Hur man hanterar en alltför högmodig partner

Du är gift med att förändra ditt liv, men nu har du insett att de negativa sidorna överstiger de positiva. Om du har insett att din partner antar en övertygelse av överlägsenhet, både privat och offentligt, måste detta beteende inte bara hanteras utan också korrigeras en gång för alla. Äktenskapet kan inte överleva om man känner sig kraftigare än den andra eller ser ner på den. Känn igen signalerna omedelbart och aktivera omedelbart för att lösa situationen.

steg

Bestäm om din partner verkligen har förändrats eller det är bara du som är trött på hennes attityd. Har dessa överlägsenhets arier existerat före eller började de manifestera sig först efter äktenskapet? Att förstå om det här är en beständig vana eller en ny inställning hjälper dig att identifiera problemet och bättre förstå hur man hanterar det.

Har din partner förändrats helt efter äktenskapet? Förmodligen kunde du inte titta på henne objektivt, du såg inte hennes fel, eller hon försökte bara dölja sina negativa sidor i ett tidigt skede för att kunna gifta sig. I alla fall är det viktigt att förstå varför det ändrats efter det ödesdigra "ja" för att avgöra om detta beteende är potentiellt beständigt.
Är ett nytt jobb som påverkar hans beteende? Arbetsspänning, eller väntar på en kampanj, kan ha en mycket stark inverkan på även de mest stabila och balanserade människorna.
Har något hänt i ditt liv som ett par som har stört förhållandet mellan dig? Nu när förtroendet mellan dig har ökat, har du ökat din luft av överlägsenhet? Kanske i början kunde du tolerera situationen, men nu börjar du känna dig trött.

Bestäm om partnern alltid uppträder så här, eller om hans attityd förändras beroende på situationer eller ämnen som berörs. Att isolera de specifika händelserna hjälper dig att förstå om det är en vana eller stabil enskild omständighet.

Tänk på ditt arbete. Tror din partner att arrogans är en demonstration av personlig kraft och bekräftelse? Uppför sig han också på samma sätt på jobbet, framför sina kollegor, underordnade, överordnade och till och med före huvudet? Vilken typ av kommentar gör det för dem? Börja attackera varje gång du försöker återuppta, ge henne råd eller fråga henne hur var din dag?

Tänk på ditt arbete. Tror partnerns ånger, eller generad, av din jobbposition? Hans oförskämda och illvilliga attityder kunde dölja sina sanna känslor om det? Anfår det dig och bara minskar dig privat eller gör det möjligt att göra det även för din chef eller dina anställda?

Tänk på båda familjerna och vännerna. Insåg du att du alltid måste sänka ditt huvud i hans närvaro, och det minskar dig framför dina nära och kära? Får du alltid räddas av din partner varje gång han eller hon är i familjen eller hans vänner?

Försök förstå om din partner har insett hennes attityder, se om hon upprepar samma grumpy beteende även med andra. Om han är en högmodig person med alla, så är han förmodligen hans sanna personlighet. I stället bestämmer om det är en kortvarig reaktion på grund av osäkerhet som försöker kompensera med en aggressiv attityd, utan att märka hur skadligt det är för andra.

Fortsätter din partner att prata med dig även efter att du har förolämpats och beter sig som om ingenting hade hänt? I det här fallet kanske han inte inser hans olämpliga inställning.

Uppträder din partner med alla på samma sätt eller är du bara målet för hans arrogans? Om hon är sarkastisk och allt detta är en del av hennes personlighet, kommer hon troligen att tro att vissa beteenden gör henne tilltalande. Han kanske inte märker att hans kommentarer är tunga eller offensiva, inte roliga.

Är dina offensiva attityder utlöst av ett visst ämne? Kanske upprepar du inte samma sak och din partner är trött på att lyssna på henne. Till exempel kanske du alltid pratar om din erfarenhet av faderskap. Varje gång du lyfter upp ämnet ser din partner upp till himlen, vilket gör att du förstår på ett icke-verbalt sätt som är trött på att höra den här historien. Kanske reagerar han med negativa kommentarer till ett visst ämne på ett överdrivet sätt eftersom han är djupt irriterad av det. I stället för att närma dig och helt enkelt säga att du är lite "irriterad", kommenterar du på vitriolen?

Tänk på vad rätt tid att diskutera med din partner kan vara. Vänta tills din ilska har försvunnit, det är alltid bättre att låta de "heta" situationerna svalna för att undvika att göra misstag att ångra.

Han konfronterar sin partner kort efter att ha blivit förolämpad eller angripen av henne. Om du låter för mycket tid passerar, kommer händelsen att glömmas och detaljerna blir förvirrande. Sitta bredvid henne efter incidenten och försök att ta itu med ämnet tillsammans innan det är för sent att komma ihåg.

Hitta rätt situation, vänta ett ögonblick när ingen är närvarande, inte ens dina barn eller de bästa gifta vännerna. Tala inte om det framför vänner, du kommer att se ut som offret och din partner den hänsynslösa exekutören. Att lösa ansikte mot ansikte är alltid det klokaste valet.

Prata med din partner i ett ögonblick där hon är fri från stressen i arbetet. Börja inte diskussionen när den är spänd eller fortfarande har några åtaganden att göra. Vänta på det ögonblick du är hemma och barnen sover redan. Det blir den bästa möjligheten att göra saker klart, och kanske lösa situationen och koppla av med ett glas vin.

Utsätt dina tankar lugnt och lugnt. Klandra dig inte för ditt beteende, men gör det klart att det med sin arrogans har orsakat sorg i dig, skadat dig och du lider (förklara hur du känner din attityd, inte attackera den direkt).

Använd några exempel för att förklara situationen. Förklara de senaste händelserna, kom ihåg situationer, reaktioner, vad som har gjorts eller sagt. Det talar om en omständighet som du båda kommer ihåg tydligt. Undvik att välja ett exempel som inte heller kommer att kunna omarbetas noggrant, eftersom detaljerna blir förvirrade.

Peka på din partner att hans beteende påverkar ditt äktenskap kraftigt. Gör inte offret och peka inte fingret på det. Förklara lugnt hur du känner, berätta för henne att din självkänsla lider och att du ibland känner dig arg på henne.

Fråga din partner vad de verkligen känner när de säger vissa ord eller tar offensiva attityder. Om han till exempel angriper dig när han upptäcker att ditt barn har blivit sjuk kan hans bekymmer och rädslor ligga bakom hans olämpliga reaktion. Försök att räkna ut vad hon tänker och vad som går igenom hennes sinne när hon börjar bete sig dåligt med dig. Självklart är hans attityd inte rätt, men att veta orsaken hjälper dig att lösa problemet.

Skapa en handlingsplan tillsammans. Det bästa sättet att hantera denna typ av situation är att bekämpa det tillsammans. För att undvika problemet att förstöra harmonin i ditt äktenskap och ifrågasätta din framtid tillsammans, försök att samarbeta för att uppnå ett gemensamt mål.

Identifiera de mest riskfyllda situationer där din partner är mer benägna att dra av den sidan av sig själv. Till exempel kanske hatar hon sin mors inblandning mot sig själv, eller blir nervös när man går ut på middag med sin chef. När du har identifierat stunderna när det kan reagera olämpligt, försök att förhindra problemet tillsammans.

Tänk på de beteenden som du också kan ändra. Gör några saker du utlöser din partners aggression? När du säger några få fraser märker du att du omedelbart får negativa kommentarer? Identifiera dessa triggers och försök att förhindra eventuella reaktioner från din partner som du kan.

Tänk på hur du kan hantera dina överlägsna attityder i framtiden. Är din partner villig att acceptera omedelbar kritik, eller är det bättre att presentera det för dig nästa dag? Fråga henne hur hon vill att du ska peka ut det till honom. Kan du möta sanningen eller måste du leta efter ett känsligt sätt att hantera ämnet?

tips

Lyssna noga på din partners synvinkel. Lämna dem allt utrymme att uttrycka sig som de passar. Försök att förstå vad som är rötterna för dina högmodiga attityder och vara redo att analysera ditt beteende.
Berätta för din partner vad dina förväntningar är och vad du vill förbättra i ditt förhållande. Vill du avsluta hans attityd? Finns det något du kan göra för att hjälpa henne?
Om å ena sidan en passiv aggressiv attityd och en långvarig tystnad kan tyckas det enklaste sättet att följa, kom ihåg att endast genom att möta problemet kommer du direkt att ha möjlighet att lösa det och undvika att kompromissa med din framtid.

varningar

Om din partner inte visar något intresse av att utvärdera din synvinkel, be om hjälp från proffs innan du bestämmer vad du ska göra.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade