Hur man eliminerar finnar Naturligtvis (Sea Salt Method)
Antiacne-behandling med havsalt är en balneologisk metod som används sedan antiken. Det sätt på vilket havsalt fungerar genom att eliminera finnar är inte helt klart, kanske den höga koncentrationen av salt dödar bakterier på huden eller kanske havsalt matar huden med mineraler som hjälper det att läka. En annan hypotes är att havsalt kan lösa upp talg som har ackumulerats i porerna occludendoli. Används i stora mängder kan havsaltet torka ut huden och orsaka irritation, men med rätt användning kan det hjälpa dig att eliminera finnar på ett helt naturligt sätt.
Antiacne-behandling med havsalt är en balneologisk metod som används sedan antiken. Det sätt på vilket havsalt fungerar genom att eliminera finnar är inte helt klart, kanske den höga koncentrationen av salt dödar bakterier på huden eller kanske havsalt matar huden med mineraler som hjälper det att läka. En annan hypotes är att havsalt kan lösa upp talg som har ackumulerats i porerna, vilket lockar dem. Används i stora mängder kan havsaltet torka ut huden och orsaka irritation, men med rätt användning kan det hjälpa dig att eliminera finnar på ett helt naturligt sätt.
steg
Metod 1
Gör en mask med havsalt1
Tvätta ansiktet med ett mildt rengöringsmedel. Det första steget är att rengöra huden med en produkt som inte innehåller oljor eller alkohol.
- Lägg en liten produkt på dina fingertoppar och massera det försiktigt på ansiktet och gör cirkulära rörelser för att ta bort alla spår av föroreningar.
- Tvätta ansiktet i ungefär en minut, skölj sedan med friskt eller ljummet vatten.
- Ta det med en ren handduk.
2
Lös lite havssalt i varmt vatten. Blanda en tesked havsalt med tre teskedar varmt vatten i en kopp eller skål. Fortsätt att rotera tills den är helt upplöst.
Det är viktigt att använda naturligt havssalt och inte det vanliga bordssaltet som bara innehåller natriumklorid och ibland också jod (vid jodiserat bordsalt). I stället innehåller havsalt ett stort antal mineraler som är nödvändiga för kroppen, inklusive kalcium-, magnesium-, natrium-, klor-, jod-, kalium-, zink-, järn- och spårämnen.3
Lägg till aloe vera, grönt te eller honung för att intensifiera fördelarna med behandlingen. Det finns många naturliga lösningar som kan hjälpa dig att få en hälsosammare och ljusare hud. Lägg till en matsked av en av följande ingredienser:
Aloe Vera gel: Du kan köpa den i örtmedicin eller i naturliga livsmedelsbutiker. Tack vare dess egenskaper hjälper det huden att läka.Grönt te: Förbered en infusion av grönt te, lägg sedan till blandningen av vatten och havsalt för att dra nytta av fördelarna med antioxidanter.Honung: har antibakteriella och helande egenskaper.4
Applicera masken på ansiktet. Du kan välja att distribuera det över ditt ansikte eller bara på vissa områden. Sprid det med fingrarna som du skulle med en vanlig kräm. Alternativt kan du applicera det på enskilda finnar med en bomullspinne.
Undvik ögonområdet.5
Låt masken fungera i 10 minuter. Under läggningstiden kommer det att torka på huden. Förvara inte längre än 10 minuter - havsalt extraherar fukt från huden, så det kan dehydrera det alltför mycket.
6
Utför en noggrann sköljning. Du kan använda färskt eller ljummet vatten, det viktiga är att tvätta masken noggrant.
7
Torka ditt ansikte genom att dabbing det med en ren handduk. Utför känsliga gester utan att gnugga, annars riskerar du hudirritation ytterligare.
8
Applicera en fuktkräm. Var noga med att välja en "non-comedogenic" produkt, som inte hindrar porer.
Exempel på fuktgivare som är lämpliga för hud med akne är kosmetiska företag: Olay, Neutrogena och Clinique. Leta efter termen "non-comedogenic" på produktetiketten.För närvarande är nästan alla fuktgivande krämer för ansiktet "icke-komedogena", men inte alla markerar det i stora bokstäver. Vissa etiketter anger bara att produkten inte blockerar porerna.Du kan också fukta din hud med naturliga oljor. Här är en lista över icke-komedogena oljor inklusive poäng på en skala från 0 till 5, där 0 karakteriserar dem i absolut mindre komedogen. De bästa naturliga oljorna som används är:Hampfröolja (0).Mineralolja (0).Sheasmör (0).Solrosolja (0).Castorolja (1).9
Tvätta ansiktet om dagen om det behövs. Om du behöver rengöra din hud igen, till exempel efter träning, använd en mild tvål. Massage det på huden genom att göra känsliga och cirkulära rörelser. Skölj ansiktet försiktigt med friskt eller ljummet vatten och använd sedan den icke-komedogena fuktgivaren.
Havssalt bör endast användas en gång om dagen. Ge inte frestelsen att upprepa den renande behandlingen flera gånger, annars kommer du att hamna i alltför mycket dehydratisering av huden trots upprepad användning av grädden.Metod 2
Förbered en saltlösning för ansiktet1
Blanda havssalt och varmt vatten. Blanda en del havsalt med tre delar varmt vatten. Du kan bestämma exakta kvantiteter baserat på mängden spray du vill förbereda. Kom ihåg att vattnet måste vara varmt så att saltet smälter helt.
- Till exempel smälta 10 tesked havssalt i 30 teskedar varmt vatten.
2
Lägg till en del av en naturlig ingrediens efter eget val. När havssaltet är helt upplöst innehåller det en del av en naturlig ingrediens som är användbar för att intensifiera läkningens helande egenskaper. Välj bara ett av följande, till exempel:
Aloe vera gel: tack vare dess naturliga egenskaper främjar det läkning av huden.Grönt te: Rikt på fördelaktiga antioxidanter. När du förbereder det, låt det infilera i varmt vatten i minst 3-5 minuter.Honung: Känd för dess antibakteriella och helande egenskaper.I praktiken, om du använde 10 tesked havsalt, måste du lägga till 10 teskedar aloe vera gel, grönt te eller honung.3
Häll blandningen i en sprayflaska. Använd en ren behållare där inga kemikalier någonsin har förts. Idealet är att köpa en ny sprayflaska för att reservera för denna specifika användning.
4
Håll saltsprayen i kylskåpet. Blandningen är bättre bevarad om den hålls i kylan.
5
Tvätta och torka ansiktets hud. Välj ett mildt rengöringsmedel och massera det sedan länge på huden med fingertopparna. Skölj noggrant med färskt vatten när du är klar. Klätt försiktigt ditt ansikte med en handduk för att torka den.
6
Håll ögonen stängd, spray saltblandningen i ansiktet och nacken. Saltvatten brinner ögonen, så det är bättre att hålla dem stängda eller täckta. Fördela blandningen jämnt över resten av ansikte och nacke.
7
Vänta 10 minuter. Lämna sprayen på plats för att ge det dags att tränga in i huden. Lämna inte den på plats i mer än 10 minuter rekommenderas. Havsalt extraherar fukt från huden, så det kan dehydratisera det alltför mycket.
8
Skölj och torka ansiktet. Gör en noggrann sköljning av ansikte och nacke med friskt eller ljummet vatten. När du är klar, torka försiktigt med en handduk för att torka den. Gnid inte eller riskera att ytterligare irritera huden.
9
Applicera en fuktkräm. Var noga med att välja en "non-comedogenic" produkt, som inte hindrar porer.
10
Tvätta ansiktet om dagen om det behövs. Om du behöver rengöra din hud igen, till exempel efter träning, använd en mild tvål. Massage det på huden genom att göra känsliga och cirkulära rörelser. Skölj ansiktet försiktigt med friskt eller ljummet vatten och använd sedan den icke-komedogena fuktgivaren.
Havssprutor ska endast användas en gång om dagen. Applicera inte det oftare, annars kommer du att hamna i alltför mycket dehydrering av huden trots upprepad användning av grädden.Metod 3
Bathe i havsalt1
Tillsätt ett pund havsalt till vattnet i badkaret. Börja fylla tanken med mycket varmt vatten. När vattennivån stiger, lägg till ett pund havsalt. Värmen hjälper till att lösa upp sig.
- Det är viktigt att använda naturligt havsalt och inte det vanliga bordssaltet, som bara innehåller natriumklorid och ibland också jod (vid jodiserat bordsalt). I stället innehåller havsalt ett stort antal mineraler som är nödvändiga för kroppen, inklusive kalcium-, magnesium-, natrium-, klor-, jod-, kalium-, zink-, järn- och spårämnen.
- Om det behövs, använder bordsalt inte allvarliga hälsoskador, men ger inte ens de många fördelarna som garanteras av de många mineraler som finns i marina.
2
Testa vattentemperaturen. Se till att det är bekvämt för kroppen. För att lösa saltet ordentligt är det bättre att använda mycket varmt vatten, men du kan vänta på att det ska svalna lite innan du går in i badkaret.
3
Bo i 15 minuter. Blötlägg din kropp i badkarvattnet och slappna av sedan i cirka femton minuter.
Med den här metoden kan du behandla rygg, bröst och armar om de lider av akne.Om du har finnar i ansiktet, dra upp en ren trasa med saltvatten och håll det på ansiktet i ca 10-15 minuter medan du slappnar av i badkaret.4
Skölj kroppen med kallt vatten. Använd duschen för att tvätta saltet från kroppen. Se till att du har tvättat den helt innan du lämnar badkaret.
5
Torka huden genom att dabbing den med en ren handduk. Använd en mjuk bomullsduk och gnid inte mot huden för att undvika irritation.
6
Hydratera din hud. Valuta för att applicera en fuktkräm över hela kroppen. Havssalt kan torka det, vilket inte är bra för akne. Foder den med en icke-komedogen produkt.
Metod 4
Gör en skrubbe med havsalt1
Förbered en hemlagad skrubba. Havssalt kan användas för att exfoliera huden genom att ta bort döda ytceller. Den nya underliggande huden kommer att få möjlighet att växa och regenerera lättare. Ingredienserna du behöver för att förbereda skrubben är: finkvalitets havssalt, en naturlig olja med fuktighetsgivande egenskaper och en essentiell olja.
- Använd 250 g havssalt. Du kan köpa den i de mest levererade stormarknaderna, i naturliga livsmedelsbutiker eller till och med online. Använd inte bordsalt, eftersom det är för grovt kan irritera eller skada huden.
- Blanda det med 120 ml av en fuktgivande olja efter eget val. Kokosnöt, druvfrö, jojoba eller mandelolja är alla utmärkta val. Kokosolja garanterar speciellt mycket fördelaktiga antibakteriella egenskaper, eftersom det dödar bakterierna som orsakar finnar. Dess medelkedjiga fettsyror bidrar också till att lösa sebum och orenheter som ockluderar komedonerna, renar porerna.
- Tillsätt 5-15 droppar eterisk olja. Syftet med den eteriska oljan är att ge en doft med lugnande eller toning effekter på skrubben. Du kan exempelvis välja en olja med avkopplande egenskaper, som lavendel eller mynt, eller uppfriskande, såsom citron.
- Blanda ingredienserna i en skål.
2
Använd skrubben på huden. Ta en liten mängd med en sked och massera det försiktigt på huden med fingertopparna som gör cirkulära rörelser.
3
Skölj ansiktet med mycket rent vatten. Var noga med att ta bort alla spår av havssalt från huden. Eventuella rester kan orsaka irritation eller torkning.
4
Tampa försiktigt huden för att torka den. Absorbera överskott av vatten med en mjuk, ren handduk.
5
Havsaltskrubbe kan användas på alla delar av kroppen som drabbas av finnar. Till exempel, om du lider av akne på din rygg, bröst eller armar, kan du använda den för att exfoliera din hud i dessa områden. Följ samma procedur som för exfoliering av ditt ansikte.
Metod 5
Konsultera en hudläkare1
Vid måttlig eller svår akne är det bättre att kontakta en hudläkare. Om akne symptom är allvarlig bör du inte använda havssalt innan du hör en specialist. I vissa fall kan det föreslå olika metoder som passar dina specifika förhållanden.
- I allmänhet definieras akne måttligt i närvaro av mer än 20 finnar eller svarta piller. Det sägs istället att akne är svårt när finnorna är mer än 30 eller 40 och det finns också 5 eller fler jätte finnar, som förekommer på ett sätt som cystor.
2
Använd havsaltmetoden för en hel vecka. Försök att replikera varje dag den renande behandlingen som utförs med masken med havssalt. Om du inte märker någon förbättring, gör ett avtal med en hudläkare.
3
Få råd om andra behandlingar. Mild akne (mindre än 20 finnar eller svärtkopplingar) kan också behandlas med andra metoder. Till exempel kan hudläkaren råda dig att använda en aktuell medicin som en salva eller en kräm baserad på bensoylperoxid eller salicylsyra.
4
Fråga din läkare om orala preventivmedel. Ofta tenderar kvinnlig akne att försvinna efter att ha tagit ett östrogen-progestinpiller (namnet kommer från att det innehåller en association av två kvinnliga hormoner: ett östrogen och ett progestin). Moderata fördelaktiga effekter kan uppnås för både inflammatorisk och icke-inflammatorisk akne.
Metod 6
Förhindra akne1
Lämna finnar och pormaskar ensamma. Gör ditt bästa för att motstå frestelsen att krossa dem. Varje gång du rör på dem ökar du risken för infektion och ärrbildning. Dessutom kan du expandera området som påverkas av akne.
2
Använd en lätt smink. Sminkprodukter kan orsaka porer att täppa till, förvärra akne situationen. Om du vill ha smink, se till att du använder icke-komedogena produkter. Också, aldrig glömma vikten av att ta bort smink innan du lägger dig.
3
Tvätta ansiktet efter träning. Svett kan hjälpa till att täppa till porerna och göra akne värre. Rengör huden med en mild rengöring i slutet av varje träning, använd sedan en fuktkräm.
4
Minska förbrukningen av raffinerade sockerarter och mejeriprodukter. Även om näring inte är den direkta orsaken till akne, kan vissa livsmedel göra det värre - det är särskilt sant för vissa människor. Mjölkprodukter och livsmedel som är rika på raffinerade sockerarter kan förvärra kroppens inflammatoriska tillstånd, ett idealiskt tillstånd för bakteriernas spridning.
5
Skrapa inte dig själv. Också var försiktig så att du inte gnuggar huden för hårt när du tvättar, exfolierar eller torkar. Irriterar huden skulle bara göra situationen för finnar och hudormer värre.
6
Använd inte slipmedel eller antibakteriella tvål. Denna typ av rengöringsmedel och tvålar drabbar inte huden som påverkas av akne. Den enda effekten kan vara att ytterligare irritera den.
7
Använd inte fet eller oljebaserad kosmetika. Att tillsätta mer fett till huden ökar risken för att ta bort porerna och göra akne värre. Välj produkter som inte innehåller oljor.
8
Använd bekväma kläder. Acne på kroppen kan orsakas av alltför täta kläder eller irriterande vävnader. Mössor kan till exempel öka sannolikheten för finnar som bildas på pannan.
tips
- I allmänhet börjar akne att förekomma under puberteten eftersom hormoner - särskilt testosteron - ökar, vilket stimulerar produktionen av talg. Kvinnor producerar också testosteron - det kan vara en av anledningarna till att akne ofta blir värre efter menstruationscykeln.
- Denna metod ska inte störa läkemedel som används - men det är alltid bäst att söka råd från dermatologen för att få veta hur man behandlar hudsjukdomar korrekt. För att hjälpa dig behöver din läkare veta vilka behandlingar du gör hemma.
varningar
- Förblöta inte i saltvatten för länge. Havsalt tenderar att torka ut huden, så biverkningarna kan uppväga fördelarna.
- Applicera inte havssalt direkt på huden - förutom att det känns brännande, kan du dehydratisera det.
Visa mer ... (12)
Relaterade