Hur man undviker människor som inte bär

Det fanns några skillnader mellan dig och en annan person och nu vill du eller är du tvungen att undvika det? Ditt våld kan bero på olika motivationer, från små irritationer till episoder som har äventyrat ditt liv. Om du är tvungen att möta en konfliktsituation med någon du inte kan stå, kan utvisning förhindra att den nuvarande situationen förvärras och framtida konflikter uppstår. Att hantera allt detta i din virtuella värld, i skolan, på jobbet och i familjekontextet kräver specifika åtgärder som kan förvärvas, så länge du är villig att möta situationen i bröstet.

steg

Del 1

2

Blockera hans e-postmeddelanden. För att undvika att få oönskade meddelanden, lägg till den här personen i listan över blockerade avsändare. Genom att ställa in spamfilter kan du kontrollera om den här personen försöker skicka ett oönskat e-postmeddelande till dig. Du kan alltid radera meddelandet eller spara det i en särskild mapp om du behöver samla in bevis på brott som stalking, cyberbullying eller grooming på nätet.

3

Ringa inte och skicka inte textmeddelanden till den här personen. Det kan vara svårt att undvika att ringa eller skicka ett meddelande. Kanske vill du berätta för henne vad du verkligen tycker eller känner det brådskande behovet av att kontakta henne. I båda fallen kan både telefonsamtal och meddelanden degenerera till ytterligare oönskade diskussioner som skulle förvärra situationen.

4

Undvik att svara på dina telefonsamtal, textmeddelanden och e-postmeddelanden. Hitta styrkan att ignorera alla försök att kommunicera med dig. I vissa fall kan det vara enkelt. Kom ihåg att den här personen kanske försöker prata med dig för att orsaka mer smärta. Tystnad avbryter någon form av kommunikation och är väsentlig för att undvika oönskade relationer.

Del 2

2

Prata med sekreteraren eller rektor. Du borde ha en intervju privat, så ring eller skicka ett mail för att göra ett möte. Om du inte är ålder, kommer närvaron av en av dina föräldrar också att vara nödvändig.

3

När du flyttar inuti institutet, välj en annan rutt än vanligt. De flesta universitetsfakulteter har många vägar som leder till olika destinationer. Ändra sökvägen du brukar göra. Om du känner till den andras rörelser väl, gå på en annan väg. Du kan spendera mer tid, men det här systemet hjälper dig att undvika det.

4

Undvik direkt ögonkontakt. Det kan finnas tillfällen när du oväntat kommer ansikte mot ansikte med den här personen. Att sätta ögonen iväg och komma undan så fort som möjligt hindrar dig från att ha onödiga kontakter med henne. Gör dig redo att möta det oväntade.

5

Be dina vänner att hjälpa dig. Om dina vänner är villiga att se ryggen, kan de göra livet enklare. En vän kan höja ett mänskligt hinder eller uppmärksamma någon annanstans för att du ska smyga bort utan att bli märkt. Se till att du kan lita på dem som säger att de vill hjälpa dig.

6

Gör dig redo att använda ett enkelt smutthål för att ta dig ur en situation. Det kommer att finnas tillfällen när du måste låtsas vara i telefon, ha tappat bort dina glasögon eller nycklar. Dessa taktik kan vidtas för att undvika även de mest tråkiga människorna.

7

Uppskatta de positiva aspekterna av varje situation och lär dig av dina erfarenheter. Vissa tror att vissa människor, även de tråkigaste, blir en del av våra liv för att lära oss något. Varje erfarenhet hjälper oss att vara mer listiga och bättre förstå vad vi vill ha från livet.

Del 3

2

Förflyttar begäran om överföring till en annan avdelning eller ett annat område. Platser tillgängliga kan vara begränsade, men om du behöver komma undan från den andra personen måste du försöka. Peka inte dig själv genom att stå bredvid någon du inte kan stå, för att du inte skulle uppskatta ditt arbete och öka din stress.

3

Koncentrera att vara mer produktiv. Att fokusera på ditt arbete och vad du behöver göra för att vara mer produktiv hjälper dig att undvika en person på arbetsplatsen. Du har rätt att bo i en fredlig arbetsmiljö där du känner dig trygg. Utskickningen hindrar dig i att interagera med dem som kan missförstå dina ord eller ditt beteende.

4

Välj en annan arbetstid än den andra personens. I många företag växlar anställda i skift som varierar i varaktighet och arbetsdagar under veckan. Om du befinner dig i denna position kan du begära en annan tur. Om din anställning innehåller en gemensam arbetstid för alla, från 9:00 till 17:00, har du inte många alternativ, men du kan alltid undvika att dina pauser, inklusive lunchen, sammanfaller med den andra personens.

5

Acceptera inte inbjudningar. Var artig, men avböja inbjudningar till möten där den andra personen deltar. Beroende på svårighetsgraden måste du undvika pinsamma eller riskfyllda situationer.

6

Känn dig inte obekväma när du vill komma ifrån en situation. Det är hemskt att känna sig generad under en vardaglig händelse: du kan känna dig pressad om din chef är närvarande eller om du är rädd för att bli dömd av dina kollegor. Gärna säga: "Killar jag måste gå. Jag måste möta en lång resa "eller att uppfinna någon annan ursäkt.

Fortsätt kontrollera tills samspelet slutar. Gratulera dig till jobbet bra gjort.

8

Försök att få ett nytt perspektiv. Det är viktigt att titta på situationen från rätt perspektiv. När du inser att livet fortsätter, trots problem med någon, kan du göra din ångest till lättnad. Du kan lämna allt bakom och granska dina prioriteringar.

Del 4

2

Delta inte i familjeförsamlingar. Många upplever överdriven spänning under familjeförsamlingar. Om du vill undvika en person som kan vara en källa till problem för dig, be om ursäkt och neka inbjudan.

3

Försök att få kontakter endast i närvaro av andra personer. Kanske har du en släkting som du inte litar på av någon anledning, så du vill inte vara ensam med honom. Oavsett orsaken, alltid vittna med dig om du är tvungen att interagera med den här personen. Säkerhet prioriterar alltid över allt.

4

Be en specialist som hjälper dig att hantera dina känslor och tankar. Om du inte kan övervinna den ångest som genereras av denna person, kan du dra nytta av att prata med en psykolog. Du kan söka online för en lista med psykologer och psykiatriker som arbetar i ditt bostadsområde.

5

Om du behöver kontakta en advokat. Om situationen degenererar kan du behöva hjälp av en advokat. Skvaller kan vara mer eller mindre allvarliga och det kan finnas tillfällen då det skulle vara bättre om du undviker någon form av relation till någon. De rättsliga åtgärderna, med ändamål, distribuerar alltid en sida mot den andra. Allt du säger eller gör kan användas mot dig, så din advokat skulle kunna vägleda dig under processen.

6

Begär om en bestraffningsorder, om det behövs. Den person du försöker undvika kan ha allvarliga problem. Om du känner dig hotad, be om en återhållsamhetsorder för att hålla den från att närmar sig. Om du bryter mot beställningen kan du begära polisintervention.