gushelom.ru

Så här förbättrar du kvaliteten på din röst

I motsats till vad som sägs gör praktiken inte nödvändigtvis perfekt, men får utan tvekan göra framsteg! Det finns många tips du kan följa för att förbättra kvaliteten på din röst, till exempel att lära dig att andas ordentligt, undvik lite mat eller prova specifika uppvärmningsövningar innan du sjunger eller pratar. Ingen av dessa lösningar kan skapa drastiska förändringar på kort tid, men tack vare det ständiga engagemanget kan du säkert få en bättre röst.

Del 1

Andas in rätt och behåll rätt hållning
Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 1
1
Lär dig att andas ordentligt. Det är viktigt att ha en stark röst. Hemligheten är att andas djupt.
  • När du andas och andas ut, försök svullna buken och njureområdet med andan. För att se till att du andas in i dessa områden, lägg händerna runt midjan, med tummen på ryggen och med dina andra fingrar framför, håll dina palmer på höfterna. Du bör känna dina händer bredda och komma tillbaka med varje andning. Med tiden kommer dessa utvidgningar och sammandrag att bli längre och bredare.
  • Om du har problem med att andas, försök ligga ner med ryggen på golvet och händerna på buken. När du andas in, ska dina händer stiga - när du andas ut, bör de sänkas.
  • Observera att dina axlar inte ska röra sig upp och ner när du andas.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 2
    2
    Använd abs. Om andningen är korrekt måste membranmusklerna flytta utåt när du andas in, för att lämna utrymme vid luftinloppet. Medan du sjunger (eller talar eller exhalerar), använd dessa muskler för att trycka ut luften.
  • Använd musklerna i nedre delen av ryggen (i njurområdet) på samma sätt som att kontrollera andningen.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 3
    3
    Lär dig rätt hållning. Var uppmärksam på fötter, knän, höfter, mage, bröst, axlar, armar och huvud:
  • Håll fötterna bara långt ifrån varandra, en framför den andra, så att du bär vikten något framåt.
  • Håll dina knän avslappnad och svagt böjda. Om du försöker hålla din kroppshållning rätt, kan du bli frestad att låsa dina knän - var försiktig så du inte gör detta misstag.
  • Håll dina händer avslappnad på sidorna av din kropp.
  • Håll din buk avslappnad men redo att bli kontraherad. För att få en uppfattning om vad det innebär att få buken kontrakterad, håll en hand i midjan (med tummen på baksidan) och hosta lite.
  • Axlarna ska glida upp och ner för att hålla ryggen rakt och huvudet uppåt. Böj inte och dra inte axlarna mot dina öron.
  • Håll bröstet något upp och ut - du bör ta denna hållning naturligt om du håller dina axlar bak och ner.
  • Håll hakan parallell med golvet - lyft inte den eller sänk den.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 4
    4
    Koppla av. När du har tagit rätt hållning, se till att du inte sträcker någon del av din kropp. Du borde inte få intrycket att bröstets position är tvungen eller att ryggen är för stel. Se till att du slappnar av ansiktet och nacken.
  • Att sjunga eller tala med den spända kroppen är svårare att producera ljud av hög kvalitet.
  • Del 2

    Håll rätt ställe i munnen
    Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 5
    1
    Håll din mun öppen men avslappnad. Du bör öppna den bra när du sjunger, men undvik frestelsen att förstora den till en punkt där man kontraherar ansikts och nackles muskler. Se till att dina läppar, käke och nacke är löst, helt avslappnade.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 6
    2
    Lyfter mjuka gommen Ett råd du ofta kommer att höra från professionella sångare är att skapa utrymme i munnen. För att göra detta är öppningen av munnen bara en av de aspekter som ska förbättras - du kan också uppnå detta genom att sänka tungan och käften och sedan lyfta den mjuka gommen (övre delen av munnen).
  • För att följa detta råd, inspirera dig själv som om du gungade, men försök inte. Observera det utrymme som skapats i munnen, inklusive öppningsförmågan på baksidan av halsen. Kopiera denna position när du sjunger.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 7
    3
    Se till att du håller språket på rätt ställe. För att skapa utrymme i munnen, se till att tungan inte blockerar luftflödet. Låt det vila försiktigt i botten av munnen med spetsen på den nedre tandbågen.
  • Försök att inte ta ut tungan och inte flytta den för mycket när du sjunger, för det här kan begränsa din rösts kvalitet och minska tonens rikedom.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 8
    4
    Kom ihåg att svälja. För mycket saliv i munnen komplicerar låten, så kom ihåg att svälja den innan du börjar.
  • Del 3

    Använd röstövningar för att förbättra din röst
    Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 9
    1
    Värma upp Innan du sjunger eller gör utmanande vokalövningar är det användbart att göra några av de enkla övningar som beskrivs nedan för att värma upp din röst:
    • Hon gäspar. Om du gör det kommer det att sträcka och öppna munnen och halsen, och frigöra spänningen som ackumuleras i nacken och membranet. För att släppa lös en yawn, försök öppna din mun väl och andas in.
    • Hosta försiktigt. Försök att få ut luften från botten av halsen med korta tryck. Det här hjälper dig att komma ihop med musklerna i underkroppen och buken, de som du ska använda under sången (i stället för de i halsen eller övre bröstet).
    • Gör dina läppar vibrationer. Håll dina läppar i kontakt och spräng ut luften. Koncentrera på avslappning i halsen och sammandragning av bröstet i denna övning. Starta från en hög anteckning och gå ner till en låg notering. När du är vant med att träna, försök humming några trappor.
    • För att bli van vid att slappna av i kroppen under sången sammandrag du alla musklerna och, omedelbart efter att spänningen släppts, gör läpparna vibrerande från en låg ton till en hög- upprepa övningen från en hög anteckning och nå en låg .
    • Mjukt humming är ett utmärkt sätt att värma upp din röst. Försök att följa med musiken under resan för att gå till jobbet eller skolan. Om du föredrar att inte göra den här övningen offentligt, humma när du lagar mat eller i duschen.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 10
    2
    Sångar av trappan. Börja från den lägsta noten som du kan sjunga utan ansträngning, fortsätt gradvis längs stegen som uttalar gudar "mig", tills du når den högsta noten du kan producera utan ansträngning. Ta tillbaka stegen från topp till botten med ljudet "den".
  • Överskrid inte gränserna för förlängningen: börja försiktigt och öka tonhöjden över tid.
  • Du kan upprepa träningen även med ett ljud "u".
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 11
    3
    Öva i trånga trappor. Du borde hålla din mun som om du suger upp en lång spaghetti. När du andas ut, utfärdar du a "uuu" förlängas. Din röst bör vibras något, som liknar ljudet som produceras av kazoo. Håll luftflödet konstant när du andas ut övningen 2 eller 3 gånger.
  • Fortsätt sjunga stegan stigande och sedan nedåt, med hjälp av det beskrivna ljudet.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst Steg 12
    4
    Öva vätskescreening av röst med ord och fraser. Säg grupper av singelord eller hela meningar utan pauser mellan ord - betrakta en enda term. Utöka vokalerna och överdriva varje ords vocalization när du uttalar det eller sjunger det.
  • När du pratar eller sjunger, föreställ dig att fylla rummet med din röst.
  • Fokusera på vätsketransitioner: När du växlar från en hög till en lägre ton och när du närmar dig stegen mellan mer eller mindre intensiva delar av en låt, tänk dig att gå ner och upp en ramp - inte stegen.
  • Exempelord: luna lana lena lina lina.
  • En exempel mening: så många tonti människor är så glada.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst Steg 13
    5
    Gör dig redo att se dum ut. Många vokalövningar kan låta roliga och få dig att se lika löjligt ut. Koppla av och fundera på att ha kul. Här är två exempel på denna typ av övningar:
  • Sing "jama" långsamt, sätta accentet på de tre ljuden: mi, aaa och ooo.
  • Du gör underliga grimasser som sträcker tungan i alla riktningar. Du kan göra det medan du sjunger eller ens medan du gör konstiga ljud.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst Steg 14
    6
    Hämta. Som med alla fysiska aktiviteter är det viktigt att vila efter att ha gjort några övningar för rösten. Ett sätt att göra det här är helt enkelt att utföra samma enkla uppvärmda vokalövningar som du började med (t.ex. gäspning, hosta, läppvibrationer och mun-till-munsång).
  • Ett annat sätt att återhämta sig är att helt enkelt sjunga stigande och nedåtgående noter genom att uttala ljudet "m", för att känna en vibration som kittlar dig i näsan och läpparna.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 15
    7
    Kom ihåg att andas och stanna avslappnad. Under uppvärmningsövningar, när du sjunger eller säger ett tal, andas djupt och håller kroppen, är din hals och ansikte avslappnad viktiga aspekter för att få en högkvalitativ röst.
  • Del 4

    Ändra ditt liv för att få en mer hälsosam röst
    Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 16
    1
    Drick tillräckligt med vatten. Drick minst 6-8 glas vatten på 250 ml per dag - ännu mer om du bor eller du måste träna på en mycket het plats (dvs om du svettar mycket).
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 17
    2
    Följ en diet som kan främja din röst. Ät mat som främjar hälsa från din röst, håll de slemhinnor som sätter halsen sund, som hela korn, frukt och grönsaker.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 18
    3
    Undvik ämnen som kan irritera dina vokalband. Dessa inkluderar rökning (även passiv), kryddig livsmedel, mejeriprodukter, hög-salt mat (såsom bacon eller salta jordnötter), citrusfrukter, alkohol (inklusive munvatten som innehåller alkohol) och förkylningsläkemedel och allergier .
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst steg 19
    4
    Sova nog. Om du är trött påverkas din röst. Vuxna ska försöka sova 7-9 timmar per natt, medan tonåringar från 8,5 till 9,5 timmar per natt.
  • Om du sover minst 7,5 timmar per natt och inte vaknar, kontakta en läkare för att utesluta fysiska orsaker till detta problem.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst Steg 20
    5
    Koppla av. Stress påverkar alla aspekter av ditt liv negativt. Spendera tid varje dag på aktiviteter som kan koppla av. Pröva yoga, meditation, promenader, titta på TV-program du älskar, läs en bra bok eller spela ett instrument.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst Steg 21
    6
    Skrik inte. Detta råd är särskilt viktigt om du måste utföra efter en kort tid. Skrikande kan påverka din röst och minska dess kvalitet för de kommande dagarna.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst Steg 22
    7
    Få hjälp. Om kvaliteten på din röst har sjunkit under den senaste perioden - till exempel det har blivit hes, mer djupt eller trötthet - har du förmodligen ett hälsoproblem. För att undvika risker, besök läkare en läkare.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst Steg 23
    8
    Var tålamod. Det kan ta lite tid att förbättra kvaliteten på din röst. Du kommer inte se stora resultat om några dagar, men du kommer noga att märka små skillnader redan efter att du först kombinerat uppvärmningsövningarna med rätt andningsteknik och rätt hållning.
  • Ha inte bråttom. Börja med att lära dig att andas djupt och hur man behåller rätt hållning. När du har lärt dig hur man gör det, arbeta med din munposition och uppvärmningsövningar.
  • Del 5

    Lär av andra
    Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst Steg 24
    1
    Hitta en kompetent och professionell lärare. En bra instruktör kan ge dig detaljerad rådgivning om hur du förbättrar din röst och precis identifierar de aspekter som ska åtgärdas. Leta efter en person med en klassisk träning, för att han förmodligen kommer att ha erfarenhet av många olika stilar.
    • Om du inte har råd med en sånglärare kan du hitta många gratis lektioner på internet. Sök bara "sånglektioner" på YouTube och du hittar massor av videor att välja mellan.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst Steg 25
    2
    Lyssna noga på professionella sångare och högtalare. Var uppmärksam på hur de hanterar andan, volymen och resonansen av rösten, artikuleringen av ord, kontroll och deras vokala vanor. Om du gillar deras stil, försök att imitera den.
  • Att imitera en professionell stil är ett bra sätt att lära sig att sjunga, eftersom det tvingar dig att försöka saker du normalt inte skulle göra.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst Steg 26
    3
    Titta på sångare och professionella högtalare. Var uppmärksam på hur de andas och hur de håller andan. Notera deras hållning och deras kroppsspråk. Observera hur de använder sina läppar för att bilda de ord och ljud de producerar.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst Steg 27
    4
    Inte ignorera arbetet med yrkesverksamma som inte uppskattar. Tänk på orsakerna till att du förnekar en viss sångare eller skådespelare. Vad gör det annorlunda än du vill? Är det fel eller har det bara en stil som du inte tycker om?
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst Steg 28
    5
    Jämför kompetensen hos en konstnär under hans liveuppträdanden med den kvalitet du kan uppskatta i hans inspelningar. En bra ljudingenjör kan producera mirakulösa resultat under en inspelningssession. Om du verkligen gillar en sångers album, försök ta reda på vilka delar som är autentiska och vilka som har ändrats tack vare tekniken innan du bestämmer dig för att du aldrig kommer att kunna sjunga som honom.
  • Bildnamn Förbättra kvaliteten på ditt röst Steg 29
    6
    Delta i lokala musikhändelser och öppna mikrofonekvällar. Be om råd från personer som sjunger väl enligt din smak för att ta reda på hur de kan producera dessa ljud. Nästan alla konstnärer blir smickrade och delar gärna vad de vet med dig.
  • tips

    • För att bibehålla långa anteckningar andas in från membranet (nära buken) och inte från bröstet. Genom att fylla luftmembranet kan du få ett mer stabilt ljud som varar längre.
    • Även om många av dessa övningar är avsedda att sjunga, är de också användbara för att förbättra den normala rösten.
    • Tänk på att temperaturen i miljön kan påverka ditt vokalområde.
    • Tillsätt honung till varmt vatten och drick det på morgonen på tom mage.
    • När du försöker rätta din andning, hållning och munposition, stanna ett ögonblick och sjunga då och då. Det här hjälper dig att förstå hur ens de minsta detaljerna kan ändra din tonfall.
    • Det är aldrig en bra idé att sjunga i halsen. Om du märker att du råkar göra det, ersätt orden i låten med vokaliseringar och du borde lösa problemet!
    • Sjung när du känner dig bekväm. Om du känner dig generad i närvaro av andra människor, sjunga ensam för att uttrycka din sanna potential.
    • För att hålla en trevlig röst, undvik kryddig mat.
    • Ingenting är mer värdefullt än råd från en professionell eller expert, så fråga dem!
    • Kom ihåg att lufttemperaturen kan påverka dina sångkunskaper.

    varningar

    • Sjungning ska inte orsaka smärta. Om du har problem, kan du kontrakt musklerna, använder för mycket eller för lite andetag, inte ha rätt hållning, tvingar noterna utan att öppna halsen eller ha någon annan vana som tröttnar du onödan. Om du känner ont medan du sjunger, slutar, slappnar av och när det är över, försök igen!
    • Undvik att tillsätta citron till vattnet du dricker, eftersom den här citrusen kan torka halsen och ge dig en trött tonhöjd.
    Visa mer ... (24)
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man styr andan under körningenHur man styr andan under körningen
    Hur man tränar röst och förbättrar röstförlängningenHur man tränar röst och förbättrar röstförlängningen
    Hur man sjunger välHur man sjunger väl
    Så sjunga som en professionell sångareSå sjunga som en professionell sångare
    Hur man sjunger med hjälp av membranetHur man sjunger med hjälp av membranet
    Så att sjunga bättre om du tror att du inte är braSå att sjunga bättre om du tror att du inte är bra
    Hur man sjunger högre anteckningarHur man sjunger högre anteckningar
    Så sjunga i GrowlSå sjunga i Growl
    Så sjunga utan hjälp av en sångande lärareSå sjunga utan hjälp av en sångande lärare
    Så sjunga i ScreamoSå sjunga i Screamo
    » » Så här förbättrar du kvaliteten på din röst

    © 2011—2021 gushelom.ru