Hur man har ren hud med hjälp av hemlagade metoder

Många människor drömmer om att ha vacker hud, men har ofta inte grundläggande kunskaper för att behandla de vanligaste fläckarna, som akne eller mörka fläckar, och undrar hur man lär sig mer. Vissa aggressiva kemikalier kan irritera huden eller kanske du inte vill spendera pengar på att leta efter den senaste ansiktscreme som lanserats på marknaden. Här är några tips för att hitta hemhjälpmedel som kan hjälpa dig att få det vackraste och fria från föroreningar.

Metod 1

Eliminera akne

Applicera melaleucaolja. Kallas även tea tree oil, det används ofta i anti-mjällschampo, men det anses också vara en utmärkt produkt att bli av med akne. Trots att det är en olja har det visat sig ha desinfektionsegenskaper för porerna, torkar svarta och vita fläckar och lugnar irritation.

Använd 100% ren eterisk olja. Var försiktig när du köper det som inte är utspätt eller att det inte finns några andra kemikalier och tillsatta ingredienser.
Applicera oljan med en bomullsboll direkt på pimpleen. Om du inte har sett någon irritation efter 24 timmar, fortsätt med den här metoden. Om huden har en reaktion, späd melaleucaoljan med en del av fröolja och en del av vatten. Om du har en mycket känslig hud, späd det ännu mer. Du kan också försöka blanda några droppar te-trädolja med två teskedar aloe vera-gel, om du märker att ren olja är irriterande för dig.
Du kan också lägga till en eller två droppar av denna olja i tvättmedlet du normalt använder för att tvätta ansiktet eller späd det med vatten och använda det som en tonic.
Tea Tree Oil kan orsaka rodnad, klåda och blåsor om huden är känslig eller om den används i stora doser. Var noga med att späda ut det om du måste applicera det på stora områden. Prova 5-15 droppar olja i kombination med 40-50 ml jojobaolja.
Se till att du inte sväljer det. Det bör endast användas som aktuell behandling. Sväljning kan orsaka allvarliga biverkningar, som illamående, hudutslag, förvirring eller till och med koma.
Ett alternativ till melaleucaolja är lavendelolja.

Prova äppelcidervinäger som en del av behandlingen för akne. Det är en ättika med antibakteriella och antifungala egenskaper. Det kan hjälpa till med att döda akne-orsakande bakterier, öppna porer och släppa ut svarta och vita fläckar, samt minska inflammationen i samband med detta hudproblem. Det eliminerar också överskott av talg och balanserar hudens pH.

För att använda äppelcidervinäger, späd 1 del ättika i 10 delar vatten. Använd en bomullspinne och swab det infekterade området. Låt i 20 minuter och skölj sedan. Upprepa processen 2 gånger om dagen.

Om du inte uppvisar irritation inom några dagar eller veckor kan du minska mängden vatten du använder för att späda lösningen. Om du märker att din hud tenderar att bli irriterad, öka den.

Vissa människor har biverkningar på sura ämnen som äppelcidervinäger. Innan du applicerar det på ditt ansikte, ta ett litet test vid en punkt på huden. Om du inte ser någon irritation efter 15 minuter visar du förmodligen inga negativa reaktioner på ättika.

Gör en ansiktsmask med kanel och honung. Kanel har antimikrobiella egenskaper och honung är ett naturligt antibiotikum. Tillsammans kan dessa två faktorer hjälpa till att bekämpa akne.

Blanda 2 matskedar honung och 1 matsked kanel tills du får en jämn pasta.

Efter rengöring av ansiktet med vatten, applicera masken. Låt den vara på plats i 10-15 minuter och slutligen skölja.

Gnid de områden som påverkas av akne med citronsaft. Denna citrus är rik på vitamin C, en antioxidant som har visat sig vara användbar för att lugna huden, liksom att vara en naturlig astringent. Främjar torkning av finnar och minskar rodnad. Blötlägg en bomullspinne med färsk citronsaft och applicera den genom att dabbing på koka eller infekterade området.

Använd endast färsk citronsaft, inte flaska, eftersom det innehåller konserveringsmedel och andra kemikalier.

För att torka dina finnar mer, lösa upp 1/2 tsk salt i 2 tsk citronsaft.

Gör en mask med äggvita. Äggvita innehåller proteiner och vitaminer som verkar kunna minska akne och rekonstruera hudceller. Man tror också att det kan absorbera överskott av talg.

Separera äggvita från äggulorna med 2-3 ägg. Slå dem i en skål tills de blir skumma, låt dem vila i en minut. Applicera 3 eller 4 skikt på huden. Låt varje lager torka innan du lägger till nästa. Håll äggvitorna i ansiktet i ca 20 minuter innan du sköljer med varmt vatten.

Tvätta kudden. Med tiden kan bakterier samlas på örngott. Ansiktet förblir 6-8 timmar varje natt på örngott och på bakterierna. Om du brukar ha ganska fet hud eller hår, byt den två gånger i veckan. Även om huden inte är fet, ändras det ändå en gång i veckan

Metod 2

Förbättra ansiktets utseende

Gör en yoghurtmask. Studier har funnit att mejeriprodukter minskar irritation och rodnad i huden och fettinnehållet av yoghurt fungerar som en fuktkräm. Dessutom har mjölksyrahalten vitare egenskaper som kan bidra till att ge mer ljus till hudens hud.

Blanda 1 matsked mjölk med 1 matsked honung tills blandningen har en jämn konsistens. Applicera blandningen i ansiktet med en bomullsboll eller fingrar, så att varje lager torkar innan du lägger till en ny. Lämna det på huden i 10-15 minuter innan du sköljer det. Denna behandling som utförs varje dag kan också bidra till att öka hudens ton och ge ett bättre utseende.

Använd champagne. Det är ett vin som innehåller vinsyra från druvor och verkar kunna eliminera akne och stänga porerna. Det har också anti-aging och antioxidant egenskaper som även kan tona huden och göra områdena lite "smidiga elastiska. Applicera en bomullsboll som är nedsänkt med en liten champagne på pollen eller rengör ditt ansikte, om du vill göra en allmän behandling.

Prova bakpulver. Det har visat sig balansera hudens pH-nivåer, eliminera överskott av talg och exfoliera huden, som alla kan ge huden en ljusare, tydligare och mer enhetlig ton. Natriumvätekarbonat har också antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper som kan bidra till att minska akne.

Blanda 1-2 matskedar natron med vatten för att skapa en lätt deg. Applicera det på ditt ansikte och låt det fungera i 10-15 minuter. Tvätta slutligen med varmt vatten. Upprepa behandlingen 2-3 gånger i veckan.

Ta mycket vitamin C. Antioxidanterna som ingår i detta element har förknippats med minskad uttorkning av huden. Det verkar också som att ta mycket askorbinsyra minskar processen med rynkbildning vid kvinnor. Vitamin C hjälper till att stimulera produktionen av kollagen, vilket i sin tur minimerar bildningen av rynkor som främjar hudens elasticitet.

Du kan ta C-vitamin som ett dagligt tillägg, eller du kan applicera det lokalt på ditt ansikte. En kost som är hög i askorbinsyra bidrar till att ge ett hälsosammare utseende på huden. Drick ett glas 100% ren apelsinjuice eller äta mat rik på vitamin C, som apelsiner, meloner, broccoli, tomater eller röda och gröna paprikor.

Följ en diet som hjälper till att upprätthålla en frisk hud. Mat är en viktig faktor för hälsan och för utseendet på huden. Ange följande livsmedel i din dagliga kost:

Berry frukter: Jordgubbar, blåbär och körsbär är alla indikerade för att hjälpa huden att hålla sig frisk. De är rika på vitamin C, en antioxidant som hjälper till att hålla huden mjuk och fast.

Tomater: De anses vara bland de bästa hudvårdsprodukterna. Rik på vitamin C hjälper de att bekämpa akne och skydda huden från att brinna, vilket ger skina och hydrering till huden.

Äppelskal: Äpplen hjälper inte bara till att bekämpa hjärtsjukdomar utan innehåller också viktiga antioxidanter. Att äta skalen kan också skydda mot skadliga UV-strålar.

Nötter: mandel innehåller vitamin E, en viktig antioxidant för hudens hälsa. De hjälper också till att återfuka huden. Valnötter innehåller omega-3-fettsyror som är viktiga för att hålla huden mjuk och hydratiserad.

Gröna bladgrönsaker: Dessa livsmedel är rika på vitamin C och beta-karoten (som hjälper huden att motverka solskador) och även fuktar. Ät curly kale, spenat, grönkål, raket, chard och rovblad.

Drick grönt te. Den är rik på antioxidanter som inte bara hjälper huden, men främjar övergripande hälsa. Grönt te har antibakteriella egenskaper som kan minska akne genom att rensa huden. Det antas också ha antiinflammatoriska egenskaper som kan neutralisera UV-strålar, föryngra hudceller och till och med hjälpa till att bekämpa tumören.

Du kan dricka 2-3 koppar grönt te varje dag eller använda det i aktuella behandlingar och masker.

Drick vatten. Huden är ett organ som innehåller en stor mängd vatten och utan ordentlig hydrering kan torka ut, bli känslig och spänd. Drick minst 8 glas vatten om dagen för att frigöra kroppen och huden från skadliga toxiner. Även om det inte finns några bevis som visar att vatten gör huden ljusare, är det ändå säkert att god hydrering ger det ett hälsosammare och mindre torrt utseende.

Filtrera vattnet i duschen och i diskbänken, om du kan. Vissa experter hävdar att det sötaste och renaste vattnet gör huden vackrare och ljusare. Många spa har börjat använda filtrerat vatten i sina behandlingar. Tungmetaller i hårt vatten kan irritera huden och spola den.

Ta inte dåliga vanor. Om du är för stressad och inte får tillräckligt med sömn kan du konditionera och förvärra hälsan på din hud. Kaffe, alkohol och cigaretter påverkar också utseendet på din hud.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man har ren hud med hjälp av hemlagade metoder

steg

Metod 1

Metod 2