Hur slutar du tänka på honom

Vi upplevde alla en tragisk paus, eller till och med mer än en. Vi satt på sängen med ett paket av vävnader och något att äta, släppa på minnena. Du är inte den enda som gjorde det och det är en faktiskt tråkig stund. Så här är några tips att tänka på när du står inför en sentimental uppbrytning.

steg

Ta två dagar, inte mer eller mindre, och gråta. Gå till rummet och kasta allt i luften, riva de gamla bilderna och gråta ut, om det behövs. Sedan, efter två dagar stå upp och sluta känna sig förbittrad.

Skicka INTE meddelanden. Om han gör det, radera meddelandena. Bli inte upptagen i ditt förhållande igen och låt honom inte veta att du är sjuk. Skicka inte honom meddelanden, ring honom inte, prata inte och prata inte med honom på jobbet eller i skolan.

Gå till gymmet! Träning hjälper mycket. Suda för en eller två timmar att eliminera alla dåliga känslor, då när du ser dig själv i perfekt form, tänk: "Titta, du förlorar!".

Nu, om du var den som skulle bryta upp, tänk inte på de goda tiderna. Du kommer bara att börja mildra de dåliga minnenna mer än du verkligen är och då kommer du aldrig att kunna få det ur ditt sinne. Om det hjälper dig skriver du en lista med fördelar och nackdelar om vad du gjorde.

Tänk på alla de dumma saker du har gjort tidigare för oförskämda kommentarer, stridigheter. Det viktiga är inte att fokusera på vackra saker.

Gå ut med dina vänner! Gå till en fest. Vem bryr sig? Gå på bio, gå och handla, dansa. Gör någonting användbart för att hålla dig borta från "ditt misstag" och från tanken att andra kvinnor kallar honom.

Prata med dina vänner. Det är väldigt användbart och befriande att prata om hur mycket du hatar honom, för att ständigt säga hur ful, dum och hur mycket bättre du är utan honom. Prata med någon som faktiskt vet hur man lyssnar och svarar på dina problem och undviker dem som bara säger "åh ja, ja" eller de som försöker diskutera bara sina egna problem. Se till att han lyssnar på vad du måste säga.

Gör en video. Inget behov av att visa det för någon. Bara gör en video där du rant på "ditt misstag". Fortsätt prata tills du mår bättre, ta bort den.

Skriv dikter. De behöver inte rymma eller vara meningsfullt, för det räcker att skriva ner vad han gjorde för dig och hur mycket han skadade dig. Läs om det så du kan ständigt påminna dig själv hur dumt det var!

Bild titeln Stop Thinking About Him Steg 10

När du är redo, hitta någon annan. Jag säger inte en vecka efter pausen. Men när du känner att det verkligen är över med "ditt misstag"då "komma tillbaka till spelet", börjar flörta. Det handlar inte om att upprätta ett förhållande till alla effekter, men bara förbi trevliga stunder.

tips

Sätt på polerat, gör ditt hår, handla. Kortfattat, COCCULATES.
Blockera ditt nummer och, om du kan, håll dig borta från de platser där du kunde träffa honom.
Sluta lyssna på musiken som påminner dig om den. Ta bort de låtar du rekommenderade eller de som du föredrog. Sluta lyssna på sorgliga sånger!
Ta bort bilder, biljetter och allt som påminner dig. Gör vad du vill ha med de saker du har av honom: kasta bort det, släng det i elden, klipp det, etc.
Skicka inte honom meddelanden, ring inte till honom, prata inte med honom.
Upprepa alltid till dig själv att havet är full av fisk.
Njut av ROCK av Taylor Swift. Hans låtar kommer att få dig att gråta, men det verkar som att sångaren vet exakt vad du går igenom (om han inte lyssnade på henne också).
Förfölja inte honom på hans Facebook-sida, airG, myspace eller något annat ... Om du ser något du inte gillar kommer det att skada dig. Om du går för att se hans sidor betyder det att du fortfarande tänker på honom. Ta ett friskt luft och ta det ur ditt sinne!

varningar

Om han berättar att det han gjorde var ett misstag, att han älskar dig och andra idioter, tror inte på honom. Pojkarna har två huvuden, men de tänker med bara en.

Saker du behöver

väninnor
Taylor Swift-låtar
mat

Dela på sociala nätverk:

Relaterade