Hur man dansar Reggaeton
Kryddig. Sexig. Explicit. Detta är reggaeton. Att dansa denna latinska musik som har sina rötter i hiphop, salsa och reggae är det nödvändigt att vara sensuell och självsäker. Om du har dessa egenskaper måste du bara låta dig gå och börja dansa. Här är några steg för att börja ha kul på banan.
steg
Del 1
Preliminära steg1
Förbättra din flexibilitet. Reggaeton dansas sensuellt och utan begränsningar. Du måste vara flexibel för att dansa den, så börja sträcka och värma musklerna dagligen. Kvinnor måste arbeta speciellt på bäckenets rörlighet. Den goda nyheten är att du inte behöver ägna mycket tid på gymmet för att förbättra bäckens rörelser, det finns övningar som du kan göra säkert hemma.
- Staketet. När du går öppet ett ben i taget, som om du skulle klättra över ett staket.
- Pendeln. Förböj benet framåt och bakåt för att bilda en 90 ° vinkel med kroppen. Förflyttningen måste vara lika flytande som en pendel.
- Sprinterns uppvärmning. När du går, lyfta ett ben upp till bröstet, precis som sprintarna gör för att värma upp före en tävling.
2
Lyssna på musiken väl. Du måste känna till arten av reggaeton artisterna bra för att förstå rytmen för denna typ av musik.
3
Lär dig lite text. När du känner till orden kan du delta i det roliga även utan dans. Om du går vilse på banan eller vill ta en paus, fortsätt bara sjunga.
4
Frigör dig själv från dina hämningar. Reggaeton är en sensuell dans och delning, uppdelningen mellan offentliga och privata är mycket subtil eftersom vi dansar med alla. Du måste känna dig trygg på att visa upp din könsklagom hos främlingar.
Del 2
Släpp lös din sensualitet1
Dansa "perreo". Ett klassiskt drag av reggaeton är "perreo" vilket simulerar kopplingen bakifrån. Mannen ligger bakom kvinnan och båda gnuggar axlarna i tid till musik, som påminner om den explicit sexuella positionen, i själva verket på spanska "perro" betyder hund.
- När du dansar "perreo", det är viktigt att alltid hålla kroppen i kontakt med partnerens. Att vara så nära och gnugga ger styrka, värme, energi och lust.
2
Förbered dig för utmaningen. För män betyder dans reggaeton att ha rätt hållning och vara macho. För kvinnorna är partners önskan och spänning viktigare.
3
Klänningen är en munk. Oavsett vilken kroppsstorlek, när du dansar raggaeton vad som är viktigt är rätt klädsel.
Del 3
Hitta inspirationen1
Han går på en dansskola. Det finns reggaeton skolor där du kan lära dig av sakkunniga instruktörer som lär dig hur du flyttar ditt bäcken, dina fötter och förmedlar den sensualitet som gör reggaeton så kul.
2
titta "Dirty Dancing - Förbjudna danser". Istället för att fokusera på huvudaktörerna observerar han noggrant de andra dansarna i bakgrunden, särskilt i den scen där de släpar efter många timmars dans i de bungalows där de sover. Hur de gnuggar, berör och dansar mycket nära påminner dig om stilen du ska kopiera när du dansar reggaeton.
tips
- Öva hemma framför en spegel eller med en vän. Försök att ha kul och känna hur det är att dansa raggaeton, så första gången på banan kommer du inte att vara rädd för idén.
varningar
- Var försiktig så att du inte dansar för sensuellt med din pojkvän, eller situationen kan komma ur hand.
- Försök att inte märka din nervositet.
- Gör inte dig själv löjlig genom att överdriva överdrivet rörelsen i bäckenet.
Saker du behöver
- Några vackra reggaeton-låtar (R.K.M. och Ken-y, Daddy Yankee, Wisin y Yandel, Don Omar, Alexis y Fido eller Arcangel)
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man hjälper ett barn som lider av kronisk sjukdom för att göra fysisk aktivitet
- Hur man dansar på ett skolmöte
- Hur man dansar till en Rave
- Hur man dansar freestyle
- Hur man dansar på semestern
- Hur man dansar grinden (för pojkar)
- Hur man dansar reggae
- Hur man dansar Reggaetón (för tjejer)
- Hur dansar du tipset?
- Hur man dansar i diskoteket
- Hur man dansar sensuellt
- Hur man dansar hip hop
- Hur man dansar hustle
- Hur man dansar diskoteket
- Hur man dansar grind dans (tjejer)
- Hur man dansar Tecktonic
- Hur man dansar Stanky Legg
- Hur man blir certifierad Zumba-instruktör
- Hur man utför mage dans som shakira
- Hur man gör klassisk dans hemma
- Hur man dansar på skolbollen (för pojkar)