Hur man höjer stämningen hos någon som har tagit dåliga betyg

Finns det en vän eller familjemedlem som gick fel i en tentamen eller en fråga i klassen? Det är inte lätt att ta höga poäng i de svåraste ämnena, men inte omöjligt om du lägger lite engagemang. Om någon nära dig får dåliga resultat i studien, försök att heja honom och uppmuntra honom att inte ge upp. Lär dig att hålla ut en hand så att du kan hantera denna situation och uppnå hopp om framtiden.

Del 1

Ge din support

Bildnamn Deal med din mamma som gör droger Steg 3

Ge den här personen chansen att släppa av ånga. Ibland när någon som bryr oss om har moral på marken, är det bästa att höra på honom. Därför ge de som är sjuka chansen att klaga på sina studieproblem. För honom är det oerhört terapeutiskt att uttrycka sina svårigheter. Dessutom tillåter han att släppa av ånga, kommer du att visa kärlek mot honom.

Lyssna på det med deltagande genom att vända sig i riktning och titta på hans ögon. Skriv ner eller använd lämpliga uttryck, t.ex. "uh-va", för att visa att du är uppmärksam på hans ord.
När han har slutat tala, försök att reflektera över vad han sa genom att markera sin sinnestillstånd. Till exempel kan du berätta för honom: "Du ser väldigt arg ut för omröstningen som du tog på uppgiften". Ge dem sedan chansen att fortsätta att släcka ånga. Det är ännu inte rätt tid att hjälpa honom "lösa" problemet.

Berätta för honom hur du har passerat en kritisk period. Att erbjuda ditt stöd i denna svåra omständighet utan att tyckas vara förmodad, försök att prata med honom om ditt svåra ögonblick. Det kan relatera till dina studier eller ett annat hinder som du måste övervinna. Se bara till att ditt meddelande är klart: Om det fortsätter att kämpa, kan det ta itu med eventuella motgångar.

I början kan du vara rädd för att öppna dig själv och berätta för någon om ditt problem. Men kom ihåg att säker erfarenhet du har haft, det Notera att alla kan uppleva svårigheter i livet och att du kan övervinna dem, för de verkar oöverstigliga.

Bild med titeln Flirta med en flicka du knappt ser steg 4

Erbjuda att ge honom en hand som möjligt. Även om du inte löser ditt problem finns det förmodligen något du kan göra för att hjälpa till. Är du knuten till det ämne där det är dåligt? Kanske kan du föreslå hur du kan förbättra det. Har du en bra metod att studera? Kanske kan du ge några råd för att göra det mer förberedt.

Tänk på att du inte ens vill ha din hjälp. I stället för att reflektera över hur man hjälper honom, fråga honom helt enkelt: "Finns det något jag kan göra?", och se hur han svarar. Om du accepterar, bjuda in honom att förklara vad hans behov är. På så sätt riskerar du inte att säga något olämpligt, som passerar en arrogant person.

Påminn honom om hans meriter. Uppmuntra honom att tro på sig själv. Det är normalt för självkänsla att drabbas av ett allvarligt slag efter en dålig grad. Därför hitta rätt tid att ge honom ett uppriktigt komplimang för några av hans egenskaper. Påminn honom om hans styrkor trots misslyckande i skolan.

Du kan berätta för honom: "Jag vet hur illa det är att ta 4 i matte. Lyckligtvis behöver du inte oroa dig på engelska. Du är bäst i den här frågan!". Se till att komplimangen är uppriktig och att din vän inser att du inte gör det bara för att heja honom.

Stare bredvid det. Om han är upprörd om en dålig klass, är det högsta stöd du kan ge honom din närvaro. Du måste bara vara nära honom. Ge honom en axel att gråta om han vill. Det är inte ditt jobb att lösa din situation eller förbättra den på något sätt. Det är upp till honom att möta det, men han kommer säkert uppskatta ditt stöd och det faktum att du kan erkänna hur obehagligt det är.

Del 2

Uppmuntra den att distrahera och lösa humöret

Föreslå en dagsutflykt. Om en vän eller familjemedlem bara har fått veta att han har haft en dålig betyg, kan du uppmana honom genom att föreslå en improviserad resa. Om du har körkort väljer du ett intressant resmål för att se på en dag. Om du inte kör, använd din kreativitet och tänk på ett trevligt ställe att besöka i staden.

Förbättra en oväntad tur, du kommer att tillåta honom att tillfälligt distrahera sig från de dåliga nyheterna. Dessutom är det ett bra sätt att bryta rutinens tristess och ha kul.

Titta på en film eller en komisk video. Som det gamla ordspråket säger: "Skratt är den bästa medicinen". Gör din vän sbellicare med skratt, även om det bara är några minuter. På det sättet kommer han att återupptäcka god humor efter att ha fått ett dåligt rapportkort. Dessutom, enligt vissa studier, lindar lätt spänning och är bra för hälsan.

Surfa på YouTube letar efter roliga videor om djur eller spädbarn. Alternativt kan du slå på TV: n och titta på en komedifilm. Ditt mål är att hjälpa honom att känna sig lättare och lindra lite stress.

Ta en promenad i det gröna. Stängde din vän i sitt rum och slog över de dåliga betyg som han fick? En snabb och billig distraktion som gör att han kan förbättra sin sinnestillstånd är att gå ut. Om du kan, välj en plats omgiven av naturen istället för en destination i staden. Enligt en viss undersökning minskar produktionen av kortisol (stresshormonet) genom att gå i grönt.

Ballader. Föreslå att din vän ska dansa för att hjälpa honom att flytta kroppen och cirkulera endorfinerna. Samla hans favoritsångar på en CD och dyka upp i hans hus redo att fröja musikens rytm! Förutom att vara en utmärkt övning kan dans öka humör och öka självkänslan.

Dessutom är det en släpp. Din vän kan lättare uttrycka ilska, frustration och besvikelse genom att ge utkylning till dessa känslor med kroppsrörelser.

Del 3

Öka din motivation

Bildnamn Vara vänner med någon som har ett högt IQ steg 7

Rekommendera honom att försöka igen. Kom ihåg att förr eller senare kommer alla att stöta på hinder längs livets väg och att det som verkligen betyder är att reagera. Ge vikt vid att ta itu med skolan med en positiv attityd och vara motståndskraftig. Försök att lägga större vikt vid engagemang än kompetenser. Inte alla är en modellstudent, men de kan engagera sig och göra sitt bästa.

Försök också använda något uppmuntrande citat som uppmuntrar honom att gå vidare med större optimism. Till exempel säger ett berömt ordspråk: "När larmen trodde att världen skulle sluta blev den en fjäril".

Bildnamn Gör en person, känna osäkert steg 10

Jag försäkrar dig om att dina röster inte speglar din identitet. Bara för att han har gått fel med en uppgift eller en fråga betyder det inte att han inte kan återhämta sig och göra framsteg. En dålig betyg är bara ett sätt som upptäcker några luckor i ett visst fält, men kan förbättras genom att studera och tillämpa. Det återspeglar vad han visste vid ett visst ögonblick.

Till exempel kan du säga: "Jag vet att nu är det inte helt klart för dig hur produkten fungerar mellan fraktionerna, men jag vet också att du kommer att studera hårt för att ta ett bättre betyg på nästa matteuppgift!".

Alternativt kan du säga: "Jag vet att du inte är nöjd med din röst, men det betyder inte att du är dum. Du förstod inte detta koncept".

Bildnamn Vara vänner med någon som har ett högt IQ steg 13

Hjälp honom att fastställa mål som är uppnåeliga. Som en vän kan du införa mod efter dålig betyg genom att du anger ett mål som gör det möjligt för honom att förbättra sin akademiska prestation. På så sätt kan man få självtillit att ha något att fokusera på och göra framsteg.

Tänk på att ditt mål måste vara realistiskt och uppnåbart, ta det inte för att göra ett hål i vattnet. Om du till exempel hade 4 i ett ämne är det nonsens att du försöker ta 8 vid slutet av nästa kvartal. Kanske kan du sikta på att vända 4 till en 6 eller 6 och ½, vilket är mer rimligt och genomförbart.

Bildnamn Skämma bort din bror Äldre utan att komma i trubbel Steg 3

Incitament för att förbättra sin förmåga att organisera och hantera tiden. I vissa fall kan du behöva hantera en mycket smart pojke som dock har svårt att avsluta läxorna i tid eller helt försummar att göra det. Under sådana omständigheter kan du lära dig några tidshanterings- och organisationsstrategier som gör att du kan förbättra. Några enkla att följa tips är:

Använd en dagbok för att skriva checken.

Använd en annan färg för varje bindemedel eller anteckningsbok för att organisera i alla ämnen.

Försök att slutföra uppgifterna minst en eller två dagar före deadline.

Planera ett dagligt och veckovis program.

Sätt allt du behöver i din ryggsäck för att vara en flitig och noggrann student.

Undvik att vara störd eller distraherad i det utrymme du studerar.

Studera vid regelbundna tider och planera korta pauser (till exempel efter 30 minuter kan du tillåta dig själv en 5 minuters paus).

Har en metod att ta anteckningar.

Anta ett belöningssystem som stimulerar honom att slutföra sina läxor.

Bildnamn Ta en AP-klass utan att krascha Steg 21

Rekommendera dem att börja kommunicera med lärare. Ibland har lärare ingen aning om en undervisningsmetod är effektiv eller inte. Uppmuntra din vän att prata med lärarna om deras brister. De skulle kunna ge dem ytterligare övningar så att de kan assimilera ett koncept väl eller till och med föreslå att ett eller annat online-lärandeverktyg ska träna hemma.

Du kan också behöva vänja dig för att vara mer involverad i klassen och ställa frågor under lektionen. Gör lite träning hemma och uppmuntra honom att höja sin hand och ställa frågor som gör det möjligt för honom att bättre förstå ett ämne.

Berätta för honom att läsa igenom de gamla läxorna i klassrummet med läraren för att ta reda på exakt vad hans luckor eller passager är svåraste för. Du kan också råda honom att fråga professorn om han tycker att han ska ta privata lektioner.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade