Hur man botar Vulvodynia

Vulvodynia är en kronisk sjukdom som kännetecknas av vulkans smärta (kvinnliga yttre könsorgan). Den exakta orsaken till smärtan är okänd, men tros utlösas av skada på nerven, av en onormal cellsvar, av genetiska faktorer, infektioner, allergier, irritation, hormonella förändringar, muskelspasmer eller ta antibiotika . För de kvinnor som lider av denna störning kan den diagnostiska och terapeutiska vägen vara frustrerande. Gynekologen ska utesluta en lång lista över andra sjukdomar och möjliga orsaker, och sedan dra slutsatsen att det är en psykosomatisk störning. Eftersom de specifika symptomen varierar från person till person och det finns ingen enskild effektiv behandling för alla, är det inte lätt att hantera och behandla vulvodinia- allmänhet vidare genom trial and error.

steg

Del 1

3

Vi måste utesluta andra möjliga sjukdomar. Vulvodynia diagnostiseras först efter att ha uteslutit någon annan sjukdom eller störning som kan orsaka vulvar smärta. Gynekologen vill genomgå tester för sexuellt överförbara infektioner, hudförhållanden, jästinfektioner, hormonella obalanser och andra sjukdomar som kan vara ansvariga för dina symtom. Om alla dessa störningar utesluts, kan en formell diagnos av vulvodyni nås.

4

Få en viss diagnos. Det finns två typer av vulvodyni: vulgar vestibulit och dysestesi vulvodynia. Läkaren kommer att diagnostisera vilken kategori ditt problem tillhör, baserat på de symptom som är närvarande. Ge den största informationen till gynekologen.

Del 2

2

Fråga gynekologen om hormonella terapier. Vissa patienter med vulvodyni finner lättnad genom att ta östrogen i form av tabletter eller krämer. Dessa kan minska smärta, klåda, torrhet, rodnad, urinproblem och obehag under samlag.

3

Tänk på antidepressiva medel. Dessa läkemedel är ibland effektiva för behandling av kronisk smärta som inte har någon uppenbar orsak. Din läkare kan ge dig råd om tricykliska antidepressiva medel (som förändrar neurotransmittorer i hjärnan som är ansvariga för smärtsignalen) för att behandla vulvodyni.

4

Be om antikonvulsiva läkemedel. Denna typ av droger kan vara effektiv för hantering av kroniska smärtsamma tillstånd, inklusive vulvodyni. De mest föreskrivna, i dessa fall, kallas gabapentin och fungerar genom att ändra överföringen av smärtsignaler till hjärnan.

5

Ta extra mediciner efter behov. Din läkare kan också ge dig råd om kortikosteroider eller antihistaminer om du också upplever klåda och vulva är svullet eller inflammerat. Du kan också ordinera flukonazol för att behandla jästinfektioner. Diskutera med läkaren för att du ska ta alla läkemedel säkert.

6

Utvärdera det kirurgiska alternativet med gynekologen. Denna lösning bör övervägas endast när någon alternativ diagnos har uteslutits och alla tillgängliga behandlingar har visat sig ineffektiva. Kom också ihåg att leder till positiva resultat endast hos kvinnor som lider av vulgar vestibulit.

Del 3

2

Försök biofeedback. Denna terapeutiska teknik lär patienten att kontrollera och manipulera fysiska processer som vanligtvis uppstår otillbörligt. Tack vare biofeedback kan kvinnor med vulvodyni lära sig att kontraktera och slappna av bäckens golv medvetet. Allt detta möjliggör större kontroll över hur kroppen svarar på smärtsignaler.

3

Ge det ett försök med akupunktur. Denna praxis av traditionell medicin innebär att man sätter in tunna nålar i specifika punkter på kroppen. Det finns bevis för att det kan lindra akut och kronisk smärta. Det används för att behandla migrän, muskelsjukdomar, neurologiska sjukdomar, reproduktions- och reumatiska sjukdomar. Vissa kvinnor som lider av vulvodyni säger att akupunktur lindrar symtomen.

4

Hitta en psykoterapeut. En psykolog har stor hjälp och stöd eftersom det tillåter att öka kunskapen om problemet, utveckla mekanismer för att hantera smärta och ger möjlighet att uttrycka känslor om sjukdomen. Vulvodynia är en stressig och traumatisk sjukdom som stör livskvaliteten, eftersom den begränsar aktiviteter genom att komplicera sexuella och romantiska relationer. En psykolog hjälper dig att hantera allt detta.

5

Genomgå kognitiv beteendeterapi. Det här är en specifik form av psykoterapi som fokuserar på praktiska tekniker för problemhantering. Terapeuten hjälper dig att förstå hur du tänker, uppfattar och agerar. Det ger dig också strategier för att ändra beteenden. Hos patienter med vulvoldinia är det ett effektivt verktyg för hantering av symtom.

Del 4

2

Följ en diet rik på probiotika. Om de tas dagligen kan de besegra matsmältningssystemet och könsorganets infektioner. De stöder den naturliga bakteriella floran och hjälper till att reglera matsmältningen. Patienter med vulvodyni dra nytta av en diet rik på probiotika som bekämpar inflammation och infektion.

4

Håll goda personliga hygienvanor. Tvätta vulva med en mild tvål, utan parfymer och skölj den väl. Om du känner symtomen värre efter urinering, skölj området med kallt vatten.

5

Minska alla aktiviteter som sätter press på vulkanen. Cykling och ridning är två av de klassiska aktiviteter som utlöser vulvar smärta. Var uppmärksam på alla andra övningar som verkar vara relaterade till ditt problem. När du upptäcker att en viss åtgärd utlöser eller förvärrar dina symtom, försök att undvika det så mycket som möjligt.

6

Försök kalla kompressor. Kölden sänker blodflödet och cirkulationen. På detta sätt hittar du lättnad från smärta och inflammation. Förbered en komprimering genom att förpacka lite is i en trasa eller handduk och applicera den på vulva.

7

Välj smörjmedel med stor omsorg. Om du kan ha samlag, använd ett vattenlösligt smörjmedel istället för olja. Den senare innehåller faktiskt kemiska medel som kan förvärra symtomen. Undvik alla smörjmedel som innehåller socker eller glycerin eftersom de kan irritera huden.

8

Ta ett bad med havre eller bakpulver. Havre innehåller en antiinflammatorisk substans som kallas avenantramid. Det kan minska smärta, irritation och klåda. Du kan också försöka med natriumbikarbonat, en alkalisk förening som kan reglera vaginalt pH. Bikarbonatet korrigerar överskott av surhet, vilket hjälper till att lugna klåda och brinna.

9

Applicera indiska tepåsar. Detta te innehåller tanninsyror som fungerar som lokalbedövning. Dessa är ämnen som lugnar vulvaens brännande känsla. Lägg bara en tepåse våt i varmt eller kallt vatten över ett absorberande och håll det i kontakt med könsorganen.

10

Använd kalendeln. Det är ett botemedel mot en antiinflammatorisk effekt som lugnar inflammerad hud och ger lättnad till vulva. Applicera grädden på området som ska behandlas några gånger om dagen.