Hur bli av med örnen orsakad av självskada

Självskada kan resultera i ihållande ärr. De kan locka oönskad uppmärksamhet och frågor, och du kanske inte känner dig bekväm med kläder som avslöjar dem. Tålamod och tid är två viktiga faktorer för att minska synligheten. Det finns dock andra metoder för att mildra lättnad, inklusive krämer och geler som finns tillgängliga på apotek, hemmetoder och medicinska behandlingar. Medan de flesta av dessa tekniker inte helt tar bort dem, kommer de att hjälpa dig att bättre acceptera din kropp.

steg

Metod 1

2

Använd Mederma. Denna topiskt applicerade gel används för att minska sårens synlighet. Innehåller olika ingredienser som ska fungera synergistiskt för att reparera huden, så att den blir mjukare och mjukare. Priset på ett paket är ca 15-20 euro.

3

Prova Bio-Oil. Det appliceras direkt på örens yta för att minska synligheten. Det hjälper också att smidja den inhomogena huden, vilket är användbart när ärren är rosa, röda eller bruna. En 60 ml flaska kostar ca 8 euro och kan erhållas från apoteket eller online.

4

Prova andra riktade krämer eller geler för ärrreducering. Det finns många andra behandlingar i gel och grädde som kan hjälpa till att minska sårbarheten. Finns på apotek eller online, det finns många märken, fråga din apotekare för råd.

Metod 2

2

Lär dig om hudtransplantation. Denna kirurgiska behandling innebär att det ytliga skiktet avlägsnas i det drabbade området, som sedan täcks av huden som tas från en lår eller annan del av kroppen. Det kommer att täcka ärren och i slutet, efter ett år eller så kommer det att homogenisera med den omgivande huden.

3

Prova en ärrundersökning. Detta förfarande ändrar utseende av ärret genom att klippa ärrvävnaden och sy i huden. Kirurgen kan ändra läget eller storleken på ärret, vilket gör att det ser mindre ut som ett självpåverkat sår.

4

Försök laser resurfacing. Denna procedur innebär behandling av huden i flera sessioner. Huden värms upp med laserljus, vilket framkallar bildandet av nytt kollagen och elastin. För proceduren kommer du att få en lokalbedövning och ett lugnande medel.

Metod 3

2

Använd vitamin E. olja Det finns vanligtvis i kapslar eller flaskor i butiker av naturliga produkter eller på apotek. Bryt en kapsel för att öppna den och häll oljan på ärr. Massage försiktigt på huden. Alternativt, använd en lotion som innehåller E-vitamin: Massage det på huden 2 gånger om dagen.

3

Prova aloe vera. Det är en växt som har flera fördelar, inklusive dämpning av hudinflammation och hudhydrering. Aloe vera gel kan erhållas direkt från plantens löv eller köpas i en butik med naturliga produkter. Applicera det på det ärriga området minst en gång om dagen.

4

Använd citronsaft. Det är ett naturligt blekmedel och kan hjälpa lätta ärr. Tvätta huden och applicera den på det ärriga området med en bomullspinne. Låt det vara i ca 10 minuter, skölj sedan av det.

5

Använd olivolja. Extra jungfruolja kan hjälpa till att minska sårbarheten. Massage en liten mängd på huden 1 eller 2 gånger om dagen i flera veckor eller månader.

6

Försök med andra hemmetoder. Det finns många andra naturliga behandlingar att använda för att minska sårbarheten. Här är några: lavendelolja, kamomill, torskleverolja, natriumbikarbonat, kakaosmör, melaleucaolja och honung. Gör en online-sökning för att hitta andra hemläkemedel för att minska ärr.

Metod 4

2

Använd concealer och foundation. Dessa 2 produkter kan blandas för att täcka många ärr, särskilt de mindre eller lättare.

3

Använd en tatueringskontroll. Det är en resistent produkt, vanligtvis vattentät, som kan appliceras på huden för att täcka tecken som tatueringar. Den är tillgänglig i parfymeri. Några av de bästa kostnaderna minst 15 euro per rör. Många har också ett fixeringspulver för att se till att concealeren inte smälter.

Metod 5

2

Använd strumpor. De kan täcka benen nästan när som helst på året och kan kombineras med klänningar, kjolar eller till och med shorts. När det är varmt, välj de lättare, medan i de kalla perioderna de tyngre.

3

Använd handledsaccessoarer. Om du har ärr i detta område, välj tillbehör som täcker dem. Armbanden är användbara, och detsamma gäller för armbandsur. När du tränar är manschetterna bra.

4

Välj lämpliga kostymmodeller. Om du vill simma behöver du inte ha på dig en kostym som visar mycket hud. Välj en baddräkt, eller bära badbyxor på tränaren. Du kan också välja surftröja eller tröja i kombination med badbyxor.

Metod 6

2

Gör en tatuering för att täcka ärret. Det kommer knappast att försvinna helt, men du kan täcka det och distrahera utseendet med en tatuering. Arbeta med en tatueringskonstnär för att skapa en som är meningsfull och funktionell för ditt syfte.

3

Acceptera såren. Kanske vill du gömma dem eller undvika att prata om dem, men ärren påminner dig om din inre styrka. Erkänna att du har mött ett mycket svårt stadium i ditt liv och sedan dess blivit starkare.