Hur man botar en idrottsfot

Idrottsfot är en svampinfektion som påverkar hudens ytskikt, vilket orsakar hudutslag som lätt kan sprida sig. De flesta människor lider av denna typ av infektion minst en gång i livet. Svampar trivs i varma och fuktiga miljöer, till exempel i området mellan tårna. En svampinfektion kan vanligtvis behandlas hemma med aktuella antifungala läkemedel för lokal användning (appliceras på huden) och vidta förebyggande åtgärder för att undvika framtida infektioner. Men efter en behandling kan fotsens fot återföras om det fortfarande finns idealiska förutsättningar för mykos att växa och utvecklas.

steg

Del 1

2

Känna igen symtomen på infektionen. De flesta av dessa förekommer runt hudirritation orsakad av mykos. Det finns tre typer av idrottsfot som kan visa lite olika symptom. Dessa kan vara milda, måttliga eller svåra - vissa som klåda kan bli värre så snart du tar av dig skor och strumpor.

3

Noggrant undersöka fötterna för tecken på infektion. Kontrollera dem noggrant och i gott ljus så att inget område lämnas ut. Var särskilt uppmärksam på punkterna mellan fingrarna och under växten. Om du ser några områden med torr, rodnad, chapped eller fläckande hud och symtomen verkar som de som beskrivs i den här artikeln bör du starta en behandling mot idrottsfot.

4

Leta efter en infektion i hudens flik mellan fingrarna. Denna typ av mycosis utvecklas ofta mellan fjärde och femte tår. I det här fallet finns symptomen, såsom desquamated, cracked och cracked skin, i detta område. Ibland utvecklas en bakteriell infektion, vilket orsakar ytterligare skador på huden.

5

Kontrollera om du har en infektion "moccasin". Denna typ av mykos kan börja med en mycket lätt förtjockning eller kapning på både hälen och andra punkter under fotens sål. Då börjar det gradvis förvärras, smittar naglarna som börjar bli tjocka, faller ihop och kan till och med falla. Var noga med att även kontrollera dina naglar för tecken på irritation eller svampinfektion.

6

Kontrollera om infektionen är vesikulär. I detta fall orsakar mykosen en blås full av vätska som plötsligt bildar sig på foten. Ibland uppstår dessa bubblor under växten. I andra fall kan en bakteriell infektion också uppstå tillsammans med mykotisk infektion, vilket förvärrar symtomen ytterligare.

7

Vet att idrottsfot kan sprida sig till andra delar av kroppen. Mykotisk infektion är opportunistiska och det kan utvecklas i alla tillstånd som gör det möjligt att trivas. Du bör alltid tvätta händerna noggrant efter att ha berört de infekterade områdena på fötterna på något sätt.

8

Gå till hudläkaren. Han kommer att kunna diagnostisera fotsfot genom att undersöka det infekterade området. Du kan kontrollera de synliga tecken som indikerar närvaron av mykos. Dessutom kan du besluta att genomgå några undersökningar för att bekräfta diagnosen, till exempel:

Del 2

2

Applicera topisk antifungala. Tvätta händerna innan du behandlar idrottsfot. Området måste vara torrt innan du spridar drogen direkt på ventilen och på omgivningarna. Trots att utslaget försvinner kan svampen fortfarande vara närvarande på huden, så du måste fortsätta läkemedelsbehandlingen.

3

Använd aluminiumacetat (Burow-lösning). Denna lösning med astringenta och antibakteriella egenskaper används ibland för dermatologiska problem och är lättillgängligt utan receptbelagdhet. Det är särskilt indicerat för behandling av vesikulär mykos.

4

Håll fötterna så torra som möjligt. Som redan nämnts är den perfekta miljön där mykoser utvecklas de varma och fuktiga miljöerna - fötterna tenderar att vara perfekta ställen för spridningen av denna patogen. Gör allt i din makt för att hålla fötterna torra hela dagen.

5

Tvätta fötterna två gånger om dagen. Använd tvål och vatten, var särskilt uppmärksam på området mellan fingrarna, båda gånger. Efter rengöring torka helt fötterna, även i området mellan fingrarna, med en ren trasa.

6

Använd melaleucaolja (även kallad tea tree oil) eller vitlök. Båda dessa naturliga medel är användbara för behandling av fotsfot, om de tillämpas regelbundet. Detta beror på att både te-trädolja och vitlök innehåller effektiva antifungala föreningar för att döda svampar och utrota infektionen. Tänk på att även om båda kan minska symtomen, kan infektionen ibland inte lösas helt.

7

Få receptbelagda läkemedel. Om infektionen är svår eller inte visar tecken på förbättring, kan din läkare ordinera starkare antifungaler för topisk eller oral användning (tagen i munnen). Vissa av dessa kan orsaka biverkningar, så tala med din läkare om de mediciner du rekommenderar.

Del 3

2

Växla dina skor varje dag. Låt dem lufttorka i 24 timmar åtminstone innan du bär dem igen. Svampar kan leva inom skor för ett tag, så du bör undvika att bli smittad igen. För att se till att skodon inte blir ett infektionsmedel, bär han ett par skor en dag och byter skor nästa dag.

3

Använd bänkskydda antifungala produkter på ett ansvarsfullt och medvetet sätt. När du är rädd för att bli utsatt för idrottsfot, sätta en svampdödande grädde eller pulver. Om du vet att du behöver vara utomhus på en varm dag eller gå på jobbet, lägg till ett lager av svampskydd på dina fötter, speciellt om du ofta drabbas av denna infektion. Om du går och badar och du har tappat flip-flops, öva du den andra förebyggande tekniken i enlighet med sunt förnuft: Torka fötterna noggrant och applicera ett svampdödande pulver som en förebyggande åtgärd.

4

Desinficera kläder, verktyg och skor. Allt du lägger på fötterna under infektionen ska desinficeras med blekmedel eller andra rengöringsmedel. Detta inkluderar nagelklippare, strumpor och allt som kom i kontakt med fötterna. Det sista du vill är att bli smittad igen efter att du har tagit hela tiden för att behandla mycosis.

5

Använd större skor. Om de är för snäva tillåter de inte tillräcklig luftcirkulation runt foten och detta underlättar infektionens utveckling. En annan sak du kan göra är att sätta lammets ull mellan fingrarna för att hålla dem åtskilda när du lägger på dina skor. Du kan hitta detta material på apotek eller pedikyrcenter.