Hur man minskar feber utan medicin

När feber uppträder (eller påverkar våra barn) är det normalt att vi vill minska det så fort som möjligt. Men vi får inte glömma att feber har sitt eget syfte: man tror att en ökning av kroppstemperaturen stimulerar immunsystemet och dödar de smittsamma ämnena. Så det finns goda skäl att låta dig följa din naturliga kurs, åtminstone ett tag. Men det innebär inte att du vill hålla den under kontroll så att du eller ditt barn kan känna så bra som möjligt medan ditt immunförsvar gör sitt jobb. Läs den här artikeln och lär dig om några effektiva hemmetoder.

Del 1

Kyla kroppen

Ta ett varmt eller varmt bad. Börja med att förbereda ett varmt bad. Fördjupa dig i vattnet och slappna av när vattentemperaturen sjunker långsamt. Den långsamma minskningen av värme kan du gradvis svalna samtidigt som vatten.

Vattnet ska inte vara för kallt för att förhindra att kroppstemperaturen faller för snabbt.

Gör en behandling med två våta strumpor. Denna metod är perfekt för natten. Ta ett par bomullssockor, tillräckligt länge för att täcka anklarna, och torka dem med kallt rinnande vatten för att avlägsna överflödig vätska innan du bär dem. Bär även ett andra par rena ullsockor, de kommer att fungera som isolering. Ligga nu i sängen, täck dina fötter och kropp med en filt och vila tills morgonen.

Som barnomsorg har du troligtvis ingen svårighet att samarbeta, eftersom det bör börja känna sig fräschare inom några minuter.

Denna behandling tillhör den naturopatiska traditionen. Teorin säger att kalla fötter kan stimulera immunsystemets cirkulation och respons. I praktiken använder kroppen värme och får över tiden torka strumporna och kyler sig i enlighet därmed. Denna behandling är också användbar för att lindra bröstkonsumtion.

Gör en behandling med en våthandduk. Ta en eller två handdukar och vika dem i längdriktningen. Fördjupa dem i mycket kallt eller isigt vatten. Krama dem för att avlägsna överskottsvätska, och linda dem runt ditt huvud, nacke, anklar eller handleder. Begränsad för att behandla ett eller två delar av kroppen, inte mer, till exempel huvud och anklar eller nacke och handleder, annars kan du bli för kall.

Kalla handdukar eller glassar kommer att extrahera värme från kroppen, vilket minskar temperaturen i enlighet därmed. När du är torr eller inte tillräckligt kall för att ge lättnad, kan du blöta dem igen. Denna behandling kan upprepas så ofta som nödvändigt.

Del 2

Ändra strömmen för att minska febern

Ät mindre. De äldste brukade säga "mata en förkylning, svälta febern", och modern vetenskap verkar bekräfta sin visdom delvis. Det är verkligen bra att inte slösa bort energi i matsmältningen, så att de kan användas för att bekämpa infektionen som orsakar feber.

Gör friska snacks med frukt. Föredra bärfrukter, vattenmeloner, apelsiner och meloner. Att vara rik på C-vitamin hjälper de att bekämpa infektionen och sänka febern. De kommer också att hålla din kropp hydratiserad.

Undvik tunga, feta eller feta livsmedel, som stekt mat. Det lämnar också ut recept och ingredienser med en alltför intensiv eller kryddig smak.

Du föredrar soppor. Du kan dricka vanlig kycklingsoppa ensam eller välja en bra kycklingsoppa beredd med grönsaker och ris. Vissa studier säger att kycklingsoppa har verkliga medicinska egenskaper. Buljonger och soppor, liksom frukt, hjälper till att hålla din kropp hydratiserad.

Inkludera också en bra källa till lätt smältbara proteiner, till exempel förberedning äggröra eller tillsättning av några bitar kycklingkött till soppan.

Drick mycket vatten. Feber kan orsaka uttorkning av kroppen genom att förvärra patientens tillstånd. Håll hydratiserad genom att dricka mycket vatten eller genom att ta en specifik rehydrerande lösning (t.ex. CeraLyte, Pedialyte, etc.). I det senare fallet bör du först kontakta din läkare. Förbered dig för att illustrera alla dina symtom (eller barnets) och beskriv vad du åt och drack. Att vara ett barn måste du hålla reda på hur ofta du urinerar.

Om du är ammande kvinna, avbryt inte näringen hos ditt sjuka barn. Genom din mjölk kommer du att ge honom energi, vatten och kärlek.

De små, men inte bara, kan gärna använda giriga islollar som en hydratkälla. Undvik i så fall produkter som är för söta och föredrar hälsosamma sorbet, islök eller glass. Glöm inte att dricka mycket vatten ändå!

Drick ett örtte som kommer att lindra dig av feber. Du kan köpa det klart eller förbereda det själv. Lägg helt enkelt en tesked torkade örter till varje kopp kokande vatten (250 ml). Låt dem infusera i 5 minuter och tillsätt honung eller citron efter eget val. Undvik mjölk, eftersom mjölkprodukter tenderar att förvärra trängsel. För de små, använd endast ½ tesked örter och vänta tills vattnet har svalnat tillräckligt. Ge inte infusioner till nyfödda, om inte barnläkaren råder dig. Förbered din örtte med en av följande örter:

Helig basilika (den normala basilikan blir bra, men det blir inte lika effektivt)

Vit pilbark

mint

Calendula

Hyssop officinale

Hallonblad

ingefära

oregano

timo

Del 3

Veta när man ska ringa till en läkare

Förstå när det är dags att ringa till läkaren. Kroppstemperaturen kan variera under dagen, men bör normalt vara ca 37 ° C. Vid spädbarn yngre än 4 månader som har en rektal temperatur på 38 ° C eller mer är det lämpligt att kontakta omedelbart till barnläkaren. För barn i alla åldrar kräver en rektal temperatur på 40 ° C eller mer lika omedelbara medicinsk intervention. Alla barn i åldern 6 månader eller mer med feber på 39,5 ° C kommer att bli föremål för medicinsk kontroll på samma sätt. Om ditt barn har både feber och något av följande symtom, kontakta barnläkaren eller läkaren så snart som möjligt:

Han ser sjukt ut eller har ingen aptit.
Det är noga.
Visa dåsighet.
Det visar tydliga tecken på infektion (pus, sekret, utslag).
Hon är offer för en episod av epilepsi.
Han har ont i halsen, huvudvärk, öronvärk, nackstivhet.
Vidare även om sällsynta tecken som tyder på att man omedelbart begär medicinsk hjälp är:
Växter med skarpa toner eller ljud som liknar tätningens skällning.
Andningsbesvär eller blåa nyanser runt munnen eller fingrarna på händer eller fötter.
Svettning på toppen av huvudet (det mjuka området kallas fontanellen).
Tröghet eller brist på rörelse.

Leta efter tecken som indikerar måttlig dehydrering. Om det finns råd, kontakta din läkare för råd, särskilt när det gäller ett barn. Dehydrering kan bli värre snabbt. Symtom på måttlig dehydrering inkluderar:

Munnen eller torra ögon, klibbiga eller med jordskorpor.

Dåsighet, trötthet eller nervositet större än vanligt.

Törst (för nyfödda notera om de snapar eller kontraktar läppar).

Dålig urinering.

Torra blöjor. Spädbarn ska bytas åtminstone var tredje timme eftersom de inte står i kontakt med våtblöjan. En torr blöja efter 3 timmar från den senaste ändringen kan indikera förekomsten av dehydrering. Fortsätt att ge honom vätskor och kontrollera efter en timme. Om blöjan fortfarande är torr, kontakta barnläkaren.

Mörk urin.

Lacrimation knappa eller frånvarande under gråtning.

Torr hud (smidig knäppning på baksidan av barnets hand, enkelt att ta tag i huden. Huden på ett välhydrerat barn är perfekt elastiskt och tenderar därför att genast återgå till sin position).

Förstoppning.

Känsla av yrsel eller yrsel.

Erkänna allvarlig dehydrering. I närvaro av något av följande symtom, ring omedelbart din läkare och akutmedicinsk service:

Extreme törst, nervositet eller somnolens hos barn och nyfödda (hos vuxna kan de identifieras som irritabilitet och förvirring).

Munt, hud eller membran av mycket torra slemhinnor eller skorpor runt munnen eller ögonen.

Frånvaron av riva under gråt.

Torka huden utan elasticitet vid beröringen (försök att klämma fast det).

Kommunens mörka och mörkare urin.

Sjunkna ögon (identifierbara av mörka cirklar).

Hos spädbarn: nedsänkt fontän (mjuk del ovanpå barnets huvud).

Hjärtslag och accelererad andningsrytm.

Fever.

Observera eventuella feberkramper hos nyfödda. En feberkram kan förekomma hos spädbarn med feber. De kan orsaka stor rädsla för föräldrarna, men de försvinner vanligtvis mycket snabbt och orsakar inte några hjärnskador eller allvarliga konsekvenser. Febrilkramper förekommer vanligen hos barn i åldern 6 månader och 5 år. De kan upprepas, men de är sällsynta efter 5 års ålder. Om ditt barn är offer för en feberkramning:

Ta bort det från alla vassa föremål, steg eller något som kan utgöra en fara.

Håll det inte tillbaka och försök inte att förtrycka det.

Placera den på din sida eller på din mage.

Om kramperna stannar längre än 10 minuter, kontakta akutmedicinsk service och låt ditt barn besöka (särskilt när det gäller nackstivhet, kräkningar, slöhet eller apati).

tips

Rektaltemperaturmätning anses vara den mest exakta. Det skiljer sig emellertid, ibland signifikant, från oral och mätt med öron- eller panntermometrar.
Den rektala temperaturen tenderar att överstiga den orala temperaturen med ca 0,3-0,6 ° C.
Temperaturen uppmätt av en fronttermometer tenderar att vara lägre än den orala temperaturen av ca 0,3-0,6 ° C och därför mindre än rektaltemperaturen av ca 0,6-1,2 ° C.
Öra temperaturen (aurikulär eller tympanisk) tenderar att överstiga den orala temperaturen med ca 0,3-0,6 ° C.
Om ditt barn under 2 år har feber i över 1 dag, kontakta barnläkaren. Detsamma gäller för barn över 2 år som är febera i mer än 3 dagar.
Normalt är kroppstemperaturen lägre under första delen av dagen och tenderar att gå upp på eftermiddagen.
Drick alltid mycket vatten.
Överhett inte ditt barns kropp. Om du täcker det för mycket riskerar du att öka kroppstemperaturen genom att fånga upp värmen. Få dem att bära lätta bomullspyjamas och lätta strumpor. Håll rummet varmt och täcka kroppen med en filt.

varningar

Om du lider av en sköldkörtelstörning som kallas sköldkörtelstorm (mycket hög nivå av sköldkörtelhormoner), kontakta akutmedicinska tjänster omedelbart. De förslag och tidslinjer som anges i artikeln är inte tillämpliga vid sköldkörtelstorm.
Undvik heta drycker som innehåller koffein, som vit, grönt eller svart te, eftersom de innehåller vissa termogena egenskaper (vilket ökar värmen).
I närvaro av feber, undvik alkohol och någon dryck som innehåller koffein, som te, kaffe och kolsyrade drycker.
någonsin administrera acetylsalicylsyra till spädbarn och barn, om inte specifikt instrueras av en läkare. I allmänhet undviker att ge den till vem som helst under 18 år.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade