Hur man naturligt minskar fibrerna
Uterin fibroids, eller leiomyomas, är godartade tumörer som bildas i livmodern. Enligt vissa studier lider 30% av kvinnorna efter 35 års ålder, medan bland dem som är över 50 år är andelen 70-80%. I många fall är fibroider asymptomatiska, men i vissa fall kan de orsaka smärta, blödning och andra symtom. Om detta tillstånd är ont eller orsakar andra biverkningar, kontakta din gynekolog innan du försöker behandla.
steg
Metod 1
Försök med naturliga lösningar1
Försök att observera och vänta. Tidigare brukade läkare ta ett proaktivt tillvägagångssätt vid behandling av fibroider, ofta med invasiva procedurer som inte är nödvändiga. Numera har många rekommenderar helt enkelt hålla koll på leiomyom som inte är tillräckligt stora för att orsaka betydande problem, såsom onormal blödning, infertilitet och smärtsam menstruation. Många fibroids hamnar äntligen över tiden.
- Fibroider tenderar att bilda sig i en fertil ålder, öka under graviditeten och krympa efter klimakteriet. Väntar flera år är ofta att föredra för kirurgi eller om du tar mediciner som kan ha biverkningar.
- Eftersom fibroider nästan aldrig blir maligna kan du lämna dem i kroppen, förutsatt att de inte orsakar andra problem. Trots en fibroid i buken som du faktiskt kan känna när du trycker på den eller ens se om du tittar noga, det finns ingen anledning att ta bort det, om det inte är absolut nödvändigt.
- Om du vill prova den här metoden, först rådfråga en gynekolog och se till att du faktiskt har fibroids. Andra typer av utskjutningar kräver omedelbar medicinsk intervention.
2
Drick grönt te eller använd grönt teextrakt. Grönt teextrakt (epigallocatechin gallat eller EGCG) har visat sig vara lovande i vissa kliniska studier, eftersom det verkar minska symtomen på fibroider. Kvinnor som tog grönt te extrakt observerade mindre allvarliga symptom, inte räkna med att leiomyom krympt med i genomsnitt 32,6%.
3
Fråga din gynekolog om kinesisk medicin. Enligt vissa studier kan kinesisk växtbaserad medicin bidra till att begränsa fibroids och / eller lindra deras symtom. Eftersom vissa växter kan interagera med läkemedel eller andra sjukdomar, kontakta din läkare innan du tar växtbaserade läkemedel.
4
Kontakta en fysioterapeut. Enligt en studie kan fysioterapi vara effektiv för att begränsa fibroids och lindra de symptom de orsakar, åtminstone för vissa kvinnor. Prata med din gynekolog för att avgöra om detta tillvägagångssätt skulle kunna vara för dig.
5
Överväga akupunktur. Enligt en studie kan för vissa kvinnor denna metod vara effektiv för att minska symtomen på fibroider. Eftersom tekniken vanligen har få biverkningar kan det vara värt det om andra behandlingar inte fungerade.
Metod 2
Upptäcka andra former av behandling1
Tänk på medicinerna. De flesta droger som används för att behandla fibroider är utformade för att modifiera hormonnivåer. Deras funktion är att agera på de hormoner som orsakar tillväxten av leiomyom, vilket gynnar deras minskning över tiden.
- Gonadotropin-frisättande hormon (GnRH) -antagonister är de läkemedel som oftast föreskrivs för att begränsa fibroider. Drogen gör att kroppen tillfälligt går in i post-menopausen, vilket blockerar östrogenproduktionen. Det har många korta och långsiktiga biverkningar.
- Letrozol är ett läkemedel som sänker östrogenhalten. Under en studie reducerade han fibroider med 46%.
- Lär dig om andra läkemedel som kan behandla fibroider.
2
Lär dig om preventivmedel för att minska blödningen. Hormonala preventivmedel kan bidra till att minska menstruationsflödet, även om de knappast kommer att ändra storleken på fibroiderna. Orala preventivmedel eller en intrauterin progestogen-frisättande anordning (IUD) är de vanligaste för att lindra en riklig cykel.
3
Lär dig om guidad ultraljuds magnetisk resonanskirurgi. Det är ett icke-invasivt förfarande, det behöver ingen snitt. Ljudvågor används för att upptäcka, värma upp och förstöra fibroids medan du befinner dig i en MR-maskin.
4
Be gynekologen att visa dig minimalt invasiva rutiner. Dessa är polikliniska behandlingar som kan innebära ett direkt ingrepp på kroppen, men de förstör fibroiderna utan att det är nödvändigt att ta bort dem kirurgiskt. Dessa metoder är ofta ganska effektiva och gör en mer invasiv operation värdelös.
5
Försök förstå om du ska genomgå operation. I extrema fall kan en invasiv operation vara det bästa sättet att ta bort fibroids och bli bättre. En bukminomektomi eller hysterektomi kan utföras för att säkerställa att de avlägsnas permanent.
Metod 3
Förstå fibrerna1
Förstå vad fibroiderna är. Det här är gummy protuberanser som bildas på livmoderns väggar. De förekommer oftare bland kvinnor i fertil ålder, särskilt efter 35 år. I de flesta fall behåller dessa godartade tillväxter små dimensioner, och leder nästan aldrig till cancer. Men för vissa kvinnor kan de kraftigt påverka livskvaliteten.
- Fibroider kategoriseras vanligtvis i tre grupper. Submukosala fibroids växer i livmoderhålan. Intramurala fibroids växer i livmoderns vägg. Sub-fibrösa fibroids växer i yttre delen av livmodern.
2
Känna igen symtomen på fibroider. Många kvinnor har dem utan att ens vara medveten om det. För många orsakar fibroids inte symtom, obehag eller andra hälsoproblem. Men de kan orsaka vissa smärtsamma eller till och med försvagande manifestationer. Om du anklagar ett av följande symptom, gå till din gynekolog:
3
Upptäck orsakerna till fibroids. Forskare är inte helt säkra, men det verkar som att vissa faktorer påverkar utvecklingen av leiomyom. Att veta dem bättre kan hjälpa dig att förstå vilken behandling som är rätt för dig.
4
Förstå gränserna för aktuell forskning. Tyvärr finns det väldigt lite vetenskapligt bevis för att stödja effektiviteten hos naturliga behandlingar för fibroider. Även i fall där studierna verkar lovande, reduceras de ofta eller riskerar kliniska fel. Tillräcklig forskning har inte genomförts på dessa metoder, vare sig det är matrekommendationer, homeopatiska behandlingar, motion och så vidare.
varningar
- Enligt opålitliga källor kan du "behandla" eller behandla fibroids med matning. Detta stöds inte av några vetenskapliga bevis. Att äta bra, undvika att överdriva rött kött, äta grönsaker och matrika med vitamin D kan hjälpa dig att hantera fibroider, men det har inte visat sig att fibrer, vissa livsmedel eller homeopati är effektiva för att behandla dem.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man ökar progesteronnivåerna
- Hur man beräknar den första dagen i menstruationscykeln
- Hur man förstår om du har en cyst i äggstockarna
- Hur man förstår om du är gravid med de första tecknen
- Hur man bestämmer om du genomgår en österektomi
- Hur man diagnostiserar livmoderfibroma
- Hur bli av med menstruationskramper
- Hur stoppar vaginal blödning
- Hur stoppar vaginal blödning under graviditeten
- Hur man hanterar långvariga människor
- Hur man identifierar tecken på sekundär dysmenorré
- Hur man förbereder sig på en transvaginal ekografi
- Förebyggande av livmoderfibromas
- Förhindra stora blodproppar under menstruation
- Hur man förebygger livmoderhalscancer
- Hur man känner igen graviditetsförluster
- Hur man håller sig gravid med polycystisk äggstockssyndrom
- Hur man vet om du har postpartum blodförlust eller menstruationscykel
- Hur man vet om du har problem med infertilitet
- Hur bli av med smärta orsakad av livmoderfibroma
- Hur man behandlar primär dysmenorré