Så här skapar du en Mind Map
Sedan antiken har man använt visuella metoder för att representera, organisera och förstå information. Under 1970-talet utvecklade forskaren och utbildaren Tony Buzan officiellt systemet för "mental mapping". Färgad, spindelliknande eller trädformad, en tankekarta förgrenar sig för att visa relationer, kreativt lösa problem och hjälpa till med att komma ihåg förvärvad kunskap. Denna artikel kommer att vägleda dig när du planerar en av dessa kartor. Det kommer att lära dig hur man gör det för hand och kommer att förklara för dig fördelarna och nackdelarna med de många mentala kartläggningsprogrammen som finns på marknaden.
steg
Del 1
Planera Mind Map![Bildnamn Gör en Mind Map Steg 1](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_1.jpg)
1
Tänk dig ett flygande flygplan. När du psykiskt visualiserar eller faktiskt ser ett flygplan på himlen representerar flygplanet den punkt där du koncentrerar dig i det ögonblicket. Dock stannar hjärnan inte där. Börja omedelbart att skapa referenser eller föreningar i förhållande till planet. Sådana grenar kan omfatta himmelens färg, de olika typerna av flygplan, flyglägen, piloter, passagerare, flygplatser och så vidare. Eftersom människan tänker genom bilder, inte ord, förekommer dessa föreningar ofta under en visuell form i sinnet.
- Hjärnan börjar omedelbart att skapa en karta och upprätta länkar mellan dessa föreningar eller koncept, som om det var en slags mental webbplats.
![Bildnamn Gör en Mind Map Steg 2](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_1_1.jpg)
2
Visa nu en spindel eller ett träd fullt av grenar. För att göra en mental karta, använd exemplet på föregående steg eller planen. Först och främst, skriv AEROPLANI horisontellt i mitten (spindelens kropp eller stammen av trädet) på ett vitt ark. Från det här ordet avgrenas olika färgade linjer (grenens grenar eller benen på spindeln), på vilken skriva föreningarna rörande flygplanen, som piloter och flygplan. Från var och en av dem finns det andra föreningar som ska skrivas på enskilda linjer.
![Bildnamn Gör en Mind Map Steg 3](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_2_1.jpg)
3
Låt hjärnan tänka fritt. Buzan definierade denna teknik med uttrycket "strålande tanke". När hjärnan bor på någonting (en idé, ett ljud, en bild, en känsla osv.) Är detta något placerat i mitten av tankar. Från denna bas ja "bestråla" eller grenar ut otaliga saker, idéer, bilder, känslor och mer som det är möjligt att göra en mental association.
![Bildnamn Gör en Mind Map Steg 4](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_3_1.jpg)
4
Skapa, samla, konsumera och kommunicera information. Genom att göra anslutningar kan du snabbt och effektivt utföra alla dessa åtgärder. När du ritar kartan visas anslutningarna automatiskt. Användning av ord, bilder, linjer, färger, symboler, siffror och så vidare identifierar och länkar koncept. Forskning visar att både skrift och fantasi förbättrar minne, kreativitet och kognitiva processer. Även färgerna är kraftfulla minnesförstärkare. United skapar dessa faktorer en mental karta utfodrad av olika sinnen.
![Bildnamn Gör en Mind Map Steg 5](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_4_1.jpg)
5
Du kan skapa kartor för hand eller med programvara. Människor har ritat kartor för hand i årtionden. Med tillkomsten av datorprogram som är avsedda för mental kartläggning, implementeras många på datorn. I synnerhet har näringslivet bevittnat en ökning av användningen av programvara, från utarbetandet av protokoll från mötena till genomförandet av projektledningen. Valet är personligt och beror på kontexten.
Del 2
Skapa en Mind Map by Hand![Bildnamn Gör en Mind Map Steg 6](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_5_1.jpg)
1
Illustrera väsentligt ämnet. En sinnekarta är utformad för att visa ämnets form eller arkitektur. Det uppnår detta mål genom att visuellt visa vikten av de olika begreppen som är relevanta för ämnet och deras ömsesidiga länkar. Du borde kunna ta en titt på det senare och kom ihåg informationen. I alla fall måste du först låta kartan bli rikare tack vare de idéer som kommer i åtanke och utvecklingen av de anslutningar som du kan märka.
- Sättet att säga "en bild är värd tusen ord" ger dig möjlighet att fullt ut förstå den aspekt som sinneskartan ska ha. Det ska visa både översikten och detaljerna.
![Bildnamn Gör en Mind Map Steg 7](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_6_1.jpg)
2
Samla idéer om ämnet. Innan du börjar rita kan du brainstorma om ämnet, speciellt om du inte direkt kan notera informationen som ska infogas i kartan från en extern källa, som skulle hända under en lektion eller ett möte. Du kan göra det individuellt eller i grupp. Det handlar om det enkla utarbetandet av allt som kommer att tänka på ämnet. Använda ord eller nyckelfraser till långa meningar eller stycken.
![Bildnamn Gör en Mind Map Steg 8](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_7_1.jpg)
3
Du kan till och med bestämma dig för att börja göra kartan med en gång. Många föredrar att börja skriva det omedelbart. Under alla omständigheter skriver du först ämnet mitt på sidan. Se till att du ordnar arket vågrätt. I mitten skriver du titeln på ämnet med ett eller två ord. Rita en cirkel runt ordet. Någon föreslår att man skriver enhetligt i stor eller liten bok för att minska rodnad och underlätta läsning. Spela färgläggning av ordet och cirkeln.
![Bildnamn Gör en Mind Map Steg 9](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_8_1.jpg)
4
Rita och märka de första förgreningarna. Rita bara en rad för varje större underkategori av argumentet som sträcker sig från den centrala cirkeln och märk den med en term, en mycket kort mening eller en bild. Använd inte förkortningar. Skriv till exempel AIRPORT, AEROFOBIA, VIAGGIO och PILOTI. Alla linjer och förgreningar bör ha länkar i en tankekarta, och den första ska vara tjockare och visuellt konsekventa.
![Bildnamn Gör en Mind Map Steg 10](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_9_1.jpg)
5
Växla till de efterföljande förgreningarna. De borde vara tunnare än de första. Tänk på de element som ansluter till de första underkategorierna. Vilka är de viktigaste frågorna eller fakta som de relaterar till? I exemplet ovan, vilka föreningar gör du med flygplatserna? Förseningar? Säkerhet? Dyra mat?
![Bildnamn Gör en Mind Map Steg 11](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_10_1.jpg)
6
Fortsätt med förgreningen. Fortsätt på samma sätt i enlighet med dina behov tills du har slutfört sinnena. Linjerna fortsätter att tunna eftersom underkategorierna alltid kommer att innehålla mer supportinformation, som fakta eller data. Dessutom lägger du till förgreningar till dem du redan har gjort. Efter att ha upptäckt information du inte visste kan du till och med lägga till en annan huvudgren.
![Bildnamn Gör en Mind Map Steg 12](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_11_1.jpg)
7
Lägg till fler konsekvenser eller korrigera allt. Du kan fortsätta lägga till, redigera och upptäcka nya länkar. Du kan också granska kartan för att slutföra den. Den här sista åtgärden låter dig kontrollera konsekvens och logiska fel. Dessutom kan du få en ren synkarta. Detta verktyg borde inte vara rörigt: förvirring hindrar dig från att observera både den övergripande visionen och detaljerna.
Del 3
Använd programvara och app för mental kartläggning![Bildnamn Gör en Mind Map Steg 13](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_12_1.jpg)
1
Tänk på proffsen. Mentalprogrammering och -program har snabbt växande funktioner. Några av dem är fria men fortfarande försedda med ganska användbara funktioner. De möjliggör virtuella samarbeten, samlingar av idéer och diskussioner i realtid. De låter också får recensioner från andra användare, vilket gör improviserade ritningar på en whiteboard under möten och presentationer, att personligt bruk på telefonen, hantera komplexa projekt från start till mål, inställning dagordningar och så vidare.
- Dessa program sträcker sig från lätt att använda till andra som i allmänhet kräver att preparat används till sin fulla potential.
- Några av de mest populära programmen är gratis. Andra har kostnader som sträcker sig från € 4 per månad upp, beroende på deras egenskaper.
- De är lätta att ändra och uppdatera. Dessutom ser de snygg ut. Du kan ofta ladda upp dina personliga bilder.
- Generellt kan du hämta dem i PDF-format, men andra format är också tillgängliga.
![Bildnamn Gör ett Mind Map Steg 14](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_13_1.jpg)
2
Utvärdera nackdelarna. Funktionerna för dessa program och program varierar, vilket kan begränsa den spontana karaktären av mental kartläggning. Så det finns till exempel program som låter dig infoga en pil från en underkategori till en annan, medan andra inte erbjuder det här alternativet. Möjligheten att realisera dessa typer av visuella anslutningar är ganska viktigt för mental kartläggning.
![Bildnamn Gör ett sinnena Steg 15](https://cdn5.gushelom.ru/itw/come-creare-una-mappa-mentale_14_1.jpg)
3
Prova gratis programvara och läs användarrecensioner. Probe marken genom att skapa mind maps med gratis program. Detta låter dig få en uppfattning om sina funktioner. Det hjälper dig också att avgöra om du tycker att de är användbara nog att gå till betalda, men att de erbjuder fler funktioner. Titta även på online-åsikter för att förstå vilka program människor föredrar för olika specifika problem. Ett program eller en app kan vara utmärkt för att optimera samarbeten mellan medarbetare, men inte särskilt användbart för att spåra projektets framsteg.
tips
- Stör inte på ett område. Låt idéer flöda. Om en förgrening inte är effektiv, börja med det centrala konceptet och börja arbeta därifrån för att tänka på något annat.
- Var inte rädd att ta fram din konstnärliga sida. Om ämnet är musik skapar du förgreningar genom att dra musikinstrument.
- Spela in dina tankar genom att uttrycka dem högt.
- Välj olika färger för förgreningarna.
- När du känner dig fast, fråga dig en negativ fråga, till exempel: "Varför kan jag inte förstå detta ämne?". Hjärnan kommer leta efter svaret. Samma sak händer när du ställer frågor du förväntar dig att svara, till exempel: "Vad händer nu?" .
- Ibland behöver du bara ta ett steg tillbaka och reflektera, och sedan komma tillbaka till ämnet senare.
- Gör ett utkast genom att samla alla dina idéer, välj sedan den du behöver infoga i den färdiga kartan.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
Hur man bygger ett flygplan från ingenting
Hur man bygger ett Nakamura Papper Flygplan
Hur man bygger ett flygplan
Hur man skapar ett akrobatiskt pappersflygplan
Hur man landar med en Cessna 172
Hur man förstår nomenklaturen för amerikanska militära flygplan
Hur man ritar ett flygplan
Hur man gör en sympatisk matematisk spel av tankeläsning
Hur man utför en enkel mental smink (numerisk)
Hur man gör ett godisflygplan
Hur man gör ett pappersflygplan
Hur man skriver in en Alpha Mental State
Hur man gör en kortfattad karta över dig själv
Hur blir det lämpligt att flyga ett flygplan
Hur man blir en flygplan investerare
Hur man deltar i en luftkamp i Grand Theft Auto San Andreas
Hur man spelar spelet `` läser sinnet``
Hur man förbättrar utformningen av ett pappersflygplan
Hur man flyger ett radiokontrollerat flygplan
Hur man tar bort mentala tatueringar
Hur man håller ett litet barn engagerat i ett flygplan