Hur man känner igen och undviker vaginala infektioner

Vaginala infektioner är mycket vanliga och de flesta kvinnor har haft minst en i sitt liv. Även om de skapar obehag och är irriterande, är nästan alla behandlingsbara. Det viktiga är att uppmärksamma skeden och vara medveten om de ovanliga symptomen.

Metod 1

Känna igen symtomen

Bildnamn Anteckna och undvika vaginala infektioner Steg 1

Vet vad som är normalt. Det är helt normalt att ha läckor, vilket ska vara öppet eller lite grumligt. Skeden kan rengöra sig och frigörandet av sekret är en del av denna rengöringsprocess. Förluster måste emellertid inte ha en dålig lukt eller vara kliande.

Sekvensens mängd och konsistens förändras beroende på menstruationsfasens fas. De kan vara flytande och vattna eller täta - ibland förekommer de i små mängder, medan de i andra fall kan vara mer rikliga.
Kroppen hos varje kvinna är annorlunda. Vad är en normal förlust för en kvinna kan vara ovanlig för en annan. Var uppmärksam på dina sekretess, för att utvärdera vad som är vanligt för dig.

Bildnamn Anteckna och undvika vaginala infektioner Steg 2

Lär dig om vanliga orsaker till infektioner. De två huvudsakliga vaginala infektionerna är bakteriell vaginos och jästvaginos. Båda är orsakade av organismer som är naturligt närvarande i vagina. Jästinfektioner uppstår när det finns en spridning av dessa svampar, medan bakteriell vaginos uppträder när den korrekta bakteriella balansen i skeden är bruten.

Andra infektioner är ganska vanligt icke-infektiös vaginit (orsakad av vissa allergisk reaktion eller irritation från vissa produkter) och sexuellt överförda infektioner såsom klamydia, gonorré, herpesvirus simplexe trikomonasinfektion.

Bildnamn Anteckna och undvika vaginala infektioner Steg 3

Observera närvaron av ovanliga utsöndringar. Detta är ett av de vanligaste symptomen på vaginala infektioner. Om sekreten ändrar färg, konsistens eller kvantitet kan du ha fått en infektion.

Om du luktar fisk som kommer från skeden, är det förmodligen bakteriell vaginos. Om sekretionerna ser ut som ricotta har du förmodligen en jästinfektion.

Onormala förluster kan också indikera klamydia eller gonorré.

Bildnamn Anteckna och undvika vaginala infektioner Steg 4

Notera klåda och brännande känsla. Dessa symtom är inte normala och om de var närvarande kunde de indikera en vaginal infektion. Den brådskande uppmaningen att urinera eller den brinnande känslan under urinering kan också vara tecken på denna sjukdom.

Bildnamn Anteckna och undvika vaginala infektioner Steg 5

Var uppmärksam på smärta eller svullnad. Om du upplever smärta i underlivet och bäckenet, kan svullnad, smärta och rodnad runt könsorganet ha någon form av vaginal infektion.

Smärta vid samlag kan också indikera en eventuell infektion.

Bildnamn Anteckna och undvika vaginala infektioner Steg 6

Kontakta gynekologen. Du bör aldrig försöka diagnostisera eller behandla en vaginal infektion i sig. Om du hittar några ovanliga tecken, ska du kontakta din läkare. Många infektioner har liknande symtom men kräver olika behandlingar - så det är mycket viktigt att få en noggrann diagnos.

Du måste vara redo att berätta gynekologen färg, lukt och konsistens av dina förluster, som visar hur länge symptomen och eventuell användning av produkter (rengöringsmedel, parfymer, vaginala sprayer, spermiedödande eller douches). Varje detalj kan vara användbar för att formulera en exakt diagnos.

Efter den första intervjun och historien får gynekologen dig att genomgå en gynekologisk undersökning. Du kan också ta ett urval av sekret, urin eller blod för att utföra laboratorietester och upptäcka infektionen.

Omkring 90% av vaginala infektioner lösa inom två veckor eller mindre, medan de lämnas obehandlade dra på i flera år, även orsakar infertilitet och inflammatoriska sjukdomar.

Det finns överklagande läkemedel som klarar av att besegra bakteriella vaginos och jästinfektioner. Du bör dock alltid gå till gynekologen innan du försöker självmedicinering. Om du till exempel tar en jästinfektionstillverkning, men du faktiskt lider av bakteriell vaginos, kommer du inte märka en förbättring av situationen.

Metod 2

Förebyggande av vaginala infektioner

Bildnamn Anteckna och undvika vaginala infektioner Steg 7

Genomgå regelbundna kontroller. Kvinnor bör utföra en bäckenkontroll minst varje år. Gynekologen kan kontrollera förekomsten av symtom och tecken på sjukdom under den årliga kontrollen. Det här är också rätt tid att diskutera med honom någon av dina bekymmer eller de symptom du kan ha.

Gör inte vaginala sköljmedel, använd inte inre absorberande medel, har inte sex och använd inte någon vaginal medicin eller salva de två dagarna före besöket.
Examinationen varar inte längre än 10 minuter.
Om du är sexuellt aktiv ska du be din läkare att genomgå tester för sexuellt överförbara infektioner. Många sjuka människor är helt asymptomatiska trots att de har klamydia, gonorré eller papillomvirus. Ett årligt test hjälper till att identifiera och behandla dessa infektioner innan de kan orsaka permanenta problem.
Om du är sexuellt aktiv ska du använda kondomer. Detta skydd mot preventivmedel skyddar dig mot eventuella infektioner hos dina partner. Oavsett detta borde du fortfarande ta prov varje år.

Bildnamn Anteckna och undvika vaginala infektioner Steg 8

Använd rätt underkläder. Du borde använda panty som gör att du kan hålla könsorganet torrt, utan överskott av fukt. Bomull är den bästa fibern. Du bör inte bära tätt passande kläder eftersom de fäller värme och fukt i könsorganet. Om du behöver träna eller simma, byt dina våta kläder så snart som möjligt.

När du menstruerar måste du regelbundet byta absorberare (internt eller externt).

Se till att allt linne som inte är bomull, leggings, träningsdräkter och strumpor har en bomullspistol.

Bildnamn Anteckna och undvika vaginala infektioner Steg 9

Rengör vagina på rätt sätt. Denna del av kroppen är "självrengörande" så du borde inte göra någonting som ändrar det naturliga balansen, annars kan du lida av infektioner.

Tvätta området runt skeden med neutral, icke-parfymerad tvål och skölj med mycket vatten.

Använd inte vaginala sköljmedel, använd inte kvinnliga intima sprayar och parfymerade handdukar. Allt detta förändrar balansen i den vaginala bakteriella floran och genererar irritation. Kom ihåg att vagina rengör sig själv.

Bildnamn Anteckna och undvika vaginala infektioner Steg 10

Ät yoghurt med levande kulturer. Fermenterade livsmedel och aktiva kulturer bidrar till att upprätthålla skiktets rätt pH. "probiotika" Det är en annan term som anger dessa kulturer. Att ta probiotika äta yoghurt, miso, the kimchi och fermenterad surkål. Kontrollera att yoghurten har ordalydelsen på förpackningen "med levande mjölkkulturer". Försök att äta en yoghurtpaket varje dag.

Bildnamn Anteckna och undvika vaginala infektioner Steg 11

Rengör ordentligt när du går på toaletten. Kom ihåg att gnugga från framsidan till baksidan - annars kan du sprida jäst och bakterier från analområdet till vaginalen och urinen. Spridningen av bakterier på grund av felaktiga rengöringsvanor orsakar bakteriell vaginos och jästinfektion.

tips

Håll dig ordentligt hydratiserad varje dag. Vaginaen dehydrerar precis som resten av kroppen och kan ha olika lukt och utsöndringar. Om du dehydrerar dig själv är du mer mottaglig för urininfektioner som kan orsaka jästsjukdom och vice versa.
Tvätta alltid underkläder i mycket varmt vatten för att döda bakterier. Du bör också undvika tygmjukgörare eftersom de kan utlösa allergiska reaktioner, irritation och slutligen infektion.
Sova utan byxor för att tillåta vagina "andas".
Vissa kvinnor lider mer av vaginala infektioner när de använder bubbelpoolen, både på grund av den höga vattentemperaturen och de bakterier som finns i den.
Kom ihåg att vissa kvinnor har mer riklig vaginal urladdning än andra och är helt normala. Om det är en funktion som skapar mycket obehag, byter du ofta underkläder eller använder en trosor och ändrar det ofta för att hålla dig torr under dagen.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man känner igen och undviker vaginala infektioner

steg

Metod 1

Metod 2

tips