Hur man studerar för tentor

Var försiktig i klassen. Det låter som ett trivialt förslag, men faktiskt uppmärksamma när du sitter i klassrummet hjälper dig enormt, när tiden är klar för testet. Tänk inte att du automatiskt kommer att absorbera begreppen, faller inte in i den här fällan. Var en aktiv student.

Lär dig om testformatet. Det vore bättre att veta hur provet kommer att presenteras. Hur utvärderas elevernas kunskaper? Är det möjligt att göra extra arbete för att höja omröstningen? Är professorn beredd att ta några minuter för att granska dina anteckningar och markera de viktigaste allmänna begreppen som kommer att behandlas?

Slå på lamporna! Att studera i ett mörkt rum rekommenderas inte. På kvällen tänds lamporna, medan de på dagen dämpar spjället (och öppnar fönstret något). Människor tenderar att studera och koncentrera sig bättre i ett ljust, blåsigt rum med få bakgrundsljud.

Stäng av TV: n. Medan många studenter tror att de är bra på att göra mer saker samtidigt, som att studera med TV på eller chatta med vänner, tyder forskning på att det inte är sant för de flesta. För bättre prestanda eliminerar det distraheringar som TV och hög musik. Om du försöker ständigt balansera uppmärksamheten mellan studier och TV, är det svårare för hjärnan att prioritera förvärv av information.

Bestäm om musiken är rätt för dig. Effekten av musik på minnets prestanda varierar på en individuell nivå. Vissa studier har funnit att musik gynnar memorisering för personer med uppmärksamhetsunderskott och hyperaktivitetsstörning, medan denna inverkan är reducerad för dem som inte har denna sjukdom. Klassisk musik verkar vara den mest effektiva för att förbättra sin prestanda i studion. Du måste avgöra om det ger dig en hand eller inte. Om du gillar att lyssna på musik medan du studerar, var noga med att verkligen fokusera på det material du behöver lära dig, inte den catchy rytmen som du hummer i ditt sinne.

Skriv en studieguide för att orientera dig själv. Granska noterna och skriv om den viktigaste informationen. Detta kommer inte bara att ge dig en mer målinriktad studiemetod, men skapandet av guiden själv är en annan form av lärande. Det viktiga är inte att slösa för mycket tid: du måste också faktiskt följa studieprogrammet.

Vänd dina anteckningar till andra format. Omskrivning av anteckningarna är bra om du lär dig kinestetiskt. Mind maps är det mest effektiva sättet att göra detta. När du skriver om någonting tänker du i allmänhet på vad du gör, om ämnet och varför det är viktigt. Detta är särskilt användbart för uppfriskande minne. Om du har tagit dessa anteckningar en månad innan och du har just upptäckt att de är relevanta för testet, omskrivning av dem hjälper dig att granska dem och du kommer inte att glömma dem för testet.

Börja så snart som möjligt. Förminskas inte för att studera natten innan. Det har visat sig att man stannar i timmar i böcker natten innan en tentamen är ineffektiv. I själva verket assimilerar du så mycket information på en gång att det är omöjligt att memorera dem alla. Därmed kommer du knappt att fixa koncept i ditt sinne. Att studera före och granska flera gånger är den perfekta metoden för att lära sig begrepp. Detta gäller särskilt med teoretiska ämnen som historia.

Studera enligt din inlärningssätt. Om du lär dig visuellt kan hjälpbilder hjälpa dig. Människor som lär sig hörbart bör registrera sig när de läser anteckningarna och granskar dem när de är assimilerade. Om du lär dig kinestetiskt, upprepa begreppen högt för dig själv när du använder dina händer eller rör dig i rummet - så blir det lättare att memorera.

Anpassa studieteknik till varje ämne. Det finns discipliner, som matematik, som kräver mycket träning med problem och övningar för att bli bekant med de nödvändiga rutinerna. Humanistiska ämnen, såsom historia eller litteratur, innebär vanligtvis en större syntes av information och memorering av termer eller datum.

Tänk på din professor. fråga dig själv: "Vilka frågor kommer jag troligen att hitta? På vilka ämnen ska jag fokusera på att faktiskt lära känna vad jag behöver? Kan läraren fråga fällor eller tricks frågor för att vilseleda mig?". Detta kan hjälpa dig att fokusera på den viktigaste informationen, istället för att fastna på begrepp som kanske inte räknas så mycket.

Be om hjälp. Om du behöver hjälp, kontakta en person som känner till dessa saker: vänner, familj, handledare och lärare är alla bra alternativ. Förstår du inte de förklaringar som du fått av den här personen? Du kan mycket väl be dem att utveckla dem annorlunda.

Tänk positivt, men jobba hårt. Självkänsla är viktigt. Att stressa dig för att du har studerat väldigt lite eller obsess över tanken på att ta en dålig röst i tentamen gör ingenting annat än att distrahera dig från det arbete du måste göra för att lyckas. Det betyder i alla fall inte att du inte behöver studera hårt: du måste fortfarande begå dig själv, även om du känner dig säker på dig själv. Att tro på dig själv har det exakta syftet att bryta ner hinder på vägen till framgång.

Arbeta med andra människor. Schemalägg studieutnämningar i biblioteket med dina vänner för att jämföra anteckningar eller förklara för varandra ämnen som du inte förstår. Genom att samarbeta med andra personer kan du återställa de begrepp som du inte har tagit, och låter dig också komma ihåg mer information. Faktum är att detta händer eftersom du förklarar koncepten till varandra eller pratar om ämnet rikligt.

Gör en hälsosam och lätt måltid. Förbered en balanserad frukost med mager proteiner, grönsaker, omega-3 fettsyror och antioxidanter. Till exempel kan du äta en spenatomelett åtföljd av rökt lax, en fullkornsbröd och en banan.