Hur man säger till din familj att vara gay

Är du gay? Vill du veta hur du ska komma ut med din familj? Det finns ingen rätt eller fel sätt att göra det, men det finns några sätt att hålla saker så direkta och smärtfria som möjligt. Att komma ut är en betydande upplevelse i många homosexuella människors liv och kan vara intensiv, både positivt och negativt.

steg

Välj den bästa tiden för dig och din familj. Bara du vet vad som är den bästa tiden att berätta för varje person. Du kan berätta för alla i familjeåterförening, eller du kan berätta för en familjemedlem åt gången - din personlighet, stil och familjedynamik kommer att avgöra det bästa sättet att dela nyheten.

Bildnamn Berätta för din familj att du är Gay Step 2

Sök efter en allierad i din familj. Om du tror att en av dina släktingar kan vara mer öppen och tolerant mot din homosexuell identitet, berätta den personen först. Fråga honom om du kan träffas på fritiden för att prata om något viktigt som berör dig. När du träffas, var direkt - gör inte tergivers. Säg det enkelt och utan ursäkter, och vänta på frågor. Om den här personen accepterar det, få hjälp med att komma ut med hela familjen.

Bildnamn Berätta för din familj att du är Gay Steg 3

Håll den här supportpersonen nära. Om du väljer att göra ett tillkännagivande för att försäkra dig själv, se till att den person du redan har förtroende för att hålla dig nära hjälper dig att göra de andra familjemedlemmarna på ett moget sätt. Om du väljer att berätta för några nära och kära på ett mer privat sätt, låt förtrogen känna till dina planer, så att han eller hon är beredd att prata med släktingarna som du bara avslöjade honom.

Bildnamn Berätta för din familj att du är Gay Steg 4

Bo på det enkla. Om du bestämmer dig för att göra ett tillkännagivande för hela familjen, försök att undvika att vara alltför dramatisk eller göra det till en state affair. Se det som om du måste möta din familj om att du ska byta universitetets fakultet.

Bildnamn Berätta för din familj att du är Gay Steg 5

Tala klart, skämta inte eller skratta. Oavsett om du berättar för hela familjen eller en eller två personer åt gången, desto säkrare och mer självsäker är du när du gör meddelandet, och desto mer sannolikt kommer din familj att hantera det. Om du säger det som om du skämdes, kommer din familj att vara mer benägna att skämmas.

Bildnamn Berätta för din familj att du är Gay Steg 6

Se till att familjen förstår de villkor du använder. Kommer du ut som en transseksuell? Bisexuell? Även om du bor på det enkla är bättre, se till att de förstår nyheterna, speciellt om du använder sådana villkor "queer kön" eller "trans". Förbered enkla och lätta att förstå definitioner i förväg. Om du kommer ut med äldre släktingar finns det en bra chans att de aldrig har hört dessa ord tidigare.

Bildnamn Berätta för din familj att du är Gay Steg 7

Ge dem tid att bearbeta och assimilera nyheterna. Vissa familjemedlemmar kan acceptera din annons med en axel och ett leende, andra kan gråta och fråga om det är deras fel. Oavsett reaktionen, var lugn och vet att dessa saker tar tid. Om du är fortsatt lugn och säker hjälper det dig att hantera din annons. Om någon säger att du ska vara chockad, arg, besviken, förödad osv., Berätta för dem: "Jag skulle vilja att du inte tänkte så, och jag hoppas att du önskar mig det bästa, även om du inte godkänner hur jag behöver leva. Jag älskar dig och förstår att du kan ha några bekymmer eller frågor, och jag kommer gärna att prata med dig när som helst".

Bildnamn Berätta för din familj att du är Gay Step 8

Upprepa vid behov. Det finns några släktingar som frivilligt kan välja att ignorera vad du har sagt till dem och fortsätt att göra kommentarer om att göra det "hitta rätt person", eller har "en kära vän vars son / dotter skulle vara perfekt för dig" eller "en dag kommer du att gifta dig och kasta all denna nonsens bakom". Acceptera sina åsikter, men behåll din position och tänka inte att ändra dig. Var så fast som möjligt, utan att skrika eller skrika. Kom ihåg att vara direkt.

tips

Håll huvudet och vara dig själv. Be om ursäkt för att vara gay - det är bara en del av vad du är, och du vet det. Det är lättare för andra att veta om du bara förväntar dig att de är involverade på det sättet.
Låt dem veta att du är lycklig. När familjemedlemmarna är upprörda, efter att ha upptäckt att en älskad är gay är det ofta för att de föreställer sig att du kommer att leva ett liv ouppfyllt och olyckligt, andra plats. Se till att ditt liv är bra, och att ditt förhållande gör dig väldigt glad (om du har ett förhållande).
Var inte blyg om att komma ut - om du tvekar eller undviker ögonkontakt, kommer det att skämmas, och detta kommer säkert att vara avgörande för att avgöra om du kommer att bli accepterad och du kommer att få välsignelse för familj och vänner. Var stolt och var inte rädd för att låta folk veta.
Skäm inte eller skratta genast, och ha inte en skam av att skämma bort.
Ju mer du tar nyheterna tyst, desto mer kommer din familj att göra detsamma. De kommer att ta anvisningar om hur man ska reagera från hur du gör meddelandet - om du ser snyggt, skamligt eller läskigt, kommer familjen att tro att det är en dålig sak. Om du ser avslappnad, lugn och självsäker, kolla dem i ögat och säg det med ett leende som berättar för dem att allt är bra, så de kommer att ta det mycket bättre.
Det finns flera stödgrupper för familjemedlemmar - PFLAG är en, "Föräldrar och vänner av lesbiska och gays". Ta en titt på nätet för att hitta en organisation i ditt område som kan berätta för dina familjemedlemmar om de behöver det.
Letar du efter rätt tid att komma ut? Om du ska avslöja det, är 11 oktober den nationella dagen för Kommande ute i USA.
För dig själv, leta efter rådgivningstjänster för homosexuella och lesbiska på nätet. Lesbian Gay Bisexual Transgender National Help Center erbjuder en hotline som du kan ringa för att prata med en konsult: http://glnh.org/index2.html. Grupper som detta finns runt om i världen, till exempel i Australien, ta en titt på ACON (Aids Council of NSW) och "Gay och Lesbian Counseling Service" i Sydney i Australien.

varningar

Din familj kanske inte omedelbart accepterar dig, och det kan också aktivt avskräcka din livsstil. Var beredd på en smärtsam konversation, och en lång process av acceptans.
Om du är under 18 år eller beror på familjen ekonomiskt, tänk på att de kan skära av dig eller driva dig ur huset. Har du en plan B klar, hur går du till bo tillsammans med andra släktingar eller vänner? Om finanser eller säkerhet står på spel, överväga att vänta på att komma ut tills du är mer oberoende.
Om du är under 18 år och du överväger att avslöja den för en rådgivare, lärare eller annan professionell i ditt liv, bör du kolla din skola eller institutions integritetspolicy. I vissa fall är dessa yrkesverksamma skyldiga att dela information med vårdnadshavaren.

Visa mer ... (1)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade