Hur man undviker att bli dålig att falla från en häst

Att falla från en häst är nästan oundviklig om du ofta klättrar och vet hur man gör det, är det viktigt att du inte skadar dig själv eller dör. Falling är en händelse som kan kosta från enkla förlägenhet till verklig död. Om du övar ridning, Det är nästan automatiskt att du kommer att falla förr eller senare. För att undvika bli skadad, särskilt i huvudet, revbenen och inre organ, och att förhindra att din häst är rädd, förutom att försöka hålla tyst, du måste lära sig att ta rätt försiktighetsåtgärder kan därmed minska riskerna för dig själv och för din häst.

steg

Använd alltid a ridhjälm när du rider Hjälmen förhindrar den värsta skadorna på marken. SÄKER ATT DU ÄR DIN STORLEK! Ha det kontrollerat av en professionell när du köper den och fortsätt att ta hand om vadderingen!

Använd inte en cykelhjälm. Många gör, men cykelhjälmar är specifika för att skydda dig mot kraschar med en cykel och inte från häst.

Bildnamn Undvik skada när du faller av i häst steg 2

Välj kläder som är lämpliga för ridning, som stövlar med en sula och klack platta för att inte fastna i konsolerna (om de råkar och faller från en häst med foten i stigbygeln kan dras dödligt), en hjälm, långa byxor som jag jeans eller långbyxor, ridhandskar, tyglar med säkerhetsclips, leggings och ett skydd för revbenen och inre organen.

Bildnamn Undvik skada när du faller av i häst steg 3

Användning av konsoler lämplig, säker och med slitstark gummi. Banden är av olika färger och säkerhetsen har olika utformningar, men de är alla gjorda för att förhindra fot förblir fast vid falls. Även med säkerhetsbeslagen som är fast beslutna att hålla klackarna låga, är det bättre att vara säker snarare än obehaglig.

Bildnamn Undvik skada när du faller av i häststeg 4

koppla av. Med tiden mellan när du lämnar sadel och när du rör på marken, sträcker musklerna kraftigt gränsen för kroppens naturliga förmåga att absorbera påverkan.

Bildnamn Undvik skada när du slår av vid häststeg 5

Kontrollera att selen går bra, att de inte är för snäva eller slitna och att de inte gnuggar mot djuret. Det kan vara anledningen till att hästen reagerar.

Bildnamn Undvik skada när du slår av vid häst steg 6

Kontrollera om hästen har ont någonstans, eftersom det vanligtvis är den främsta orsaken till unpickling. Han skickar handen över sin kropp och om hästen visar tecken på lidande, ringer han veterinären.

Bildnamn Undvik skada när du hamnar i häst steg 7

Om din häst börjar göra en tantrum, måste du kontrollera att du inte blir för upptagen. Det är de små sakerna som är viktiga och vad du tar med de stora, om de inte hanteras omedelbart när hästen beter sig väldigt.

Bildnamn Undvik skada när du faller av i häststeg 8

Håll dina armar vikta. Samma sak för benen. Instinkten är att sprida armarna, men om armbågarna är låsta finns det en bra chans att bryta ett ben i armen. Håll dina armbågar i en vinkel och sträck inte musklerna.

Bildnamn Undvik skada när du faller av i häst steg 9

Kom ihåg att du måste falla säkert. Att försöka landa på rumpan kan öka risken för att skada ryggen, så om du kan, försök att sluta med dina armar framåt. Om häst Det är lång och du är låg, du kan försöka landa in walking. Om du kan, använd samma slags kraft du skulle använda för gå av hästen. Om du landar på dina fötter, böja knäna för att dämpa påverkan.

Bildnamn Undvik skada när du faller av i häst steg 10

Fälld och rullar långt ifrån hästen. Rolling kommer att minska inverkan och kommer att dra dig ifrån hovarna, medan böjning kommer att skydda ditt huvud. Agera som om du skulle göra en kullerbytta.

Bildnamn Undvik skada när du slår av vid häststeg 11

Lär dig, när du är färdig med att rulla, att flytta försiktigt händer, ben, fingrar, tår, huvud, handleder, och anklar, en lem i taget. Om du känner dig som minsta smärta, stanna liggande tills du får hjälp - att flytta runt kan vara farligt. Om du kan gå upp, gör det långsamt utan att anstränga din kropp. Om du åkte rid med någon, skulle din partner ha lyckats återhämta hästen under tiden.

Bildnamn Undvik skada när du slår av i häststeg 12

Palpa (eller kontrollera) din häst och led honom till handen ett tag. På det här sättet kommer du ta reda på om du har skadat dig själv, och du kommer att göra det lite sträckning.

Bildnamn Undvik skada när du slår av i häst steg 13

Försök förstå vad som hände. Du skulle gå fel och du har förlorade balansen? I detta fall borde du arbeta på hästen för att se till att du inte missar steget längre. Av en slump är det rädda på grund av en rörelse hörde på avstånd Notera och håll dig borta från vägar eller lära en desensibilisera hästen jämfört med vad som kunde skrämma honom.

Bildnamn Undvik skada när du faller av ett häst steg 14

Kom tillbaka i sadeln om du kan. Detta är en passage mycket viktigt, för senare går du tillbaka och det blir svårare, så mycket att du aldrig får försöka igen.

Bildnamn Undvik skada när du slår av vid häststeg 15

Kom ihåg att inte straffa djuret som förmodligen inte kommer ihåg vad som hände. Att bli arg skulle inte hjälpa.

Bildnamn Undvik skada när du slår av vid häststeg 16

Du har slagit ditt huvud på marken när du har fallit, bättre att ha en CT-skanning som görs för att du inte har huvudskada, du borde också byta hjälm. Även om det fortfarande kan tyckas intakt, är hjälmarna gjorda för att absorbera kraften från stöten och stöta på marken kan göra dem ineffektiva. Många företag ersätter hjälmen gratis, så behåll kvitton och kontrollera om du kan.

Även om du mår bra efter att du har slagit på huvudet är det bättre att kolla på sjukhuset ändå.

Bildnamn Undvik skada när du slår av vid häst steg 17

Ta en smärtstillande medel. Se till att du äter något eller du kan lägga tillbaka det och vänta fyra timmar innan du tar en andra dos.

Bildnamn Undvik skada när du slår av vid häststeg 18

Undvik att åka på hästen, blockerar hans bakben. Det görs genom att dra huvudet från ena sidan och skjuter bakre kvarteret utanför. På så sätt kommer hans vikt att vara på förkvart och därför kommer han inte att kunna gå bakåt för att gå upp! Dra dock inte ner och tillbaka samtidigt. LOW + BACK = somersault

Bildnamn Undvik skada när du slår av vid häst steg 19

Hitta en bra instruktör för din häst och påminna om att du är chefen, att om du ber honom att göra saker som han vanligtvis inte gör kommer det att bli konsekvenser: du är den som hästen måste lita på.

Bildnamn Undvik skada när du faller av ett häststeg 20

Om läkaren säger att du inte ska rida en häst en stund, följ hans råd tills du mår bättre.

tips

Be instruktören att lära dig hur man gör det vid felanpassning. På detta sätt vet du hur man undviker att bli skadad eller sämre.
Montera igen eller du kommer vara för rädd för att göra det igen. Men om du fortfarande är öm, vänta med att må bättre.
Det förhindrar att hästen hoppar in i snäva cirklar. Gör dem aldrig för breda eller för snäva.
Tänk först vad du ska göra för att inte falla.
Ta med en cellulär ladda men av. Se till att du vet hur många kilometer du har gjort och veterinärens nummer. Om du har på jeans, håll din telefon i fickan och stoppa den vid en av bälteslyckorna, eller håll den i din sadelficka eller din fotficka. Att söka hjälp är svårare om telefonen är i sadeln medan hästen går och du är på marken.
Bättre att inte gå bakom hästen för att förhindra att den sparkar.
Värm alltid hästen före montering eller hoppa, så att den inte rör sig stift och kom ihåg att låta det svalna efter ridning eller hoppning.
Låt hästen utöva moroten som uppvärmning och förhindra att den uppträder dåligt.
När du rider på ett fält eller betesmark, kontrollera att det inte finns några hål så att hästen inte går och faller.
Montera aldrig ensam eller på natten eftersom det är farligt.
Om du väljer att hoppa, du och din partner ska göra hoppet en åt gången. Den första personen ska kontrollera den andra på ett säkert avstånd. Försiktig när du hoppar eftersom det är den farligaste delen av ritten.
Vid körning använd säkerhets- och halkfästet. De har gummiband så att om du faller skadar de inte dig, förhindrar att foten glider och sedan hösten.
Om din häst går bort, gör hans nödstopp.
Använd alltid a ridhjälm, en lämplig väst, handskar, stövlar och leggingar. Bättre att vara säker än att ångra det. Västen skyddar dina revben och inre organ från att falla, medan leggingsna hindrar dig från att glida av sadeln. Stövlarna med snören kan leda till att foten sitter fast i parenteserna. Handskarna undviker att du förlorar tarmarna.
Om din häst är rädd för bilar, lastbilar, etc., sätt hopsäcken eller mataren nära vägen så att du blir van vid bruset.
Gå på toaletten innan du rider.
Innan du kör, kolla vädret. Om det verkar som om du förbereder en storm eller en storm, ändra dina planer.
Ge det rätt mat för att hålla det lugnt och tyst fyra timmar innan du ställer upp det.
Gå aldrig på ridning på en väg. Om du faller eller hästen blir galen, riskerar du båda att bli slagen av en bil. Om du verkligen måste stanna på vägen måste du bära något reflekterande!
Ta ett repetryck (med någon som håller din häst) och fråga vänner, föräldrar, instruktörer eller någon annan att kolla för att hjälpa dig om något går fel. Att åka ensam är inte så stimulerande.

varningar

Montera aldrig utan lämplig utrustning.
Om du förlorar medvetandet även för några sekunder, ring en ambulans omedelbart, även om du känner dig bättre efteråt.
Om du har ett sjukförsäkringskort, bär alltid det med dig i fickan så att om du blir skadad och någon du inte vet stannar kan den hjälpa dig och veta vad du ska göra.
Om du använder säkerhetsfästena, ta extra däck om de bryts.
Vik aldrig täthåren eller ledningskabeln runt händerna eller handleden. Om du faller och hästen börjar galoppera medan du håller den på så sätt kan du dras till döds eller i bästa fall bryta ett ben.
Var inte rädd. Hästen skulle uppfatta det. I det här fallet skulle han ledas att springa genom att dra dig bakom. Om du är nervös innan du monterar, ta djupt andetag.
Om du känner att du är på väg att falla, ta bort fötterna från stuparna så att du faller långsamt och försöker rulla bort från hästens ben om du har tid att reagera.
Om du har ryggont kommer du inte tillbaka till din häst. Tillbaka fat tar tid att läka och montering igen kan göra dem värre.
Innan du rider, försök att närma sig hästen och smeka det för att förstå vad stämningen är och om det kan skada dig när du monterar den.
Om din häst har ett distraktionsproblem, montera det inuti ett staket eller betesmark för att undvika externa agenter. Hästen kan uppträda dåligt om det också distraheras av höet.
Ge din häst endast kvalitetsmat och belöningar som äpplen eller morötterna. Sockerkubar, kex och minter gör det hyperaktivt.
Kom ihåg att montera med en eskort som håller dig i repet.
Om din häst blir nervös när en annan häst eller ryttare går, stoppar han, rapporterar till din instruktör eller någon från ridskolan och avmonterar för att undvika att falla om djuret blir rädd.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade