Hur man förhindrar spridning av konjunktivit
Konjunktivit är ett ögonläge som orsakar ödem och rodnad i konjunktiva, slemhinnan som leder insidan av ögonlocket och ytan av ögat. Symtom inkluderar klåda, suddig syn, svullnad, rodnad, riva, transparenta och lätt täta sekretioner. Det är en mycket vanlig och allmänt godartad sjukdom som löser sig spontant över 7-10 dagar. Men viral och bakteriell konjunktivit är mycket smittsam. Om du eller någon du bor med eller har fått diagnosen konjunktivit, bör du vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra att infektionen sprider sig.
steg
Del 1
Ändra personlig hygien1
Tvätta händerna ofta. Dålig personlig hygien, speciellt vad gäller händerna, är den första orsaken till en snabb spridning av konjunktivit.
- Tvätta det mycket ofta, särskilt efter att du har rört ögonen, ansiktet och efter att ha blivit ögonfall. Använd alltid varmt vatten och tvål - om detta inte är möjligt, lita på en handtvättmedel med minst 60% alkohol.
- Tvätta först händerna med rinnande vatten (varmt eller kallt) och stäng sedan kranen.
- Gnugga dina händer med tvålen utan att försumma ryggen, mellanrummen mellan fingrarna och under naglarna.
- Fortsätt gnugga dem i minst 20 sekunder. Om du har svårt att bedöma tidens gång, försök att kolla in två gånger "Grattis på födelsedagen" från början till slut.
- Skölj händerna med rinnande vatten och torka dem med en ren trasa eller pappershandduk.
2
Tvätta okulära sekretioner flera gånger om dagen. Vätskan som läcker från ögat kan droppa och sprida infektionen, så kom ihåg att rengöra ögonområdet flera gånger om dagen. Använd en trasa bomullsull, en pappershandduk eller en fuktig handduk. Gnugga ögat från inre sången till den yttre, med en ren bit trasa eller swab med varje pass. Vid slutet, kasta bort vattnet eller tvätta duken noggrant med tvål och varmt vatten.
3
Ta bort eller tvätta saker som kommer i kontakt med ögonen noggrant. När viruset har utrotats måste du undvika att bli smittade igen. För detta ändamål måste du kasta eller rengöra allt som kom i kontakt med ögonen under eller kort före utbrott av konjunktivit.
Del 2
Ta försiktighetsåtgärder1
Tvätta lakan och örngott. Sekretesserna som kommer ut ur ögat under konjunktivit överförs till handdukar, örngott, lakan och dukar. All denna tvätt bör tvättas varje dag under infektionsperioden. Använd varmt vatten och tvättmedel och glöm inte att tvätta händerna efter hanteringen av dessa föremål.
2
Dela inte några saker med andra familjemedlemmar. I allmänhet ska allt som kommer i nära kontakt med dina ögon eller en familjemedlem inte delas under en utjämning av konjunktivit. I detalj:
3
Gnugga inte dina ögon. Du kan vara mycket frestad att hitta lite lättnad från klåda genom att gnugga den, men vet att du inte borde göra det. Den här åtgärden stannar i högsta grad den kliande känslan i några ögonblick, men sprider samtidigt ögonsekretionerna i ansiktet, händerna och närliggande föremål, vilket ökar risken för smitta för de nära dig.
4
Rengör hushållsytorna. Tvätta köksdisken, diskbänkarna, badrumsmöblerna och även de delade telefonerna med en antiseptisk rengörare. Dessa ytor kommer ofta i kontakt med dina händer och kan få spår av sekret och tårar av det sjuka ögat, vilket i sin tur bidrar till att sprida konjunktivit. Rengör dessa föremål ofta under infektionen så snart det är löst. När du går tillbaka till skolan eller jobbet desinficerar du också ditt skrivbord, tangentbord, skrivbord och områden som har kommit i kontakt med dina ögon medan du var sjuk.
Del 3
Ta hand om ögonen1
Skydda dina ögon. Dessa organ är extremt känsliga, särskilt vid konjunktivit, och behöver särskild vård.
- Vid blåsiga, varma eller kalla dagar, ha ett skydd för att förhindra irritation. Det här kan vara en mask, ett par solglasögon eller glasögon. Kom ihåg att dessa föremål måste tvättas noggrant efter användning och när konjunktivit förstörs.
- Om du arbetar med kemikalier, använd alltid skyddsglasögon. Även om detta är en bra vana i allmänhet blir det avgörande under en ventrikel i konjunktivit, eftersom det förhindrar att främmande kroppar kommer in i ögonen.
2
Simma inte i poolen. Du ska inte gå dit när du har en ögoninfektion. Bakterier sprids lätt i vattnet - om du är tvungen att stanna i poolen av någon anledning, bära specifika skyddsglasögon och ta bort kontaktlinser innan du dyker upp i vattnet.
3
Ta antibiotika, smörj oftalmiska salvor och sätt i ögondrogen som ordinerats av din läkare. Ta drogen precis som du fick veta av ögonläkaren, även om symtomen har försvunnit. Om du instiller ögondroppar, håll spetsen på flaskan ren och placera den aldrig på ögat eller ögonlocken.
4
Använd bara glasögon. Under en episod av konjunktivit ska du inte använda kontaktlinser. Begränsad till glasögon tills symtomen har försvunnit och kom ihåg att tvätta kontaktlinserna noga innan de återvänder för att bära dem. Kontaktlinslösningen ändras också eftersom det sannolikt kommer att vara förorenat. Om du bär engångslinser är det bättre att radera på försiktighetssidan och ha ett nytt par.
Del 4
Gå tillbaka till skolan eller jobbet1
Lär dig om hur länge smittet går. Det finns två olika typer av smittsam konjunktivit: viral och bakteriell konjunktivit. Varaktigheten av sjukdomen beror på dess natur. Om du vet vilken typ av infektion som har slagit dig, vet du hur länge du behöver vara försiktig och vidta alla försiktighetsåtgärder för att förhindra patogenernas utbredning.
- Viral konjunktivit orsakas av samma virus som förkylning. Det orsakar vanligtvis en mycket vattenig slemhinnesekretion. Symtomen förbättras inom 3-5 dagar och i princip behövs inga läkemedel.
- Bakteriell konjunktivit orsakas av en bakterie och symptomen är hyperemi och närvaron av pus. Oftalmologen föreskriver vanligtvis antibiotika som ska tas i 24 timmar. Symtom löser inom en kort tid och en individ är inte längre smittsam efter medicincykeln.
2
Håll dig hemma tills sjukdomen har blivit utrotad. Om möjligt, undvik att gå till skolan eller arbeta tills du har återhämtat sig, eftersom bakteriell och viral konjunktivit är mycket smittsam. I allmänhet kan personen överföra infektionen tills det finns rikliga riva och okulära sekretioner. Allt detta bör försvinna i 3-7 dagar.
3
Ta försiktighetsåtgärder när du kommer tillbaka till jobbet eller skolan. Om du väntar tills alla symptom är borta, bör du inte vara smittsam när du återvänder till skolan eller jobbet - men bör du undvika att bli smittad igen.
tips
- När du lider av konjunktivit, följ en hälsosam kost och få tillräckligt med sömn. Detta hjälper immunsystemet att bekämpa viruset effektivt.
- Konjunktivit sprider sig mycket lätt på platser som barnhem, äldreboende och grundskolor. Om du arbetar i en liknande struktur, var särskilt uppmärksam på personlig hygien, underhåll av glasögon och kontaktlinser under en konjunktivitens epidemi, för att undvika smitta.
- Även om mest konjunktivit inte kräver receptbelagd läkemedel, var försiktig när du väljer en överklagande produkt och fråga läkaren om råd. Vissa ögondroppar innehåller kemikalier som kan göra irritationen värre.
- Konjunktivit kan förväxlas med många andra ögoninfektioner, såsom svampinfektioner, herpes och även några parasitiska infektioner orsakade av dålig kontaktlinshygien. Om symtomen inte bleknar eller förvärras är det ett allvarligare tillstånd som måste behandlas av en ögonläkare.
varningar
- Om symtomen är milda men rodnaden inte förbättras inom några veckor, besök en ögonläkare.
- Även om konjunktiva inte är en allvarlig sjukdom och vanligtvis försvinner utan medicinering, kan det i vissa fall vara farligt, till exempel om du är monokel, immunodepress (så att du inte kan bekämpa infektioner) eller du brukar ha kontaktlinser. Gå i så fall till en ögonläkare.
- Om du har ett nyfött barn som uppvisar symtom på konjunktivit, ta omedelbart till barnläkaren. Om neonatal konjunktivit orsakades av en infektion kan den degenerera och till och med orsaka förlust av syn.
- Utvecklingen av vissa symtom kan indikera en allvarligare sjukdom än konjunktivit. Om du lider av någon av dessa tecken, gå till akutrummet: gul eller grön utsöndring, ögonlocken sitter fast i morgonen, hög feber, frossa, tremor, ansiktsvärk, synförlust, intensiv smärta i ögat när du tittar på ljuset, suddigt eller dubbelsyn.
Saker du behöver
- Lakan, handdukar och vävnader rengörs varje dag
- Rengör pappershanddukar och vadderar av bomullsull
- Ögondroppar eller läkemedel som föreskrivs av läkaren eller rekommenderas av apotekaren
- Nya knep för ögonen
- Ny lösning för kontaktlinser
- Antibakteriell tvål
- Handtvättmedel med minst 60% alkohol
- Tvättmedel
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man hjälper en hamster med klibbiga ögon
- Hur man lindrar smärta och klåda i ögonen
- Hur man förstår när du är smittsam
- Hur man kämpar med okulär klåda
- Hur låtsas att ha konjunktivit
- Hur man snabbt bota konjunktivit
- Hur man botar ett rött öga (konjunktivit)
- Hur man ger hjälp till de trötta ögonen
- Hur man diagnostiserar konjunktivit
- Hur man tar bort en stye
- Förhindra mätningar
- Förhindra spridningen av herpesår
- Hur man förhindrar arytit
- Förebyggande av bakterieinfektioner
- Hur man rengör kontaktlinser
- Hur man känner igen en cyste på ögonlocket
- Hur man låser upp de stängda lakrittkanalerna
- Hur man tar bort de styva kontaktlinserna
- Hur man rengör sekretionerna från hundens ögon
- Så här behandlar du naturligt en ögoninfektion
- Hur man behandlar finnar med fusidinsyra