Hur man bestämmer vad som är ditt dominerande öga

Det finns flera anledningar till varför det är bättre att veta vad som är ditt dominerande öga. Det här är inte bara en intressant detalj, men det är användbart i vissa aktiviteter där endast ett öga används, såsom mikroskopisk studie, astronomisk observation eller fotografering med en kamera utan digital display. Oftalmologen behöver också identifiera ditt dominerande öga för att genomgå vissa behandlingar. Detta är ett förfarande som du enkelt kan träda i bruk hemma, men kom ihåg att resultaten kan variera beroende på avståndet där du utför testet.

Metod 1

Utvärdera det dominerande ögat

Prova en enkel pekningstest. Med båda ögonen öppna, peka fingret på ett avlägset föremål. Stäng ett öga, ändra sedan och stäng det andra ögat. Fingeret verkar flytta ut eller borta från objektet när ögat är stängt. Om fingret inte verkar röra sig är det slutna ögat den icke dominerande.

Här är en variant av detta test: sträck dina armar framför dig och bild en triangel med fingrarna. Titta på oss igenom och peka ett föremål ca 3 meter bort och håll ögonen öppna. Utan att flytta, stäng ett öga först och sedan det andra. Det borde tyckas att objektet rör sig, även ur det triangulära fönstret, när du stänger ögat - om det rör sig, tittar du på ditt icke dominerande öga.

Bildnamn Bestäm ditt dominerande ögon steg 2

Prova testet av "papp med hålet" för avståndet. Denna examen låter dig förstå vilket öga du använder för att fixa objekt 3 m bort och du kan enkelt köra det hemma.

Skär ett hål med en diameter på ca 4 cm i ett papper. Skriv ett bokstav ca 2,5 cm högt på ett andra ark.

Fäst det här andra stycket papper på väggen med hjälp av en tumme eller tejp. Se till att väggen är precis 3 m från dig och att brevet är upp till synfältet.

Stå stående 3 m från bokstaven på väggen. Ta tag i det perforerade arket med båda händerna och håll den i armlängd. Armarna måste vara parallella med golvet.

Titta på brevet genom hålet på sidan. När du kan se det, fråga en vän att täcka ett öga först och sedan den andra. Flytta inte och byt inte plats. Det öga som kan se brevet, medan det andra är täckt, är den dominerande. Om du kan se bokstäverna med båda ögonen individuellt, är det inte dominerande för denna typ av tentamen.

Bildnamn Bestäm ditt dominerande ögon steg 3

Prova testet av "papp med hålet" på nära håll. Denna examen är mycket lik den som beskrivits ovan, men utvärderar vilket öga du använder för att fixa objekt nära. Även i detta fall kan du enkelt köra den med vanliga föremål.

Du kan använda en sömtvimpel, ett glasögon eller ett annat liknande föremål. Skriv en bokstav på ett papper så att den är hög och ca 1,5 mm bred. Klistra in brevet på insidan av en kopp eller en kniv.

Täck behållaren med ett pappersark eller aluminium. Blockera den senare med ett gummiband eller tejp och träna i hålet ca 1,5 mm bred. Hålet borde vara helt ovanför brevet för att kunna se det när man tittar igenom det.

Placera glaset eller kniven på bordet och luta sig på det för att läsa brevet. Rör inte behållaren och lägg inte ögat nära öppningen. Huvudet ska vara 30-60 cm från hålet.

Flytta inte huvudet när du tittar på brevet. Be en vän att täcka ett öga först och sedan den andra. Vad som inte förlorar synen på brevet är det dominerande ögat. Om du kan se den individuellt med varje öga, har du inte ett dominerande öga för detta test.

Bildnamn Bestäm ditt dominerande ögon steg 4

Utför ett konvergenstest. Detta gör att du kan kontrollera vilket dominerande öga som är extremt nära. Resultaten kan variera från de som erhållits från tidigare test.

Få en linjal och skriv på ett papper ett brev som måste vara lång och ca 1,5 mm bred. Fäst den till linjalen så att den inte rör sig.

Håll linjalen framför dig med båda händerna. Brevet ska ligga i synhåll. Sätt på den och bromsa långsamt linjen mot näsan medan du håller greppet med båda händerna.

Sluta när ett öga inte längre kan fokusera på brevet. Detta är ögat inte dominerande. Om båda lyckas fokusera brevet även när linjalen når näsan, är inget öga dominant för detta test.

Metod 2

Använd den erhållna informationen

Förbättra dina färdigheter. Om du övar en sport eller hobbies som kräver enbart ett öga måste du förstå om du använder den dominerande. Du måste dock komma ihåg att okulär dominans varierar efter avstånd, så förlita sig på de testresultat som bäst passar för specifika förhållanden. Använd sedan det dominerande ögat i stället för det icke-dominerande ögat för din sportprestation. De aktiviteter som är beroende av ett öga är:

Syfte med skjutvapen
bågskytte;
Fokusera en bild genom en kamera utan en stor digital skärm;
Observation genom mikroskop eller teleskop.

Analysera denna information med din ögonläkare. Att veta ditt dominerande öga är särskilt viktigt för dem som bär kontaktlinser monovision. Om din läkare föreskriver denna typ av optisk korrigering, kommer han förmodligen att bestämma din ögonans dominans. Det finns två typer av monovisiontekniker:

Kontaktlinser för monovision: patienten bär en kontaktlins för att rätta visionen från ett avstånd i det dominerande ögat, medan det på det andra ögat bär han en kontaktlins för att balansera presbyopi.

Monovision modifierad. I det här fallet använder vi en bifokal eller progressiv lins på det icke-dominerande ögat och en monofokal lins för avlägsen syn på den dominerande.

Bildnamn Grow Grow Bushier Eyebrows Steg 8

Be läkaren om lite information om att stärka ögonen. Om du tror att en av ögonen är svagare kan du förbättra prestanda med ögonövningar. Under alla omständigheter bör du alltid rådgöra med ögonläkaren innan du börjar en "utbildning", för att undvika överdriven trötthet. Oftalmologen kan ge dig råd:

Konvergensövningar. I det här fallet måste du sakta ta en linjal eller en penna till näsan. När du börjar se dubbel, sluta och försök att fokusera på objektet tills bilden återkommer singel. Du kan flytta den något borta fixeringsmål, Om det behövs fortsätter du övningen.

Träna det icke-dominerande ögat för att läsa på nära håll och sedan på avstånd. Fråga ögonläkaren hur länge du behöver hålla ögonen på föremål på olika avstånd. Stäng sedan dina ögon och slappna av i en minut.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man bestämmer vad som är ditt dominerande öga

steg

Metod 1

Metod 2