Hur man lugnar ett barn

Om du är ny förälder är det troligt att du har svårt att lugna ditt barn. Det här är helt naturligt, liksom en bra dos frustration du kan uppleva när barnet gråter och du inte vet hur man ska flytta. Först och främst måste du försäkra dig om att dina grundläggande behov är uppfyllda, då måste du prova olika tekniker för att få ditt barn så bekvämt som möjligt och lugna honom. Om du vill veta hur man lugnar det, fortsätt läsa.

Del 1

Förstå vad den vill ha

Se till att dina grundläggande behov är uppfyllda. Det första du behöver göra är att se till att du inte är hungrig, gas i magen, är inte våt, har ingen värme eller är helt enkelt inte obekväma. Om barnet ser hungrig ut, kan du amma det eller flaska det. Om det är varmt, byt det och sätt på lättare kläder. Det kan ha en mängd andra behov som för närvarande inte är uppfyllda, så du bör se till att kontrollera dem innan du tror att det är upprört utan anledning. Om det är mindre än tre månader gammalt är den vanligaste orsaken till irritationen ett fysiskt behov. Nedan är några andra saker att veta:

För att få honom att burpa, håll barnet på sin vänstra arm, med sidan av ansiktet på axeln. Tryck försiktigt på ryggen tills du känner din burp. Alternativt kan du också torka ryggen från botten uppåt.
Kontrollera kläderna så att de inte orsakar klåda eller obehag och gör dem inte obehagliga.
Kontrollera om han är upprörd om en förändring i sin dagliga rutin. Kanske tar du honom en promenad mycket tidigare än vanligt och han gillar det inte. Eller kanske det är irriterat av närvaron av nya besökare. Försök att ändra dessa saker för att försöka hålla det fredligt.
Han kunde till och med gråta helt enkelt för att han är trött. Om så är fallet, nästa gång du märker gungning en gång, lägg den ner för en tupplur. Ge honom fler möjligheter att vila och han kommer antagligen att vara mindre irriterad.

Ge honom mindre stimulans om du ser att han är överväldigad. Om det finns för mycket förvirring, så som många besökare, högvolym TV, en ständigt ringande telefon eller för många leksaker i sin vagga, försök att minska dem lite spänning. Även om barn kan känna sig lite försummade och behöver mer kärlek och uppmärksamhet, kan de ibland få för mycket intresse och kanske bara vila och vara mindre stimulerade.

Om du tror att det här är fallet, stäng av lamporna, stäng av TV: n eller andra höga ljud, säg hej till besökarna och låt ditt barn slappna av.

Tvärtom, om han inte stimuleras, ge honom mer uppmärksamhet. Ibland kunde han gråta bara för att han kände sig försummad eller behöver mer omsorg. Om du lämnade det ensam ett tag, eller om du inte haft fysisk kontakt med det en stund, är det dags att ta det, krama det, kyssa det eller bara leka med det. Att ha sin pappa kramar honom är en stor tröst.

Om ditt barn gråter, fråga dig själv hur mycket tid har gått sedan senast du hållit henne och kärleksfullt älskade henne.

Lär dig att förstå skillnaden mellan hans gråt. När ditt barn växer kan du kanske märka skillnaden mellan hans olika skrik. Han kan gråta på ett visst sätt för att få dig att förstå att han är hungrig och i en annan för att låta dig veta att han är våt. Om du kan skilja mellan de olika sätten du gråter, blir det lättare för dig att hitta ett sätt att lugna det. Även om varje barn är annorlunda, nedan finns några allmänna regler att tänka på:

Ett hungrigt barn tenderar att klaga tyst och fidget. När hungern ökar, så gör skrikerna. Men en nyfödds gråta är stark med en gång.

Om du känner någon smärta, oavsett om det är tandvård, gas eller sjukdom, är ditt gråt mer penetrerande och har en smärta i ansiktet.

Du förstår när barnet har kolik. I det här fallet tenderar det att gråta och uppleva ett konstant obehag som inträffar från den andra till den tolfte-fjortonde veckan i livet. Kolon kännetecknas av plötsliga och ganska akuta skrik, fräckt skrik, stel kropp med knäppta nävar och en blick av ilska eller smärta i ansiktet. Vanligtvis kan koliken nå toppen efter sex veckor och blekna eller sluta plötsligt strax därefter. Även om det kan vara mycket frustrerande och smärtsamt, vet att det är ett övergående fenomen.

Du kan få ditt barn att besöka din barnläkare för kolik, men han kommer huvudsakligen att råda dig att ge honom Mylicon i droppar eller gripe vatten. De flesta läkare uppmanar dig speciellt att vara tålamod, eftersom obehaget inte är farligt (förutom de stressnivåer som orsakar dig och barnet!) Och kommer att försvinna ensam. Det här kanske inte är vad du vill höra, men ibland är det bästa du kan göra, vänta bara.

Du kan också prata med din läkare om andra potentiella problem som kan vara orsaken till ditt barns gråta, som matallergier, din kost, om du ammar eller surt återflöde.

Självklart om du ser att barnet är upprört på ett alarmerande sätt, till exempel att vägra att äta eller sova, ska du få honom att besöka genast av en läkare.

Skaka aldrig barnet. Om du känner dig frustrerad och hjälplös med ditt barn, är det absolut värsta du kan göra att skaka det. Om du håller det även i några sekunder kan du orsaka permanent skada. Om du känner dig så oförskämd för ditt barns gråt att det enda du vill göra är att skaka det, sätt det istället i barnvagnen och gå tills det lugnar dig. Om du inte kan lugna det själv, be om hjälp. Sätt ditt liv i fara om du skakar det.

Mer än 1000 barn dör varje år från det chockade barnsyndromet eller skakad barnsyndrom (SBS). Men det kan vara 100% förhindrat. Om du skakar det och skakar det kan du orsaka död, hjärnskador, mental retardation, epileptiska attacker eller blindhet.

Del 2

Använd strategier för att lugna det

Huvudbandet barnet. Om det är en nyfödd, kom bara hem från sjukhuset, kom ihåg att livmodern var varm och bekväm för honom. Du måste sätta ihop den eller linda den, som en bärare, för att få den att känna igen som om den var inne i livmodern: säker och varm. Använd en liten lätt filt för att linda den. Konceptet är inte att låta dem störa sig genom att vifta sina armar eller ben. Se bara till att det är inslaget inte för hårt så att det fortfarande kan andas bekvämt. Förpacka inte nappet för att förhindra att det blir kvävande och se till att du lägger det på ryggen när det är inslaget. Så här gör du för att paketera det:

Sänk ner ett hörn av filten och placera barnets huvud på detta vikta hörn.
Wrap ena sidan av filten runt den, håller en sänkt arm.
Ta sidan av filten under fötterna, stå upp och skjut den över toppen där barnet har tätt lindats.
Ta den andra sidan av filten och linda den runt barnet så att den inte kan röra den andra armen.

Låt honom bara ligga på ena sidan när han är i dina armar, så att han lutar sig åt sidan. Ibland behöver allt du behöver för att bli bättre bara ändra ditt sätt. Men inte lägg den på ena sidan när du lägger den i spjälsängen för att sova. Även en mycket liten baby kan vända på buken och öka risken för plötsligt barndödssyndrom.

Koppla av ditt barn med rörelsen. Rörelse hjälper till att lugna barn och få dem att sova. Det finns flera sätt att flytta det effektivt och du måste hitta den som fungerar bäst för ditt barn. Ibland måste du tänka på vad som passar dig, för att flytta barnet ett tag kan vara tröttsamt för nya föräldrar. Här är några sätt att lugna det genom rörelse:

Sväng eller hoppa i dina armar.

Sätt det på en gunga.

Ligga på knäna och sväng försiktigt från sida till sida.

Tryck försiktigt på baksidan.

Ta med en barnvagn för en promenad.

Ta honom en tur i bilen.

Dansa försiktigt med barnet i dina armar eller i en sele.

Gå runt i rummet medan du håller det i dina armar.

Sätt dig på en schweizisk boll och försiktigt studsa med att hålla barnet.

Håll barnet och flytta fram och tillbaka på en gungstol.

Zittiscilo. Ibland skriker barnen så högt att de stör sig själva. I det här fallet är din uppgift att försöka lugna ner det och minska sin agitationsnivå. Du bör tysta honom med söta gester som kan lugna honom, istället för att göra honom ännu mer angelägen. Kom ihåg att han är van att höra din röst från livmodern och kommer att känna sig trött på den. Så här ska du göra:

Han talar något högre än han.

Tala mer och mer lugnt när du lugnar dig.

Ge honom något att suga. Om du ser att han är hungrig, blir amning eller flaskmatning det bästa. Men om du bara vill ha något att suga, kan du ge honom en napp (om du använder den), lägg tummen i munnen eller ens ge honom fingret med nageln neråt. Detta kan hjälpa honom att känna sig trött på en svår tid.

Använd eller gör ett ljud som kan lugna honom. Ibland kan ett nytt tröstande ljud vara det rätta att lugna det när det är särskilt skakat. Du kan provocera det själv eller hitta något i omgivningen. Här är några alternativ du kan försöka:

Sjunga något.

Humming med en sluten mun.

Öppna vattenkranen.

Slå på en vit ljudmaskin.

Att sätta musik eller de delikata ljuden av naturen.

Slå på radion till en station som inte hörs och bara avger en buzz.

Sätt på dammsugaren.

Ge honom ett varmt bad. Det här kan vara den perfekta lösningen för att koppla av ditt barn. Vanligtvis berar det varma badet honom och förbereder honom för en tupplur eller helt enkelt hjälper honom att känna sig mindre spänd, precis som att hjälpa en stressad vuxen. Du bör försöka med denna teknik för att se om den fungerar, som det vanligtvis gör.

Tyvärr är vissa barn mer agiterade efter ett varmt bad, så det är viktigt att förstå om den här metoden är effektiv för ditt barn eller om det förvärrar ditt humör.

Ge honom en massage. En mild massage med fingrarna kan hjälpa till att frigöra spänningar i axlar, armar, ben och andra delar av kroppen. Endast en förälders ljusa och kärleksfulla beröring kan ge barnet den kärlek och uppmärksamhet han behöver.

Men kom ihåg att, precis som det varma badet, kan även en massage ibland skaka barnet ännu mer än lugna det, så överväga om den här metoden är användbar för ditt barn.

Ändra miljö. Ibland behöver barnet bara en förändring av landskapet. Nya stimuli kan erbjuda honom något nytt att fokusera på och avleda sin uppmärksamhet från agitation. Inget annat behövs än att flytta från ett rum till ett annat, om det här är all energi du har. Här är några andra sätt att byta landskap och koppla av barnet:

Slå på takfläkten.

Ge honom en ny leksak att titta på.

Gå på verandan eller på gården.

Ta det till fönstret och se ut tillsammans.

Vet vad du inte får göra. Det finns några strategier för att lugna det som kan vara utmärkt på kort sikt, men det kan skapa fler problem senare. Här är några saker du bör undvika:

Ge inte honom en napp omedelbart så snart han börjar gråta. Det kan vara en tillfällig lättnad, men på så sätt kan du inte förstå vad som verkligen stör det.

Foder inte omedelbart så snart det börjar gråta. Det kan finnas många orsaker till att gråta, men om du alltid försöker mata det, kan du vänja dig vid tanken att maten alltid är den maximala komforten och troligen tenderar att äta för mycket.

Leta inte efter för många sätt att stimulera det. Du kan ta några minuter för att ta reda på vad som är mest effektivt för honom, men om du försöker åtta olika strategier under samma halvtimme kommer du nog att skaka det ännu mer.

tips

I motsats till populära övertygelser kan du inte förstöra ditt barn genom att alltid springa till hans skrik. Inse att genom att göra det kommer du att förtjäna ditt förtroende och vissa barn kommer sluta gråta vid synen av en betrodd person som tar hand om dem.
Om du är lugn är det mer troligt att barnet är, eftersom det uppfattar ångest hos dem som bryr sig om det.
De flesta barn älskar att vara vagga, men det kan finnas några som gillar att hoppa över i stället. Placera barnet mellan knäna och lyfta klackarna från marken ca 5 cm. Flytta snabbt för att skapa en känsla av vibration som lugnar barnet.
Alternativt, en promenad utanför i barnvagnen eller i dina armar lugnar vanligtvis mest irriterade barn.
Att aktivera ett vitt brus i rummet, som luftkonditioneringsapparaten, kan ibland lugna ett barn som behöver sova.
Vissa barn (men väldigt få) är mycket obekväma i sin liggande position och kan absolut inte sova på det sättet. Tänk på att ditt barn har denna typ av problem.
Ett alternativ till bilresan är att placera barnet på ett filt över tvättmaskinen eller torken medan den går (i så fall se till att du bor hela tiden med ditt barn).
Om du inte kan göra det längre och kanske du befinner dig i tårar, be om hjälp från en granne eller en vän som har haft barn. De kan förstå hur du känner och hjälper dig gärna som de kan. Var inte rädd att be dem att komma till dig.
Kontakta din barnläkare och få ditt barn undersökt om du har mjölk, soja eller glutenallergi. Kanske stannar han hela tiden på grund av dessa allergier.
Ett annat sätt att lugna ner honom är att se till att hans ben samlas nära kroppen. Håll huvudet i vila i din hand, se till att örat är täckt.
Vissa barn är bara lugna om de hålls upprätt på axeln, inte ligger i sina armar. Försök att stå upp och hålla den upprätt, skapa en vagga som börjar från dina höfter, med ryggraden som stödpunkt.
Sätt barnet i ett bilbarnstol och ta honom en tur i bilen. Ljuden och rockningen av bilen är kända för att låta barnen somna.
Alla dessa indikationer är lika giltiga för både kvinnor och män som bryr sig om barn!

varningar

Lämna inte rummet så att det skriker desperat, om du inte vet att det inte är något problem. Och om det inte var, överge det inte för att han gråter för länge.
Var försiktig så att du inte överskrider gränsen mellan att hoppa eller lätt knacka på baksidan och skaka den. Ryggmärgen och hjärnan är ännu inte helt skyddade och nacken är mycket bräcklig. Skakningar kan orsaka hjärnskador och / eller dödsfall.
Den konstanta användningen av bilen eller ett annat system för att lugna det kan bli en slags "stödmetod" varav barnet kunde bli beroende av att lugna sig ner. De så kallade metoderna "stöd" de skapar inte problem om de används ibland (för barn som är alltför rastlösa). Du bör dock lära honom att lugna sig på egen hand för att undvika oönskad missbruk.
Var försiktig när du förpackar den i band. Nyare studier har funnit att wrap barnet för hårt kan vara en av orsakerna till döden i vaggan (SIDS).
Om du ser problemet kvarstår, ring till barnläkaren. Ett barn gråter inte insisterande utan anledning. Detta är hans sätt att kommunicera att något är fel.
När du gör barnet hoppa eller vagga, se alltid till att huvudet och nacken är fullt stödda.
Använd aldrig alkohol som ett botemedel för att lugna ner det. Det kan vara effektivt, men det är inte bra för utveckling (om den här tanken någonsin passerar ditt huvud, ring din kommuns sociala tjänster. Du kan förbli anonym).
Som en sista utväg sätta barnet i vaggan och ring 118. Han informerar dig om att du förlorar tålamod, att barnet inte slutar gråta och att du behöver hjälp omedelbart. De skickar någon för att se till att du inte skadar barnet och de kommer att leda dig till socialarbetarna så att du har någon att kontakta om problemet kvarstår.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man lugnar ett barn

steg

Del 1

Del 2

tips

varningar