Hur man vet om dina vänner använder dig

Det kan vara smärtsamt att veta att en vän använder oss. När de nära oss dra nytta av oss känner vi oss förlorade, sårbara och förvirrade. Eftersom vi känner oss skadade bakom oss är vi benägna att förlora förtroende för andra människor också. Ibland verkar vänner omedvetet, men ibland använder de oss avsiktligt. Det finns dock några sätt att förstå om någon utnyttjar dig och om tiden har kommit för att avsluta en vänskap.

Del 1

Undersök din väns beteendeplan

Bildtitel Vet om dina vänner använder dig steg 1

Observera om du bara kontaktar dig när du behöver något. Om du bara vill prata eller stanna hos dig när du behöver hjälp eller råd, eller om ditt förhållande är baserat uteslutande på dina behov, är det möjligt att du använder det.

din "vän" Har han någonsin ringt eller skickat ett meddelande för att få reda på hur dagen gick? Eller gjorde han det bara när han behövde något? Oavsett om det är en tur till affären, att köpa cigaretter, lite bröd, en plats att tillbringa kvällen, är det bara för dig när du behöver en snabb lösning.
Se om denna typ av beteende uppstår kontinuerligt. Det är trots allt en del av vänskap som hjälper vänner och vem som helst kan ha en dålig dag eller behöver en hjälpande hand. Om mönstret upprepas ofta eller är det enda sättet att interagera är det troligt att du utnyttjar det.

Bildtitel Vet om dina vänner använder dig Steg 2

Utvärdera om din vän är värd för ditt förtroende. En sann vän vill inte sätta bort dina hemligheter, särskilt om detta beteende kan skada dig. För att se om du är en ansedd person, försök att komma ihåg om du tidigare rapporterat annan privat information till ditt konto, särskilt för personliga intressen. I det här fallet är det möjligt att du använder dig själv.

Tänk på dina relationer med andra vänner. Förråder han sitt förtroende eller på ett eller annat sätt utnyttjar dem? Om så är fallet kan det här beteendet indikera att du också använder dig själv.

Bildtitel Vet om dina vänner använder dig steg 3

Se om det utesluter dig. Ofta utesluter du från sociala evenemang? Om en vän närvarar dig på ett ointresserat sätt, borde det involvera dig och bjuda in dig i alla situationer, särskilt om det finns människor du känner båda.

Tänk på att vänner inte är tvungna vid varje tillfälle att utöka inbjudningar till andra, men om din vän aldrig involverar dig någonstans och kallar dig bara för hans speciella behov, utnyttjar han förmodligen dig.

Om det berättar att du planerar ett möte med personer du vet, men inte har blivit inbjuden, försök fråga om du kan gå. Var uppmärksam på svaret. Om du inser att det inte finns några logistiska hinder och din vän fortfarande inte uppmanar dig eller lägger upp en ursäkt som gör vatten på alla sidor, är det möjligt att du använder det och att det inte är en uppriktig person.

Här är ett exempel på ett legitimt logistiskt problem: dina vänner går camping, men det finns inte mer plats i bilen.

Bildnamn Veta om dina vänner använder dig Steg 4

Observera hur det beter sig. Åtgärder är mer vältaliga än ord. Om din vän alltid berättar att han kommer att ge dig en tjänst igen, men det gör han aldrig, det är möjligt att han utnyttjar dig.

Här är ett exempel på hur han skulle kunna använda dig: Ta honom ut till middag ett par gånger för att han är nervös och upprörd om något. Han lovar att återvända till förmånen, men då gör han det aldrig och fortsätter att klaga på samma problem som du hjälpte honom. Om det här mönstret upprepas ofta är det troligt att det bara utnyttjar dig.

Fråga dig själv om det är tacksamt. Tror du verkligen tacksam när du hjälper honom? I det här fallet använder han dig inte, men han behöver bara stöd av en vän. Om du inte bryr dig mycket om den hjälp du erbjuder honom kan din attityd indikera att du utnyttjar dig själv.

Bildtitel Vet om dina vänner använder dig steg 5

Var uppmärksam på skuldkänslor. Om du ofta försöker manipulera dig med några taktik, kanske du colpevolizzandoti för något du inte vill göra, du använder dig.

Fråga dig själv om du skulle hjälpa honom om han inte försökte få dig att känna dig dålig eller skyldig i någonting. Om svaret är ja, sägs det inte att du använder dig själv. Det är snarare sannolikt att du uppmanar dig.

Bildnamn Veta om dina vänner använder dig Steg 6

Utvärdera om det är en auktoritär typ. Om han aldrig slutar att ge order och berätta vad han ska göra, speciellt för sin egen vinst eller hans vänner, kan det vara att han använder dig.

För att ta reda på om det är en typ som vill ha kontroll, överväga följande faktorer: auktoritärerna har ofta ett dåligt humör och använder dem för att få vad de vill ha. De kan använda känslor som skuld eller ånger att lämna till sin vilja. Därför leta efter tecken som indikerar att du manipuleras känslomässigt, för att de kan visa dig att din vän är konditionering dig.

Dessutom kan det försöka isolera dig för att försvaga ditt sociala nätverk och driva dig för att ta det beteende du föredrar. Du kan uppnå detta genom att kritisera andra vänner och familjemedlemmar i ett försök att få dig att spendera mindre tid med dem.

Bildtitel Vet om dina vänner använder dig steg 7

Lita på dina instinkter. Om du mer än en gång får intrycket att det inte är uppriktigt, har du förmodligen rätt. För att vara säker, leta efter en konfrontation med honom. Fråga honom om han verkligen tycker vad han berättade för dig.

Utvärdera din karaktär. Försök att vara helt ärlig mot dig själv och fråga dig själv om det är en bra person som bryr sig om dig eller om du har intrycket att det motiveras av personliga intressen.

Bland de egenskaper som uppskattas i en vän är: ärlighet, integritet, uppriktighet och tillförlitlighet. Tänk tillbaka på allt du vet om honom och hans relationer, både med dig och med andra människor. Reflektera över hur det beter sig i förhållande till ovanstående krav som karaktäriserar en sann vänskap, men också på vad det står och i vilken utsträckning det är jämförbart med dessa krav.

Om han till exempel säger att han lovade något för andra människor, men då ändrar han sig, är det mycket troligt att han kommer att uppträda på samma sätt med dig och att han utnyttjar dig.

Del 2

Adressera din vän direkt

Bildtitel Vet om dina vänner använder dig Steg 8

Gör dig redo. Om du bryr dig om hennes vänskap, bör du se till att hon inte använder dig innan du bestämmer dig för att klippa alla broar med honom. Du kan göra det genom att bjuda in honom att diskutera på ett fredligt men rationellt sätt.

Tänk på att om du fortfarande är en bra vän, använder han dig inte, men han agerar utan att ens inser det, och han kommer troligen att vara villig att förändras. Om å andra sidan blir det nervöst och i slutet av din konfrontation förlorar du din vänskap, det är nog ännu bättre för dig eftersom det betyder att det utnyttjade dig.

Bildtitel Vet om dina vänner använder dig steg 9

Hitta ett lugnt ställe. När du bjuder in honom för en konfrontation, se till att du gör det på ett lugnt ställe så att du inte blir upprörd. Se till att du väljer en plats där du kan tala fritt utan att känna dig obekväma. Undvik överfulla restauranger, med postavstånd mellan bord.

Försök att argumentera med honom medan du tar en promenad i en vacker park.

Bildtitel Vet om dina vänner använder dig Steg 10

Försök att vara ensam med honom. Ta inte med andra vänner med dig, även om de har samma problem. Om det finns andra människor runt, kan de känna sig förtryckta, rädda eller särskilt upprörd.

Vanligtvis, om någon kritiserar dig för något, är du villig att skatta hans råd och förändring. Om å andra sidan fler människor kritiserar dig samtidigt kan du känna dig hotad och förolämpad. Det är trots allt frustrerande att hitta dig i en situation där olika människor omger dig och angriper dig.

Bildnamn Veta om dina vänner använder dig Steg 11

Tala lugnt, men självklart. Förklara varför du misstänker att du använder den och se hur den reagerar. Förklara detaljerna så att han inte kan ignorera dem, berätta att du anklagar honom eller att du är en lögnare.

Men inte vara alltför kräsen på de exempel som bär: kunde vända borden och anklaga du behandla det så småaktiga.

Försök att prata om hans gester och inte hans karaktär. Om du ger några exempel på hur det handlade riskerar du att motverka det. Om du säger honom är han en opportunist, han kan bli arg och lämna samtalet bråttom.

Försök till exempel att berätta för honom: "Jag gav dig många steg när du hade bilen hos mekanikern förra månaden. Men när den här veckan min bil bröt ner och jag bad dig om en tur att gå till jobbet, ignorerade du min begäran. Härifrån förstod jag att när jag ber dig om en hand kommer du inte att träffa mig".

Bildtitel Vet om dina vänner använder dig Steg 12

Godkänn hans ursäkter. Om du ber om ursäkt och är villig att ändra ditt beteende, och du märker en effektiv förbättring från din sång, är det mycket troligt att du inte använde det, men att du inte var medveten om att dina ögon var själviska. Ibland är människor så tagna av livet och deras värld att de inte inser att andra kan misstaga dem för opportunister.

Tänk på möjligheten att avbryta relationen om du har intrycket att du utnyttjar dig och att din vänskap inte är uppriktig. Förklara varför du inte längre kan vara hans vän och sluta gå med honom. Var inte övertygad av det löften som kommer att förändras, speciellt om du redan gav honom många möjligheter. Han kommer fortsätta att dra nytta av dig om du släpper honom igen.

tips

Titta på din vän rakt i ögat när du diskuterar med honom.
Skäm inte när du jämför. Låt honom veta att du är allvarlig.
Identifiera de klassiska tecknen på manipulation, hur man skylder och skyller på andra.
Innan du anklagar människor, försök förstå att det verkligen är ett problem och se till att du inte gör så mycket buller alls.
Se om du bara tycker om en slags behållare för att hälla hans ångest när han har problem. Du kan se om han efter att ha lyssnat på honom och givit honom sin åsikt många gånger, ändrar han ämnet eller verkar ointresserad när man behöver släcka ånga. Han kunde till och med komma att säga till dig på inga osäkra villkor att han inte bryr sig om vad du känner och ignorerar dig helt. Detta beteende indikerar brist på empati och över tiden riskerar att bli emotionellt våld.
Vissa vänner har selektiva hörselproblem. De ignorerar inte bara de problem du ställer dem åt sidan, men allt som inte intresserar dem. För att stimulera ett svar måste konversationen fokusera på deras behov eller på något som roar dem. Ibland vänder de sig om meningarna och stör dig.
Undersök hur du letar efter det. Han ringer bara dig för att gå ut, och inte ens mycket ofta. Om det inte ser ut att du hör av dig betyder det att det bara gäller dig när du vill njuta av dig själv.
Om, när du jämnar dig själv, går det runt dina tal, det är troligt att det förråder ditt förtroende. Var försiktig när du försöker göra dig respekterad och få offret stå på defensiven.
Om du är osäker, be om en andra åsikt! Försök att kontakta en nära vän, en familjemedlem eller en person som känner honom. Det hjälper dig att förstå om dina reaktioner är överdrivna eller för fridfulla.

varningar

Om du inte accepterar att klargöra eftersom det tydligen tror att du bättre än du, inte visar missnöjda, annars kommer du att känna sig ännu mer viktigt, prunkade likgiltighet eller lura dig.
Om du är osäker på om du tar fördel av dig, du spendera lite `tid, be andra människor och inte försöka drabbats av en direkt jämförelse, eftersom du kanske missar det: en falsk anklagelse kan förstöra din vänskap.
Observera om de flesta av hans "skämt" Jag försöker att fördöma dig. När de är falska kan vänner använda dig inte bara för materiella ändamål utan också för att skada din självkänsla för att hävda sin överlägsenhet över dig. Om han retar dig på ett grymt och offensivt sätt och kommer undan med att säga att han skojar, måste du vara tydlig.
Se om du saknar respekt. Om illa om människor du älskar, du trampa tar du nytta av dig, fungerar som en omogen person eller ett fortsätter att alltid göra samma misstag efter ursäkt, då är det dags att bryta relationen med honom.
Ta inte en annan vän med dig, annars kommer han att känna sig under attack och fångad. Försök att jämföra dig med honom på ett ställe där du är både lugn och ro.
Var uppmärksam på de så kallade vännerna som "glömma" de viktigaste löften eller gester av vänskap. Det här valet av minnen ger dem bara, men inte säkert. Behandlas inte.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade