Hur man reagerar om du tror att du förföljs av någon

Tror du att du förföljas av någon? Det är en svår situation att bära och potentiellt farlig. Om du tror att du är offer för en stalker, läs den här artikeln för att klargöra dina tvivel, skydda dig från honom och stoppa honom.

steg

Bildnamn Recognize a Toxic Friend Step 5

Det viktigaste är att dela dina rädslor med de personer du litar på: familjemedlemmar, kollegor eller goda vänner.

Om stalkeren är en del av en av dessa grupper kan han känna sig omarmad och sluta störa dig.

Bildnamn Köp kreativa gåvor till dina tonårsvänner Steg 1

Normalt kan en stalker vara en person du har deltagit i tidigare och som inte har accepterat ditt vägran.

Det kan vara en kollega till din, en granne, en medstudent eller en komplett främling.

Om du mottar telefonsamtal eller anonyma e-postmeddelanden där du hotas, se till att spara dem eller spela in konversationen för att kunna skicka dem till telefonoperatörerna.

Aldrig svara på samtal eller e-postmeddelanden.

Telefonföretag och internetleverantörer kan vid behov hitta den person som stör dig. Rapportera vad som händer med dig.

Gå till närmaste polisområde och rapportera misstänkta aktiviteter.

Myndigheterna tar ditt ärende på allvar. Stalking är ett brott.

Agenterna kommer att öppna en dokumentationsfil för att samla all information som behövs för deras undersökningar, och de kommer att berätta för dig hur du ska agera.

Om du redan känner till stalkerens identitet, berätta polisen.

Försök aldrig att kommunicera med stalkeren under några omständigheter.

Om någon förföljer dig kommer han inte att kunna vara rationell mot dig. Om du försöker prata med honom kommer du bara att uppmuntra honom. Med sitt beteende respekterar han inte din person, dina rättigheter och din integritet.

Bildnamn Reagera om du tror Någon stalkar dig Steg 6

När du går ut försöker du alltid vara med dina betrodda vänner eller familjemedlemmar.

Be dina vänner att ta dig till dörren när du kommer hem.

Undvik att gå ut ensam för jogging, promenader eller cykling.

När du är hemma, kontrollera att dörren och fönstren är stängda.

Öppna inte dörren till någon, om du inte är säker på att du har en betrodd person framför dig.

Om någon ringer till dig på intercomet som berättar om leverans, innan du öppnar, fråga om alla detaljer och ring rederiet för att bekräfta.

När du träffar människor, var snäll och vänlig, men:

Dela inte privata detaljer med någon, som ditt telefonnummer, din adress, dina dagliga scheman eller den plats du arbetar. Håll ett visst avstånd.

Bildnamn Balansera ditt professionella och personliga liv Steg 2

Ändra din dagliga rutin, från bussresa till baren där du äter frukost, ändra din e-postadress, lösenord och till och med ditt telefonnummer.

Var alltid uppmärksam på människorna runt dig.

Klandra dig inte själv och gör allt för att skydda dig själv.

Om stalkeren inser att du har tagit allvarliga steg, kan han sluta störa dig.

tips

Handla bara om du är säker på att någon verkligen förföljer dig.
Sök efter organisationer i ditt område som kan hjälpa dig och hålla dig nära dig i detta känsliga ögonblick.

varningar

De farligaste stalkarna är de som tidigare drabbats av våld i hemmet, som är beroende av alkohol eller droger, eller som verkar desperata i sina försök att locka uppmärksamheten hos den person de har riktat sig mot.
Ta stalkerens hot allvarligt, rapportera dina skrämmande meningar till polisen genom att upprepa varje ord. Du kan också konsultera en advokat.
Inte alla stalkare inser vad de gör. Be en poliser att låta honom veta att det han gör är straffbart enligt lag.
Installera ett säkerhetssystem i ditt hem, placera ett larm och kameror även på parkeringsplatsen och framför din ytterdörr. Om stalkeren försöker igen att störa dig, kommer du att ha bevis för att ge till myndigheterna.
Lär dig om självförsvarstekniker.
Att byta namn, arbetsplats, e-postadress, telefonnummer eller till och med stad kanske inte räcker för att stoppa en stalker som verkligen är övertygad och besatt av dig. I början kan det vara avskräckt, men förr eller senare kommer det att sättas tillbaka på dina spår. Om du förstår att situationen är allvarlig, och att du är i fara, är den enda lösningen att göra den tillgänglig för myndigheterna.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade