Hur man använder hudisningstekniken

Vissa kändisar, som Kate Moss och Lauren Conrad, säger att de är entusiastiska över hudvårdstekniken och använder den som en daglig skönhetsbehandling. Denna metod, som tjänar till att hålla huden frisk och ljus med isbitar, är perfekt för att du ska känna sig viskad och uppfriskad på morgonen. Används i ansiktet kan hjälpa dig att minimera utseendet på porer och rynkor och förbättra blodflödet. Titta på dig själv i spegeln ser du att du ser friskare och strålande ut. Eftersom förkylningen också bidrar till att lindra irritation, kan hudvårdstekniken också bidra till att minska akne och andra hudsjukdomar. Som om det inte redan var tillräckligt, kan det vara till hjälp att mildra inflammationen i händelse av påfrestningar, sprains eller skador.

Metod 1
Applicera isbitarna mot ansiktet

Förbered isbitarna. Tvätta formen, fyll den med vatten och lägg den i frysen och se till att den är jämn. Allt du behöver göra är att vänta på att kuberna ska stelna.

Om du vill kan du lägga till några droppar citronsaft eller rosevatten för att få ännu större fördelar. Rosevatten fungerar som en tonic på huden, vilket gör det slät, hydratiserat och håller sebumproduktionen under kontroll. Det hjälper också till att lindra akne, solbränna och tecken på åldrande.
Citronsaft hjälper till att förbättra utseendet på mogen hud, till exempel genom blekning av fläckar och fräknar, men även för unga, som reglerar produktion av talg och behandlar finnar.
Ett annat alternativ är att förbereda ett te eller ett örtte, låt det svalna och använda det för att göra isbitar. Försök till exempel att använda grönt te eller kamille - såväl som att minska inflammation, de kan ha anti-aging effekter.

Bestäm när du ska utföra behandlingen. Om du vill använda is över hela ansiktet, är det bäst att göra det på morgonen innan du gör på smink. Om du istället känner behovet av att bara hantera specifika områden kan du göra det även på kvällen på alternativa dagar. I båda fallen tvätta ansiktet som vanligt innan du börjar.

Om du lider av akne är det bäst att göra behandlingen innan du lägger dig, så att huden har tillräckligt med tid att regenerera och läka.

Vik isbitarna i en tunn trasa. Du kan använda en gasbind eller en mjukvävnad, eftersom endast några kubbar räcker. Vänta tills isen börjar smälta, fuktar tyget innan det sätts i kontakt med huden.

Om du inte vill använda en trasa, använd ett par handskar.

Applicera inte isen omedelbart efter att ha tagit bort den från frysen, annars riskerar du att skada hudkapillärerna.

Placera en annan väldigt mjuk duk nära ansiktet. Det används för att absorbera dropparna av vatten som bildas av smältande is.

Applicera kuberna på ansiktet. Håll dem i kontakt med huden i 1 eller 2 minuter. Du måste göra känsliga och cirkulära rörelser. Upprepa operationen på alla delar av ansiktet: haka, käke, kinder, panna, näsa och näsa under näsan.

Håll inte isen i kontakt med huden i mer än 15 minuter.

Slutför behandlingen med vissa hudvårdsprodukter. Om du önskar kan du applicera en fuktkräm, en tonic eller en anti-akne botemedel. Om du har torr hud, kom ihåg att det är bättre att använda en krämprodukt istället för en lotion. Toniken är en vattenbaserad kosmetisk lösning som rengör huden djupt och är speciellt användbar vid oljig hårbotten.

Metod 2
Fördjupa ansiktet i det isiga vattnet

Fyll en bunke eller diskbänken med isvatten. I det andra fallet är det viktigt att tvätta diskbänken noga innan behandlingen påbörjas. När du är ren, sätt på locket, fyll det med vatten och tillsätt ett gott antal isbitar. Det kommer fortfarande att finnas mer vatten än is.

Om du vill kan du använda en mycket stor boule, som gör att du kan fördjupa ditt ansikte i sin helhet.
Lägg till några skivor gurka eller melon bitar till vattnet om så önskas.

Blötlägg ditt ansikte i det isiga vattnet. Håll andan och stanna under vattnet i 10-30 sekunder. Upprepa flera gånger, låt några sekunder eller minuter passera mellan en "dip" och den andra.

De känslor som härrör från denna behandling är intensiva, inklusive eventuell sjukdom eller tillfällig smärta orsakad av plötslig temperaturförändring. Om effekterna är svaga, betyder det att det är troligen bättre att lägga till några fler isbitar.

Förutom det tillfälliga obehaget kan denna metod orsaka andra biverkningar, vilket också kan hända med kosmetika.

Förläng inte behandlingen under 15 minuter.

När du är färdig, använd dina skönhetsprodukter som vanligt. Om du önskar kan du applicera en fuktkräm, en tonic eller en anti-akne botemedel, enligt dina behov. Om du har en tendens att torka huden, är det bättre att använda en fuktgivande kräm, medan det är lämpligt att använda tonik för att avlägsna rester av rengöringsmjölk vid oljig skalp.

Blötlägg en bomullsplatta med den valda produkten och applicera den både i ansiktet och på nacken.

Metod 3
Bota en inflammation eller en skada

Utvärdera om is är rätt lösning. Applicera en kall komprimering till huden kan bidra till att minska inflammation och också för att lindra smärtan och svullnaden orsakad av tårar eller snedvridningar. Att använda isen på baksidan kan vara till hjälp för att lindra smärta orsakad av skada, fraktur, skivbristning eller en injektion eller av flera fotrelaterade sjukdomar. Det kan också dra nytta av en kirurgisk operation för att ersätta knäleden.

En akut inflammation är en reaktion från kroppen till en irritation, en skada eller en kirurgisk operation. Det kan orsaka smärta, svullnad, rodnad och ökad hudtemperatur.
Is kan tjäna för att undanröja symptomen på olika fotproblem, såsom kapillit, Haglunds syndrom och Severs sjukdom.

Använd en ispåse eller en återanvändbar varm / kall gelplatta. Om du vill få snabba resultat är det bättre att använda isposen, eftersom det låter dig kyla delen mycket mer avgörande än en gelkudde, vilket i första hand visar sig vara mer effektivt.

Wrap den kalla kompressen i en handduk. Placera den på den punkt av kroppen som drabbats av skadan. Vid sträckning eller förvrängning, håll den i kontakt med huden i 20 minuter och upprepa behandlingen 4-8 gånger om dagen.

Handduken måste vara tunn. Kom ihåg att mellan en behandling och en annan måste du tillåta minst 40 minuter att passera.

Om du har genomgått knäbytesoperation, behåll det drabbade området i 30 minuter före och efter avslutad rehabiliteringsövning för att lindra svullnaden.

Håll den skadade delen upptagen mellan en ansökan och en annan. Använd ett kompressivt elastiskt bandage för att hålla det upphöjt när du inte använder is. Om möjligt, bära det hela natten, om inte det hindrar dig från att sova. Du bör försöka hålla den skadade delen upp så länge som möjligt, eftersom det bidrar till att minska svullnaden.

tips

Innan du utför hudisningstekniken på ansiktet, samla håret bakom huvudet med ett gummiband eller klädpinnar och tvätta ansiktet noggrant. Om du har liten tid tillgänglig kan du applicera isen direkt på huden, som beskrivs i den första metoden, i stället för att suga upp ditt ansikte i isvatten.
Ditt ansikte kan svälla lite efter nedsänkning i isvatten. Oroa dig inte, det är en tillfällig effekt.
Eftersom kyla främjar minskningen av svullnad och inflammation kan hudisning tjäna för att minska svullnad under ögonen eller mer generellt, vilket ofta är ett av symptomen som följer en baksmälla.

varningar

Gnid aldrig citronen direkt på ansiktets hud och exponera aldrig för solljus under en behandling som innehåller citronsaft.
Om du tror att du kan bli allvarligt skadad, gå till doktorn. Till exempel, om lemmen eller den aktuella delen är väldigt svag.