Hur man är en säkrare tonåring

Börja skolan genom att se till att huvudet inte är lågt och ditt hår inte täcker ditt ansikte. Håll det borta från ditt ansikte, ta av huven och bära starka färger som orange och grön. Gå säkert.

Förvara ögonkontakt. Om du inte kan göra det, titta på dina axlar eller en annan punkt nära människans ögon.

Göm inte! Det kommer att få dig att se ut som någon som inte vill prata.

Smile eller skratta på skämt, så att du blir mer synlig. Fade några i sin tur.

Le mycket När någon ser sig omkring och ser en person som ler och är glad, tenderar han att märka det mer än en som stannar kvar.

Om du vet svaret på en fråga, höja din hand. Om det är fel, skaka på det (dra uppmärksamhet åt dig själv utan att överdriva).

Var inte falsk. Tänk på vänner för vad de är, vänner. Du behöver inte ta bort dem, du skulle sluta inte accepteras av andra.

Var själv! Exakt vad du är. Inte en annan. Låt aldrig vara den person du vill vara.

Bete som om du var alltid glad och lugn. Så du kommer att bli en magnet för människor, inte på ett negativt sätt förstås, men alla vill träffa dig och det här inkluderar alla kokta. När du väl blivit van vid det kommer det naturligt.

Var inte en tom pumpa, men ta lite tid att känna dig bra om dig själv. Hej, vem skulle vilja prata med dig om jag var dum?

Ta risker! Livet är bara en! Arbeta hårt för dina mål, skratta mycket, älska alla du vill älska och tro på dig. Gör något du alltid har velat göra men det skrämmer dig. Det kan vara svårt först, men ju mer du försöker och mer stolt över dig själv blir du. Så här blir du mer självsäker.