gushelom.ru

Hur bli av med det

Många gånger vill du gå över de dåliga sakerna som händer i ditt liv. Läs följande för att lära dig olika tillvägagångssätt för olika situationer som kan uppstå och några användbara tips om hur du ska övervinna livets negativitet.

Metod 1

När människor dömer dig
Bildnamn Ej omhändertaget Steg 1
1
Bygg en åsikt om dig själv. Ofta anledningen till att vi är intresserade av vad folk tycker om oss eftersom vi se genom deras ögon ... men det är inte rätt att basera vår uppfattning av oss själva vi bara på det. Det bästa att inte ge betydelse för vad folk tycker om dig är att bygga upp en åsikt om dig själv. Gör saker som du är stolt över för att, oavsett vad andra tror, ​​kommer du att veta att du är en värdefull person.
  • Volontärarbete är ett utmärkt sätt att vara stolt över dig själv och samtidigt hjälpa ditt samhälle.
  • Starta en ny hobby, som att dra, spela ett instrument eller spela en sport. Är du trött på att vara den ensamma pojken som ingen adresserar ordet? Då blir det den som spelar basen gudomligt.
  • Resa och besök alla platser du vill se. Resa ger dig mer självförtroende och lämnar dig med underbara minnen och berättelser att berätta för resten av ditt liv.
  • Bildnamnet Not Care Steg 2
    2
    Dedicate till de saker du vill göra. Låt inte andras åsikter stoppa dig från att göra vad du vill. Din lycka får inte bero på deras godkännande. Ignorera dem och du kommer att upptäcka att ju mer tid du spenderar gör vad du vill och desto mindre kommer de att bry sig om deras åsikt. Du kommer att ha så mycket roligt att du vid en viss tidpunkt kommer att upptäcka att du är helt fri.
  • Att följa de saker som gör dig lycklig är också ett bra sätt att träffa människor som delar dina passioner och som tycker på samma sätt. Dessa nya människor kommer att fira de saker du älskar istället för att döma dem.
  • Bildnamn Ej omhändertaget Steg 3
    3
    Låt dem avvisa dig. Ett stort steg mot fregartene när människor dömer dig är att låta dem göra det. Låt dem döma dig och, inför den domen, kommer du att se att det inte är världens ände. Du kommer ändå upp varje morgon och du gör samma sak som du vill göra. Deras uppfattning förändrar inte ditt liv faktiskt.
  • Att kämpa för sin dom har mycket liten mening, för det blir praktiskt taget omöjligt att stoppa det. Människor som kritiserar mer noggrant är normalt de som mer rigid dömmer sig själva, och kommer att fortsätta att göra det eftersom det får dem att må bättre. De har problem, låt inte deras problem påverka dig också.
  • Bildnamn Ej omhändertaget Steg 4
    4
    Inse att det på lång sikt spelar ingen roll. Det är alltid viktigt att komma ihåg att dessa människor har sina problem och sina liv. Om fem år kommer de förmodligen inte ens att komma ihåg dig, och ännu mindre av de saker du inte tyckte om. Deras åsikter kommer inte att röra dig om några år. Om du tillbringar tid att njuta ditt liv och för att utnyttja de möjligheter som kommer att presentera sig i det långa loppet kommer du att bli mycket lyckligare än att slösa ens en bråkdel av din tid på att försöka tjäna bra uppfattning av människor som förmodligen inte kommer att se mer av några år.
  • Metod 2

    När någon gör ont på dig
    Bildnamn Ej omhändertaget Steg 5
    1
    Bestäm anledningen till att de skadade dig. Att förstå det kommer att hjälpa dig mycket för att övervinna frågan, eftersom det hjälper dig att förstå dem och vad de har gjort. Om du förstår orsakerna till att någon har gjort något, blir det svårare att bära ett våld.
    • Kanske skadar de dig för att de är skadade, ensamma eller rädda. Kanske skadade de dig för att de var rädda att du skulle skada dem först. Kanske har de inte bra exempel i sina liv om hur man älskar eller behandlar människor bra. Det finns många anledningar till att någon gör ont på avsikt eller inte.
  • Bildnamn Ej omhändertaget Steg 6
    2
    Övertyga dig själv att det är en förlust för dem. Om någon gör ont på dig eller annars inte uppskattar din person och din roll i livet, förstår du att förlusten är egen. Om de vill vara arg eller sårad eller ensam, kommer det i längden att bli sämre för dem och inte för dig. Inse att din tid och din kärlek är bättre spenderad med någon som uppskattar dig.
  • Bildnamn Ej omhändertaget Steg 7
    3
    Njut av de människor som verkligen bryr sig om dig. Hitta tid att uppskatta de som bryr sig om dig. Det finns många människor där ute som älskar dig och älskar att vara runt dig. Dessa vänner, familjemedlemmar, kollegor eller lärare, förtjänar definitivt mer tid än de som är spärrade i sina problem.
  • Bildnamn Ej omhändertaget Steg 8
    4
    Hitta nya människor att ta hand om. När den här negativa personen lämnar ditt liv, hitta nya människor att ta hand om. Detta ger dig ny syfte och ny glädje och hjälper dig att glömma de saker som har gjorts till dig. När du hittar nya och underbara människor som uppskattar dig för vad du är, vad andra har gjort för dig kommer det inte längre att göra något. Det är svårt att bli sårad och arg när du är glad!
  • Metod 3

    När saker går dåligt
    Bildnamn Ej omhändertaget Steg 9
    1
    När dåliga saker händer dig, kom ihåg att de kunde ha varit värre. Det är inte att minska smärtan du känner: nej, det är fortfarande hemskt. Det ändras inte. Men när du inser att det kan bli ännu värre, blir det lättare att uppskatta vad du har.
  • Bildnamn Ej omhändertaget Steg 10
    2
    Njut av de goda sakerna i ditt liv. Erkänna vad du har och vad du kan förlora, ta dig tid att uppskatta saker i livet som gör dig lycklig. Omfamna din mamma, du vet din bästa vän hur viktigt det är för dig, titta på en solnedgång ... eftersom just nu, just nu, du lever och det i sig är en vacker sak.
  • Om du känner att du inte har saker i livet att uppskatta eller vara nöjd med, måste du gå ut och få dem. Börja med att göra volontärarbete, skapa nya vänner eller något du alltid ville göra. Våra liv är för korta och vi borde inte vara uttråkade eller ledsna.
  • Bildnamn Ej omhändertaget Steg 11
    3
    Övertyga dig själv om att detta inte är världens ände. Saker är dåliga. Det händer. Det händer ofta. Men om du tror och förstår att saker och ting inte alltid går på rätt sätt, då kommer du att kunna inse att när det inte som de ska då inte slutet på världen. Våra problem kan tyckas bra, och de är ofta otroligt smärtsamma och svåra att övervinna, men det kommer också att passera. Du kommer att ha andra problem och du kommer att ha annan lycka.
  • Bildnamn Ej omhändertaget Steg 12
    4
    Gå till nästa episod av ditt liv. Du kan inte ändra det förflutna, du kan inte radera något som gick fel. Allt du kan göra är att få dig tillbaka på rätt spår och fortsätt. Ge dig själv ett nytt mål, ett nytt syfte och nya framgångar hjälper dig att inte oroa dig för mycket om de misslyckanden du har upplevt.
  • Metod 4

    Tiderna som du borde intressera dig för
    Bildnamn Ej omhändertaget Steg 13
    1
    Intresserad när någon annan är skadad. Det finns tillfällen då du borde oroa dig. När någon annan är skadad är det förmodligen det viktigaste. Det är rimligt att du inte vill oroa dig för att människor gör roligt av dig, men om du ser någon annan som gör roligt med en annan person borde du alltid oroa dig för det. Om vi ​​försvarar varandra kommer ingen att bli mer avsiktligt sårad på det sättet, inklusive dig.
  • Bildnamn Ej omhändertaget Steg 14
    2
    Orolig när det är du som kan skada någon annan. Du kan inte skjuta människor du inte gillar, du kan inte göra roliga för andra, och du kan inte låta bli om dina handlingar skadar andra. Om vi ​​vill leva fredligt i denna värld måste vi älska varandra och ta hand om varandra. Om du inte oroa dig för att du kan skada någon annan, måste du tänka på hur dina handlingar kan påverka ditt liv.
  • Bildnamn Ej omhändertaget Steg 15
    3
    Orolig när människor behöver dig. Det finns ofta någon som räknar med dig. Under ditt liv kommer du att träffa människor som behöver dig av olika skäl. Du borde oroa dig för dem och göra vad som är nödvändigt för att hjälpa dem.
  • De kan vara vänner som behöver ditt emotionella stöd under svåra eller familjemoment som behöver din kärlek för att hålla sina liv ljusa. Det kan vara centrum där du volontär eller dina barn som behöver dig att överleva.
  • Bildnamn Ej omhändertaget Steg 16
    4
    Ta hand om ditt liv och ditt välbefinnande. Det är också oerhört viktigt att du oroar dig för ditt liv och ditt välbefinnande. Ibland kan det vara svårt att förstå varför du bör ta hand om dig själv, speciellt om du har haft en dålig tid. Men när du känner dig ner, kom ihåg att det finns många människor som älskar dig (även om du inte vet) och din framtid har i Serbien många trevliga överraskningar för dig (även om just nu du inte tror kommer att hända med dig mer av det goda) . Var stark, för att du är stark och vänta.
  • tips

    • De antika stoikerna var mästare av dumhetens ointresserade och i stället att älska de goda delarna av livet.Läs mer om dem.
    • När du har problem eller känner dig arg, kom ihåg att du kan prata med vänner och familj. De älskar dig och hjälper dig med dina problem.

    varningar

    • Om du känner att du skadar dig själv eller har självmordstankar, sök omedelbart hjälp. Vi vill att du fortsätter att dela din vackra personlighet med världen!
    • Det finns inget fel med oro. Det är dock viktigt att inte transporteras för långt av negativitet. Du kan oroa dig för vad folk tycker om dig, men ändras inte, acceptera dig själv och var glad!
    • Att lära sig att inte oroa dig tar tid. Tänk inte att det händer över natten!
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur måste man göra en stolt personHur måste man göra en stolt person
    Hur man ändrar kvinnans uppfattning i dina jämförelserHur man ändrar kvinnans uppfattning i dina jämförelser
    Hur man förstår om en tjej försöker stjäla pojkenHur man förstår om en tjej försöker stjäla pojken
    Hur man beter sig med pojkarnaHur man beter sig med pojkarna
    Hur man beter sig med en avundsjuk vänHur man beter sig med en avundsjuk vän
    Hur man har en aggressiv personlighetHur man har en aggressiv personlighet
    Hur man uppskattar tonårslivetHur man uppskattar tonårslivet
    Hur man uttrycker dina tankarHur man uttrycker dina tankar
    Hur man gör lagsporterHur man gör lagsporter
    Hur du är stolt över dig självHur du är stolt över dig själv
    » » Hur bli av med det

    © 2011—2021 gushelom.ru