Hur man håller tandborsten ren

Om du har samma vanor som de flesta, förmodligen den tandborste du använder varje natt för att hålla din mun ren är inte så ren som det kan tyckas. Faktum är att enligt United States Health Monitoring Body (Centers for Disease Control) "genomförd forskning tyder på att tandborsten kan vara förorenad med potentiellt patogena mikroorganismer även efter att de synligt sköljs bort". Lyckligtvis är det möjligt att göra alla slags bekymmer om rengöring av detta verktyg försvinner genom att vana att tvätta det noga och lagra det på lämpligaste sätt.

steg

Del 1

2

Håll tandborsten i upprätt läge. På det här sättet tillåter du att vattnet kommer ut ur borsten och förhindrar spridning av bakterier mellan de fångade dropparna. Om du sätter tandborsten i en behållare, som ett glas, kommer du säkert att märka att skummiga rester sätts ned på botten. Om du luta den på ena sidan eller upp och ner kommer den att komma i kontakt med dessa sediment.

3

Håll det minst 5-6 cm från toaletten. När du drar dräneringen kan små droppar av vatten innehållande fekalmaterial hoppa från toaletten och slå sig på tandborsten. Även om det inte finns tillräckligt med bevis för att stödja det faktum att dessa spår av bakterier orsakar hälsoproblem är det bättre att inte ta risker.

4

Tvätta tandborstehållaren en gång i veckan. Bakterier som ackumuleras i tandborsthållaren kan överföras till ditt orala rengöringsinstrument och därför till din mun. Därför är det viktigt att rengöra behållaren regelbundet, speciellt om den är stängd i botten, eftersom det kan vara ett glas.

5

Se till att tandborsten inte kommer i kontakt med varandra. Om du använder dina tandborstar i en enda behållare i ditt hushåll, se till att de inte rör varandra, annars finns risk för överföring av bakterier och kroppsvätskor från en tandborste till en annan.

Del 2

2

Tvätta händerna innan du använder en tandborste. Det verkar ganska uppenbart, men ofta tar folk tandkrämröret direkt innan de tvättar händerna.

3

Tvätta det efter varje användning. Skölj av det med varmt vatten efter att du borstar tänderna. Se till att ta bort all tandkräm och rester.

4

Skaka tandborsten för att torka efter att den har tvättats. Ju mer det blir blött, desto mer kommer det att skapa en gynnsam miljö för utvecklingen av bakterier.

5

Fördjupa inte det i munvatten eller i desinfektionslösning. Enligt American Dental Association finns det inga kliniska bevis för att stödja det faktum att genom att nedsänka tandborsten i en antibakteriell munvatten erhålls fördelaktiga effekter på oral hälsa.

6

Byt tandborsten var 3-4 månader. Den antar samma mätning även om den är elektrisk. Ändra dock först om du märker att borsten har böjt eller slitit ut.

Del 3

2

Ta extra försiktighetsåtgärder om du har ett kompromitterat immunförsvar eller om du är särskilt känslig för att bli sjuk. Även de svagaste spåren av bakterier kan utgöra en fara för människor som har ett försvagat immunförsvar, så det är lämpligt att desinficera tandborsten.

3

Ta extra försiktighetsåtgärder om du bär ortodontiska apparater eller andra dentala anordningar. Vissa studier registrerar en större närvaro av bakterier på tandborstar som används av personer som bär dentala enheter. Skölj din tandborste med ett antibakteriellt munvatten innan du använder det för att minska mängden bakterier som deponeras mellan borsten.