Hur att vara sant mot dig själv

Verkligheten, med hänvisning till ett objekt, är en garanti för dess äkthet. Hänvisat till en person indikerar emellertid en individ som är trogen mot sina grundläggande värderingar och hans personlighet. Det kan ta år eller årtionden att kunna upptäcka dig själv - det finns dock några metoder som du kan känna dig mer bekväm med våra önskemål och värderingar.

steg

Del 1

2

Reflektera över dina övertygelser Människor som är trogen mot dem är i linje med deras moraliska värderingar. Försök förstå om det finns en chans att du har gjort värdena hos en partner, en förälder eller en vän av dig utan att ha övervägt möjligheten att de inte är lämpliga för dig.

3

Tillbringa tid på din personliga tillväxt. Du kan göra det genom att göra en kurs, frivilligt arbete eller hitta en hobby. Att uppleva regelbundet i en hobby som inspirerar dig att förbättra dina färdigheter är ett bra sätt att förstå vad som gör dig riktigt glad.

4

Omvärdera ditt arbete, om det gör dig för olycklig. De flesta människor kan göra ett jobb de hatar, men ett jobb som tvingar dig att agera annorlunda, eller känner dig obekväma hela dagen, hjälper dig inte att vara trogen mot din natur.

5

Skilja mellan sanning och fiktion I livet kan vi tolka en roll som tilldelas oss av andra, istället för att täcka vad som tillhör oss. Om du börjar känna sig obekväm i en viss situation, fråga dig själv om detta obehag kommer från det faktum att du sätter press på hur du ska bete sig, snarare än att agera instinktivt.

6

Försök hitta en beskrivning som passar dig. Många beskriver sig själva som en far, en fru eller en lärare. Försök att beskriva dig själv efter dina önskningar, hobbyer och perspektiv i livet, snarare än att använda sociala roller.

7

Acceptera dina fel. För att vara bekväm med dig själv måste du acceptera att du inte är perfekt. Om du känner till dina fel och försöker förhindra att de påverkar andra eller dig själv, så är du mycket mer i kontakt med verkligheten än du kanske tror.

Del 2

2

Lita på dig själv. Intuition kan leda dig att välja vänner för att slutföra dig. Även om en lista med fördelar och nackdelar fortfarande är ett bra sätt att fatta stora beslut, kan instinktens val vara omedvetet bestämt av dina moraliska värden.

3

Uttrycka dig själv Gör din röst hörd när du behöver det. Människor som är sanna mot sig själva är lugna när de måste kommunicera sina tankar och hävda sina skäl.

4

Upprätta långsiktiga relationer. Upprätta relationer av förtroende och respekt med andra. Dessa två värden är inte etablerade över natten, men att göra det är glädjande och givande.

5

Har professionella och personliga mål. Att ha en referenssiffra kan ge dig självförtroendet att växa och utvecklas.

6

Sök efter emotionellt stöd när du behöver det. Prata med vänner och familj regelbundet. Om du behöver ytterligare support, sök hjälp från en konsult eller supportgrupp.

7

Be om hjälp. Äkta människor kan acceptera att de inte är perfekta och be om hjälp när det behövs.

8

Lie inte. Du kan förbli sant mot dig själv om du berättar om en eller två lögner - men om du ljuger är en vana för dig, följer du inte dina grundläggande värderingar eller din intuition.