. Det är ett mycket enkelt mål. Du kan motverka ett skott vid den tidpunkten genom att snabbt samla abs vid tidpunkten för påverkan. Du kan göra det genom att andas ut eller skrika.
  • Bildnamn Lär dig Martial Arts tryckpunkter Steg 14
    14
    Kärlekshandtag: lägg din platta hand på sidan av buken, mellan revbenen och höfterna. Kläm din näve. Knippa inte. Du får inga resultat. Denna teknik fungerar mot motståndare i alla typer av byggnader.
  • Bildnamn Lär dig Martial Arts tryckpunkter Steg 15
    15
    Ribs: revbenen har mycket lite beläggning, oavsett typ av kropp, och endast tunna muskelband separerar dem. För att bryta dem, höja angriparens arm för att förlänga dem, minska deras förmåga att förstärka varandra och gå framåt när du slår. Det ideala skottet i detta fall är med handskäret. Du kan också använda en stigare. Ribben som skyddas av pectoralmusklerna och ryggen blir mycket svårare att bryta. Däremot är de nedre revbenen endast anslutna till ryggraden och kommer lätt att bryta.
  • Eventuella terapeutiska användningsområden

    1
    Om du känner dig dåsig eller inte kan koncentrera dig, med hjälp av dina index, tryck på templen, näsens sidor och ögonens hörn ca 5 mm från näsan.
  • 2
    Du kan få lättnad från huvudvärk använd lämplig tryckpunkt.
  • Framsidan av huvudet: massage båda tempelarna.
  • Övre och centrala delen av huvudet: Applicera tryck direkt över öronen.
  • Rygg på huvudet: Sätt båda tummen bakom öronen och skjut tillbaka till den punkt där din skalle stannar. Flytta en millimeter inåt och tryck på.
  • tips

    • Flytta vikten i den riktning som du trycker på. Om du trycker ner, vik dina knän. Om du trycker framåt, ta ett steg i den riktningen eller följ rörelsen med höfterna.
    • När du slår, kör en höftens rotation för att ge mer styrka till skottet. Detta är en grundläggande teknik för alla kampsportar.
    • Håll dina knän böjda, åtminstone något, i varje situation. Ännu mer när du utför dessa tekniker. Att göra det ger dig stabilitet och kraft. Knäna för att kunna röra sig ska inte vara i låst läge, och om du inte böjde dem skulle dina reaktionstider vara högre. Om du står helt rak, blir du som en stor bit av trä, redo att skjutas till marken.
    • Ritraiti: När du slår och träffar målet, gå tillbaka snabbt. Försök att studsa tillbaka efter ett skott. Detta kommer att fungera för att förhindra att ditt slag kraftigt dränerar, även på din kropp. På detta sätt kommer energin att förbli allt i målet och orsaka större skador, särskilt mot benen. Din chans att orsaka frakturer ökar och dina extremiteter minskar.
    • Använd fingertopparna och tummen i de tekniker som kräver deras användning. På detta sätt koncentrerar du all kraft på en mindre yta, vilket skapar en större trycktäthet. Du skulle inte sy med sidan av en nål, skulle du?
    • De tekniker som visas i denna artikel de är kampsport tekniker, så det bästa rådet är att lära dem från en sann lärare.
    • Att använda smärtsamma tryckpunkter i ett nötskal innebär att man trycker på muskler eller slår på utsatta ben. Tryck på olika punkter på din kropp för att hitta många fler.
    • Alltid adressera Utsikten mot ditt mål. Om dina ögon inte tittar på linsen kommer du inte att kunna koncentrera dig.
    • Om du fokuserar på hastighet, andas normalt (Bak Mei Kung Fu). Armarna är snabbare än dina lungor. Även om kontrollerad andning kan ge dig mer kraft, offra din armar.
    • Practice, på dig själv och med en vän Var och en av oss har ett annat tröskelvärde. En punkt kan vara några inches bort på din kropp och den hos en annan person. Andra kommer inte att vara sårbara vid den tiden. Med fler människor du övar, desto mer kommer du att kunna beräkna positionen för tryckpunkterna på varje motståndare.
    • utbyte: När du tränar med en vän, se till att du trycker på motståndarens hand upprepade gånger är symbolen för överlämnande och att det är nödvändigt att sluta. Se till att du båda ger upp endast om smärtan är mycket intensiv. Med den enda förtroendet i ditt betyder att du inte kan vinna en kamp.
    • Hastighet är nyckeln i en kamp. Om du förlorar tid på att leta efter en tryckpunkt får du en stans i ansiktet. Motion, motion, motion.
    • ropI den japanska kampsporten kallas denna teknik kiai. Skriet måste börja från membranet, ett sant uttryck för din inre kraft. Det kommer att ge dig självförtroende och kommer att skrämma din angripare. Tack vare sammandragningen av bukmusklerna skyddar du solar plexus.
    • Sök: om du inte klargör någon punkt i den här guiden gör du någon personlig forskning.
    • Öva som om du var i en riktig kamp. Börja från grunden och lära dig rätt positioner. Arbeta sedan på hastighet och intensitet. Om du övar lat och felaktigt, kommer du att kämpa på samma sätt, och du kommer nog inte att vara länge.
    • För att ge mer styrka till dina skott, visa att ditt mål är något längre än din riktiga position (det rekommenderas inte att göra det i träning, om du inte kommer att träffa orubbliga mål).

    varningar

    • Var uppmärksam. Att göra ett misstag vid utförandet av dessa tekniker kan leda till skada, död eller en paus i vänskap, så se till att din partner vet vad det är. När du måste slå någon i verkliga situationer, använd tryckpunkter när du inte har något annat val och ditt liv är i fara (till exempel angriparen har en pistol eller en kniv).
    • Var uppmärksam på de råd om de tryckpunkter som verkar magiska. Nästan säkerligen kommer de att bli falska. Även om de härrör från akupunktur, som ökar respekten i det vetenskapliga samfundet, kommer de ofta inte att vara effektiva i en konfrontation. Målet med att använda tryckpunkter som ett personligt försvar är att få ett resultat omedelbara, och säkert inte du kommer att kunna stoppa någons hjärta genom att slå armen.
    • Var försiktig när du gör dessa rörelser eftersom du ofta kommer att avslöja dina försvar. När du till exempel griper nacken är motståndarens armar och ben gratis och kan använda ett vapen eller ta ett grepp i tur och ordning.
    • När du tränar för att använda tryckpunkter, träffa inte din partner vid en tryckpunkt, bara simulera skottet. Du kan försöka slå på baksidan av handen eller bröstbenet, men undvik absolut att slå, ljummen, huvudet, benen och fötterna. Även kampsportsexperter kan göra misstag.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man räknar upp till tio i Mandarin kinesiskaHur man räknar upp till tio i Mandarin kinesiska
    Hur man applicerar reflexologi mot öronenHur man applicerar reflexologi mot öronen
    Hur man tränar för att bli en ninja enkeltHur man tränar för att bli en ninja enkelt
    Hur man tränar underarmarna enligt Kung Fu Iron BodyHur man tränar underarmarna enligt Kung Fu Iron Body
    Hur man gör kinesiska drakarHur man gör kinesiska drakar
    Hur man säger hej på kinesiskaHur man säger hej på kinesiska
    Hur man säger tack på kinesiskaHur man säger tack på kinesiska
    Hur man säger att jag älskar dig på kinesiskaHur man säger att jag älskar dig på kinesiska
    Hur skiljer man mellan Writings på kinesiska, japanska och koreanskaHur skiljer man mellan Writings på kinesiska, japanska och koreanska
    Hur man gör kittlandeHur man gör kittlande
    » » Hur man läser "Tryckpunkterna" i kampsporten

    © 2011—2021 gushelom.ru