Förhindra svettens halor

Svettning är en nödvändig biologisk mekanism som gör att kroppen kan svalna och förhindra överhettning. Svettfläckarna på kläderna är dock fulda och pinsamt. Om du leder en aktiv livsstil eller är genetiskt utsatta för att svettas mycket, vet du noga svetthaloserna väl. I stället för att ständigt kämpa med att göra tvätt, försök först att förhindra dem.

Metod 1

Förhindra Alonesna

Använd en intim skjorta. Att ha på sig en tröja som denna under tröjan kan hjälpa till att minska eller eliminera synliga fläckar på utsidan. Skjortan kommer att absorbera fläckar och förhindra att de förstör dina bästa kläder.

Använd skivor för underarmar. Du kan försöka med den här metoden för att absorbera svett och förhindra att det slutar på kläder. Skivorna, även kallade axillära skydd för kläder, tamponger eller fenor, finns på apotek eller på internet.

Om du använder engångsplattor, ta bort limet på baksidan och fäst det på den del av nätet som kommer i kontakt med armhålan.

Om du använder återanvändbara skivor läser du instruktionerna om hur du bär dem. Vissa har remmar som slingrar runt axlarna, andra fäster sig på skjortan eller bröstbandet och andra sys till kläderna.

Tvätta nätet oftare. Om du tvättar dagligen, innan fläckarna är fixade, kommer kläderna inte att förstöra. När du inte kan ladda tvättmaskinen eftersom du inte har tillräckligt med smutsiga kläder, sköljer du huvudet och gnuggar några droppar tvättmedel eller natriumperkarbonat (även kallat aktivt syreblekning) på armhålan.

Försök använda svettbeständiga textilfibrer. Svetthalogen tenderar att bli lättare på bomullskläder. Mikrofiberkläder avsedda att avvärja svett kan hjälpa till att förhindra fläckar.

Metod 2

Kontrollera svetten

Applicera en antiperspirant. Se till att du använder en viss produkt, inte en enkel deodorant. I själva verket, medan deodoranten eliminerar bara dåliga dofter, förhindrar antiperspiranten svett genom att blockera svettkörtlarna (vanligtvis tack vare aluminiumsverkan).

Köp ett enkelt och billigt överklagande antiperspirant. Om det inte ger dig bra resultat, prova en effektivare, som också finns tillgänglig på apoteket.
Applicera antiperspirant två gånger om dagen: en på morgonen och en innan du lägger dig.
Applicera antiperspiranten endast på torr hud. Om armhålorna är våta på grund av vatten eller svett, torka dem innan de appliceras.

Fråga en läkare om recept. Kontakta en hudläkare för att begära mediciner för att hjälpa dig att hantera överdriven svettning.

Jämfört med antiperspiranter, som innehåller receptfria ämnen, innehåller högre nivåer av aktiva ingredienser.

Lär dig om muntliga mediciner (känd som antikolinergika) som kan hjälpa dig att lösa problemet. Kom ihåg att de helt blockerar svettning, vilket inte alltid är positivt (glöm inte att svett spelar en viktig biologisk funktion som kallas termoregulering).

Tänk på andra medicinska behandlingar. Om svettning är överdriven (denna sjukdom är känd av termen hyperhidros), bör du överväga effektivare behandlingar.

Injektioner av botox (botulinumtoxin A) i armhålorna hindrar kroppen från att stimulera funktionen hos svettkörtlarna. De kan därför blockera överflödig svettning under flera månader i följd.

Lär dig om MiraDry. Denna behandling innebär utsläpp av elektromagnetiska pulsationer på svettkörtlarna för att stänga dem permanent. Vanligtvis utförs den under lokalbedövning och kan orsaka ömhet i några dagar.

Om de andra alternativen inte fungerar, överväg en kirurgisk operation. Kirurgen kan ta bort svettkörtlarna, som permanent blockerar axillär svettning. Det är ett polikliniskt förfarande, men något ingrepp måste tas allvarligt. Först måste du försöka alla andra lösningar.

Metod 3

Försök med naturliga behandlingar

Om du inte har märkt någon förbättring, sluta använda antiperspiranten. Det verkar vara kontraproduktivt, men enligt vissa studier är aluminium av denna produkt den verkliga orsaken till de gula halorna som ofta förekommer på kläder.

Använd lösa kläder. Kläder i nära kontakt med armhålorna intensifierar vanligtvis svettning och är mer mottagliga för haloformation. Mjuka kläder är fräschare och knappast färgade.

Gå ner i vikt Fetma orsakar ofta ökad svettning. Viktminskning minskar svett kvantitativt. Kläderna blir bredare, så denna faktor kan också bidra till att minska haloformningen i armhålorna.

Konsumera mat och drycker som är användbara för att bekämpa svettning. Druvor, vete gräsjuice, tomatjuice, salvia te och rå äppelcidervinäger har alla egenskaper som kan minska svettningen.

Använd naturliga deodoranter. En naturlig och hemlagad deodorant gjord av kokosnötolja, majsstärkelse, häxhasel, salt eller melaleucaolja kan minska svettningen. I motsats till aluminiumbaserade antiperspiranter är dessa ämnen mindre benägna att fläcka kläder.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Förhindra svettens halor

steg

Metod 1

Metod 2

Metod 3