Hur man kommer fram med dina föräldrar

Att komma ut med dina föräldrar skrämmer och hotar många homosexuella män, lesbiska kvinnor, aseksuell, bisexuell eller trans. I många fall har föräldrar tillbringat mer tid med barnen till någon annan person, så att erkänna dem för sanningen kan drastiskt förändra den uppfattning de har om dig. Det är dock viktigt att vara ärlig med dig själv och med dem. Utveckla en plan för att kommunicera nyheterna och allt blir lättare.

steg

Del 1

2

Bestäm hur du kommunicerar nyheterna. Det finns flera sätt att göra detta, till exempel en personlig konversation eller ett brev.

3

Hitta det stöd du behöver för att kunna prata med dina föräldrar. När du väl har bestämt dig för att ge nyheterna, är nästa steg att skapa ett supportsystem för människor som alltid kommer att vara vid din sida.

4

Hitta böcker, broschyrer eller webbplatser på HBT-gemenskapen för att visa för dina föräldrar. Genom att ge dem information som kan hjälpa dem att bättre förstå din synvinkel kommer de att kunna bättre övervinna stadierna av sorg. Nedan hittar du några publikationer, några på engelska:

5

Gör lite forskning på de frågor du kanske frågar. Att vara välinformerad under konversationen tjänar till att försäkra dem om att du är seriös och att det inte är en "fas" eller något som kan vara "handplocka". Förbered svar på följande frågor och kommentarer:

6

Förbered en reservplan om konversationen slutar illa och du bor med dina föräldrar. Till exempel, om de bestämmer sig för att skära av dina pengar eller be dig att lämna hem, måste du veta var du ska bo och vem kan hjälpa dig under den svåra tiden.

7

Förbered en reservplan om konversationen slutar dåligt, men du är redan oberoende. Du behöver fortfarande stöd om saker inte går som du vill.

8

Välj en lämplig tid och plats för att kommunicera nyheterna. Ofta finns det inte "rätt tid" för en konversation så, men du måste tänka noga när du ska tala.

Del 2

2

Kom ut genom att förklara din sexuell läggning till dina föräldrar. Det finns inget rätt sätt att säga det, så välj de ord som gör dig bekvämare.

3

Förklara din nuvarande synvinkel så att du kan hjälpa dina föräldrar att förstå. Gör allt du kan för att hjälpa dem att förstå dig bättre.

4

Förklara för dina föräldrar varför du behöll den dolda sanningen hittills. Detta hjälper dem mycket att förstå din position.

5

Förklara för dina föräldrar vad de kan göra för att hjälpa dig. Det kommer att finnas andra personer till vilka du måste avslöja din sexuella läggning och deras stöd kan hjälpa dig att göra det.

Del 3

2

Tydligt uttrycka ditt beslut att berätta sanningen och att du är helt medveten om att vara homosexuell, lesbisk, bisexuell eller trans. Visa dig själv bestämd i din position, så att dina föräldrar är mindre förvirrade.

3

Försök att förstå att dina föräldrar kommer att gå igenom en serie steg som liknar dem som uppstår efter en förlossning. Detta är den väg de måste ta emot acceptans, men kom ihåg att vissa människor kan hoppa över arenor och andra får aldrig acceptera sanningen. Detta kan vara en särskilt svår tid, eftersom de måste möta de första etapperna.

4

Håll lugnet när du pratar med dem. På så sätt visar du din mognad och att du tar konversationen på allvar.

5

Förklara för dina föräldrar att du fortfarande älskar dem och att du ville prata med dem för att förbättra ditt förhållande. Genom att lugna dem på detta sätt blir det mycket lättare att upprätthålla ett bra förhållande med dem.

Del 4

2

Acceptera dina föräldrars känslor. Under behandlingen av nyheterna är det viktigt att acceptera de känslor de upplever och projekterar.

3

Uppmuntra dina föräldrar att göra det också "kommer ut". En del av vägen till acceptans delar nyheterna med andra nära släktingar eller vänner.

4

Lär dig att vara nöjd med den acceptansnivå som dina föräldrar når. Inte alla människor kan verkligen acceptera att ha en homosexuell, lesbisk, bisexuell eller transbarn och du måste lära dig att respektera detta faktum och interagera med dem i det fallet.