Hur man minskar febern

Feber orsakas vanligtvis av virus, infektioner, solbränna, värmeslag eller till och med ordinerad medicinering. Kroppstemperaturen ökar eftersom det är ett naturligt försvar mot infektion och sjukdom. Det är hypotalamus, en zon i hjärnan, som reglerar kroppstemperaturen, som varierar med 1 eller 2 grader under dagen, från en normal nivå på 36,5 ° C. I de flesta fall kallas feber när kroppstemperaturen stiger över sin vanliga nivå. Medan feber är en naturlig process som gör att kroppen kan läka, finns det situationer där det är att föredra att lindra det obehag som är förknippat med det eller att gå till doktorn.

Del 1

Lägre feber med läkemedel

Ta acetaminofen eller ibuprofen. Dessa läkemedel mot disken sänker tillfälligt feber. De kan hjälpa både barn och vuxna att må bättre medan kroppen läker.

Om ditt barn är under 2 år, kontakta läkare eller apotekspersonal innan du ger honom eller henne några läkemedel som är formulerade för barn. Ge aldrig ibuprofen till barn yngre än 6 månader.
Överstiga inte den rekommenderade dosen. Var särskilt uppmärksam på de doser du ger ditt barn. Lämna inte läkemedel inom räckhåll för barn, eftersom det är farligt att ta mer än den rekommenderade dosen.
Ta acetaminophen var 4-6 timmar, men överstiger inte den dos som rekommenderas av förpackningen.
Ta ibuprofen var 6-8 timmar, men överstiger inte den dos som rekommenderas av förpackningen.

Undvik blandning av läkemedel för barn. Ge inte mer än ett läkemedel mot disken i taget för att behandla andra symtom. Om du ger ditt barn en dos acetaminophen eller ibuprofen, lägg inte till en hosta eller annan medicin utan att först rådfråga din läkare. Vissa läkemedel interagerar med varandra och kombinationen kan vara skadlig för barnet.

För barn äldre än 6 månader och vuxna är växling mellan acetaminofen och ibuprofen säkert. Vanligtvis ges den första varje 4-6 timmar och den andra varje 6-8 timmar, beroende på dosen.

Ta bara aspirin om du är över 18 år. Detta läkemedel är ett effektivt antipyretiskt medel för vuxna, förutsatt att endast den rekommenderade dosen tas. Ge aldrig det till barn, eftersom det kan orsaka Reye syndrom, en potentiellt dödlig sjukdom.

Del 2

Leda symptomen på feber med hemmet

Drick mycket vätska. Att ha en hydratiserad kropp är viktig under feber. Faktum är att ökningen i kroppstemperatur kan orsaka uttorkning. Dricksvatten och andra vätskor hjälper kroppen att utvisa feber-orsakande virus eller bakterier. Du bör dock undvika koffein och alkohol, eftersom de kan göra dehydrering värre.

Grönt te kan hjälpa till att sänka feber och stärka immunförsvaret.
Om du har illamående eller kräkningar förutom febern, undvik fruktjuicer, mjölk, mycket sötande och kolsyrade drycker. De kan få dig att känna sämre eller framkalla kräkningar.
Prova att byta fast mat med soppa eller buljong för att hjälpa till att rehydrera kroppen (men var försiktig så att du inte överdriver salt). Även islollarna är perfekta för att hydrera och uppfriska kroppen.
Om du har kräkat kan en elektrolytubalans ha skapats. Drick en rehydrerande lösning eller en sportdryck som innehåller elektrolyter.
Barn som inte regelbundet konsumerar bröstmjölk eller som inte har för avsikt att låta amma när du de har feber bör ta en vätskeersättning som innehåller elektrolyter, såsom Idravita, för att se till att vidta nödvändiga näringsämnen under ett år.

Försök att vila så mycket som möjligt. För kroppen är sömn ett naturligt sätt att återhämta sig från en sjukdom. Faktum är att sömn för lite kan göra dig sjuk. Försök att motstå och fortsätta med ditt liv som om ingenting hade ens ökad kroppstemperatur. Om du ser till att du får tillräckligt med sömn, tillåter du att din kropp förbrukar energi för att bekämpa infektionen, snarare än att fokusera på något annat.

Ta en ledig dag från jobbet - om ditt barn är sjuk, gå inte till skolan. Genom att sova mer, kommer barnet säkert att kunna läka sig först. Dessutom kan febernas ursprung vara överförbar, så det är bättre att lämna det hemma. Många typer av feber orsakas av virus som är ganska smittsamma under samma sjukdom.

Använd lätta kläder och låt huden andas. Undvik att använda tunga filtar och lager av kläder. Visst, du har frysningar, men kroppstemperaturen kan inte börja falla när du täcker med varma filtar eller kläder. Bättre att välja en tunn men bekväm pyjamas, för dig eller ditt barn.

Bunt inte en person i ett feberiskt tillstånd för att försöka bekämpa feber genom svettning.

Ät som vanligt. Du kommer inte ha mycket aptit, men det är att föredra att äta. Kanske har de rekommenderat dig att snabba när du har feber, men det är bättre att undvika det. Fortsätt att närma kroppen med hälsosam mat för att läka snabbare. Den klassiska kycklingsbuljongen är ett bra val eftersom det innehåller grönsaker och proteiner.

Om du inte har mycket aptit, försök byta fast mat med soppa eller buljong för att rehydrera din kropp.

Ät mat med högt vatten, till exempel vattenmelon, för att hålla dig hydratiserad.

Om feber åtföljs av illamående eller kräkningar, försök att föredra lätta livsmedel som saltkakor eller äppelsås.

Försök med naturläkemedel. Några av dessa behandlingar kan hjälpa till att minska feber eller stödja immunsystemet i dess kamp mot orsaken. Naturliga produkter kan i alla fall störa läkemedel och andra sjukdomar, så du bör kontakta din läkare eller apotek innan du tar dem.

Andrographis paniculata används ofta i traditionell kinesisk medicin för att behandla förkylningar, ont i halsen och feber. Ta 6 g i 7 dagar. Använd inte det om du har gallblåsproblem eller autoimmuna sjukdomar, du är gravid eller du försöker hålla dig med det, ta blodtrycksmedicin eller tunt blod, som warfarin.

Yarrow millefeuille kan hjälpa dig att sänka febern genom att gynna svettning. Om du är allergisk mot ambrosi eller tusenskönor kan du vara allergisk mot yarrowen. Ta inte det om du också tar läkemedel för att tona blodet eller för artärtrycket, litium, antacida eller antikonvulsiva medel. Det ska inte användas även av barn och gravida kvinnor. Försök lägga till morarörtinktur till ett varmt (inte varmt) bad för att sänka febern.

Det finns andra växter som hjälper till att sänka feber, som echinacea och linden.

Ta ett ljummet bad. Att förbereda ett ljummet bad eller ta en avkopplande dusch är ett enkelt och bekvämt sätt att sänka feber. Varmt vatten eller vid rumstemperatur är vanligtvis idealiskt för att uppfriska kroppen utan att störa din balans. Det kan vara särskilt användbart omedelbart efter att ha tagit antipyretika.

Förbered inte ett varmt bad, varken för dig eller för ditt barn. Du bör också undvika kalla bad eftersom de kan göra dig att darra och faktiskt orsaka en ökning av inre temperatur. Om du vill simma är den enda lämpliga temperaturen den ljumma, eller något högre än rumstemperaturen.

Om ditt barn har feber kan du tvätta det med en svamp som blötläggs i varmt vatten. Torka försiktigt din kropp, torka den genom att dabbing den med en mjuk handduk och klä den snabbt så att den inte blir för kall, vilket kan orsaka frysningar, vilket resulterar i ökad kroppstemperatur.

Använd aldrig isopropylalkohol för att sänka febern. Svampning med isopropylalkohol är ett gammalt medel som användes för att sänka feber men kan sänka kroppstemperaturen på ett farligt snabbt sätt.

Isopropylalkohol kan också framkalla koma om det intas, så det ska inte användas eller förvaras inom räckhåll för barn.

Del 3

Mäta temperaturen

Välj en termometer. Det finns flera typer, inklusive modeller för digitala modeller och glas (kvicksilver). För ett större barn eller en vuxen, är det vanligaste sättet att mäta temperaturen att sätta en digital termometer eller glas under tungan, men det finns flera andra termometrar som arbetar på olika sätt för att förstå om du har feber.

den digitala termometrar De kan användas oralt eller rektalt (läs nedan) eller placeras under armhålan (även om detta minskar noggrannheten i behandlingen). Termometern låter när mätningen är klar och temperaturen visas på skärmen.
den tympaniska termometrar De sätts in i öronkanalen och mäter temperaturen med infraröda strålar. Nackdelen med denna typ av termometer? En ackumulering av öronvax i örat eller formen på öronkanalen kan ändra läsans noggrannhet.
den tidsmässiga termometrar De använder infraröd strålar för att mäta temperaturen. De är utmärkta eftersom de är snabba och inte mycket invasiva. För att använda en, måste du glida den från framsidan till den tidiga artären, som ligger direkt på kindbenet. Det kan vara svårt att behärska det korrekta arrangemanget, men att göra flera mätningar kan förbättra mätens noggrannhet.
den pacifiers med digitala termometrar de kan användas för barn. De liknar oral digital, men perfekt för spädbarn som använder pacifiers. Efter mätning av temperaturen visas den på skärmen.

Kontrollera temperaturen. Efter att ha valt en termometer, mäta detta baserat på de särskilda insatserna för instrumentet: oral, öra, genom tids artär eller rektalt i det gäller barn (se mer information nedan). Om febern överstiger 39,5 ° C, är ditt barn mer än 3 månader och feber högre än 38,8 ° C eller att ha en baby (0-3 månader) med en feber på över 38 ° C, efterlyser omedelbart läkaren.

Mät barnets temperatur rektalt. Den mest exakta metoden att känna till barnets temperatur är genom ändtarmen, men du bör vara absolut försiktig så att du inte tränger in i tarmarna. Den bästa termometern för att mäta feber på detta sätt är den digitala.

Lägg en liten mängd vaselin eller annat smörjmedel på termometerproben.

Låt barnet ligga på magen. Om det behövs, få hjälp från någon.

Sätt försiktigt sonden i anuset på 1,3-2,5 cm.

Håll termometern och barnet i denna position i ungefär en minut tills du hör trillen. Lämna inte ditt barn eller termometer för att förhindra att barnet blir skadad.

Ta bort termometern och läs temperaturen som visas på skärmen.

Låt feber ta sin kurs. Om det är relativt lågt (upp till 38,8 ° C för en vuxen eller ett barn som är äldre än 6 månader) rekommenderas inte nödvändigtvis att sänka det helt. Feber är ett kroppsvar i närvaro av ett problem. Faktum är att organismen bekämpar patogener, så att det kan minska det djupare problemet.

Aggressiv behandling av feber kan också störa kroppens naturliga förmåga att bli av med virus eller infektion. En lägre kroppstemperatur kan skapa en mer gynnsam miljö för främmande kroppar, så det är bättre att låta det löpa sin kurs.

Att lämna feber för att ta kursen rekommenderas inte för personer som är immunförsvarade, som tar läkemedel för kemoterapi eller som nyligen har genomgått operation.

I stället för att försöka bli av med febern, vidta åtgärder för att göra dig själv eller ditt barn må bättre när de följer sin kurs. Till exempel är det nödvändigt att vila, dricka vätskor och svalna.

Del 4

Förstå när man ska gå till doktorn

Känna igen symtomen. Inte för alla vanliga kroppstemperaturer är exakt 36,5 ° C. En variation av 1 eller 2 grader jämfört med den vanliga är normal. Även en mild feber är vanligtvis inte en oro. Här är några symptom på en lätt feber:

Ångest, känsla av överdriven värme.
Allmän svaghet.
Het kropp.
Flimmer.
Svettas.
Beroende på orsaken till febern kan du också uppleva några av följande symtom: huvudvärk, muskelsmärta, aptitlöshet eller uttorkning.

Ring din läkare vid hög feber. Vuxna ska gå till läkaren när feber överstiger 39 ° C. Barnens organism är känsligare för feberna än för vuxna. Ring till doktorn i följande fall:

Ditt barn är mindre än 3 månader gammalt och feber är över 38 ° C.

Ditt barn är mellan 3 och 6 månader och feber är över 39 ° C.

Ditt barn har feber som överstiger 39 ° C, oavsett ålder.

Du eller en annan vuxen har feber som överstiger 39 ° C, särskilt i samband med överdriven yrsel eller irritabilitet.

Ring din läkare om febern varar i mer än några dagar. En feber som varar mer än 2 eller 3 dagar kan vara ett symptom på ett allvarligare problem som måste behandlas separat. Försök inte diagnostisera dig själv eller ditt barn: gå till läkaren för en noggrann kontroll. Du borde gå dit om:

Ditt barn är under 2 år och febern har varit i mer än 24 timmar.

Ditt barn är över 2 år och febern varar i 72 timmar (3 dagar).

Vid en vuxen fortsätter febern i mer än 3 dagar.

Förstå när du ska kontakta en läkare omedelbart. Om feberna åtföljs av symtom som indikerar andra problem eller om den som blir sjuk redan har andra sjukdomar, bör du kontakta en läkare, oberoende av temperaturen. Här är några situationer där du behöver att ses omedelbart :

Andningssvårigheter.

Ett utslag utvecklas eller fläckar uppträder på huden.

Manifestationer av apati eller delirium.

Ovanlig känslighet för ljusa ljus.

Förekomst av andra kroniska störningar som diabetes, cancer eller hiv.

Nyare resa till ett annat land.

Febern orsakades av en alltför varm miljö, till exempel när du var utomhus i extrem värme eller i ett överhettat fordon.

Förutom feber, anklagar andra symtom, såsom halsont, illamående, kräkningar, diarré, öronvärk, utslag, huvudvärk, blod i avföringen, buksmärta, svårt att andas, förvirring, nacksmärta, eller vid urinering .

Febern sänks, men det finns symtom som visar tecken på sjukdom.

Vid kramper måste ambulansen kallas.

varningar

Innan läkemedel ges till barn under 2 år, kontakta alltid barnläkaren.
Var uppmärksam på doseringen av läkemedel. Förutom att du läser paketet bör du fråga läkaren för förtydligande, särskilt om det är ett barn.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade