Hur du håller dig upptagen när du är tvungen att stanna hemma

Dansa till takt av musik och få din kropp att fungera. Du kommer inte bara förbättra din träning, men du kommer också att tycka om att byta typ av dans när rytmen ändras.

Läs den boken du var tvungen att läsa under en lång tid. Om du måste stanna hemma en stund, välj en fullbokad bok. De klassiska avläsningarna är krig och fred och gått med vinden, men du kan välja vad du vill. Om du föredrar kan du läsa hela serien av Harry Potter.

Lär dig en hobby eller en ny aktivitet. Har du någonsin provat jonglering? Eller för att arbeta med en krokkrok? Eller fotografen? Det finns något för alla, du måste bara välja något som intresserar dig.

Förbered något bra för återkomsten av dina familjemedlemmar. Överraska dem med ett nytt recept.

Surfa på internet. Du hittar hundratusentals saker att göra. Du kan spela, följa en lektion, läsa en artikel, leta efter roliga skämt, skriva en artikel, chatta med en vän.

Ring din vän. Att stanna hemma betyder inte nödvändigtvis att det är isolerat: det är säkert någon du måste prata med. Om så är fallet, bjuda in honom att komma till dig.

Rengör och städa hemma. Om du måste stanna hemma kan du också göra det mysigt.

Dekorera. Ändra möblerna, eller utforma en mer snygg förändring, om du har råd med det (eller om du kan gå ut och köpa det nödvändiga).

Förbered dig på att äta. Du kan äta någon hemlagad delikatess om du lär dig rätt recept. Om du har mycket tid kan du lära dig hur man gör bröd.

Använd din kreativitet. Komponera lite musik (eller börja lära sig hur man gör det). Rita en bild, skriv en bok eller en historia eller en anekdote eller någon idé som virvlar runt ditt huvud. Gravera trä, skulptera, recitera, sjunga: hitta din röst och din kreativa ven. Vad kan du göra med papper och penna?

Titta inuti dig själv. Använd denna stund av lugn att meditera, överväga världen och upptäck dig själv. Vem är du Vad vill du göra när du växer upp? (gäller även dem som redan är "stor"). Vad ser du annorlunda ut i världen än andra?

Gör en lista. Vad skulle du göra med 1 miljon euro? Vad skulle du kalla en pet apa? Vilka risker tycker du om att ta? Vad skulle du göra innan du dör? Vad skulle du fråga presidenten (eller någon annan känd)?

Plantera något Även två väl utsatta fönster kan bli en riktig grönsaks trädgård.

Lär dig något nytt. Öppna en slumpmässig sida i encyklopedi och läs vad som skrivs där. Ladda ner Linux och börja utforska den. Gå ut på gården och leta efter insekter och försök att identifiera dem. Ta en bok och försök att lära dig något nytt och annorlunda.

Bygg eller uppfinna något. Du kan skapa den om du har allt du behöver, eller du kan utforma det på papper. Oavsett om det är en tallrik med hjul eller en jätte robot som färdas i god tid för en roman, kan du befria din fantasi så mycket du vill.

Utvilad. Ta en tupplur för att återhämta lite energi: bara 20 minuter vila kan vara tillräckligt.

Gå för en jogga. Du kan helt enkelt lämna huset i 20 minuter för att få lite frisk luft och träna lite. Du behöver inga kläder och ett par skor och du kan gå vart du vill.