Hur man skriver till någon som har diagnosen cancer

Om någon du känner har diagnosen cancer kan det vara väldigt svårt att veta vad man ska säga eller hur man uttrycker sig själv. Kanske vill du visa din oro, samt ge honom stöd och uppmuntran. Att skriva ett brev kan vara ett bra sätt att ta itu med frågan, eftersom du får tid att välja dina ord noggrant. Tonen beror på förhållandet du har med mottagaren, men försök att uttrycka ditt humör på ett enkelt och tydligt sätt.

Del 1

Uttrycker stöd och solidaritet

Bildnamn Skriv till någon som har diagnostiserats med cancer Steg 1

Säg något. När en person du känner diagnosen cancer, kommer du med all sannolikhet att känna dig helt hjälplös eller oförmögen att behandla situationen. Det är ganska normalt att vara ledsen och arg och inte vet vad man ska göra under dessa omständigheter, men det viktiga är inte att komma ifrån patienten. Även om du inte vet vilka ord att använda eller hur man ska reagera, försök att komma i kontakt med din vän och visa honom att du är nära honom.

I början, skicka helt enkelt en anteckning eller ett e-postmeddelande och säg att du har lärt dig nyheterna och tänker på honom. Denna enkla gest kan hjälpa honom att känna sig mindre ensam.
Du kan berätta för honom: "Jag är ledsen för vad som hände. Jag tänker på dig".
Om du inte vet vad du ska säga är det inte ett problem att erkänna det. Säg till honom: "Jag vet inte vad jag ska säga, men jag vill meddela att jag bryr mig om dig och att jag är nära dig".

Bildnamn Skriv till någon som har diagnostiserats med cancer Steg 2

Erbjud ditt emotionella stöd. Alla har sin egen karaktär, men det är säkert människor som diagnostiseras med cancer, känner sig extremt ensamma. Därför är det verkligen viktigt att öppet visa sin närhet och stöd och att hjälpa dem på alla möjliga sätt. Du kan uttrycka allt ditt stöd genom att säga: "Vänligen låt mig veta hur jag kan hjälpa dig".

Det enkla faktum att veta hur man lyssnar på någon kan göra skillnaden. Försök säga något som: "Om du vill prata, står jag till ditt förfogande".

Om man på den ena sidan bör lyssna, å andra sidan behöver man inte tvinga personen att prata med dig eller ge dig mer information om din diagnos.

Bildnamn Skriv till någon som har diagnostiserats med cancer Steg 3

Erbjuder praktiskt stöd. I brevet måste du visa att du är redo att hjälpa på alla möjliga sätt. Stöd kan vara praktisk och känslomässigt. I vissa fall kan konkreta stöd vara en oumbärlig hjälp till en vän som lider av cancer. Att göra dig användbar i dagliga uppgifter, till exempel i vård av barn och husdjur, eller vid städning och matlagning, kan du verkligen ge dem en enorm hand om du är trött eller känner dig svag.

Tänk på att du förmodligen inte vill känna dig störd när du frågar efter något.

Gör ditt bidrag verkar nästan avslappet, även om det inte är det.

Om du till exempel erbjöd att få barnen till skolan kan du säga: "De är alltid i området när de lämnar skolan och jag kan ta dem hem".

Det räcker inte att säga: "Vill du att jag ska hämta barnen från skolan?".

Bildnamn Skriv till någon som har diagnostiserats med cancer Steg 4

Införa mod. Det är viktigt att uppmuntra och inte vara pessimistisk eller för deprimerande. Kanske är det svårt att hitta den rätta balansen, men det är lika viktigt att inte visa en falsk optimism eller att minska gravitationen i situationen. Acceptera det, men alltid uttrycka stöd och uppmuntran.

Du kan säga: "Jag vet att du måste möta en ganska svår väg, men jag är bredvid dig för att stödja dig och hjälpa dig på något sätt du kan, så att du kan övervinna det".

Bildtitel Skriv till någon som har diagnostiserats med cancer Steg 5

Använd en sans för humor vid lämpliga tider. Beroende på personen och förhållandet du har, kan humor vara ett bra sätt att införa mod och stöd, men också att ta ett leende mot ansikten av de som lider. Det kan vara svårt att uttrycka det genom ett brev när du inte kan utvärdera kroppsspråket och reaktionen på andra sidan.

Till exempel kan skämt om ett fenomen som håravfall vara ett bra sätt att lindra stress.

Använd din egen bedömning och, om du är osäker, undviker att göra någon form av skämt i brevet.

Del 2

Undvik att vara okänslig eller offensiv

Bildnamn Skriv till någon som har diagnostiserats med cancer Steg 6

Kom ihåg att varje cancerupplevelse är annorlunda. Du kanske vet om andra människor som har mött denna fruktansvärda sjukdom, men du borde inte göra jämförelser mellan deras erfarenheter och din väns diagnos. Försök att inte berätta historier om bekanta som har lidit av cancer och kom ihåg att varje fall är annorlunda.

I stället kan du berätta för honom att denna sjukdom inte är så okänd för dig och låt honom välja om du ska fråga dig om att fördjupa ämnet.
Med all sannolikhet kommer du inte att lugna din vän genom att säga: "Min granne fick också cancer och kom ut bra".
Du kan känna att du avviker uppmärksamhet från ditt lidande, även om du har för avsikt att visa stöd och solidaritet.

Bildnamn Skriv till någon som har diagnostiserats med cancer Steg 7

Säg inte att du förstår vad du går igenom. Kanske kommer du att tro att du på detta sätt vet hur man kommunicerar allt ditt stöd och din solidaritet, men om du inte personligen har kämpat mot cancer vet du aldrig hur din vän kommer att känna, så uttrycka dig inte på det här sättet. Om du berätta för henne "Jag vet vad du går igenom" eller "Jag vet verkligen hur du känner", du kommer att ge intrycket av att inte ta hela situationen på allvar.

Om du försöker jämföra din väns diagnos till en svår tid i ditt liv eller någon annans liv kan du finna det olämpligt och okänsligt.

Om du känner till någon som har mött cancer kan du tipsa och erbjuda att presentera honom för den här personen, men utan att tvinga saker.

Du måste bara säga: "Jag har en vän som lyckades komma över cancer för några år sedan. Om du vill kan jag komma i kontakt med honom".

Bildnamn Skriv till någon som har diagnostiserats med cancer Steg 8

Ge inte råd och döm inte. Kanske tycker du att det är användbart att ge råd om hur man hanterar cancer eller berättar om en bekant som har framgångsrikt följt någon alternativ terapi. Men kom ihåg att din vän inte har någon önskan att lyssna på en lång historia om något som faktiskt inte har något att göra med honom. Oavsett hur bra dina avsikter är, att ge råd om ett ämne som du inte har en klar upplevelse kan inte verka känslig. Ge råd till läkare.

Det här är inte dags att ställa frågor om hans livsstil eller hans vanor.

Kanske har du rökt i många år och upprepade gånger nämnt riskerna med lungcancer. Det spelar ingen roll nu: åtagit sig att stödja det med bra takt.

Bildnamn Skriv till någon som har diagnostiserats med cancer Steg 9

Var inte en blind optimist. Även om det är viktigt att ha en positiv attityd, försök att inte uttrycka dig själv på detta sätt: "Jag är säker på att allt kommer att bli bra" eller "Du kommer ut utan svårighet". Allt du behöver göra är att visa ditt stöd, men det du säger kan tolkas som om du minskade gravitationen i situationen. Du kan inte veta alla fakta om diagnos och prognos.

Tvinga inte din vän att avslöja andra detaljer om prognosen utöver de som han redan har gett.

Snarare, hitta tid att informera dig själv på egen hand.

Du kan prata med vänner eller familj för att hitta mer information, men alltid respektera din väns integritet.