Hur man är fri från droger

Vi ser överallt människor vars liv har blivit förstörda av droger. Från de som lämnar skolan, gatan bums, har pojken bredvid alla tagit samma beslut att använda droger, men det behöver inte vara ditt beslut också. Gör vad du tycker är rätt och du kommer inte ångra det. För dem som redan är beroende: du kan bli av med droger.

steg

Stanna innan du börjar. Om du erbjuds drogen, avvisa den. Om någon insisterar vet du att sanna vänner respekterar dig även om du bestämmer dig för att vägra det läkemedel som erbjuds dig, och de kommer inte att driva dig för att göra något du inte vill göra. Om de gör det, överväga att leta efter en ny grupp vänner.

Titta noggrant och försök att förstå om en familjemedlem eller vän tar droger, håller sig borta från dem och följer inte i sina fotspår. Om du kan, prata med en tillförlitlig vuxen.

Undvik frestelser. Om det finns en viss grupp av personer i skolan som använder droger, gå inte med dem. Du kan hitta vänner som är intresserade av mer produktiva beteenden.

Förstå situationer som kan leda till att droger används. Nuförtiden är det lite "förenligt att tro att det är tillräckligt "säg nej". Du bör alltid vara medveten om vad som händer omkring dig, och när en situation kan uppstå som kan leda till drogbruk. Utveckla en plan för att hantera dessa situationer innan de händer. Det bästa är att göra "gå ut ur scenen", vänligen, be om ursäkt till de närvarande med en giltig ursäkt.

Hitta en rolig aktivitet att göra på fritiden. Det kan läsa, jogga, shoppa, till och med filatell. En hobby kan visa sig vara mycket effektiv.

Håll dig borta från situationer där de kan erbjuda dig droger. Om du är på en fest och du inser att droger körs, lämna helt enkelt festen. Trycket hos dem som är nära dig kan vara tungt, även om du är säker på att du kommer att vägra.

Välj en religion med en andlig grund som fördömer användningen av droger och praktiserar den på ett hängivet sätt. Många som skulle missbruka ett drog sparades av religion.

bli Rak kant, detta hjälper verkligen att hålla droger borta.

tips

Var modig och var inte rädd för att säga:"NEJ" när du erbjuds droger eller alkohol.
Prata med pålitliga personer om din frestelse, de kommer att förstå och hjälpa dig.
Om du har problem med droger eller alkohol, leta efter en grupp eller rehabiliteringsgrupper.
Utbilda dig själv. Bli informerad och försök förstå effekterna av droger på din kropp.
Om du har nått en sådan missbruk, att du inte kan gå till jobbet utan att använda droger, försök gradvis minska doserna tills de helt elimineras.
Ta inte droger. Läkemedel anses vara droger, missbrukar dem inte.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade