Hur man kontrollerar för vaginala förluster efter graviditet

Alla nya mödrar har viss vaginal urladdning efter leverans. Vanligen går dessa sekretioner genom tre faser som varar i upp till sex veckor. Det kan vara ganska olyckligt att ta itu med dem, men det är viktigt att hålla reda på dem för att se till att allt går smidigt. Du kan ta hand om övervakningen själv och se till att livmoderns muskler är kontraherade, öva självinterventionstekniker och söka medicinsk vård om det behövs. Fortsätt läsa för att lära dig mer.

Metod 1

med självinterventionstekniker

Tvätta perineumområdet ofta. Det här är området mellan skeden och anusen, som under födseln kan leda till vissa skador - det är viktigt att rengöra det noggrant för att undvika risk för infektioner. Om någon infektion utvecklas kan den spridas till resten av kroppen och orsaka en färgförändring av vaginala sekretioner. Rengöring av perineum säkerställer också att förlusterna kommer ut så bekvämt som möjligt - här är hur:

Tvätta den med varmt vatten och en mild, doftfri tvål - de med dofter innehåller kemikalier som kan leda till infektioner. Användning av rena dukar - som de för barn - tvätta, i stället för handduken (detta är ett tips att göra det lättare rengörings successive- men om du inte har våtservetter, måste du tvätta handduken efter användning).
Rengör först vaginala läppar. Använd separata och tvättade torkdukar som börjar från den mindre förorenade delen (pubis / vagina) och flytta till smutsigare (anus) - på så sätt förhindra en eventuell överföring av mikroorganismer från ett område till ett annat.

Börja amma så snart som möjligt för att öka nivån av oxytocin. Om du planerar att amma din bebis, måste du börja så snart som möjligt, eftersom sugprocessen stimulerar kroppen att producera detta hormon, vilket hjälper livmodern att sluta sig helt.

Oxytocin utför också funktionen att kontrollera intensiteten hos vaginala sekretioner. Om du inte planerar att amma, kan du ta hormontillskott (som förklaras bättre i det första steget i artikelns fjärde metod).

Använd inte parfymerade tvål eller vaginala sköljmedel. Som redan nämnts ovan måste du undvika dessa produkter under den period du har förluster, eftersom de innehåller kemikalier som kan förändra vaginans pH, vilket gör dig mer mottaglig för infektioner.

Detsamma gäller för vaginala skador. Under perioden av post-partum platser, Du bör undvika att införa något i skeden, oavsett om det är en specifik vätska eller en inre absorberande, annars kan du införa bakterier och öka risken för infektioner.

Håll inte urinen, men gå ofta på toaletten. Efter leveransen förlorar blåsan en del av känsligheten en stund, det kan du inte märka när det fylls upp och du har svårare att få det att göra. När den är full, har livmodern också svårare att komma ihop och förluster kan bli rikligare än normalt.

För att se till att blåsan är så tom som möjligt måste du ofta gå på toaletten och urinera så mycket du kan.

Försök att vila mycket för att hjälpa kroppen att återhämta sig. Du har just födt en ny varelse och du behöver tid att återhämta sig, så du kan läka och återvinna din energi från den stora insats du just har gjort. Genom att undvika att överdriva dig själv, uppmuntra även livmoderhalsen, blir vaginala sekret mindre intensiva och lättare att hantera.

Håll dig själv hydratiserad. Drick mycket vatten för att säkerställa en tillräcklig tillförsel av vätskor - läkare rekommenderar normalt att ta mellan 8 och 12 glas om dagen. Vatten hjälper till att utvisa skadliga ämnen, såsom vaginalt urladdning, och en bra hydrering stöder också kroppen mot eventuella infektioner som kan utvecklas i kroppen.

Om du är trött på att dricka vanligt vatten kan du lägga till lite fruktjuice för att förbättra smaken.

Använd bekväma och lätta underkläder. Underkläder för snäva tillåter inte att huden andas, vilket ökar risken för att utveckla smitta - det här är ännu viktigare när du har förluster. Av denna anledning är det viktigt att använda andningsbara och bekväma trosor.

Bomull är den perfekta lösningen när vi letar efter ett tyg som andas, eftersom det är lätt och inte fastnar på huden också absorbera svett, vilket minskar risken för att utveckla vissa svampar.

Metod 2

Utvärdera vaginala förluster

Håll reda på hur mycket blod du förlorar. Även om blodutsläppet är helt normalt är det inte normalt att förlora för mycket. Av detta skäl är det viktigt att kontrollera hur mycket blod som kommer ut ur slidan med hjälp av ett absorberande medel enligt din läkares råd. Nedan följer en detaljerad beskrivning av vad du behöver kontrollera.

Du bör använda tamponger istället för interna kuddar av några bra skäl. Först av allt, detta sätt kan du hålla koll lättare på hur mycket blod du förlorar än vad du gör med hjälp av tampone- Dessutom medför en risk för att införa nya bakterier i slidan och sedan tampongen utveckla en infektion.
Använd inte doftkläder eftersom de kemikalier de innehåller kan faktiskt öka risken för infektioner.

Observera färg och lukt av läckor. Färgen kan förändras när du flyttar från födelsedatumet - som nämns i artikelns introduktion bör du endast märka sekretionerna i ungefär sex veckor efter att barnet är födt. Dessa förluster (även kallade lochi) är indelade i tre olika typer som respekterar följande ordning:

Från 2 till 4 dagar efter leverans: Lochiazione rubra är en djupröd vaginal förlust med lukt av kött, som består av blod, rester och annat livmoderavfall.

Från 4 till 10 dagar efter födseln: serosa locution av brunaktig-rosa färg eftersom den består av gammalt blod, vita blodkroppar och andra vävnadsrester;

Från 10 till 14 dagar efter födseln, upp till 6 veckor: Alba lochiation, en mjölkvit vaginala sekretion bestående av vita blodkroppar, slem, epitelceller och bakterier.

Lär dig att känna igen utseendet på en infekterad utsöndring. De egenskaper som hittills beskrivits indikerar normala förluster - om det ibland är känt att de blir tätare, gulaktiga och illaluktande, innebär det att det förekommer en pågående infektion i reproduktionssystemet. I det här fallet måste du gå direkt till sjukhuset och starta en antibiotikabehandling.

Intaget av dessa läkemedel kommer att beskrivas bättre i den fjärde metoden.

Håll reda på vilken typ av absorptionsmedel du använder. Medan övervakar postpartum spill, är det viktigt att också ta del av den tid du håller en absorbent innan du måste ändra det (denna detalj ger en klarare uppfattning om hur mycket blod du förlorar) - men utseende och förmågan att absorptionsförmågan Beroende på vilket varumärke du har valt.

Av denna anledning rekommenderas att du alltid använder samma typ av absorbent varje dag för att få en bättre uppfattning om hur många vaginala sekret du har dagligen. Du borde beräkna hur mycket blod du förlorar varje dag (till exempel om tre absorbenter räcker, och så vidare) och skriv ner det på ett papper.

Vet vad är kvantiteten "normal" och jämföra det med dina förluster. När du kontrollerar absorberande ämnen kan det vara till hjälp att ha en baslinje för att bedöma om dina förluster ligger inom normen. I verkligheten är de knappa, lätta, måttliga och rikliga sekretionerna vanliga - men om de är överdrivna måste man gå direkt till sjukhuset. Dessa termer är baserade på mängden vätska du ser på absorbenterna och hur lång tid de tar för att suga upp helt. Detaljerna beskrivs nedan:

Dålig förlust: en fläck mindre än 2,5 cm på absorbenten på en timme;

Ljus: mindre än 10 cm på en timme;

Måttlig: mindre än 15 cm i en timme;

Riklig: Absorbenten är mättad på en timme;

Överdriven: Absorbenten är mättad på 15 minuter - kontakta i så fall omedelbar medicinsk vård.

Metod 3

Kontrollera förlusterna som främjar livmoderns sammandragning

Vet att bedömningen av livmoderfonden är en av de vanligaste metoderna för att se till att den är ordentligt kontraherad. En av de främsta orsakerna till överdriven blödning efter leverans är just den brist på sammandragning i livmodern och därför är det viktigt att verifiera fundus.

Du kan gå hem (som beskrivs i nästa steg) och om du märker några problem bör du informera gynekologen.

Lokalisera livmoderfonden. Först, gå till badrummet och töm helt blåsan - om det är fullt, kan det faktiskt ändra bottenpositionen, då måste du utvisa all urin innan du försöker hitta den. Botten är den övre delen av livmodern och du kan känna den genom att trycka på naveln - den bör minskas gradvis varje dag efter leveransen.

Tänk på att villkoren "palpera" och "krossa" ur medicinsk synvinkel har de samma betydelse. Om du diskuterar med läkaren i denna procedur kan han använda termen "palpation", som helt enkelt indikerar att krossa ett organ genom att pressa med fingrar i någon del av kroppen.

Undersök livmoderfonden för att se om det är kontrakt eller inte. Under normala förhållanden är botten fast och kan palperas i mitten - om det är oregelbundet kan det indikera att livmodern inte är fullständigt kontraherad efter leveransen. Om du trycker på det kan du känna det mjukt och fuktigt istället för hårt - i det här fallet måste du ingripa omedelbart (nästa steg beskriver hur man hjälper livmoderkontraktet).

Massage i området för att stimulera sammandragningen av livmodern muskeln. När orgelen inte är helt kontraherad riskerar du att förlora mycket blod genom skeden - det är därför det är viktigt att utlösa sammandragningar eller kontakta gynekologen. För att utföra massagen korrekt, tryck försiktigt på livmoderns botten - du bör känna att den börjar strama under dina händer, vilket innebär att det är kontraherande.

Om du redan är på sjukhuset kan en sjuksköterska utföra denna procedur för dig - men om du är hemma och du har svårt att göra det själv, gå till hälsovården så snart som möjligt.

Metod 4

Sök efter medicinsk hjälp

Få den oxytocin som föreskrivs för att balansera hormonnivåerna. Det är ett hormon som hjälper livmodern att komma i kontakt - följaktligen minskar blodkärlen och vaginala sekretioner faller i normala fall. Om koncentrationen av oxytocin i kroppen är låg, kan gynekologen ordinera tillskott för att hjälpa dig att hålla dig frisk.

Utvärdera med din läkare möjligheten att ta metronidazol om du har en infektion i reproduktionssystemet. Om du utvecklar en infektion efter leveransen är det troligt att din läkare kommer att ordinera detta antibiotikum - standarddosen är 200 mg som ska tas tre gånger om dagen i 5-7 dagar.

Du bör också utvärdera med gynekologen möjligheten att avbryta behandlingen med andra antibiotika eller receptfria läkemedel, eftersom de kan förändra balansen i den naturliga bakteriefloran och när det händer är du mer utsatt för risken för infektioner.

Känn symptomen på hypovolaemisk chock och kontakta din läkare omedelbart om du upplever dem. Denna chock uppstår när du förlorar en riklig mängd blod (ungefär en femtedel av den totala volymen). Om du eller din partner manifesterar det måste du genast gå till sjukhuset. Bland symptomen kan du märka ::

Absorbenten mättas om 15 minuter;

Svimning eller yrsel

ångest;

Huden antar en aska eller gråaktig färg;

Huden är kall och våt;

Hjärtfrekvensen ökar snabbt

Andning accelereras.

Utvärdera operationen om du lider av postpartumblödning. I det här fallet utvisas vissa vävnader inte under leveransen och förblir i livmodern, vilket orsakar stark blödning som kan börja under de första 24 timmarna upp till 3 veckor efter barnets födelse.

I närvaro av detta symptom är det mycket troligt att du ska genomgå kirurgi som kallas dilatation och curettage, eller helt enkelt skrapa, som består i att avlägsna överskott av vävnad.

Utvärdera hysterektomi (avlägsnande av livmodern) som en sista utväg om blödningen fortsätter och blir farlig. Om något annat försök att samla livmodern inte har gett positiva resultat och du förlorar en för stor mängd blod kan det vara nödvändigt att fortsätta med denna operation, under vilken livmodern avlägsnas för att stoppa blödningen, men det handlar verkligen om sista alternativet möjligt.

tips

Om du har haft efterleveranssömmar ska du undvika samlag i minst sex veckor.
Om du är diabetiker, fråga din läkare om du kan fortsätta att ta medicin. När dina sockerhöjningar ökar, är du mer sannolikt att utveckla en infektion i ditt reproduktionssystem.

varningar

Om blödningen är för riklig, kontakta omedelbart hälsovården.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade