Hur man överlever cancer

En diagnos av cancer är fruktansvärda nyheter. Många har förlorat vänner eller familjemedlemmar på grund av denna sjukdom - men allt fler kan överleva när de snabbt ingripit, exakt och tack vare effektivare behandlingar. De mest använda medicinska behandlingarna är kirurgi, kemoterapi, strålbehandling, riktade terapi och immunterapi. Andra faktorer som förbättrar risken för överlevnad är bra näring, regelbunden fysisk aktivitet, ett stödnätverk och en positiv inställning. Med lämplig medicinsk behandling, god självvård och stöd från andra människor kan du öka dina chanser att överleva denna sjukdom.

steg

Del 1

2

Diskutera möjligheten till läkande och förebyggande operation med din läkare. Vissa typer av cancer, såsom hudplätt i huden, kan avlägsnas fullständigt och behandlas med kirurgi - därför talar vi om läkande kirurgi. Det är emellertid viktigt att förstå att de flesta cancerformer inte elimineras helt genom denna procedur, eftersom de sjuka cellerna ofta sprids i kroppen och orsakar metastasering.

3

Informera din läkare om strålbehandling. Röntgenstrålar med hög energi används för att döda eller skada cancerceller i vissa delar av kroppen, ändra sina gener (DNA). Det är en av de vanligaste behandlingarna för denna sjukdom (ensam eller i kombination med andra terapier) - det kan vara mycket effektivt för lymfom, lungcancer och olika hudcancer.

4

Rådfråga onkologen om kemoterapi. Det är en bot där droger används för att döda cancerceller. Medan kirurgi och strålbehandling dödar eller skadar sjuka celler i specifika delar av kroppen verkar kemoterapi genom hela kroppen, eftersom de kemikalier som injiceras reser genom blodsystemet - denna behandling kan döda celler som har metastasized långt från den primära (ursprungliga) tumören.

5

Utvärdera riktade terapi som ett alternativ. Som forskare har studerat mer djupt triggarna av tillväxt och diffusion av olika typer av cancerceller har de utvecklat läkemedel som verkar på onormala celler. Av denna anledning kallas denna typ av behandling riktade terapi - i huvudsak är det en mer specifik form av kemoterapi, vilket vanligtvis orsakar mindre och milda biverkningar.

6

Lär dig om immunterapi. Detta är en relativt ny behandling för cancer, som kan öka risken för överlevnad, med hjälp av vissa delar av kroppens immunförsvar för att bekämpa cancerceller. Denna reaktion kan uppstå antingen genom uppmuntrande av immunsystemet att bekämpa sjuka celler eller genom att tillhandahålla specifika element, såsom specifika proteiner.

7

Lär dig om stamcellstransplantation. De används ibland för att behandla vissa former av cancer och öka risken för överlevnad. Dessa är i grunden omogna (odifferentierade) blodceller i benmärg och blod - men de är anpassningsbara celler som kan utvecklas i alla typer av blodceller och favoriserar eller ens behandlar olika typer av cancer. Transplantation kan utföras för att ersätta benmärg och blod förstört av cancer, kemoterapi och / eller strålbehandling.

Del 2

2

Du gör mycket fysisk aktivitet. Ett annat sätt att stärka immunförsvaret och bibehålla en hälsosam vikt är att göra konditionsträning varje dag-men är inte lätt att äta och tåg under vissa behandlingar, såsom kemoterapi. De bästa kardiovaskulära övningarna för cancerpatienter är snabba promenader, vandring, cykling, simning och hoppning på trampolin.

3

Omgiv dig med dina nära och kära som kan stödja dig. En vanlig faktor hos många patienter som har överlevt cancer på lång sikt är närvaron av vänner och familjemedlemmar som stöder dem emotionellt, andligt och / eller fysiskt. Annars kan det vara enbart, utan att någon ska luta sig på och det kan vara ett känslomässigt stöd, öka risken för att dö av alla former av cancer (liksom många andra sjukdomar).

4

Håll en positiv attityd. Även om många mirakel tillskrivs kraften i positivt tänkande, finns det för närvarande inte finns några vetenskapliga bevis för att en positiv inställning (enbart) erbjuder fördelar vid behandling eller den bästa chansen att överleva sjukdomen. En positiv ande kan dock förbättra livskvaliteten under och efter cancerbehandling, vilket gör överlevnadschanserna mer troliga.

Del 3

2

Bekämpa stress. Även om det finns diskreta åsikter om huruvida kronisk stress faktiskt kan inducera cancer eller direkt provocera sin återkomst, är det ingen tvekan om att långvarig psykologisk spänning försvagar immunsystemet och hindrar förmågan att försvara sig från utvecklingen av onormala celler. Av denna anledning är det en bra idé att lindra stress genom att använda olika metoder som yoga, Tai Chi, meditation, djup andning och positiv visualisering. Gå med i en grupp i gymmet, kyrkan eller kulturföreningen i din stad och lär dig hur du implementerar dessa tekniker på lämpligt sätt.

3

Håll tyngden under kontroll. Till skillnad från dem som har en normal vikt, feta människor eller överviktiga löper en ökad risk att utveckla flera sjukdomar, inklusive vissa former av cancer, särskilt i matstrupen, bukspottkörtel, tjocktarm, ändtarm, bröst, endometrium, njure, sköldkörtel och gallblåsa . Att upprätthålla en hälsosam vikt är därför en av de viktigaste aspekterna för att öka risken för överlevnad på lång sikt.