Hur man botar en viral infektion med hemmet Remedies
Även om ledarna för den vetenskapliga och medicinska samfundet inte är överens att definiera virus av levande organismer, finns det ingen tvekan om att virusinfektioner är orsaken till många sjukdomar, kroniska sjukdomar, lidande, långsiktiga sjukdomar, cancer och död . Osäkerheten kvarstår emellertid när det gäller att definiera om virusinfektioner verkligen kan definieras "härdbar". Många virus överleva i kroppens celler genom att utlösa kroniska konsekvenser av långa termine- Dessutom är de flesta av dem är svåra att behandla, eftersom de är skyddade av de celler som hysa dem. Virala infektioner kan vara akuta (kortvarig, variabel svårighetsgrad), kronisk (långvarig, variabel svårighetsgrad) eller latent. Den senare kategorin av infektioner förblir vilande under långa perioder, i en typ av viloläge, tills det ögonblick när något triggar dess replikering. Virala sjukdomar kan orsaka obehag, vilket hindrar dig från att klara dina dagliga uppgifter, men de kan i allmänhet behandlas hemma. Naturliga läkemedel, tillräcklig näring och gott om vila är de ingredienser som behövs för att övervinna virusinfektioner.
steg
Metod 1
Lägre feber utan droger1
Låt feber göra sitt jobb. Ingen gillar att vara feberig, men feber är en av kroppens främsta försvarsvapen mot infektioner. Så länge missnöje inte är överdriven, gör allt som är möjligt för att låta det ta sin kurs.
- Ofta febern är ett symptom på en infektion, men kan också orsakas av en inflammatorisk sjukdom, en störning i sköldkörteln, mediciner, vacciner och vissa allvarliga sjukdomar såsom cancer. Kroppstemperaturen regleras av en liten körtel i hjärnans centrala del: hypotalamusen. Sköldkörteln spelar också en nyckelroll vid bestämning av kroppstemperaturen. Generellt anger 37 ° C en frisk kropp, men kroppstemperaturen kan undergå små svängningar under dagen.
- Vid infektion producerar det infektiösa medlet (bakterie, virus) substanser som orsakar en ökning av kroppstemperaturen: exogena pyrogener. Utöver dessa finns också endogena pyrogener: produceras av kroppen och kopplade till kropps temperaturens självreglerande mekanismer. Om nödvändigt meddelar sistnämnda att hypotalamusen ökar graden av kroppsvärme. Som svar stimulerar hypotalamus immunsystemet för att bli upptagen med att bekämpa infektionen. Feber är också känd för sin förmåga att döda smittsamma medel.
- Hos vuxna är feber nästan aldrig farlig - så var inte rädd för att låta det ta sin kurs. Om det når eller överstiger 39,5 ° C under en period som överstiger 12-24 timmar är det dock bättre att kontakta läkaren.
2
Var försiktig om febern är mycket hög. Även om det är tillrådligt att låta kroppen sätta in alla sina naturliga försvarsmekanismer finns det gränser för vilka det är bra att kontakta läkaren:
För spädbarn yngre än fyra månader är det viktigt att informera läkaren omedelbart om rektaltemperaturen når eller överstiger 38 ° C.För barn av alla åldrar är det viktigt att informera läkaren omedelbart om rektaltemperaturen når eller överstiger 40 ° C.För spädbarn i minst sex månader bör du informera din läkare omedelbart om temperaturen i ditt tempel, i ditt öra eller under armhålan når eller överstiger 39,5 ° C.3
Om feber åtföljs av svåra symptom, kontakta omedelbart läkare. Om det är ett barn, är det viktigt att notera närvaron av de symptom som kräver en läkare i god tid:
Brist på aptit eller eventuell illamående;Irritabilitet och gråt;dåsighet;Tydliga tecken på infektion (pus, sekret, purulenta eller blodstrålade utslag);konvulsioner;Svalg i halsen, utslag, styv nacke, huvudvärk, öronvärk;Hos spädbarn, svullna eller utskjutande fontanelle (mjuk del i mitten av huvudet).4
Ta ett ljummet bad. Först fördjupa dig i badkarets varma vatten. Koppla av medan vattentemperaturen sjunker långsamt. När värmen minskar sakta kyler kroppen också gradvis. Vattnet ska inte vara för kallt för att förhindra att kroppstemperaturen faller kraftigt.
5
Bär ett par våta strumpor. Detta tillvägagångssätt härrör från naturläkemedicin. Åsikten är att kalla fötter stimulerar en ökning av blodcirkulationen och en följd av återuppbyggnad av immunsystemet. Kroppen använder värme för att torka strumporna och svalnar. Denna behandling är också användbar för att lindra bröstkonstruktion. Lägga till ett par ullsockor gör att du kan skapa ett värmeisoleringsförhållande. Den perfekta tiden att bära våta strumpor är när du går och lägger dig.
Använd ett par bomullsstrumpor tillräckligt långa för att täcka anklerna också. Om möjligt, använd rena bomullsstrumpor eftersom det absorberar mycket vatten.Vattna strumporna helt under en kallvattenstråle.Krama dem för att avlägsna överskott av vatten och använd dem normalt.Dra nu ett par ullstrumpor över bomullssidan. Också i detta fall är det att föredra att använda rena ullsockor eftersom det ger utmärkt prestanda när det gäller isolering.Gå och lägg dig och täck dig med en filt. Håll dina strumpor hela natten. Om personen med feber är ett barn, blir det inte svårt att övertyga henne att ha våta strumpor eftersom de kommer att erbjuda omedelbar lättnad från värmen.6
Uppfriskar huvud, nacke, anklar och handleder. Vik en eller två rena handdukar i längdriktningen. Fördjupa den i mycket kallt eller isvatten och pressa det för att avlägsna överskottsvätska. Du kan välja att slå ihop våthandduken runt ditt huvud, nacke, anklar eller handleder.
Kyl inte mer än två delar av kroppen samtidigt. Till exempel vikla en handduk runt huvudet och den andra runt dina anklar eller en runt nacken och den andra runt handlederna. Annars kan kroppstemperaturen falla kraftigt. Kölden extraherar värme från kroppen genom att sänka febern.När handduken är torr eller uppvärmd, blöt den igen för att ge ny lättnad till kroppen. Du kan upprepa behandlingen när det behövs.Metod 2
Ge tillräcklig energi åt kroppen1
Han vilar gott. Även om det ibland inte är lätt att sova när du har feber är vila viktigt för att återhämta sig från virusinfektion. Ditt immunförsvar gör sitt bästa för att bekämpa sjukdomen. Om du väljer att använda din energi för att arbeta, studera eller ta hand om någon annan, förhindrar du att han gör sitt jobb bra. Håll dig hemma från jobbet eller skolan och försök att ta itu med så få saker som möjligt och undvik eventuellt arbete.
2
Ät lätt mat. Angelsaxerna myntade frasen "Föra en förkylning, svälta feber" eller "Ät när du är förkyld, snabb när du har feber". En ny artikel publicerad på "Vetenskaplig amerikan" Han verkar vara överens, förutom att istället för att föreslå att han är helt snabb förklarar han att det är viktigt att inte tvinga kroppen att använda mycket energi att smälta som det behövs för att motverka infektionen.
Försök att äta en buljong eller kycklingsoppa med tillsats av vanligt ris och några grönsaker.3
Fyll på färsk frukt rik på vitamin C. Vilda bär, vattenmeloner, apelsiner och meloner är perfekt när du har febbre- har en hög halt av C-vitamin, som kan hjälpa dig att bota infektionen och minska kroppstemperaturen.
4
Ät yoghurt. Vit eller med frukt, yoghurt som innehåller levande mjölksyra hjälper dig att återställa den bakteriella floran som är avgörande för immunförsvarets hälsa.
5
Inkludera proteiner i dina måltider. Välj en mängd olika lätt att smälta proteiner som ägg eller kyckling. Du kan laga några läckra äggröra eller helt enkelt lägga till lite kött på kycklingutrymmet.
6
Undvik allt som är stekt eller tungt. Fett, oljig eller stekt mat bör uteslutas helt från kosten tills fullständig läkning. Spicy mat är inte heller tillåtet. Kroppen behöver näring, lätt och lätt att smälta mat när den är sjuk.
7
Prova BRAT diet. Det är en dietregion som är särskilt indicerad vid tarminfektion, som uteslutande består av lätt och lätt att smälta mat, nämligen:
bananer;ris;äpplen;Rostad helvete bröd.8
Ät mat rik på zink. Forskning har visat att zink bidrar till att minska influensans varaktighet. Livsmedel som är rika inkluderar skaldjur (ostron, hummer, krabbor), nötkött, kyckling (mörkare delar), yoghurt, baljväxter och nötter (mandlar, cashewnötter).
Metod 3
Håll kroppen hydratiserad1
Drick mycket vatten. Feber kan orsaka uttorkning, så det är viktigt att man agerar i förväg för att förhindra det. När en redan sjuk organism blir uttorkad, förvärras dess tillstånd. Förutom vatten kan istappar ge betydande lättnad för personen feber (speciellt om det är ett barn), men vi måste vara noga med att inte ta för mycket socker. Förbered några popsicles baserat på örtte, som kamille eller äggbär. Även artisanaliska frukts sorbet är ett utmärkt val. Men förbise inte vikten av att dricka mycket vatten!
2
Ta en specifik rehydrerande lösning. Drycker formulerade för att ges till barn vid uttorkning (t.ex. Pedialyte eller Infalytr) finns tillgängliga på apoteket. Ring din läkare för att be om hans åsikt.
Förbered dig för att beskriva dina symptom, vad du åt och dricker och eventuella förändringar i din feber.Att vara en bebis eller ett ungt barn, kommer doktorn att vilja veta hur många gånger han har urinerat under de senaste timmarna.3
Fortsätt amma din bebis. Om din nyfödda har en virusinfektion, är det bästa man kan göra för att amma så ofta som möjligt för att garantera honom näring, vätskor och komforten den behöver.
4
Observera eventuella tecken på uttorkning. Om du märker symtom relaterad till uttorkning av organismen, även av en medium enhet, informera omedelbart din läkare, särskilt om den sjuka är ett barn. Situationen kan bli värre snabbt. Möjliga varningar inkluderar:
Torr, pastaig mun. Att vara ett barn, titta på hans läppar för att se om de är torra - också känt om det finns skorpor runt munnen eller ögonen. Det faktum att du ofta slickar dina läppar är en annan möjlig ledtråd.Hög irritabilitet, trötthet eller sömnighet.Sete: det är svårt att identifiera hos små barn, men det faktum att de ofta slicka sina läppar eller det från upphandlande som om de suger mjölk kan vara en viktig ledtråd.Brist på urin. Vid nyfödda är det bra att kolla blöjan. Generellt måste det ändras åtminstone var tredje timme. Om blöjan är torr kan barnet bli uttorkat. Administrera vätskorna, kontrollera sedan igen efter en timme. Om det fortfarande är torrt, ring till barnläkaren.Observera urinens färg. Ju mörkare de är desto mer barnet kan dehydratiseras.Förstoppning. Också uppmärksamma frekvensen av avföring. I de små kommer blöjan att hjälpa till.Brist eller brist på tårar i tårar.Torr hud Knappa försiktigt på den sjuka människans hand. När kroppen är välhydrerad är huden elastisk, särskilt hos barn.Känsla av yrsel eller yrsel.Metod 4
Kosttillskott1
Stärker immunsystemet med höga doser av vitamin C. Orthomolekylär medicin har upptäckt att C-vitamin kan stimulera immunsystemet. En studie utfördes på en grupp vuxna med influensa. Under sex på varandra följande timmar gavs 1000 mg C-vitamin per timme, sedan 1000 mg tre gånger om dagen så länge som de hade symptom. Resultat: jämfört med gruppen som tog placebo, har personer som behandlats med C-vitamin sett symtomen på förkylning och influensa minskar med 85%.
- Ta 1000 mg C-vitamin per timme i sex på varandra följande tider. Ta sedan 1000 tre gånger om dagen tills symtomen helt har försvunnit.
2
Ta mer vitamin D3. Forskning har visat att det kan stimulera immunförsvaret. Om du inte tar ett vitamin D3-tillskott regelbundet, är det mycket troligt att din kropp saknar. Detta är detekterbart genom att analysera nivån på 25-hydroxivitamin D i blodet via ett vanligt blodprov, men om du är hemma med feber är det för sent att ta reda på det.
Om du är vuxen, ta 50 000 IE av vitamin D3 på din första sjukdagsdag. Håll samma dos även under de följande tre dagarna. Under de följande dagarna minskar dosen av vitamin D3 gradvis upp till 5000 IE dagligen.En studie på en grupp av skolbarn visade att, jämfört med kontrollgruppen som inte ta tillskott av vitamin D3, som fick 1200 IE vitamin D3 har sett minska symptomen av influensa 67%.3
Upplev fördelarna med kokosolja. Det innehåller medelhaltiga fettsyror som har antivirala, antibakteriella, antifungala och antiparasitiska effekter, alla utan några biverkningar. Den huvudsakliga ingrediensen av kokosnötolja är laurinsyra: en medelkedjig mättad fettsyra. Det har förmågan att korsa det yttre membranet av influensaviruset, vilket orsakar att det brister och dör utan att skada den mänskliga organismen på något sätt.
Ta en eller två matskedar av kokosnötolja tre gånger om dagen. Om du inte vill dricka det ensam, kan du lägga till det i en apelsinjuice eller använda den för att krydda en sallad. Generellt kommer det att vara möjligt att besegra viruset inom en eller två dagar och, till skillnad från vanligt, kommer symptomen att försvinna inom 24 timmar. Vanligtvis kan emellertid influensan vara upp till 5-7 dagar.Metod 5
Naturliga botemedel1
Försök att dricka ett örtte. Som människor attackeras växter också av virus, varför de har utvecklat effektiva antivirala ämnen genom århundradena. Du kan köpa örter i bladen eller i påsar - i det första fallet, lägg bara en sked i en kopp kokande vatten (ca 250 ml). Om du vill laga te för ett barn, använd bara en halv tesked. Låt örterna infilera i fem minuter, vänta sedan på att teet svalnar något innan du dricker. Du kan lägga honung eller citron till smak, men det är bättre att undvika mjölk för att undvika försämring av matsmältningssystemet.
- Om inte barnläkaren föreslår det, bör du undvika att ge infusioner till småbarn.
- Förbered ett örtte med en av följande örter:
- Kamille: är också lämplig för barn och har antivirala egenskaper.
- Oregano: har också antivirala egenskaper och kan användas även i små doser till barn.
- Timo: Känd för sina antivirala egenskaper är säker även för barn (även i så fall använd en liten mängd förbereda ett örtte med lätt smak).
- Olivblad: De är också lämpliga för barn (låg dos) och har antivirala egenskaper.
- Äldrebär: i form av örtte eller juice är det säkert även för barn och har antivirala egenskaper.
- Lakritsblad: De har antivirala egenskaper och används för att förbereda ett ljust örtte och är även säkra för barn.
- Echinacea: Växt känd för sina antivirala egenskaper är säkert även för barn (även i detta fall använd en liten mängd förbereda ett ljust te).
2
Utför en nasal tvätt. den "jala neti" (näsvask) är en teknik som används av yogis för att eliminera föroreningar och toxiner från näsan. den "lota neti" Det är ett verktyg som liknar en liten tekanna som tjänar till att utföra rengöring genom bevattning av näshålorna.
Välj eteriska oljor. De rekommenderade örterna för att förbereda örtteer ger lika fördelaktiga eteriska oljor. Dessa inkluderar: kamille, äppelbär, lakritsrot, echinacea, olivrötter, timjan och oregano. Blanda de valda oljorna i lika stora proportioner. Det totala antalet droppar får inte överstiga 9-10.Häll 350 ml mycket varmt destillerat vatten i en separat behållare. Se till att det inte är varmt så att du inte riskerar att bränna sinusens känsliga hud.Tillsätt sex matskedar med finmalt integralt havsalt. Rör tills det är helt upplöst. Salt tjänar till att skydda den bräckliga nasala slemhinnan.Tillsätt eteriska oljor, blanda sedan noggrant;Häll blandningen i neti lota;Vik bysten på diskbänken, vrid huvudet i sidled, sedan sakta, häll saltlösningen i näsborret för att tvätta näshålan.3
Använd en doftdiffusor. Denna metod är speciellt användbar när mer än en familjemedlem har förkylning eller luftvägsinfektion. Välj din favorit eterisk olja bland de av: kamille, älskling, lakritsrot, echinacea, olivrot, timjan och oregano. Om du vill kan du blanda dem som du vill.
Använd högtalaren enligt bruksanvisningen. I allmänhet behövs cirka 120 ml vatten och 3-5 droppar eteriska oljor.De som har ont i nasal bihålor borde sitta så nära högtalaren som möjligt.4
Använd den traditionella ångmetoden. Allt du behöver göra är att få vatten att koka i en kruka och sedan lägga till några droppar eterisk olja. När du är redo, måste du andas ut ångan från det kokande vattnet.
Häll vattnet i potten (ca 5 cm). Om det är möjligt är det bättre att använda destillerat vatten, men det är också bra för kranen.Låt vattnet koka, stäng sedan av värmen och tillsätt 8-10 droppar av de valda eteriska oljorna. Du kan använda dem individuellt eller skapa din egen blandning. Rör för att sprida dem i vattnet.Du kan lämna potten på spisen eller flytta den till en bekvämare position. Var alltid försiktig när du hanterar varmt vatten.Placera huvudet på potten och täck det med en handduk för att skapa en ångkammare. Generellt är det lämpligt att andas genom näsan, men du kan också använda munnen, särskilt om virusinfektionen har slagit i halsen.Fortsätt andas tills det fortfarande finns ånga. Vid behov kan du värma upp vattnet och förlänga behandlingen. I detta fall kommer det inte vara nödvändigt att tillsätta andra oljor, samma vatten kan återanvändas flera gånger tills fullständig avdunstning.5
Lägg till egenskaperna hos örter till de av ånga. Förutom eteriska oljor kan du använda torkade lukta örter.
Häll vattnet i potten (ca 5 cm). Om det är möjligt är det bättre att använda destillerat vatten, annars kommer även kranen att bli bra.Koka upp vattnet, stäng av värmen och sätt i två teskedar oregano och två teskedar basilika. Om du vill kan du också lägga till en nypa cayennepeppar, inte mer jag rekommenderar!Täck huvudet med en handduk, anda sedan ångan genom näsan. Om du föredrar kan du också använda munnen, speciellt om virusinfektionen har slagit i halsen.Fortsätt andas tills det fortfarande finns ånga. Vid behov kan du värma upp vattnet och förlänga behandlingen.Metod 6
Medicinsk support1
Om ditt immunförsvar är försvagt, tala med din läkare. Tala om friska människor, tenderar de flesta virusen att besegras av kroppen utan att det behövs farmakologiska behandlingar. När immunsystemet är kompromissat är det dock lämpligt att informera läkaren så snart de första symtomen på virusinfektion uppträder. Unga barn, äldre, personer med aids eller hiv, de som har genomgått organtransplantation eller cancer-kemoterapi kan ha ett mycket komprometterat immunförsvar. Var särskilt uppmärksam på de symptom som kan indikera förekomsten av en virusinfektion, till exempel:
- feber;
- Gemensamma smärtor
- Ont i halsen;
- huvudvärk;
- Illamående, kräkningar, dysenteri
- hudutslag;
- trötthet;
- Nästäppa.
2
Om symtomen som ofta förknippas med en virusinfektion förvärras, kontakta din läkare omedelbart. Om din primärvårdspersonal inte är tillgänglig, kontakta läkare eller gå till närmaste akutrum.
3
I händelse av några allvarliga symptom, sök omedelbart läkare. Om du upplever något av följande symtom när som helst, gå till närmaste akutrum.
Eventuell förändring av medvetandetillståndet eller mental klarhet;BröstsmärtaDjup hosta som tycks komma från bröstet och åtföljas av sekret av flytande eller halvflytande slem av gul, grön eller brun färg;Slöhet eller okänslighet mot yttre stimuli;konvulsioner;Andnöd, höjande andning eller andningssvårigheter;Torticollis, nacksmärta eller svår huvudvärk;Hud eller sclera (den vita delen av ögat) med gul färg.4
Få vaccinerade. Varje virus har sina specifika egenskaper och kräver olika behandlingar. Det finns hundratals människor som är kända för att kunna infektera människokroppen. I många fall är det möjligt att bekämpa dem förebyggande genom vacciner, det gäller till exempel influensavirus, vattkoppor och herpes.
Kontakta din läkare för att få reda på vilka vacciner som för närvarande finns tillgängliga mot viruset.5
Om hemhjälpmedel inte hjälper dig att må bättre, gör ett avtal med din primärvårdspersonal. Om du upplever symtom som kan indikera närvaron av en virusinfektion i mer än 48 timmar utan att få någon nytta av de metoder som beskrivits hittills, besöka din primärvårdspersonal så snart som möjligt. Många virusinfektioner, såsom vanlig förkylning (som tillhör familjen av rhinovirus), influensa (influensavirus), mässling (Morbillivirus) eller mononukleos (Epstein-Bar), kräver läkarvård. Andra virus orsakar allvarliga livshotande tillstånd som cancer och Ebola virus sjukdom. Slutligen orsakar vissa persistenta virus, inklusive hepatit, herpes, kycklingpox och HIV, långvariga sjukdomar.
6
Lär dig om antivirala droger. Fram till nyligen fanns inga verkligt effektiva antivirala läkemedel, men tack vare den nuvarande introduktionen av nya produkter förändras saker. Antivirala terapier är kritiska för vissa infektioner, inklusive de från herpesvirus, cytomegalovirus (CMV) och humant immunbristvirus (HIV).
En annan metod för att bekämpa virusinfektioner är användningen av interferoner. Dessa är proteinmolekyler (cytokiner) som frigörs naturligt från de infekterade cellerna som verkar genom att hämma virusets replikation. Användningen av interferoner är särskilt anges i fall av viral hepatit B eller C, Kaposis sarkom är associerad med HIV-infektion, och till en sexuellt överförd sjukdom som kallas kondylom som orsakar uppkomsten av genitala vårtor.
Relaterade