Hur mäter höfterna

En exakt mätning av höfkens omkrets är viktigt för att få skräddarsydda kläder eller för att utvärdera om du har lyckats gå ner i vikt. För att uppnå detta måste du hitta den bredaste punkten av höfterna. Till att börja med behöver du bara rätt måttband.

steg

Del 1

2

Ta av dina kläder. Ta av de yttre skikten, som byxor och stickar. Du kan bära tunt underkläder och få en exakt passform. Att ha på jeans eller andra kläder för tjocka, skulle påverka resultatet.

3

Gå med i dina fötter. Om du håller dem borta kan din höftmätning vara stor. Undvik helt att öka dina fötter utöver avståndet mellan axlarna, men kom ihåg att genom att gå med i dem kommer du att få den mest exakta mätningen.

4

Lär dig skillnaden mellan liv och höfter. Livet är den smalaste delen av bröstet, där kroppen strammer inåt. Höften ligger under den punkten och är ofta bredare. Måtten på höfterna inkluderar skinkorna och höfterna.

5

Hitta den bredaste punkten av höfterna. Du bör mäta din omkrets på den tiden för att få en korrekt representation av storleken på den nedre halvan av din kropp. Eftersom dina kläder passar dig perfekt måste du veta exakt hur bred de borde vara.

Del 2

2

Spinn bandet bakom ryggen. Var försiktig så att du inte vrider den. Dra det till den punkt där du håller den första delen. Se till att du skickar den bakom dig utan att flytta den andra änden.

3

Titta i spegeln. Nu när du har lindat bandet runt kroppen, se till att du har gjort det på rätt sätt. Den ska vara parallell med golvet längs hela längden och bör inte vrida sig. Se till att den är väl uppbyggd.

4

Dra åt tejpen. Under mätningen borde bandet vara väl vidhäftande mot dina höfter. Det bör dock inte hindra blodcirkulationen. Dra det tills du kan ta ett finger under det.

5

Läs åtgärden. Du kan titta ner för att göra det. Titta på den punkt där slutet av bandet du höll fortfarande möter ett av numren som visas på instrumentet. Du kan hjälpa till med spegeln att lättare läsa numret.

6

Skriv måttet på höfterna. Nu när du har fått det värde du letade efter, skriv det för att komma ihåg det i framtiden. Du kommer också att behöva andra åtgärder för att göra en klänning, såsom bröstkorg, lår, midja och häst, enligt chefen du vill uppnå.

7

Lägg till några centimeter när du skapar en klänning. Att göra en klänning kan du inte följa kroppens exakta mätningar, annars skulle huvudet vara för hårt och skulle tvinga dina rörelser. Lägg därför till några centimeter för att göra plagget bekvämare.