Förebyggande av spridningen av mykotiska infektioner

Mykotiska infektioner är ganska vanliga och kan också vara svåra att behandla. Det bästa sättet att skydda dig själv är att förhindra dem. Om du har haft täta episoder av svampinfektioner eller om du har en pågående behandling och problem som kan spridas, kontakta en läkare. Om du bara vill veta hur man skyddar dig själv och andra finns det några enkla försiktighetsåtgärder som du kan genomföra för att förhindra att de sprider sig.

steg

Del 1

2

Håll dig borta från offentliga platser. Om du har en svampinfektion, bör du undvika de platser där det finns större risk för överföring. Till exempel finns det fler risker att sprida den i gymmet eller i offentliga pooler. Alla svampinfektioner av något slag sänds genom kontakt. Om du för närvarande är infekterad, undvik att gå till någon offentlig miljö där du potentiellt kan infektera andra människor.

3

Använd dina skor överallt. Du kan få en infektion genom att gå barfota, så skor är ett utmärkt skydd. Om du har en infektion i dina fötter och går barfota, ökar du risken att sprida den.

4

Informera din överordnade om du påverkas. Vissa uppgifter innebär frekvent kontakt med människor och du kan riskera att smitta andra. Om ditt jobb också innebär att ha många nära relationer med andra individer, till exempel omvårdnad, måste du meddela din handledare det.

5

Använd bara dina personliga saker. Dela inte allt du äger med andra, oavsett om du har svampinfektion eller inte. När svampen sprids genom kontakt är delningen av föremål ett överföringsmedel och ökar risken för att sporerna kan röra sig från en person till en annan.

6

Täck det infekterade området. Om du redan har en pågående infektion ska du täcka den innan du går hem och går till någon allmän plats. Om du oavsiktligt berör svampen och sedan kommer i kontakt med en annan person eller ett objekt sprider infektionen. Försök alltid att hålla det område i kroppen där infektionen är närvarande tills den är läkt.

Del 2

2

Byt bladen och strumporna varje dag. Du kan kontrakta denna infektion genom lakan och strumporna där svamparna kan utvecklas och sprida sig. För att undvika risken att överföra sporerna från en fot till den andra eller att sjukdomen kan förvärras måste du ändra dessa element varje dag tills infektionen är läkt.

3

Håll fötterna torra. Dessa myketer föredrar fuktiga eller våta miljöer. Om du håller dina fötter torra, är det svårare att bli sjuk. Följ anvisningarna nedan för att förhindra att fötterna blir våta och förhindrar idrottsfot:

4

Använd rätt skor. De kan spela en viktig roll för att förhindra idrottsfot så länge de är skor som håller dina fötter torra och rena. Tänk på dessa aspekter när du går till affären för att köpa skor:

5

Ta inte av dina skor när du är på offentliga platser. När du går ut har du lämpliga skor. Det är viktigt att undvika att gå på barfota, för att inte komma till fots på fots eller andra sjukdomar.

6

Ta hand om dina fötter. En viktig aspekt av förebyggande åtgärder är att hålla fötterna torra, färska och rena. För att underlätta denna uppgift, använd olika typer av pulver - fötterna är så torra och är mindre benägna att infektera.

Del 3

2

Öva bra hygien. Detta är ett bra sätt att undvika att få onykomycos. Att hålla händerna och fötterna rena är ett enkelt sätt att förhindra infektion.

3

Ta hand om dina fötter. Denna del av kroppen utsätts ofta för tillstånd som ökar risken för mykos. Skorna och strumporna skapar en varm och fuktig miljö, det perfekta livsmiljöområdet för svampar. Sätt några av dessa tips i praktiken för att förhindra fot-onychomycosis:

4

Ta hand om dina naglar. Spikarna och den skadade nagelsängen kan vara "ingångsdörr" för svamparna som tar rot. Genom att ta hand om naglarna och skydda omgivningarna från möjliga skador kan du eventuellt undvika svampinfektioner.

5

Minska användningen av emalj. Även emaljen eller appliceringen av falska naglar kan öka risken för att drabbas av svampinfektion. Faktum är att dessa produkter kan fälla fukt och svampsporer under nageln och orsaka infektion. Denna risk minskar genom att minska frekvensen med vilken du lägger emaljen.

Del 4

2

Använd underkläder och byxor i naturligt och bekvämt tyg. Om de är för hårt eller syntetisk fiber ökar risken för infektioner lievito- Därför, om du vill minska dina chanser att bli sjuk, följa i naturliga fibrer och löst sittande kläder. Till exempel bär han bekväm bomullsunderkläder snarare än snäva syntetiska underkläder.

3

Byt underkläder och byxor när de är våta. Fukt ökar risken för jästinfektioner, så du måste vara säker på att det vaginala området är torrt. Om dina kläder är våta, som efter träning eller simning, måste du byta dem så snart som möjligt och sätta andra rena och torra.

4

Rengör från framsidan till baksidan. Detta är ett annat sätt att förhindra eventuella infektioner. När du går på toaletten måste man städa upp efter denna teknik för att minska risken för spridning av mikroorganismer från anus till slidan, vilket kan orsaka svampinfektion.

5

Hantera stress. Det är en annan faktor som är ansvarig för denna typ av infektion, så du måste försöka lindra spänningen och leva mer avslappnad. Gör regelbunden fysisk aktivitet, sova ordentligt och sätt in avslappningstekniker för att kontrollera emotionell spänning.

Del 5

2

Tvätta håret regelbundet med schampo. Ringorm kan också påverka hårbotten, där det är svårare att utrota. En enkel teknik som du kan införa för att förhindra ringorm är att tvätta håret i genomsnitt varannan dag med ett schampo. När hårbotten är ren, minskar chanserna att få smittan på sig.

3

Du bader eller badar ofta och respekterar goda hygienstandarder. Ringorm sprider sig genom kontakt och är mycket smittsam. Tvätta med tvål och vatten för att bli av med svampsporer, om du har kommit i kontakt. Bra rengöring är ett hälsosamt sätt att minska risken för infektion.

4

Håll dina händer borta från de infekterade områdena. Skrapa inte eller rör på de drabbade områdena. Du kan bli frestad att reta dem, men gör inte det om du inte vill sprida mykos till andra delar av kroppen eller till andra människor.