Så här skapar du en Mind Map

Sedan antiken har man använt visuella metoder för att representera, organisera och förstå information. Under 1970-talet utvecklade forskaren och utbildaren Tony Buzan officiellt systemet för "mental mapping". Färgad, spindelliknande eller trädformad, en tankekarta förgrenar sig för att visa relationer, kreativt lösa problem och hjälpa till med att komma ihåg förvärvad kunskap. Denna artikel kommer att vägleda dig när du planerar en av dessa kartor. Det kommer att lära dig hur man gör det för hand och kommer att förklara för dig fördelarna och nackdelarna med de många mentala kartläggningsprogrammen som finns på marknaden.

Del 1

Planera Mind Map

Tänk dig ett flygande flygplan. När du psykiskt visualiserar eller faktiskt ser ett flygplan på himlen representerar flygplanet den punkt där du koncentrerar dig i det ögonblicket. Dock stannar hjärnan inte där. Börja omedelbart att skapa referenser eller föreningar i förhållande till planet. Sådana grenar kan omfatta himmelens färg, de olika typerna av flygplan, flyglägen, piloter, passagerare, flygplatser och så vidare. Eftersom människan tänker genom bilder, inte ord, förekommer dessa föreningar ofta under en visuell form i sinnet.

Hjärnan börjar omedelbart att skapa en karta och upprätta länkar mellan dessa föreningar eller koncept, som om det var en slags mental webbplats.

Visa nu en spindel eller ett träd fullt av grenar. För att göra en mental karta, använd exemplet på föregående steg eller planen. Först och främst, skriv AEROPLANI horisontellt i mitten (spindelens kropp eller stammen av trädet) på ett vitt ark. Från det här ordet avgrenas olika färgade linjer (grenens grenar eller benen på spindeln), på vilken skriva föreningarna rörande flygplanen, som piloter och flygplan. Från var och en av dem finns det andra föreningar som ska skrivas på enskilda linjer.

När du tänker på piloter kan du associera dem med lön eller träning. Därför expanderar kartan.

En tankekarta återspeglar hur hjärnan behandlar och faktiskt åberopar information. Detta händer på ett dynamiskt och visuellt sätt, inte på rent linjärt sätt som en gång trodde.

Den mentala kartläggningsmetoden har till exempel visat sig vara mycket effektiv för att ta anteckningar. I stället för att skriva varje ord som talas av läraren medan man talar (linjär tanke), skriv titeln på huvudämnet mitt på sidan. Som underämnen, exempel, datum och annan information diskuteras, spåra förgreningarna och märka dem i enlighet därmed.

Denna teknik används på skol- och universitetsnivå istället för den klassiska uppställningen för att förbereda uppsatser, skriva forskningshandlingar, studera för tentor och så vidare.

Låt hjärnan tänka fritt. Buzan definierade denna teknik med uttrycket "strålande tanke". När hjärnan bor på någonting (en idé, ett ljud, en bild, en känsla osv.) Är detta något placerat i mitten av tankar. Från denna bas ja "bestråla" eller grenar ut otaliga saker, idéer, bilder, känslor och mer som det är möjligt att göra en mental association.

En synkarta gör att du kan koppla mellan olika delar av information och begrepp. Dessutom, desto mer länkar och föreningar som hjärnan gör om ett ämne, desto mer är det beredd att komma ihåg det.

Skapa, samla, konsumera och kommunicera information. Genom att göra anslutningar kan du snabbt och effektivt utföra alla dessa åtgärder. När du ritar kartan visas anslutningarna automatiskt. Användning av ord, bilder, linjer, färger, symboler, siffror och så vidare identifierar och länkar koncept. Forskning visar att både skrift och fantasi förbättrar minne, kreativitet och kognitiva processer. Även färgerna är kraftfulla minnesförstärkare. United skapar dessa faktorer en mental karta utfodrad av olika sinnen.

Mentala kartor representerar ett verktyg som tillåter skapa saker och tänk på tillvägagångssätt för att hantera problem. Detta kräver framför allt en samling idéer. Så, till exempel, kan du skapa tankekartor för ämnen som ditt äktenskap, nya recept, en reklamkampanj, ett löneökningsförslag och så vidare. Vidare hjälper kartläggning till att lösa problem, såsom effektivare penninghantering, medicinsk diagnos, interpersonell konflikt och så vidare. Allt detta kan utarbetas genom en mental karta.

De är också verktyg för samla information som är direkt relevant för ett ämne, så att du kan komprimera stora mängder data. Till exempel hjälper de dig att förstå vad du faktiskt behöver stifta, skriva ner en mötesrapport, skriva i din självbiografi, använda i ditt CV och så vidare.

Mind maps hjälper dig konsumera med lätthet informationen och sedan använda dem. Som ett resultat kan de hjälpa dig att komma ihåg saker bättre, till exempel innehållet i en bok, diskussioner med andra, ditt schema över saker att göra och så vidare. Du kan också använda dem för att analysera komplexa ämnen, till exempel att köpa och sälja aktier, datanät, driva en motor etc. Slutligen är de användbara för att planera och genomföra delar som semester, din tid, ett viktigt professionellt projekt och så vidare.

De är också kraftfulla verktyg för kommunikation . Du kan skapa en synkarta för presentationer, gruppprojekt, personliga samtal, skriftliga material ...

Du kan skapa kartor för hand eller med programvara. Människor har ritat kartor för hand i årtionden. Med tillkomsten av datorprogram som är avsedda för mental kartläggning, implementeras många på datorn. I synnerhet har näringslivet bevittnat en ökning av användningen av programvara, från utarbetandet av protokoll från mötena till genomförandet av projektledningen. Valet är personligt och beror på kontexten.

Faktum är att mind-mapping-förespråkar uppmuntrar andra att hitta sin egen stil och använda den på ett naturligt sätt.

När du gör en mental karta, var inte för stel. På så sätt riskerar du inte att använda den högra hjärnan och lämnade halvklotet aktivt nog.

En mind map kräver användning av båda halvkloten för att utlösa ett nätverk av föreningar: den högra hjärnhalvan behandlar bilder, färger, storlekar, fantasi och tanke mekanismer som gör att du kan se helheten, medan den vänstra har specialiserat sig på logik, analys, tal och sekventiellt tänkande.

Del 2

Skapa en Mind Map by Hand

Illustrera väsentligt ämnet. En sinnekarta är utformad för att visa ämnets form eller arkitektur. Det uppnår detta mål genom att visuellt visa vikten av de olika begreppen som är relevanta för ämnet och deras ömsesidiga länkar. Du borde kunna ta en titt på det senare och kom ihåg informationen. I alla fall måste du först låta kartan bli rikare tack vare de idéer som kommer i åtanke och utvecklingen av de anslutningar som du kan märka.

Sättet att säga "en bild är värd tusen ord" ger dig möjlighet att fullt ut förstå den aspekt som sinneskartan ska ha. Det ska visa både översikten och detaljerna.

Samla idéer om ämnet. Innan du börjar rita kan du brainstorma om ämnet, speciellt om du inte direkt kan notera informationen som ska infogas i kartan från en extern källa, som skulle hända under en lektion eller ett möte. Du kan göra det individuellt eller i grupp. Det handlar om det enkla utarbetandet av allt som kommer att tänka på ämnet. Använda ord eller nyckelfraser till långa meningar eller stycken.

För närvarande inte organisera informationen. Du måste bara ta ut dem.

När du samlar idéer, fråga dig själv om likheterna och skillnaderna mellan de nya koncepten och de som du redan har.

Du kan till och med bestämma dig för att börja göra kartan med en gång. Många föredrar att börja skriva det omedelbart. Under alla omständigheter skriver du först ämnet mitt på sidan. Se till att du ordnar arket vågrätt. I mitten skriver du titeln på ämnet med ett eller två ord. Rita en cirkel runt ordet. Någon föreslår att man skriver enhetligt i stor eller liten bok för att minska rodnad och underlätta läsning. Spela färgläggning av ordet och cirkeln.

Försök att infoga minst tre färger i varje karta. De hjälper till att skilja idéer och främja memorisering.

Använd inte randiga lakan - de kan få dig att tänka linjärt.

Rita och märka de första förgreningarna. Rita bara en rad för varje större underkategori av argumentet som sträcker sig från den centrala cirkeln och märk den med en term, en mycket kort mening eller en bild. Använd inte förkortningar. Skriv till exempel AIRPORT, AEROFOBIA, VIAGGIO och PILOTI. Alla linjer och förgreningar bör ha länkar i en tankekarta, och den första ska vara tjockare och visuellt konsekventa.

Varje ord eller bild som används i en sinnekarta måste ha en egen rad.

När du kan, använd bilder, foton och ritningar.

Till exempel kan du rita skylten "minus" bredvid en gren med en negativ underkategori (till exempel aerofobia) och tecknet för "mer" bredvid något positivt (t ex resor).

Använd pilar, andra symboler, avstånd och så vidare för att länka bilder och skapa ett visuellt rikt nätverk. Buzan säger att detta är kärnan i en mental karta.

Växla till de efterföljande förgreningarna. De borde vara tunnare än de första. Tänk på de element som ansluter till de första underkategorierna. Vilka är de viktigaste frågorna eller fakta som de relaterar till? I exemplet ovan, vilka föreningar gör du med flygplatserna? Förseningar? Säkerhet? Dyra mat?

Du måste sedan rita en rad för var och en av dessa grenar med början från den underkategori som de är anslutna till, eller LUFTFARTYG. Dessa kategorier måste vara märkta - till exempel kan en av dem kallas SÄKERHET.

Använd också färger och bilder i det här fallet.

Fortsätt med förgreningen. Fortsätt på samma sätt i enlighet med dina behov tills du har slutfört sinnena. Linjerna fortsätter att tunna eftersom underkategorierna alltid kommer att innehålla mer supportinformation, som fakta eller data. Dessutom lägger du till förgreningar till dem du redan har gjort. Efter att ha upptäckt information du inte visste kan du till och med lägga till en annan huvudgren.

Någon föreslår också att skapa underkategorier organiserad hierarkiskt.

Om DELAYS, SÄKERHET OCH FOOD var underkategorier skulle du därför rita tre linjer eller förgreningar, en för var och en av dem. Då skulle du ha vad du anser vara den viktigaste underkategori högst upp eller på högsta raden.

Lägg till fler konsekvenser eller korrigera allt. Du kan fortsätta lägga till, redigera och upptäcka nya länkar. Du kan också granska kartan för att slutföra den. Den här sista åtgärden låter dig kontrollera konsekvens och logiska fel. Dessutom kan du få en ren synkarta. Detta verktyg borde inte vara rörigt: förvirring hindrar dig från att observera både den övergripande visionen och detaljerna.

Hur som helst, fråga dig själv vad du lär dig eller har förvärvat. Vilka större system upptäckte du?

Del 3

Använd programvara och app för mental kartläggning

Tänk på proffsen. Mentalprogrammering och -program har snabbt växande funktioner. Några av dem är fria men fortfarande försedda med ganska användbara funktioner. De möjliggör virtuella samarbeten, samlingar av idéer och diskussioner i realtid. De låter också får recensioner från andra användare, vilket gör improviserade ritningar på en whiteboard under möten och presentationer, att personligt bruk på telefonen, hantera komplexa projekt från start till mål, inställning dagordningar och så vidare.

Dessa program sträcker sig från lätt att använda till andra som i allmänhet kräver att preparat används till sin fulla potential.
Några av de mest populära programmen är gratis. Andra har kostnader som sträcker sig från € 4 per månad upp, beroende på deras egenskaper.
De är lätta att ändra och uppdatera. Dessutom ser de snygg ut. Du kan ofta ladda upp dina personliga bilder.
Generellt kan du hämta dem i PDF-format, men andra format är också tillgängliga.

Utvärdera nackdelarna. Funktionerna för dessa program och program varierar, vilket kan begränsa den spontana karaktären av mental kartläggning. Så det finns till exempel program som låter dig infoga en pil från en underkategori till en annan, medan andra inte erbjuder det här alternativet. Möjligheten att realisera dessa typer av visuella anslutningar är ganska viktigt för mental kartläggning.

De flesta program och appar kan du bara rita med musen.

De kan också ha höga kostnader och ta lite tid att behärska. Också anser att handstil uppmuntrar kognitiva funktioner och minne.

Prova gratis programvara och läs användarrecensioner. Probe marken genom att skapa mind maps med gratis program. Detta låter dig få en uppfattning om sina funktioner. Det hjälper dig också att avgöra om du tycker att de är användbara nog att gå till betalda, men att de erbjuder fler funktioner. Titta även på online-åsikter för att förstå vilka program människor föredrar för olika specifika problem. Ett program eller en app kan vara utmärkt för att optimera samarbeten mellan medarbetare, men inte särskilt användbart för att spåra projektets framsteg.

tips

Stör inte på ett område. Låt idéer flöda. Om en förgrening inte är effektiv, börja med det centrala konceptet och börja arbeta därifrån för att tänka på något annat.
Var inte rädd att ta fram din konstnärliga sida. Om ämnet är musik skapar du förgreningar genom att dra musikinstrument.
Spela in dina tankar genom att uttrycka dem högt.
Välj olika färger för förgreningarna.
När du känner dig fast, fråga dig en negativ fråga, till exempel: "Varför kan jag inte förstå detta ämne?". Hjärnan kommer leta efter svaret. Samma sak händer när du ställer frågor du förväntar dig att svara, till exempel: "Vad händer nu?" .
Ibland behöver du bara ta ett steg tillbaka och reflektera, och sedan komma tillbaka till ämnet senare.
Gör ett utkast genom att samla alla dina idéer, välj sedan den du behöver infoga i den färdiga kartan.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade