gushelom.ru

Hur man känner igen ett för tidigt födsel

Om du är gravid är det viktigt att kunna känna igen tecken och symtom vid för tidig födsel. När du kan identifiera dem kan du söka medicinsk behandling i hopp om att barnet inte ska födas före det förmodade datumet. Vanligtvis förekommer en föderlig födelse mellan den tjugonde och trettio sjunde veckan av graviditet och någon födelse före denna period anses vara ett missfall. Den för tidiga födelsen kan ske av ett antal olika orsaker, av vilka några är under din kontroll, medan andra inte gör det. Det viktigaste är att känna igen tecknen.

Del 1

Känna till symtomen
Bildnamn Recognize Preterm Labour Step 1
1
Känn sammandragningarna. De förmedlar känslan av muskelspänning i bukområdet, särskilt i närheten av fostret. Dock indikerar de inte alltid för tidig födsel, eftersom du kanske har några falska som heter Braxton Hicks sammandragningar.
  • De senare är vanligtvis mindre allvarliga än de faktiska, även om de ibland kan vara smärtsamma. De faktiska sammandragningarna åtföljs vanligtvis av en mer intensiv smärta och uppträder med regelbundna mellanrum. I själva verket blir spasmerna alltmer tjocka när tiden går.
  • Om du har mer än åtta sammandragningar inom en timme eller mer än fyra på 20 minuter är det osannolikt att de är Braxton Hicks.
  • Om du har sammandragningar och är oroliga, tveka inte att ringa gynekologen, som säkert kan diagnostisera dem.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labour Step 2
    2
    Känn de faktorer som utlöser Braxton Hicks sammandragningar. De kan induceras av olika typer av aktiviteter. Om du eller barnet flyttar mycket, kan du inducera dem - du kan till och med visa några av dem även efter samlag eller om du är särskilt uttorkad. Det kan också utlösa det ännu en full blåsa eller någon som berör så domesticerade, om jag läser och börja efter dessa händelser, kan det bara vara Braxton Hicks sammandragningar och inte början på en för tidig födsel.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labour Step 3
    3
    Minska falska sammandragningar. Om de inte är sanna, krymper de så småningom spontant. För att påskynda processen kan du försöka ändra positionen - om du rör dig, ligger och vice versa.
  • Du kan också dricka mer vätskor eller vila mer för att lindra dessa sammandragningar över tiden.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labour Step 4
    4
    Var uppmärksam på bukpress. Om du börjar känna spänningar i underlivet kan det vara ett tecken på för tidig leverans. Det samma trycket kan också förekomma i bäckenområdet. Om du är osäker på vad det är, kontakta gynekologen.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labour Step 5
    5
    Se upp för magkramper. Dessa kan också vara tecken på förtidig födsel - i princip bör de likna dem du upplever under menstruation - störningen kan också åtföljas av diarré.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labour Step 6
    6
    Observera om du lider av ryggsmärta. Även om det kan tyckas en enkel olägenhet kan det faktiskt indikera arbetets inbrott, speciellt om smärtan ligger i ländryggen och inte försvinner - du ska uppleva en tråkig och inte grov smärta.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labour Step 7
    7
    Kontrollera om det är nytt vaginalt urladdande eller om sekreten ändras. Du kan tycka att du har lite spotting eller mild vaginal blödning - titta på dina underkläder för sådana tecken, även om du kan se när du går på toaletten.
  • I svåra fall kan vattnet bryta - om så är fallet bör du se läckage av vätska som kommer från slidan med konstant flöde eller i strömmar.
  • Du bör ägna särskild uppmärksamhet åt att ändra vaginala sekretioner - vissa är ganska normala under graviditeten, under andra trimestern ska de vara vita och vattna. De är ämnen av en sur natur som är utformade för att hålla bakterier och jästar borta från det vaginala området. Under tredje kvartalet börjar de bli rikligare när du närmar dig leveransdatumet. Om du har haft normala förluster hittills, men börjar förändras plötsligt, kontakta din läkare - var uppmärksam på om du ökar tätheten eller mängden slem.
  • Del 2

    Minska riskfaktorerna
    Bildnamn Recognize Preterm Labour Step 8
    1
    Minskar risken för vaginala infektioner. Det är nästan omöjligt att kunna skydda dig helt från infektionerna - men de vaginala kan ge upphov till för tidig födsel och du måste därför göra allt för att undvika dem.
    • Håll rena medan du dricker eller badar varje dag - men undvik kosmetiska produkter som kan irritera det vaginala området, till exempel skumbad eller intima hygienpreparat. Det avstår också vaginala skador, eftersom de förändrar vaginens bakteriella flora med risken att bakterierna "illa" ta över hand.
    • Låt ljumsområdet andas. Använd inte för täta kläder som kan överhettas. Använd istället kläder av andningsväv, som bomull, och se till att de är bekväma.
    • Öva säkert sex. Om du eller din partner har relationer med andra människor, använd skyddsvakter. Forskare har ännu inte identifierat sambandet mellan kön och infektioner - det är dock säkert att det finns en länk. Att öva tryggt sex skyddar dig och ditt barn mot risken för veneral sjukdom.
    • Det undviker fullständigt absorberande ämnen under graviditeten och använder endast externa sådana som är fria från färgämnen och parfymer.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labour Step 9
    2
    Öka vikten korrekt. Kvinnor som inte vinner på rätt sätt under graviditeten har större risk för förlossning. Antalet kilo du behöver tjäna beror helt på din normala vikt, även om läkare ibland rekommenderar dig att förlita sig på ditt kroppsindex (BMI), vilket är förhållandet mellan höjd och vikt.
  • Om du var underviktig (med en BMI på mindre än 18,5) före graviditeten, bör du öka med 13-18 kg. Om du hade normalvikt (BMI mellan 18,5 och 24,9) kan du få en vikt av 12-16 kg. Om du istället du var överviktig (BMI mellan 25 och 29,9) du borde inte öka mer än 7-12 kg. Slutligen, om du överskrider värdet av BMI 30, kan du få 5-9 kg.
  • Näring är också viktigt. Var noga med att följa en balanserad kost som innehåller protein, frukt, grönsaker, magert mjölkprodukter och fullkorn. Om du inte vet säkert vilken mat du ska äta, fråga din gynekolog för att ge dig en mer omfattande lista.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labor Step 10
    3
    Sluta röka. Rökning ökar risken för för tidig födsel, för att inte tala om att barnet kan födas undervikt, eftersom kemikalierna i cigaretter delvis kan blockera syreintaget. Passiv rökning är också skadlig, så om din partner är en rökare, fråga honom att sluta.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labor Step 11
    4
    Drick inte alkohol. Alkohol är en annan faktor som kan öka risken för en födelse före villkoren. Dessutom, om du dricker alkohol under graviditeten, finns det större risk att barnet är födt dött. Även om du klarar av att utföra graviditeten kan barnet få problem med alkoholkonsumtion, såsom fosteralkoholsyndrom, vilket kan orsaka deformitet och funktionsnedsättning.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labor Step 12
    5
    Undvik konsumtion av droger. Missbruk av olagliga ämnen, som kokain, kan utlösa en för tidig födsel. Du borde undvika dem ändå, för att de kan äventyra barnets hälsa - dessutom diskutera alltid med gynekologen innan du tar någon form av medicinering, även om det är diskret eller naturligt tillskott.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labor Step 13
    6
    Lita inte på dig själv. Även om det är omöjligt att helt undvika känslomässig spänning, kan du åtminstone komma bort från situationer du vet som gör att den växer. Dessutom, när du befinner dig i stressiga situationer som du inte har kontroll över, kan du skapa avslappningstekniker.
  • Prova djup andning. Stäng dina ögon och koncentrera dig helt på andan - ta ett djupt andetag som räknar upp till fyra och andas alltid upp till fyra. Håll koncentrationen på andan tills du känner dig lugnare.
  • Använd vyn. Med denna teknik kan du ta en resa med sinnena. Tänk dig själv någonstans fredlig där du är glad och avslappnad, till exempel i bergen. Tänk på doften av tallarna, känna frisk luft på din hud och fågelsången - försök att uppleva så många detaljer som möjligt.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labour Step 14
    7
    Vänta mellan en graviditet och en annan. Gester som är för nära varandra ökar sannolikheten för att ha förtida delar. Kroppen behöver tid att vila och återhämta sig - det är bättre att vänta ett och ett halvt år efter den sista födseln innan den blir gravid igen.
  • Del 3

    Känn de kontrollerbara riskfaktorerna
    Bildnamn Recognize Preterm Labor Step 15
    1
    Vet att komplikationer kan öka risken. Till exempel kan gestos (en extrem ökning av blodtrycket) leda till för tidig födsel.
    • Andra komplikationer inkluderar graviditetsdiabetes och överdrivna mängder fostervätska.
    • Också problem med placentan, till exempel detektion, är riskfaktorer.
    • Bland andra störningar som kan gynna denna händelse, överväga den onormala formen av livmodern. Gynekologen bör genomgå en undersökning för alla dessa problem, för att göra dig medveten om din procentandel av risken.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labour Step 16
    2
    Det finns andra sjukdomar som kan öka oddsen. Om du var hypertensiv eller diabetiker även innan du blir gravid, kan din födelse vara född före tid, liksom om du har andra kroniska sjukdomar, såsom njure eller hjärtsjukdom.
  • Även de minsta störningarna, som tandvårdspersonal, kan göra att du riskerar att föda föregående barn - i själva verket ökar risken för att utveckla gingivalstörningar under graviditeten på grund av hormonella förändringar.
  • När du är gravid, måste du ägna mer uppmärksamhet åt oral hälsa, använda tandvård, borsta tänderna regelbundet och använda munvatten minst två gånger om dagen.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labor Step 17
    3
    Den typ av graviditet du tidigare haft kan påverka den aktuella. Om den föregående graviditeten slutade med en födelse före tidsfristen, kommer det sannolikt att hända igen. Tala om för din läkare om det här är ditt fall, så att du kan bedöma risken under sådana omständigheter. Om du föddes för tidigt kan du också få en förtidig födelse.
  • Om du redan har för tidiga barn, informera din läkare så att de kan hitta mediciner för att förhindra att det händer igen.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labour Steg 18
    4
    Var medveten om att ett trauma är en riskfaktor. Om du har lidit allvarlig skada eller trauma kan du faktiskt födas före det antagna datumet. Naturligtvis kan du inte kontrollera händelser som orsakar trauma, som en trafikolycka, men du bör undvika att sätta dig i farliga situationer under graviditeten.
  • Bildnamn Recognize Preterm Labor Step 19
    5
    Känn de andra faktorer som kan påverka graviditeten. Till exempel, om du ska ha två eller tre tvillingar, finns det större chans att föda födseln - dessutom spelar ålder också en viktig roll: om du är äldre ökar risken.
  • Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man hanterar preeklampsiHur man hanterar preeklampsi
    Hur man hanterar ett placera fall PreviaHur man hanterar ett placera fall Previa
    Hur man hanterar matstörning under graviditetenHur man hanterar matstörning under graviditeten
    Hur man får ett naturligt födselHur man får ett naturligt födsel
    Hur man får ett naturligt födsel på sjukhusetHur man får ett naturligt födsel på sjukhuset
    Hur man förstår om du är gravid med de första tecknenHur man förstår om du är gravid med de första tecknen
    Hur man förstår graviditetsfasenHur man förstår graviditetsfasen
    Hur man förstår de senaste graviditetsveckornaHur man förstår de senaste graviditetsveckorna
    Hur man kontrollerar frekvensen av sammandragningarHur man kontrollerar frekvensen av sammandragningar
    Hur man skiljer symptomen på graviditet från premenstruellt syndromHur man skiljer symptomen på graviditet från premenstruellt syndrom
    » » Hur man känner igen ett för tidigt födsel

    © 2011—2021 gushelom.ru